كم سعر زيت كبد الحوت في مصر
كم سعر زيت كبد الحوت في مصر، يحتاج جسم الإنسان للكثير من العناصر الغذائية والأحماض والدهون ويستمد الإنسان معظم احتياجاته من تلك العناصر والفيتامينات من خلال تناول أطعمة متنوعة.
ولكن في الكثير من الأحيان يستمد بعض العناصر والفيتامينات من خلال تناولها في هيئة حبوب لتعويض نقص معين من تلك العناصر داخل الجسم، وزيت كبد الحوت من أهم مصادر الفيتامينات ومهم جدًا لصحة الجسم وله فوائد جمالية أخرى ولكن هل سألت نفسك يوما.
ما هي مكونات زيت كبد الحوت؟ ومن أين يستخرج؟ وكم سعره؟ لا داعي للحيرة سنخبرك بكل المعلومات اللازمة حول زيت كبد الحوت واقتراح أفضل أنواعه المتواجدة داخل الأسواق المصرية.
محتويات المقال
[ عرض ]
ما هو زيت كبد الحوت ومصدره
- هكذا زيت كبد الحوت Cod liver oil زيت لونه أصفر رائحته نفاذة وتشبه إلى حد كبير رائحة السمك.
- يستخرج زيت كبد الحوت من كبد أسماك القد أو أسماك الهاليبوت وتتواجد بكثرة هذه الأسماك في شمال المحيط الأطلسي.
- هكذا يحتوي زيت كبد الحوت على فيتامين ا ود، كما أنه مصدر غني بالأحماض الدهنية مثل اوميجا ثري.
- استخدم زيت كبد الحوت في الطب لأول مره 1789لعلاج الروماتيزم والكساح ثم منذ هذا الوقت ظهرت له علاجات أخري.
شاهد أيضًا: ما هو الفرق بين زيت السمك وزيت كبد الحوت
مما يتكون زيت كبد الحوت
- فيتامين (أ).
- هكذا فيتامين (D).
- حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA).
- هكذا حمض الدهني (EPA).
- الأحماض الدهنية أوميجا ثري.
- هكذا تلك المكونات من العناصر الغذائية الموجودة في زيت كبد الحوت تكسب الإنسان منافع صحية مختلفة.
القيمة الغذائية لزيت كبد الحوت
كل ملعقة من زيت كبد الحوت تحتوي علي:
| العنصر الغذائي | القيمة الغذائية |
| فيتامين أ | 13600 وحدة دولية |
| فيتامين د | 1360 وحدة دولية |
| الكولسترول | 78 مليجرام |
| الدهون | 13.60 جرام |
| الدهون الأحادية الغير مشبعة | 6.353 جرام |
| الدهون المتعددة غير مشبعة | 3.066 جرام |
| السعرات الحرارية | 123 سعر حراري |
فوائد زيت كبد الحوت
- هكذا يعمل زيت كبد الحوت على خفض مستوى السكر في الدم، مما يساعد على الوقاية من الإصابة بداء السكري.
- هكذا يعمل على الحماية من الإصابة بأمراض القلب لأنه يقلل من الدهون الثلاثية الموجودة في الدم، ويعمل على تحسين الدورة الدموية داخل الجسم فيقي من خطر الإصابة بالجلطات.
- ويعمل كمضاد للأكسدة فزيت كبد الحوت غني جدًا بفيتامين أ، د.
- هكذا يعمل على التقليل من الالتهابات وذلك لاحتوائه على الأوميجا ثري التي تساعد تقليل مستويات البروتينات التي تؤدي لوجود الالتهابات في الجسم، ومن هذه البروتينات عامل نخر الورم ألفاوإنترلوكين1، وانترلوكين 6.
- هكذا يعمل على تقوية العظام فزيت كبد الحوت واحتواءه على فيتامين د يساعد على امتصاص الكالسيوم داخل الأمعاء مما يعمل على تقوية العظام وبنائها.
- فهو يعمل على خفض الكولسترول في الدم وارتفاع الدهون الثلاثية.
فوائد زيت كبد الحوت
- هكذا يعمل على التقليل من آلام والحد من التهاب المفاصل والحد من مشكله تيبس الأطراف وانتفاخها.
- زيت كبد ة الحوت له العديد من الفوائد الجمالية للشعر والبشرة، فهو يعمل على تجديد خلايا البشرة ونضارتها، كما يعمل على تقوية بصيلات الشعر ولمعانها.
- هكذا يساعد في تقوية وتصحيح النظر يعمل على الحد من خطر الإصابة بالمياه الزرقاء في العين وذلك لاحتوائه على الأوميجا ثري.
- هكذا يعمل على خفض ضغط الدم وتوسيع الشرايين.
- زيادة نسبة الكولسترول النافع داخل الدم.
- هكذا يعمل زيت كبد الحوت على الحد من الاكتئاب وتخفيف أعراضه وذلك لاحتوائه علس الأوميجا ثري والأحماض الدهنية.
- زيت كبد الحوت يساعد في علاج وتخفيف آلام قرحة المعدة.
- هكذا زيت كبد الحوت يساعد على علاج التهابات الأذن والتخفيف من أعراض الحساسية والوقاية من الربو.
- زيت كبد الحوت يعمل على علاج أمراض الكلى وتحسين عملها.
- هكذا يساعد على شفاء والتئام الجروح الجلدية.
