ما هو ضعف التبويض وعلاجه ؟
ما هو ضعف التبويض وعلاجه؟، مشكلة ضعف التبويض هي أحد المشاكل التي تصيب عدد كبير من السيدات وتؤثر على القدرة الإنجابية لهذه السيدة، لكن الكثير من السيدات لا تعرف ما هو ضعف التبويض وعلاجه حتى تستطيع التخلص من هذه المشكلة ويحدث لها حمل، وهذا ما سوف نوضحه لكم.
أسباب ضعف المبايض
هناك العديد من الأسباب تؤثر على ضعف المبايض لدى المرأة ومنها:
- عند إصابة المرأة بالتكيسات في المبايض.
- في حالة حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية.
- في حالة إصابة المرأة بالأورام الحميدة.
- عند وجود انسداد في قناة فالوب.
- عند الإصابة بوجود عيوب خلقية في الرحم.
- في حال الإصابة بفقر الدم.
- تناول بعض العقاقير الطبية التي تترك بعض الآثار الجانبية.
- في حالة كبر حجم البويضة.
- تعرض المرأة للعلاج الإشعاعي أو العلاج الكيميائي الذي يتم به علاج مرض السرطان.
شاهد أيضًا : ما هي علامات التبويض ومتى تبدأ
ما هو ضعف التبويض وعلاجه؟
ضعف التبويض هو مصطلح يطلق على الرحم الذي يعاني من وجود عجز في إنتاج البويضات السليمة كل شهر بعد انقضاء الدورة الشهرية، وعندما يكون هناك ضعف في التبويض فإن هذه المشكلة تؤثر على الحمل وتجعله صعب.
تختلف طرق العلاج التي يمكن بها التخلص من مشكلة ضعف التبويض ويتمثل العلاج في التالي:
- تناول سبع حبات من التمر كل يوم لأن التمر يعمل على تحقيق التوازن الهرموني في الجسم.
- الإكثار من تناول المكسرات لأنها تعمل على تنشيط المبايض.
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية والتحرك والنشاط، لأن هذه العوامل تساعد على تنشيط المبايض وتنظيم إفرازاتها.
- الامتناع عن تناول الأطعمة المقلية أو التي تحتوي على الدهون المشبعة لأنها تعمل على كسل المبايض.
- الابتعاد عن الضغوط النفسية بقدر الإمكان لأنها تعمل على إحداث اضطرابات للمبايض.
- العنب من أكثر الفواكه التي تساعد على تنشيط المبايض، لهذا ننصح المرأة بالإكثار من تناول العنب أو شرب عصير العنب.
ضعف المبايض هل يمنع الحمل؟
تتساءل الكثير من السيدات ضعف المبايض هل يمنع الحمل ؟، لذا نود أن نشير إنه يجب أن تكون المبايض منتظمة في الإفرازات حتى تستطيع المرأة أن تحمل، وفي حالة وجود بويضات ضعيفة لن يحدث حمل للمرأة وقد يحدث حمل لكن بعد فترة طويلة من الزواج عند المرأة التي تعاني من ضعف المبايض.
شاهد أيضًا : كيفية حساب أيام التبويض وما هي أعراض فترة التبويض
أعراض ضعف التبويض البسيط
المرأة التي تعاني من ضعف التبويض تظهر عليها بعض الأعراض مثل:
- عدم الانتظام في الدورة الشهرية، أو توقف الدورة الشهرية فجأة بدون سابق إنذار.
- الشعور بالتوهج والاحمرار في الجلد.
- الشعور بوجود هبات ساخنة تظهر فجأة حتى وإن كان الجو بارد، وهذه الهبات تجعل الجسم يتعرق.
- قلة الرغبة الجنسية.
- وجود التهابات متكررة في المهبل.
- وجود ترقق في جدار المهبل يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وزيادة نسبة التصبغات الجلدية.
مضاعفات الإصابة بضعف التبويض
إذا لم تهتم المرأة بعلاج ضعف التبويض فقد تتعرض لوجود بعض المضاعفات الخطيرة مثل:
- الإصابة بهشاشة العظام، والتعرض لبعض الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية.
- حدوث قصور في الغدة الدرقية، لأن الغدة الدرقية هي الغدة المسؤولة عن إفراز الهرمونات التي تنظم عملية التبويض، وفي حالة هذا القصور تتأثر عملية التمثيل الغذائي.
- التعرض للقلق والاكتئاب، لأن تأخر الحمل عند المرأة يؤدي إلى تغير حالتها المزاجية.
- الإصابة بمتلازمة جفاف العين التي تؤثر على مستوى الرؤية وتجعله متدني.
- الإصابة بمتلازمة إديسون التي قد تؤدي إلى الإصابة بأمراض الغدة الكظرية.
- عدم القدرة على الحمل وتأخر القدرة الإنجابية.
علاج ضعف المبايض بالأعشاب مجرب
هناك العديد من الأعشاب التي أثبتت قدرتها على علاج مشاكل ضعف التبويض ومنها:
1- الزنجبيل
يعمل الزنجبيل على تنظيم إفراز الهرمونات في الجسم، وبالتالي تنتظم القدرة على إفراز البويضات في موعدها الطبيعي.
للحصول على أفضل النتائج من تأثير الزنجبيل على التبويض يفضل شرب كوب من الزنجبيل 3 مرات كل يوم بعد الوجبات الرئيسية.
2- المحلب والمرة
هذه الأعشاب تساعد على تنشيط التبويض من خلال فتح قناة فالوب لمساعدتها في إفراز البويضات، ويتم تناول هذه الخلطة من خلال خلط مقدار من المرة مع المحلب وأخذ ملعقة منهم على الريق كل صباح.
3- المريمية
تعتبر المريمية أحد أنواع الأعشاب التي تساعد على تنظيم اضطرابات الدورة الشهرية وجعلها منتظمة، ويتم تناول مغلي أوراق المريمية كل يوم مرة في الصباح ومرة في المساء للحصول على أفضل النتائج.
4- حب الرشاد
يعتبر حب الرشاد من أفضل الأعشاب التي لها القدرة على تحسين عملية التبويض وتنظيم الهرمونات في الجسم.
يفضل أن يتم شرب كوب من مغلي حب الرشاد كل يوم في الصباح لمدة شهرين متتالين للحصول على أفضل النتائج.
نصائح تساعد على علاج ضعف المبايض الشديد
هناك بعض النصائح التي تساعد على علاج ضعف التبويض ومنها:
- تقليل تناول المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، واستبدال الدهون المهدرجة بالزيوت الصحية مثل زيت بذر الكتان وزيت الزيتون.
- الابتعاد عن الانفعال والتوتر بقدر الإمكان لأنه يؤثر على مستوى الهرمونات في الجسم.
- يفضل تكرار الجماع مع الزوج بعد انتهاء فترة الدورة الشهرية مباشرة في أول أسبوعين، حتى تنشط المبايض.
- الانتظام بتناول المشروبات العشبية التي تعمل على توازن الهرمونات في الجسم مثل القرفة واليانسون وغيرها.
- الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية بقدر الإمكان لأنها تساعد على تنشيط المبايض.
- لتقليل من استهلاك السكريات والأملاح.
شاهد أيضًا : طريقة معرفة أيام التبويض لدورة غير منتظمة
بهذا نكون قد وضحنا لكم ما هو ضعف التبويض وعلاجه ؟، كما وضحنا لكم الأسباب التي تؤدي إلى وجود ضعف في التبويض والأعراض التي تشعر بها المرأة وكيفية الوقاية من الإصابة بضعف التبويض.