علاج التثدي عند الرجال نهائيًا في ساعات بدقة عالية
علاج التثدي عند الرجال، إن مشكلة التثدي لدى الرجال هي من المشكلات العويصة والمحرجة حيث إنها تأخذ شكلًا لا يليق بالرجل.
مما يدفعهم إلى البحث بإستمرار وبشكل مكثف عن كيفية التخلص من تلك المشكلة، ولقد تتبعنا تلك المشكلة من حيث أسبابها والأعراض الخاصة بها.
وأيضًا الطرق المنزلية لعلاج التثدي لدى الرجال اقرأ المقال حتى النهاية، لأن كل معلومة سوف تكون مهمة في موقعنا المتميز دومًا مقال.
محتويات المقال
[ عرض ]
ما هو التثدي لدى الرجال؟
- ما هو التثدي وما يسببه تلك بعض الأسئلة الأساسية التي يطرحها معظم الرجال، لأنها تتسبب في حدوث إحراج شديد.
- التثدي هو نمو زائد في الثدي الذكور، كذلك هو عبارة عن تضخم الثدي لدى الرجال ويحدث عندما يتورم النسيج الثدي.
- كما يمكن رؤية التثدي عند الرضع والأطفال الذكور وكبار السن.
- وأيضا ينجم عن الإختلالات الهرمونية (عندما يكون هناك فائض من الاستروجين ونقص التستوستيرون).
- للتثدي أسباب تشمل أيضا الآثار الجانبية لبعض الأدوية، الرجال الذين يتعافون من مرض من سوء التغذية قد تظهر عليهم علامات التثدي.
- كما إن الشيخوخة وزيادة الوزن، وإساءة إستخدام الستيرويد والإضطرابات الخلقية، والأورام.
- وعلم الوراثة هو أيضًا أسباب أخرى للتثدي، التثدي الثنائي هو عندما يتم تكبير الثديين عند الرجال.
- ومن جانب واحد هو عندما يتم تكبير الثدي واحد فقط.
اقرأ أيضاً: علاج التثدي عند الرجال نهائيًا في ساعات بدقة عالية
الأسباب التي تؤدي إلى التثدي لدى الرجال
- تراكم الدهون هو سبب في أحد أنواع التثدي لدى الرجال البالغين، لكن هناك نوع آخر غير أن سبعون في المائة من الأولاد يحصلون عليه خلال فترة البلوغ.
- كما ينتج عن التغيرات الطبيعية في هرمون الإستروجين (وهو “هرمون أنثوي” يملكه الرجال أيضًا) والتستوستيرون.
- كذلك الأطفال حديثي الولادة في بعض الأحيان لديهم التثدي قصير الأجل.
- ذلك لأن بعض هرمون الاستروجين الخاص بأمهاتهم يبقى في دمهم لفترة ما بعد الولادة.
- إلا إن يمكن للرجال في منتصف العمر وكبار السن أيضًا أن يكون التثدي.
- كما يمكن أن يكون بسبب الشيخوخة (التي تغيّر أيضًا مستويات الهرمون)، أو بسبب بعض الأدوية.
أهم الأدوية التي تتسبب في زيادة التثدي
- مضادات حيوية.
- أدوية القلب.
- أدوية علاج الإدمان.
- علاجات الإيدز.
- مضادات الإكتئاب ثلاثية الحلقات.
- العلاج الكيميائي.
- الأدوية التي تعالج حرقة المعدة.
- الماريجوانا والمخدرات مثل الهيروين، و المنشطات يمكن أن يسبب ذلك.
- المنتجات العشبية التي تحتوي على زيت شجرة الشاي أو زيت اللافندر يمكن أن يزيد أيضًا حجم الثدي.
- هذا لأن لديهم هرمون الإستروجين الطبيعي، الذي يمكن أن يزعج مستويات هرمون الجسم الطبيعية.
- يحدث أحيانًا بسبب مشكلة صحية أخرى.
- مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو أمراض الكلى، أو ورم في إحدى الغدد التي تتحكم في الهرمونات.
الأعراض
- الرجال الذين يعانون من التثدي لديهم كتلة مطاطية متينة أسفل منطقة الحلمة.
- عادةً ما يكون أقل من بوصة ونصف العرض في بعض الأحيان لا توجد أعراض أخرى.
- قد تلاحظ بعض الإفرازات السائلة، يمكن أن يؤثر على ثدي واحد أو كليهما.
قد يهمك : ما أسباب ترهل الثدي عند الرجال وكيفية علاجه ؟
علاج التثدي عند الرجال
هناك مجموعة من العلاجات المنزلية والتي تؤتي ثمارها سريعًا جدًا منها ما هو متعلق بالأعشاب، ومنها التمارين ،ومنها الثلج تعالوا لنتعرف علي علاج التثدي عند الرجال .
الكركم
- الكركم هو علاج منزلي معروف لتثدي الرجال يمكن أن يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون لدى الذكور.
- عندما يصبح مستوى هرمون التيستوستيرون مرتفعاً، يقل حجم الثدي عند الرجال بشكل طبيعي من حيث الحجم.
