كيفية استخدام العسل
كيفية استخدام العسل، يعد العسل واحد من الأطعمة الطبيعية الرائعة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم بشكل عام سواء للشفاء من الأمراض أو وقاية الجسم من الإصابة بالأمراض، لهذا سوف نوضح لكم كيفية استخدام العسل بطريقة صحيحة لتحقيق أكبر استفادة من العسل.
كيفية استخدام العسل
هناك العديد من الطرق التي يمكن أن يتم تناول العسل بها ومنها:
- البعض يفضل تناول العسل بشكل مباشر من أخذ ملعقة من العسل على الريق مباشرة.
- يفضل البعض الآخر من الناس تخفيف العسل بالماء حتى يتم تناوله بشكل أسهل.
- يمكن استعمال العسل في علاج الجروح والحروق من خلال وضعه بشكل مباشر على الجلد.
- يمكن إضافة العسل مع المشروبات العشبية أو الحليب للاستفادة من فوائده المتعددة.
شاهد أيضًا: فوائد العسل الطبيعي للأسنان
طريقة تناول العسل للأغراض العلاجية
يوجد أكثر من طريقة يمكن أن يتم تناول العسل بها للأغراض العلاجية ومن هذه الطرق ما يلي:
1- التخلص من قرحة المعدة
يمكن وضع العسل في إناء مع أربعة ملاعق من قشر الرمان ويتم تناول هذا الخليط كل يوم أربعة مرات قبل الأكل.
2- علاج السعال
- يمكن تناول العسل من خلال وضعه القليل من القرفة وتناول ملعقة من هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم.
- يمكن أيضًا تناول العسل في أحد المشروبات العشبية الساخنة كل يوم أكثر من مرة للتخلص من مشكلة السعال.
3- علاج تساقط الشعر
يمكن إضافة القليل من العسل إلى الشامبو ويتم غسل الشعر بهذا الشامبو ويترك لمدة نصف ساعة ويشطف بالماء الفاتر وتكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
4- علاج التهابات الجيوب الأنفية
لو تمت إضافة العسل إلى خل التفاح في كوب من الماء المغلي سوف يساعد ذلك إلى التخلص من مشاكل الجيوب الأنفية بشكل سريع.
أفضل طريقه لاستخدام العسل كعلاج
تتمثل أفضل طريقه لاستخدام العسل كعلاج في التالي:
1- علاج التهاب الحلق
يتم وضع نصف ملعقة من العسل على كوب من الماء الدافئ ويتم الغرغرة بهذا الماء أكثر من مرة للتخلص من ألم الحلقة.
2- التخلص من البقع الداكنة
يتم وضع العسل بشكل مباشر على البشرة في أماكن البقع الداكنة ويتم شطف الوجه بالماء الفاتر بعد فترة طويلة من الوقت، للحصول على أفضل النتائج يفضل ترك العسل على البشرة من الصباح للمساء.
3- علاج الشعر الجاف
لو تم وضع ملعقة كبيرة من العسل مع زيت الزيتون في إناء به ماء ويتم شطف الشعر جيدًا بهذا الخليط ويترك على الشعر لمدة نصف ساعة وفي الصباح يتم شطف الشعر بالماء.
4- علاج جفاف الجسم
يتم وضع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في إناء به ماء والقليل من عصير الليمون مع ملعقة من العسل ويتم شطف الجسم بهذا الماء وخاصة في الأماكن التي تعاني من جفاف الجلد.
5- علاج حب الشباب
يمكن التخلص من مشكلة حب الشباب من خلال وضع العسل بشكل مباشر على الوجه وتركه لمدة نصف ساعة.
شاهد أيضًا: كيف ينتج العسل من النحل ؟
السنة النبوية في شرب العسل
- كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يضع القليل من العسل في الماء وعندما يتم ذوبان العسل في الماء يقوم بشرب هذا الماء كل يوم في الصباح على الريق وذلك للفوائد المذهلة التي تفيد الجسم من شرب العسل مع الماء.
- لقد أثبتت الدراسات العلمية التي أجريت بعد ذلك على إن تناول العسل مع الماء الدافئ يساهم في زيادة نشاط الجسم ويحسن من عملية الهضم ويقلل من حموضة المعدة.
تناول العسل يوميًا
تناول العسل بشكل يومي له العديد من الفوائد المذهلة ومنها:
- يساعد على تقوية الجهاز المناعي لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة.
- يحتوي العسل على مواد مضادة للبكتيريا وبالتالي فهو يحتوي على مجموعة من الإنزيمات والفيتامينات التي تمنع من تكاثر البكتيريا في الجسم.
- يساهم العسل في التقليل من الحساسية بسبب حبوب اللقاح الموجودة في العسل ولهذا فهو مفيد لمن يعاني من مشاكل الحساسية.
- يساهم العسل في مساعدة الجسم على التخلص من السموم الزائدة المخزنة في الجسم.
- العسل مقوي عام للجسم بالإضافة إلى أنه يحافظ على رطوبة الجلد ويحسن من صحة القلب والشرايين ويساهم في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم.
تناول العسل قبل النوم
إن تناول العسل قبل النوم له العديد من الفوائد المذهلة ومنها:
- يساهم العسل في التخلص من الوزن الزائد في الجسم لأنه يعطي شعور بالشبع ويساعد في كبح الشهية بجانب إمداد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
- يحتوي العسل على فيتامين ب، ج، د، ك، وغيرها من الفيتامينات المتنوعة التي تمد الجسم بما يحتاجه من عناصر غذائية.
- يعمل العسل على علاج الضعف الجنسي وزيادة عدد الحيوانات المنوية عند الرجال وتعزيز صحة الرجل بشكل عام.
- المعادن الذي يحتوي عليها العسل تساعد في تقوية كرات الدم البيضاء.
- يمنع العسل من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على البشرة والشعر.
- يقي الجسم من الإصابة بالعديد من أنواع السرطان.
- يساعد العسل على ضبط نسبة الحموضة في المعدة.
- يساهم العسل في تقوية عضلات القلب وتحسين معدل النبض ويقي الشخص من التعرض لانسداد الشرايين والتعرض للأزمات القلبية.
- يعمل على موازنة نسبة الحموضة في المعدة لهذا فهو علاج جيد للعديد من المشاكل التي تصيب المعدة.
شاهد أيضًا: كيف يتم تناول العسل ؟
الآن بعد أن تناولنا معكم كيفية استخدام العسل سواء استخدام العسل بشكل مباشر أو الاستخدام من خلال خلطه بالماء أو الأعشاب الطبيعية، كما وضحنا لكم كيفية استعمال العسل في علاج الكثير من الأمراض المختلفة.