الصحة

علاج التهاب أوتار اليد بالأعشاب الطبيعية

علاج التهاب اوتار اليد بالاعشاب الطبيعية

علاج التهاب أوتار اليد بالأعشاب الطبيعية، التهاب اوتار اليد من الأمراض المزعجة التي تحدث لنا جميعاً من عدة ممارسات خاطئة، و عادة ماتصيب السيدات فوق سن الأربعين، وجميع من يتعرض إلى ضغط كبير على الأعصاب والاوتار، و قبل أن نتطرق إلى الأسباب المؤدية إلى التهاب اوتار اليد و طرق علاجها، سنقدم لكم في معلومة ثقافية طرق علاج التهاب أوتار اليد بالأعشاب الطبيعية.

وظيفة الأوتار باليد وأسباب التهابها:

الاوتار هي الأنسجة الليفية التي تربط العضلات ببعضها، و تعمل هذه الاوتار على تنظيم الحركة للعضلات مع إعطاء هذه العضلات قوة كبيرة و متانة قوية، و تقوم هذه الأوتار التي توجد بمنطقة اليد بربط العضلات بمنطقة الرسغ والساعد مع العضلات بمنطقة الأصابع وسلاميات اليد من الجهة الأخرى، و تعمل الأوتار بدور ثانوي ألا و هو تحريك أصابع اليد، والعمل على حمايتها من أي صدمات أو كدمات قد تتعرض لها مع الاستخدام العنيف لتلك الأوتار والإصابات الناتجة عن الأمراض الروماتيزمية.

اقرأ ايضًا:فوائد شراب الكولاجين السائل للمفاصل

أسباب الإصابة بالتهاب أوتار اليد:

1- التهابات أوتار اليد تحدث عن طريق تكرار استخدام نفس اليد مع تكرار نفس الحركة لفترات طويلة، و هذا يسبب كدمات و صدمات لليد.

2- عدم ممارسة التمارين الرياضية، التي لها تأثير في الإصابة بالتهابات أوتار اليد.
3-مرض الروماتويد من أهم مسببات التهاب اوتار اليد و الأعصاب.
4- التقدم في السن من أهم مسببات إلتهاب أوتار اليد، حيث تصبح الاوتار أقل مرونة و ليونة، و إذ لم يتم علاج التهاب اوتار اليد بسرعة يحدث تآكل للاوتار ويحدث ألام مضاعفة في بعض الأحيان، ويصل الالتهاب إلى التهاب عظام اليدين، و إذا وصل الأمر إلى هذا الحد يتطلب الأمر التدخل الجراحي الفوري، وينتقل الالتهاب إلى الرسغين والكوعين.
5-عند بعض السيدات لكثرة إنشغالهم ببعض الأعمال المنزلية الشاقة مثل الحياكة و الغسيل دون الإلتفات إلى ضرورة الراحة.

اقرأ أيضًا :-  فوائد الكمون المغلي للصحة و لخسارة الوزن

اقرأ ايضًا:فوائد شرب الزنجبيل المطحون على الريق

علاج التهاب أوتار اليد بالأعشاب الطبيعية:

بعد أن تطرقنا عزيزي القارئ إلى تعريف و مسببات التهاب اوتار اليد، يقدم لك موقع معلومة ثقافية طرق مختصرة، تساعدك على الشفاء من هذا المرض المزعج.

1- جل الألوفيرا لعلاج إلتهاب أوتار اليد:

يعتبر جل الألوفيرا من أظثر الأعشاب الطبيعية التي تساعدك على الشفاء من إلتهاب أوتار اليد، حيث إن جل الأولوفيرا له خصائص كثيرة مضادة للالتهابات، ويوضع بشكل موضعي على منطقة التهاب الاوتار.

2- الكركم لعلاج التهاب اوتار اليد:

يعتبر الكركم مضاد للالتهابات التي لها علاقة بالاوتار، فهو يعتبر علاج مساعد لتقوية الاوتار وتسريع عملية الشفاء، ويتم تناوله  معقلة صغيرة مع العسل وكوب الحليب البارد، يتم خلطهم جيداً و شربهم.

3- الكاري لعلاج التهاب اوتار اليد:

يحتوي الكاري على مادة الكركمين التي لها أثر قوي و فعال في علاج إلتهاب الأعصاب و الأوتار، و ينصح بوضعه في الطعام أثناء الطهي.

4-العنب الأحمر يستخدم لعلاج التهاب الاوتار:

حيث أن دراسات كثيرة أكدت أن تناول شراب العنب الأحمر يقي من التهاب الاوتار و يخفف الآمها.

5- العرق سوس يعالج التهاب الأوتار:

تناول منقوع العرقسوس يومياً يخفف من الآم التهاب اوتار اليد
أو تناول ملعقة من مطحون العرقسوس أيضاً، مع كوب من الماء إذا كنت لا تحبه منقوعاً، ولكن يجب علي مرضى ضغط الدم المرتفع الإبتعاد عن تناول العرقسوس.

اقرأ أيضًا :-  فوائد الشوكولاته السوداء للرجال والنساء، 21 فائدة مذهلة

6- ذنب الخيل لعلاج التهاب الأوتار باليد:

إذا كنت تعاني من شدة التهاب اوتار اليد فعليك من تناول عشب ذنب الخيل، و ذلك عن طريق وضع ملقة منه في لترين ماء و وضعهم على نار هادئة و تركه يغلي لمدة ساعتين ونصف، ثم شربه مرتين يومياً.

7-عصير الأناناس ومخلوط بالزنجبيل  لعلاج التهاب أوتار اليد:

هذه وصفة فعالة لعلاج التهاب اوتار اليد، تناول كوباً من عصير الأناناس مخلوطاً عليه ملعقة زنجبيل مطحون مرتين يومياً.

8- الرجلة لعلاج التهاب أوتار اليد:

تؤكل الرجلة عن طريق خلطها مع السلطة بدون طهي، أو يتم طهيها كما تحب، حيث إنها من الأعشاب ذات التأثير القوي في علاج التهاب الاوتار.

9- شرائح البصل لعلاج التهاب أوتار اليد:

هناك وصفة قديمة كان يتم استخدامها في مصر، و هي تسخين شرائح البصل ثم وضعها على المنطقة المصابة و ربطها جيداً و تغييرها مرتين يومياً.

10-القراص يستخدم لعلاج التهاب أوتار اليد:

نطحن نبات القراص و نضع معلقة منه في كوب ماء و نتركه لمدة 20 دقيقة و نشربه مرة واحدة يومياً.

اقرأ ايضًا:9 أطعمة تساعد على تقوية الذاكرة والتركيز

كانت هذه نبذة مختصرة عن علاج التهاب أوتار اليد بالأعشاب الطبيعية، حيث أنه يمكن إتباع هذه الخللطات المكونة من الأعشاب الطبيعية لعلاج اوتار اليد نهائيا من أي أمراض أو التهابات، وكل هذه الوصفات لن تؤتي ثمارها عزيزي القارئ بدون راحة تامة للمنطقة المصابة، فقط قم بالعلاج مع الراحة التامة وسوف تجد النتائج المذهلة لها.

أترك تعليق