علاج تضيق العمود الفقرى

علاج تضيق العمود الفقرى

هناك مجموعة واسعة من العلاجات غير الجراحية لتضيق وعلاج العمود الفقري. تلك المجموعة كما يلي:

1. تمارين لعلاج العمود الفقرى :-

يجب عمل برنامج مناسب من العلاج الطبيعي وممارسة الرياضة الذى تعتبر عنصر من كل برنامج علاج لتضيق العمود الفقري تقريبا . في حين أن تمارين تضيق العمود الفقري ليست علاجا بل حل مؤقت فقط ، فمن المهم بالنسبة للمرضى أن تبقى اجسامهم نشطة ولا تصبح اجسامهم بها خمول وكسل بالإضافة إلى ذلك الوهن من الخمول.

ويجوز للطبيب المعالج أن يصف برنامجا للعلاج الطبيعي تحت الإشراف الطبى . بعد فترة من العلاج الطبيعي، يمكن لمعظم الناس الانتقال إلى برنامج ممارسة الرياضة الخاصة بهم . المفتاح هو أن تبدأ ببطء، وبناء القوة واللين فى العضلات مع مرور الوقت.

2. تعديل النشاط :-

عادة ما ينصح المرضى لتجنب الأنشطة التي تتسبب غى تفاقم أعراض تضيق العمود الفقري. للتضيق قطني، والمرضى عادة ما تكون أكثر راحة في حين يتم الانحناء إلى الأمام. على سبيل المثال، قد يتضمن التعديل الموصى به للنشاط المشي في حين يتم تثبيته على الممر أو عربة التسوق بدلا من المشي في وضع مستقيم ، وركوب الدراجات الثابتة (يميل إلى الأمام على المقود) بدلا من المشي لممارسة الرياضة. ويجلس في كرسي بدلا من على كرسي مستقيم الظهر.

اقرأ أيضًا :-  فوائد عصير الخيار قبل النوم للبشرة والشعر والتخسيس

3. الحقن إيبيدورال :-

حقن الكورتيزون في الفضاء ( الفضاء إيبيدورال ) يمكن أن يخفف مؤقتا أعراض تضيق العمود الفقري. وقد شككت بعض الدراسات الحديثة في فعاليته على المدى الطويل من الحقن الكورتيزون ، وهناك بعض المخاوف بشأن استخدام الحقن الكورتيكوستيرويد للمرضى الذين يعانون من هشاشة العظام المتعلقة بالكسور. في حين أنه لا يزال الخيار السائد التي يقدمها العديد من الأطباء، كما هو الحال مع معظم العلاجات هناك مخاطر وفوائد على حد سواء.

4. تناول أدوية :-

تناول الأدوية المضادة للالتهابات ( مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين ) قد تكون مفيدة في التخفيف من أعراض تضيق العمود الفقري. مع الاستخدام الدقيق، يجب تناول الادوية لمدة دورة على المدى القصير من استخدام الدواء المخدر التى قد تكون مفيدة لحالات شديدة من الألم العصبي ذات الصلة. بعض الأطباء سوف تصف أيضا مرخيات العضلات والأدوية محسسة العصبية مثل غابابنتين. في بعض الحالات، الأدوية المضادة للاكتئاب يمكن أن توفر أيضا تخفيف الألم من ضيق العمود الفقرى .

الآثار الجانبية من الأدوية هي دائما مصدر قلق. وكإجراء احترازي، من الضروري أن يتأكد المرضى من أن الطبيب والصيدلي هم من قاموا بكتابة نوع الدواء والمدة لتناول الادوية والأدوية الخاصة بالحساسية.

الأدوية :-

للسيطرة على الألم المرتبطة تضيق العمود الفقري، قد يصف الطبيب:
1. مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. العقاقير المضادة للالتهابات (المسكنات) تساعد على تخفيف الألم وتقليل الالتهاب شيوعا لالتهاب المفاصل. بعض المسكنات، مثل ايبوبروفين (أدفيل، موترين يب، آخرون) و نابروكسين (أليف)، وتتوفر دون وصفة طبية.
2. مرخيات العضلات. الأدوية مثل سيكلوبنزابرين (أمريكس، فيكسميد) يمكن تهدئة تشنجات العضلات التي تحدث أحيانا مع تضيق العمود الفقري.
3. مضادات الاكتئاب. جرعات ليلية من مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، مثل أميتريبتيلين، يمكن أن تساعد في تخفيف الألم المزمن.
4. العقاقير المضادة للاستيلاء. وتستخدم بعض الأدوية المضادة للاستيلاء، مثل غابابنتين (نيورونتين، غراليس، هوريزانت) و بريغابالين (ليريكا)، للحد من الألم الناجم عن الأعصاب التالفة.
5. الأفيونيات. يمكن أن تكون العقاقير التي تحتوي على عقاقير مرتبطة بالكودين مثل أوكسيكودون (بيركوسيت، أوكسيكونتين، أوثرز) والهيدروكودون (نوركو، زوهيدرو، أوثرز) تشكل عادة.

اقرأ أيضًا :-  ما هو سيلوليت الجسم وكيفية علاجه

5. علاج ضيق العمود الفقرى :-

ومن الشائع بالنسبة للأشخاص الذين لديهم ضيق في العمود الفقري أن تصبح أقل نشاطا، في محاولة للحد من الألم. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ضعف العضلات، والتي يمكن أن تؤدي إلى المزيد من الألم. يمكن للطبيب أن يعلمك التمارين التي قد تساعد فى ما يلى:
1. بناء قوتك وكيفية التحمل.
2. الحفاظ على المرونة والاستقرار في العمود الفقري الخاص بك.
3. تحسين الطاقة واستمراريتها.

6. حقن الستيرويد لعلاج ضيق العمود الفقرى :-

الجذور العصبية قد تصبح بها الام وحساسية وتورم في البقع حيث يظهر ضيق العمود الفقرى فى صورة الام مزعجة. يمكن حقن الكورتيكوستيرويد في الفضاء حول الانقباض والالم الذى يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب وتخفيف بعض من الضغط. ومع ذلك، حقن الستيرويد لا تعمل لجميع الاشخاص لان ضيق العمود الفقرى يكون مختلف عند الجميع. والحقن الستيرويد المتكرر يمكن أن يضعف العظام والنسيج الضام، لذلك يقترح فقط عدد قليل من الحقن في السنة.

أترك تعليق