علاج نقص الهيموجلوبين في الدم بالاعشاب

علاج نقص الهيموجلوبين في الدم بالاعشاب، نستيقظ جميعا في الصباح نذهب إلى عملنا ثم نعود إلى المنزل و نخرج في المساء و بعدها نعود إلى النوم مره أخري، هذه هي حياتنا اليوميه و لكن ماذا لو نظرنا إلى بعض التفاصيل الدقيقة فيها، فمثلا نحن نتنفس الأكسجين و نخرج ثاني أكسيد الكربون طوال اليوم حتى أثناء نومنا ولكن كيف تتم هذه العمليه ماهو الجزء الجسدي المسؤل عن ذلك، جميعنا سيقول أنها الرئتين، بالطبع هي أجابه صحيحه ولكنها سطحية و الأدق أن ما يوصل تلك الغازات من الرئتين إلى جميع خلايا الجسم و العكس إنه مركب الهيموجلوبين، ونقص الهيموجلبين يسبب الكثير من الأضرار يمكنكم متابعة معلومة ثقافية الأن للتعرف على علاج نقص الهيموجلوبين في الدم بالاعشاب.

ماهو الهيموجلبين وماذا يحدث في حالة نقصانه:

الهيموجلوبين (Hemoglobin ) و يرمز له بالرمز HB هو بروتين يحتوي علي عنصر الحديد و يكون موجود على كرات الدم الحمراء في الدم، و هو المسؤل عن حمل الأكسجين من الرئتين بعد دخوله أثناء عمليه التنفس عن طريق رابطه ضعيفه يصنعها تربطه بجزئ الأكسجين فيصبح لونه أحمر فاتح و يسمى في هذه الحاله أوكسي هيموجلوبين، و يقوم بإيصال الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم، حيث ينفصل الهيموجلوبين عن الأكسجين بكسر تلك الرابطه الضعيفة و يدخل الأكسجين إلى الخلايا فيتحول لون الدم إلى الأحمر الغامق و يسمى الهيموجلوبين بديوكسي هيموجلوبين.

اقرأ أيضًا :-  أسباب التهاب اللسان واللثة من الأطراف

و لكن ماذا يحدث عند نقص الهيموجلوبين في الدم، بعد تعرفنا على أهميه هذا البروتين و دوره في نقل الغازات لإتمام عمليه التنفس ماذا ستكون النتيجه في حاله نقصه، عندها يكون الشخص مريض فهي حاله مرضيه تعرف بفقر الدم أو الأنميا، و لكن ليس أي نقص يسبب ذلك المرض فيجب أن يقل عن الحد الطبيعي حتى تتأكد تلك الحاله المرضيه، والحد الطبيعي يختلف عند الرجال عنه عند النساء، فعند الرجل يكون الحد الطبيعي 13:17 جراما أما عند النساء فيكون 12:15جراما.

اقرأ ايضًا:7 طرق للتغلب على الشعور بالوحدة

ما هي أسباب نقص الهيموجلبين:

¤قد يحدث نقص نسبه الحديد في الدم و الذي يستخدم في تكوين الهيموجلوبين وذلك بسبب:

  • النزيف أثناء الدوره الشهريه عند النساء.
  • مرض الثلاسميه.
  • تناول الأدويه التي تقلل من إمتصاص الحديد.
  • عوامل وراثيه.

أعراض نقص الهيموجلبين:

  • الإرهاق المتواصل.
  • تغير لون الوجه الي الأصفر.
  • زياده عدد ضربات القلب.
  • ضعف نمو الشعر.
  • ضعف الأظافر.

اقرأ ايضًا:علاج تضيق العمود الفقرى

علاج نقص الهيموجلوبين في الدم بالاعشاب والفواكه والخضروات:

1- التفاح لعلاج نقص الهيموجلبين:

من الممكن أن يؤكل بقشره أو بتحويله إلى عصير فهو مفيد في جميع حالاته.

2- الليمون يعلاج نقص الهيموجلبين:

يشرب عصير أو يمكن إضافته على بعض أنواع الأطعة، و فائدته تكمن في إحتوائه علي فيتامين سي.

3- استخدام الحلبه لعلاج نقص الهيموجلبين:

يؤكل مخلوط العسل مع مسحوق الحلبه مرتين في اليوم لتزيادة نسبة الحديد في الدم.

اقرأ أيضًا :-  فوائد العسل الأبيض على الريق بالتفصيل

4- اللحوم الحمراء و العسل الأسود و الكبده لعلاج نقص الهيموجلبين:

وذلك لإحتوائها على كميه كبيره من الحديد، يمكنها أن تعوض النقص الكبير للهيموجلبين في الدم.

5- الفراوله لعلاج نقص الهيموجلبين:

تحتوي الفراولة على الكثير من المعادن المنقيه للدم، وهو يرفع من نسبة الهيموجلبين في الدم نظرا ويعمل على تحسين الدورة الدموية.

6-  الجرجير لعلاج الأنيميا ونقص الهيموجلبين:

ويعد الجرجير من الخضروات الهامة والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، كما أنها تزيد من نسبة الهيموجلبين في الدم.

7- الشعير أعراض نقص الهيموجلبين:

يضاف اللبن الزبادي إلى مسحوق الشعير و بعض الملح ثم يغلى علي النار لمده ربع ساعه ثم يؤكل بعد إضافه القشده أو العسل.

وينصح بالإكثار من تناول الخص و الفواكه و الأسماك و البيض وعصير البنجر يوميا لأنهم يحتووا على نسبة كبيرة من الحديد.

اقرأ ايضًا:اسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان

كانت هذه نبذة مختصرة عن  علاج نقص الهيموجلوبين في الدم بالاعشاب، كما يمكنكم معرفة أهم أسباب نقص الهيموجلبين وماهي أعراض نقص الهيوجلبين أو مايعرف بالأنيميا، ويمكنكم أيضا معرفة وظيفة الهيموجلبين في الجسم حتى يتسنى لكم الإهتمام بالكشف عن نقصانه عن طريق التحاليل الطبية في أحد معامل التحاليل وفي حالة نقصة يمكنكم إستخدام الأعشاب السابقة أو الفواكه والخضروات لعلاجه.

أترك تعليق