- ويساعد الأشخاص الذين يعانون من النحافة الشديدة فهو يساعد على فتح الشهية.
- زيت كبد الحوت مهم جدًا للسيدة الحامل خلال فترة الحمل، فهو يمد جسدها بالعناصر اللازمة لتحمل الأعراض الجانبية للحمل فهو يمنع تساقط الشعر وتقوية الأظافر وتعويض الأم عن فيتامين د، أ اللذان يسحبهما الجنين منها طوال فترة الحمل.
- هكذا زيت كبد الحوت مهم جدًا في فترة الرضاعة، فهو يجنب الأم أمراض هشاشة العظام وتساقط الأسنان كما ينعكس ذلك على صحة الرضيع.
شاهد أيضًا: ما هي فوائد زيت السمك للرياضيين
أهمية زيت كبد الحوت للأطفال
- تحسين القدرات العقلية للأطفال وزيادة الذكاء الذهني عند الأطفال.
- هكذا يساعد في رفع قدرات الطفل على الاستيعاب والتحصيل الدراسي.
- يعمل زيت كبد الحوت على رفع مناعة الطفل وتقوية الجهاز المناعي عند الأطفال لكي يواجهوا العدوى والأمراض.
- لكن يساعد الأطفال في مواجهة نزلات البرد وعدم الإصابة بها طوال فتره الشتاء.
- هكذا يساعد زيت كبد الحوت الأطفال على النمو بشكل صحي وسليم فيقوي عظامهم ويحميها من هشاشة العظام.
أدوية زيت كبد الحوت في مصر وأسعارها
| اسم الدواء | السعر |
| سيلفر سيز شراب | سبعة وعشرون جنيها |
| سيلفر سيز كبسول | خمسة وأربعون جنيها
تحتوي العبوة على 30 كبسولة |
| هاي سيز شراب | خمسة وعشرون جنيهًا |
| توتال شراب | أربعة وعشرون جنيهًا |
| هاي بول شراب | ستة وثلاثون جنيهًا |
| هاي بول كبسول | اثنان وثلاثون جنيهًا |
| الترا سيز شراب | ستة وثلاثون جنيهًا |
| الترا سيز كبسول | ثلاثة وثلاثون جنيهًا |
| سوبر سيز كبسول | ثلاثة وثلاثون جنيهًا |
| فورتي سيز شراب | ثمانية وعشرون جنيهًا |
| سفن سيز كبسول | خمسة وستون جنيهًا |
- هكذا الأطفال تحت ست سنوات يفضل إعطائهم دواء زيت كبد الحوت على هيئة شراب، فالكثير من الشركات المصنعة لشراب زيت كبد الحوت للأطفال تضيف المنكهات المختلفة للدواء للتخفيف من طعمه مثل إضافة طعم البرتقال.
الفرق بين زيت كبد الحوت وزيت السمك
- زيت السمك يتم استخراجه من لحوم بعض الأسماك الدهنية مثل السلمون، والتونا، والرنجة، والأنشوفة، والماكريل.
- هكذا يتم استخراج زيت كبد الحوت من كبد نوع معين من يعرف بسمك القد، وأسماك الهاليبوت وعليه يمكن القول بأنه زيت كبد الحوت يعتبر واحد من أنواع زيت السمك.
فوائد زيت السمك في زيادة القدرة الجنسية
- إن الدهون الجيدة التي تسمي بالدهون غير المشبعة وخاصة الأوميجا ثري تعتبر من المواد الأساسية لبناء الهرمونات الجنسية داخل جسم الإنسان.
- إن المداومة على تناول زيت كبد الحوت باستمرار وبشكل يومي واخذ كمية كافية من هذه الدهون المتواجدة في زيت السمك تعمل على توازن الهرمونات الجنسية داخل الجسم، وتجعل العقل أكثر استعداد وتهيئة لتلقي الإثارة.
- الأوميجا ثرية تعمل على التخلص من الدهون الضارة داخل الجسم وتقليل نسبة الكولسترول في الدم، مما يساعد على تحسين تنظيم سير الدورة الدموية فتصل كميات كافية وكبيرة من الدم للأعضاء الجنسية لكلا الجنسين وتجعلها أكثر فاعلية وتكيف خلال الجماع.
- هكذا تعمل دهون الأوميجا ثري على زيادة مادة الدوبامين في المخ وهو المسئول الأول عن إثارة الشهوة الجنسية لدى الرجل والمرأة.
أضرار تناول زيت السمك
- هكذا تذهب بعض الآراء الطبية إلى أن بعض من الدهون الجيدة، كما يطلق عليها فان تلك الدهون أكثر عرضة للأكسدة داخل جسم الإنسان.
- تعتبر الزيادة في تركيز الدهون يسبب إنتاج عدد كبير من الجذور الحرة داخل الجسم، والتي تعمل على زيادة الإجهاد وعدم القدرة على التركيز وتلف الخلايا.
- هكذا يجب الحذر عند استخدام زيت السمك أو تناوله بكميات كبيرة ولكن يجب تناول كميات مناسبة واستشارة الطبيب المعني بذلك.
- يجب اخذ آراء أخصائي التغذية والأطباء حول الجرعات المناسبة من المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك.
- هكذا ينصح بتناول الدهون المشبعة إلى جانب هذه الدهون فهي أقل عرضة للأكسدة.
شاهد أيضًا: فوائد زيت السمك للشعر بالتفصيل