معلومات عن انواع البن
معلومات عن انواع البن، يعتبر من ضمن النباتات الفوية، وتتميز أشجار البن بخضرتها الدائمة، وثمارها الحمراء، وتنمو شجرة البن في الأماكن مرتفعة الحرارة، ويسمى المطحون من البن بالقهوة، وتعتبر من ضمن المشروبات المفضلة والشعبية أيضًا، واليوم في هذا المقال يسعدنا أن نقدم لكم شرحًا مبسطًا يعرفنا على معلومات عن أنواع البن فتابعونا لتتعرفوا على التفاصيل.
أنواع البن
هناك أنواع من البن ومنها:
- أرابيكا يتم إنتاج 70 % من هذا النوع في العالم، ويتميز بمذاقة الحامض، ونكهته المميزة بطعم الكرز، والزهور، ويزرع في المناطق المرتفعة مثل البرازيل وإثيوبيا والمكسيك.
- الرويوستا يتم إنتاج 30 % من هذا النوع من إنتاج العالم من البن، ويتميز هذا النوع بأنه صغير الحجم، ويزرع في المناطق السهلية ومنها البرازيل والهند وإندونيسيا، ويتميز بالقوام السميك.
شاهد أيضًا: الفرق بين القهوة والنسكافيه واضرارها
فوائد البن
هناك العديد من الفوائد للبن ومنها:
- يعمل على تحسين مستوى الكولسترول في الدم.
- يعتبر منبهاً قوياً للعقل لاحتوائها على مادة الكافيين.
- وقاية الجسم من خطر الإصابة بسرطان الكبد، وسرطان القولون.
- يساعد على الوقاية من تلف خلايا الكبد.
- يحافظ على صحة الأسنان.
- يزيد من حرق الدهون في الجسم.
- يقلل من خطر الإصابة بمرض الشلل الرعاش.
أشهر الدول المنتجة للبن
هناك العديد من الدول المنتجة للبن ومنها:
فيتنام
- كما تعتبر ثاني أكبر دولة في إنتاج البن، وتحتل إنتاج القهوة جزء من اقتصاد دولة الفيتنام، حيث يصل لمليون طن، مما ساهم في ترتيبها في المرتبة الثانية لإنتاج البن.
كولومبيا
- ثم يتم تصنيفها في المركز الثالث في العالم في إنتاج البن.
إندونيسيا
- أيضًا توجد في المرتبة الرابعة من إنتاج العالم بسبب موقعها الجغرافي، ويوجد بها مناطق جبلية كثيرة المناسبة للإنتاج.
فوائد البن للبشرة
هناك العديد من الفوائد للبن للبشرة ومنها.
- يعالج آثار الندوب، والبثور.
- التخلص من ظهور علامات الشيخوخة.
- كما يساعد على التقليل من الخطوط الدقيقة، والبقع والاحمرار في البشرة.
- التقليل من ظهور حب الشباب.
- أيضًا يساعد على التخلص من بعض الالتهابات الموجودة بالبشرة.
- كذلك يساعد على التخلص من البكتيريا الضارة للبشرة.
- أيضًا التقليل من الهالات السوداء.
- علاوة على يخفف من حروق الشمس على الوجه.
أنواع القهوة
هناك العديد من الأنواع للقهوة ومنها:
القهوة الخليجية
- كما تتكون من إضافات عديدة، يتم إضافة كل من الهيل المطحون، والزعفران والزنجبيل أيضًا للقهوة المحمصة.
القهوة التركية
- كذلك انتشرت في زمن الخلافة العثمانية، وتعتبر من أشهر أنواع القهوة بالعالم وتتميز بمذاقها المميز.
تابع أيضًا: فوائد شرب القهوة العربي بالليمون
القهوة سريعة الذوبان
- تسمى أيضًا بالقهوة الفورية، حيث يتم تحضيرها بتجفيف القهوة المطحونة، ثم تجميدها، للتخلص من جميع الزيوت والسوائل الموجودة فيها، وتتميز بأنه سريعة الذوبان في الماء الساخنة.
القهوة الحضرمية
- أيضًا تعتبر من أشهر أنواع القهوة العربية، ويوجد منها نوعين هما:
القهوة المرة السادة
- تحضر من القهوة الخشنة.
القهوة الحلوة
- كذلك يتم تحضيرها بطحنها على شكل مسحوق، ويتم إضافة له الهيل المطحون وتتميز بأنها منتشرة في جميع أنحاء العالم.
القهوة الفرنسية
- كما تتكون من البن المطحون، ويتم إضافة له اللبن في الخلاط الكهربائي، وتعبر من ألذ أنواع القهوة.
الكابتشينو
- هي أحد أشهر أنواع القهوة الإيطالية، ويتم إضافة لها اللبن والكريمة المخفوقة على السطح.
قهوة اسبريسو
- كذلك من ضمن أنواع القهوة الإيطالية، وتتميز بلونها الغامق، وتشبه القهوة التركية في الطعم.
