علاج نقص الهيموجلوبين في الدم بالأعشاب
علاج نقص الهيموجلوبين في الدم بالأعشاب، نستيقظ جميعًا في الصباح نذهب إلى عملنا ثم نعود إلى المنزل ونخرج في المساء، وبعدها نعود إلى النوم مرة أخرى، هذه هي حياتنا اليومية، ولكن ماذا لو نظرنا إلى بعض التفاصيل الدقيقة فيها، فمثلًا نحن نتنفس الأكسجين، ونخرج ثاني أكسيد الكربون طوال اليوم حتى أثناء نومنا.
علاج نقص الهيموجلوبين في الدم بالأعشاب
ولكن كيف تتم هذه العملية ما هو الجزء الجسدي المسؤول عن ذلك، جميعنا سيقول أنها الرئتين.
بالطبع هي إجابة صحيحه ولكنها سطحية والأدق أن ما يوصل تلك الغازات من الرئتين إلى جميع خلايا الجسم.
والعكس إنه مركب الهيموجلوبين، ونقص الهيموجلوبين يسبب الكثير من الأضرار.
ما هو الهيموجلوبين وماذا يحدث في حالة نقصانه
- الهيموجلوبين (Hemoglobin )، ويرمز له بالرمز HB هو بروتين يحتوي على عنصر الحديد، ويكون موجود على كرات الدم الحمراء في الدم.
- وهو المسؤول عن حمل الأكسجين من الرئتين بعد دخوله أثناء عملية التنفس عن طريق رابطة ضعيفة.
- يصنعها تربطه بجزيء الأكسجين فيصبح لونه أحمر فاتح، ويسمى في هذه الحالة أوكسي هيموجلوبين، ويقوم بإيصال الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم.
- حيث ينفصل الهيموجلوبين عن الأكسجين بكسر تلك الرابطة الضعيفة، ويدخل الأكسجين إلى الخلايا.
- كما يتحول لون الدم إلى الأحمر الغامق، ويسمى الهيموجلوبين بديوكسي هيموجلوبين.
- ولكن ماذا يحدث عند نقص الهيموجلوبين في الدم، بعد تعرفنا على أهمية هذا البروتين ودوره في نقل الغازات، لإتمام عملية التنفس ماذا ستكون النتيجة في حالة نقصه، عندها يكون الشخص مريض، فهي حالة مرضية تعرف بفقر الدم أو الأنيميا.
- ولكن ليس أي نقص يسبب ذلك المرض فيجب أن يقل عن الحد الطبيعي، حتى تتأكد تلك الحالة المرضية.
- الحد الطبيعي يختلف عند الرجال عنه عند النساء، فعند الرجل يكون الحد الطبيعي 13:17 جرامًًا، أما عند النساء فيكون 12:15 جرامًا.
اقرأ أيضًا: اعراض الأنيميا وعلاجها
ما هي أسباب نقص الهيموجلوبين
¤قد يحدث نقص نسبة الحديد في الدم، والذي يستخدم في تكوين الهيموجلوبين وذلك بسبب:
- النزيف أثناء الدورة الشهرية عند النساء.
- مرض التلاسيميا.
- تناول الأدوية التي تقلل من امتصاص الحديد.
- عوامل وراثيه.
أعراض نقص الهيموجلوبين
- الإرهاق المتواصل.
- تغير لون الوجه إلى الأصفر.
- زيادة عدد ضربات القلب.
- ضعف نمو الشعر.
- ضعف الأظافر.
علاج نقص الهيموجلوبين في الدم بالأعشاب والفواكه والخضروات
التفاح لعلاج نقص الهيموجلوبين
- من الممكن أن يؤكل بقشره أو بتحويله إلى عصير فهو مفيد في جميع حالاته.
الليمون يعالج نقص الهيموجلوبين
- يشرب عصير أو يمكن إضافته على بعض أنواع الأطعمة، وفائدته تكمن في احتوائه على فيتامين سي.
شاهد أيضًا: أعراض الأنيميا الحادة عند الأطفال
استخدام الحلبة لعلاج نقص الهيموجلوبين
- يؤكل مخلوط العسل مع مسحوق الحلبة مرتين في اليوم، لزيادة نسبة الحديد في الدم.
اللحوم الحمراء والعسل الأسود والكبدة لعلاج نقص الهيموجلوبين
- وذلك لاحتوائها على كمية كبيرة من الحديد، يمكنها أن تعوض النقص الكبير للهيموجلوبين في الدم.
الفراولة لعلاج نقص الهيموجلوبين
- تحتوي الفراولة على الكثير من المعادن المنقية للدم، وهو يرفع من نسبة الهيموجلوبين في الدم نظرًا، ويعمل على تحسين الدورة الدموية.
الجرجير لعلاج الانيميا ونقص الهيموجلوبين
- ويعد الجرجير من الخضروات الهامة والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، كما أنها تزيد من نسبة الهيموجلوبين في الدم.
الشعير أعراض نقص الهيموجلوبين
- يضاف اللبن الزبادي إلى مسحوق الشعير، وبعض الملح ثم يغلى على النار لمدة ربع ساعة ثم يؤكل بعد إضافة القشدة أو العسل.
- وينصح بالإكثار من تناول الخس والفواكه والأسماك والبيض وعصير البنجر يوميًا، لأنهم يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد.
اخترنا لك: وصفة سريعة ومجربة لرفع الهيموجلوبين فى الدم في أسبوع
كانت هذه نبذة مختصرة عن علاج نقص الهيموجلوبين في الدم بالأعشاب، كما يمكنكم معرفة أهم أسباب نقص الهيموجلوبين، وما هي أعراض نقص الهيموجلوبين أو ما يعرف بالأنيميا، ويمكنكم أيضًا معرفة وظيفة الهيموجلوبين في الجسم، حتى يتسنى لكم الاهتمام بالكشف عن نقصانه عن طريق التحاليل الطبية في أحد معامل التحاليل، وفي حالة نقصه يمكنكم استخدام الأعشاب السابقة أو الفواكه والخضروات لعلاجه.