علاج قصر القامة لدى البالغين

علاج قصر القامة لدى البالغين

علاج قصر القامة لدى البالغين، هناك أشخاص بالغون يعانوا بشكل كبير من مشكلة قصر القامة مما تتسبب لهم بالإزعاج وعدم الرضا عن النفس وتقلل من ثقتهم في نفسهم كما هناك أشخاص آخرين يرغبوا بأن يصبحوا أطول من طولهم الطبيعي فما هي أفضل الطرق لعلاج مشكلة قصر القامة هذا ما سوف نتعرف عليه في موضوعنا التالي في تلك المقالة فتابعوا معنا.

أسباب قصر القامة عند البالغين

  • إصابة الشخص بمرض يطلق عليه السيدا منذ طفولته.
  • تعرض الرأس لضربات متكررة وبشكل مستمر.
  • الإصابة ببعض الأمراض المزمنة من أهمها الفشل الكلوي.
  • الإصابة بأورام سرطانية مع طرق علاجها بالإشعاع والطرق الكيميائية.
  • عند إجراء بعض العمليات الجراحية.
  • حدوث العوامل الوراثية من خلال وجود جينات في جسم الإنسان والتي تكون مسئولة عن هرمون النمو ومدى تحفيزه وهي تكون جينات موروثة من الآباء إلى الأبناء.
  • حدوث مشاكل عند المرأة الحامل مما يؤثر على صحتها وصحة جنينها ومن أهمها عدم توفر كمية كافية تصل إلى الجنين من الأكسجين.
  • حدوث أي اضطرابات وراثية لدى الإناث مما يؤثر على تطور نموها وهو يؤثر عليها بشكل كامل وليس كتأثير على النمو فقط.
  • وجود اضطرابات في الكروموسومات الوراثية والتي تتسبب في فشل النمو.
  • عدم حصول الجسم على مواد غذائية كافية والتي تعمل على تحفيز نموه وتكوين عظامه مما يؤثر على حدوث خلل في نموه.
  • أمراض الغدد الصماء والتي تؤثر على هرمونات النمو في الجسم والتي من أهمها قصور في الغدة الدرقية أو نقص في هرمونات الغدة النخامية.
  • الأمراض المزمنة والتي تؤثر على النمو بسبب تأثيرها الكامل على الصحة والتي تشتمل على أمراض القلب والربو والتهاب القولون والسكري وفقر الدم ومشكلات الكلى.
  • حدوث الولادة غير الطبيعية أو حدوث مشكلات أثناء الولادة مما يؤثر بشكل كبير على نمو الطفل مع مروره بولادة متعسرة أو مبكرة أو يصبح صغير الحجم هذا الطفل.

اقرأ أيضًا: تمرين العقلة لزيادة طول القامة بسرعة

علاج مشكلة قصر القامة عند البالغين

  • علاج تلك المشكلة من خلال النوم بشكل سليم ولوقت كافي مع أخذ حمام دافئ قبل النوم بشكل يومي.
  • العلاج بالهرمونات من خلال تحفيز بعض من الهرمونات وعملها مما يحفز على نمو الجسم.
  • العلاج من خلال الأدوية والعقاقير.
  • تناول الكالسيوم والبوتاسيوم وهما إحدى أهم المكونان الرئيسيان للعظام مع تناول البروتينات الضرورية في بناء العظام والعضلات.
  • ضرورة إجراء تمارين السباحة أو تمارين التعلق أو تمارين تمدد الساق مع الإكثار من تناول فيتامين دي والذي يعمل على امتصاص الكالسيوم من خلال الجسم ونجد هذان العنصران في البيض والألبان.
  • ممارسة رياضة اليوغا والتي تسهم بشكل كبير في زيادة الطول للجسم بشكل طبيعي بانتظام وبشكل مستمر.
  • العلاج من خلال التمارين الرياضية المختلفة والتي من أهم طرقها هي رياضة تصحيح العمود الفقري والذي يكون له دور كبير في الزيادة من طول القامة من خلال علاج الانحناءات الموجودة به.
  • العلاج المتبع من خلال استخدام العظام عن طريق إعادة تقويم العظام.
  • العلاج من خلال الغذاء عن طريق تناول الأغذية التي تستخدم لتكوين العظام والمساعدة على نموه مع شرب كميات كبيرة من المياه بشكل يومي فهي تمكنننا من الحصول على جسم متناسق وصحي وقوي مع المساعدة في زيادة الطول.

طرق لعلاج قصر القامة بالأعشاب

  • تناول شوربة من البصل والتي تكون مفيدة للغاية خاصةً في حال كانت تلك الشوربة على عظام الإبل.
  • تناول كوب من الحليب الخاص بالإبل مذاب به حوالي فصين من الثوم المفرومين مرتين بشكل يومي مرة واحدة صباحًا ومرة واحدة مساءً.
  • ممارسة رياضة السباحة وهي من الرياضات الهامة بشكل كبير والتي تعمل على زيادة طول القامة مع ضرورة القفز كل يوم لمدة نصف ساعة مما يزيد من طول القامة.
  • هرس ثمرة واحدة من الأفوكادو ووضعها في الزبادي أو وضعها في الحليب ومن ثم شربها بشكل يومي.
  • تناول الفجل مع الثلاث وجبات الرئيسية حيث إن الفجل له دور كبير في إفادة الجسم بشكل كبير.
  • تناول عشبة ذئب الخيل ومن ثم تناول الشاي بعدها الخاص بها من خلال غلي عشبة ذئب الخيل هذا لمدة حوالي ثلاث ساعات ومن الممكن إضافة السكر للتحلية ويتم تناول تلك العشبة للحصول على أسرع وأفضل النتائج.
  • طحن نوى التمر مع تحميص هذا التمر وخلطه مع حبة البركة وشرب هذا الخليط مع إضافته إلى لبن الإبل وتناوله مرتين في اليوم مرة واحدة في الصباح ومرة واحدة في المساء.

شاهد أيضًا: جراحات تطويل العظام

طرق تشخيص قصر القامة

  • استخدام التصوير من خلال الأشعة السينية لصفيحة النمو الموجود في اليد اليسرى حتى نتأكد من أن نمو الطفل يتناسب مع العمر الخاص به.
  • إجراء فحص خاص بخلايا الدم من أجل التأكد من هرمون النمو.
  • إجراء فحص خاص بالحمض النووي من أجل الكشف عن وجود متلازمة تيرنر في البنات وأمراض جينية أخرى.
  • إجراء فحوصات دم أيضًا حتى نتأكد من عدم وجود مشكلات في الغدة الدرقية والكلى والمشكلات الأخرى.

قد يهمك أيضًا: ما هو الطعام الذي يساعد على زيادة الطول

في النهاية لقد قدمنا لكم كل ما يتعلق بمشكلة قصر القامة وأفضل الطرق لعلاج تلك المشكلة مع المشروبات الطبيعية لعلاجها بشكل فعال لذلك نرجو أن تكونوا قد استفدتم من هذا الموضوع وننتظر تعليقاتكم وآرائكم حول تلك المقالة وترك ما ترغبون به من تساؤلات في التعليقات أسفل الموضوع.

أترك تعليق