الموكا
- كما تشتهر بإيطاليا، وهي تتميز بأنها خليط القهوة مخلوط بالشوكولاتة، والحليب والسكر والكريمة، وتتميز بطعمها اللذيذ ورائحتها المميزة.
قهوة كوبي لواك
- لذلك تعتبر من أشهر أنواع القهوة في إندونيسيا، وتتميز بمذاق الفريد من نوعه، ورائحة مختلفة، وتعتبر أغلى أنواع القهوة على الإطلاق.
فوائد القهوة
هناك العديد من فوائد القهوة ومنها:
- تضبط مستويات الكوليسترول الموجود في الدم.
- تساعد على حماية القلب من التعرض للأمراض.
- تساعد على تحفيز النشاط العقلي للقيام بالمهام.
- تقلل نسب الإصابة بمرض السرطان.
- تحافظ على الكبد، وتحميه من التعرض للتليف.
- تساهم في علاج الصداع، وألم الرأس.
فوائد القهوة للجنس
هناك العديد من الفوائد للقهوة للجنس ومنها:
- زيادة نسبة الخصوبة لدى كل من الرجال والنساء.
- زيادة الشهوة الجنسية للرجال.
- تساعد على زيادة الحيوانات المنوية لدى الرجال.
- تساعد على زيادة الرغبة الجنسية.
- التخلص من الشعور بالتعب، والإرهاق.
- سرعة القذف.
- البرود الجنسي.
- تساعد على تنشيط الدورة الدموية بجميع أعضاء الجسم.
- تساعد في الحصول على الحيوية والنشاط.
فوائد القهوة للشعر
هناك العديد من الفوائد للقهوة للشعر ومنها:
- تقوية، وحماية الشعر.
- أيضًا التخلص من تساقط الشعر.
- تساهم في زيادة نمو الشعر.
- تساعد على التخلص من جفاف الشعر.
- تنعيم الشعر، وترطيبه.
- كذلك تنشيط الدورة الدموية بفروة الشعر.
- تحمي فروة الرأس من الإصابة بالقشرة.
- زيادة كثافة الشعر.
فوائد القهوة للرجيم
هناك العديد من الفوائد للقهوة للتخلص من الوزن الزائد ومنها:
- تساعد على حرق السعرات الحرارية أثناء عملية الهضم.
- أيضًا تقليل ظهور السيلوليت.
- كذلك تنشيط الدورة الدموية بالجسم.
- التخلص من الشهية المفرطة.
- أيضًا منح الشخص الشعور بالشبع.
- التخلص من الوزن الزائد.
- كما تساهم في التخلص من ألم العضلات.
- تقوية العظام، وتنشيطها.
أضرار القهوة
هناك بعض من الأضرار للقهوة ومنها:
- تقوم برفع ضغط الدم.
- كما تمنع امتصاص عنصر الحديد في الدم.
- الإصابة بهشاشة العظام.
- زيادة الوزن.
- الإصابة بسرطان الرئة.
- الشعور بالأرق، وعدم النوم.
أضرار القهوة للحامل
هناك بعض من الأضرار التي تسببها القهوة للحامل ومنها:
- تزيد من ضغط الدم، ومعدل ضربات القلب كونه من المنبهات.
- كما تزيد من عدد مرات التبول.
- انخفاض في مستويات السوائل في الجسم.
- الجفاف في بعض من الأحيان.
- الولادة المبكرة.
- تشوهات خلقية بالجنين.
- تغيرات في نمط نوم الجنين أو نمط الحركة الطبيعي له.
- كما يمكن أن تسبب الإجهاض.
- وأخيرًا تقلل من نسبة امتصاص الجسم للحديد.
أضرار شرب القهوة ليلًا
هناك بعض من الأضرار عند شرب القهوة ليلًا ومنها:
- تسبب اضطرابات في النوم والأرق.
- أيضًا تقل عدد ساعات النوم بمعدل ساعتين بعد شرب القهوة.
- كما تزيد من عدد مرات اليقظة خلال فترة النوم.
- أيضًا تزيد من متوسط زمن الانتقال للنوم إلى 66 دقيقة.
أضرار شرب القهوة على الريق
هناك بعض من الأضرار التي تسببها القهوة عند شربها على الريق ومنها:
- بينما تؤثر في صحة القلب، والأوعية الدموية.
- كذلك تتسبب في عدم الحصول على نوم كاف.
- الإصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي.
- الإسهال عند بعض الأشخاص.
- أيضًا تزيد من الحاجة إلى التبول فيمكن أن تسبب الجفاف.
- التهابات المفاصل الروماتيدي.
- القهوة الإدمان عند الكثير من الأشخاص.
قد يهمك: اضرار القهوة الخضراء للبنات
وفي النهاية نرجو أن نكون قدمنا لكم موضوعًا شاملًا ومفيدًا عن معلومات عن أنواع البن، فوائد البن، أشهر الدول انتاجًا للبن، أنواع القهوة، فوائد وأضرار القهوة، ولا تنسوا مشاركته مع أصدقائكم ومعارفكم على مواقع التواصل الاجتماعي أو ترك تعليق أسفل المقال بعد قراءته.