- بالإضافة إلى ذلك الكركم يعزز صحة الكبد ويساعد على حرق الدهون.
- أضف ملعقة أو 2 ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من الماء وتسخينها لمدة 10 دقائق، شربه 2 أو 3 مرات في اليوم.
- وخاصة قبل الذهاب إلى السرير، كرر ذلك يوميًا، حتى تصل لأفضل نتيجة.
- يمكنك أيضًا تناول كبسولات الكركم تحت إشراف الطبيب.
- ملاحظة: إستشر طبيبك قبل إتخاذ الكركم كعلاج، لأنها يمكن أن تجعل مشاكل في المعدة مثل أسوأ لدى بعض الناس، بالإضافة إلى ذلك فإنه قد يؤدي إلى تفاقم مشاكل المرارة ويتداخل مع أدوية سيولة الدم.
زيت السمك
- زيوت السمك غنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تفيد الرجال الذين يعانون من التثدي، لأنها تساعد في إنتاج هرمون التستوستيرون.
- بالإضافة إلى ذلك تساعد هذه الأحماض الدهنية على تقليل مستويات الاستروجين ، وهو أحد الأسباب وراء نمو الثديين الذكور.
- تناول مكملات زيت السمك، يمكنك أيضًا تناول مكملات أوميغا -3.
- أكل أسماك المياه الباردة مثل سمك السلمون والتونة والماكريل، التي هي غنية بالأحماض الدهنية أوميغا.
الثلج
- التثدي غالبًا ما يؤدي إلى أن يصبح الثدي طريا ومؤلمًا أحيانًا بالنسبة للثدي الكبير.
- لذا يمكنك إستخدام الكمادات الباردة والثلج، سوف تتسبب درجة الحرارة الباردة في تقلص الأنسجة.
- وهذا بدوره يقلل من التورم والألم.
- لف بعض مكعبات الثلج في منشفة رقيقة، ضع هذا الثلج على كل من الثديين لمدة دقيقة واحدة فقط.
- إتبع هذا العلاج حسب الحاجة.
- ملاحظة: لا تستخدم الثلج مباشرة على الجلد، لأنه يمكن أن يسبب مشاكل صحية.
الزنك
- إستهلاك الأطعمة التي أساسها الزنك يساعد أيضَا في علاج التثدي، وخاصًة عندما يكون السبب في إنخفاض هرمون تستوستيرون.
- لقد وجد أن الزنك يزيد من التستوستيرون بشكل طبيعي.
- وقد أظهرت العديد من الدراسات أن نقص الزنك يمكن أن يؤدي إلى إنخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.
- كذلك إنخفاض هرمون التستوستيرون هو واحد من الأسباب الرئيسية لتراخي الثدي والتثدي.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الزنك، مثل المحار وسرطان البحر والكاجو والزبادي والزبيب والحمص.
- يمكنك أيضًا تناول مكملات الزنك بعد إستشارة الطبيب.
بذور الكتان
- تحتوي بذور الكتان أيضًا على أحماض أوميغا – 3 الدهنية، التي تساعد على زيادة التستوستيرون وتقليل مستويات الإستروجين.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تحتوي على تركيزات أعلى في القشور التي توازن نشاط الإستروجين ولها صفات مضادة للإستروجين.
- كذلك بذور الكتان تساعد أيضًا في إزالة السموم الضارة من الجسم.
- أضف ملعقة كبيرة من بذور الكتان إلى كوب من الماء الساخن وقم بشربها.
- خيار آخر هو تناول ملعقة أو ملعقتين من زيت بذور الكتان يومياً.
- يمكنك أيضًا إضافة بذور الكتان إلى العصائر والسلع المخبوزة مثل الخبز.
التمارين والرياضة
- يمكن أن يساعد التمرين على تقليل التثدي، لأنه يساعد على توازن مستويات الهرمونات.
- بالإضافة إلى ذلك، تساعد بعض التمارين على بناء عضلات الصدر.
- كما إنها تساعد في الحد من الدهون الكلية للجسم، والتي يمكن أن تسهم في التثدي.
- تمارين القلب والأوعية الدموية، ورفع الأثقال.
- السباحة ، وخاصة السباحة بالصدر فعالة للحد من الدهون الزائدة.
- الركض والمشي هي أشكال جيدة من التمارين، والتي تساعد أيضًا على حرق الكثير من السعرات الحرارية ودهون الجسم.
ملحوظة
- هناك طريقة علاج التثدي عند الرجال لكن عن طريق الجراحة ولا تستغرق العملية سوى ساعة واحدة.
- كما يقوم خلالها طبيب التجميل بفتح جزء صغير في الثدي، ثم شفط الدهون.
- وبعدها يتم إعادة نحت شكل الصدر بدقة متناهية.
شاهد أيضًا : تخسيس الثدي للرجال بالأعشاب الطبيعية
تناولنا خلال السطور القليلة الماضية مشكلة التثدي لدى الرجال من جوانب متعددة، وأهم تلك الجوانب هي كيفية علاج التثدي عند الرجال التي تسبب إحراج كبير دمتم بخير.