معلومات صحية عن علاج النزلة الشعبية

معلومات صحية عن علاج النزلة الشعبية

لا شك أن الكثير منا يعلم ما هي النزلة الشعبية، حيث يصاب العديد من الأشخاص بالنزلة الشعبية من حين إلى آخر، حيث أن النزلة الشعبية هي عبارة عن التهاب أو تورم يحدث في الأنابيب القصبية، لذا فإنها من الممكن أيضاً أن تسمى بالتهاب القصبات، كما أن هذه الحالة لها الكثير من الأعراض التي تشير إليها والتي من أهمها السعال، هذا بالإضافة إلى الألم وصعوبة التنفس، ومن الجدير بالذكر أن النزلة الشعبية قد تأتي في صورتين، حيث أنها قد تأتي بصورة حادة أو مزمنة، حيث أنها إن كانت حادة فإنه من الممكن الشفاء منها بصورة نهائية، أما إن كانت النزلة الشعبية مزمنة، فإنها تستمر لدى الشخص لفترات طويلة ويصعب الشفاء منها، لكن على الرغم من ذلك فإن الاستمرار على العلاج والتخلي عن العادات السيئة مثل التدخين، يعتبر من أكثر الأمور التي من الممكن أن تقلل من أعراض النزلة الشعبية المزمنة، وفي هذا المقال نتناول النزلة الشعبية وعلاجها بشيء من التفصيل.

طرق علاج النزلة الشعبية

عادة يتم الشفاء من النزلة الشعبية من تلقاء نفسها بعد مرور أسبوعين أو ثلاثة من الإصابة بها، وهذا في حالة إذا كانت الإصابة بالعدوى الفيروسية، ولكن على الرغم من ذلك فإن هناك بعض أنواع العدوى البكتيرية التي تؤدي إلى الإصابة بالنزلة الشعبية والتي تحتاج إلى أنواع معينة من المضادات الحيوية إضافة إلى البخاخات وأنواع أخرى من الأدوية والتي تساعد في تحسن الحالة، وفيما يلي أهم طرق علاج النزلة الشعبية والتي يتم اعتمادها من أجل الإسراع في عملية الشفاء:

العلاج بالأدوية

يعتبر العلاج بالأدوية من أهم أنواع العلاج التي يتم اعتمادها من أجل الشفاء من النزلة الشعبية، وعلى الرغم من أن العدوى غالباً ما تكون نتيجة الإصابة ببعض أنواع الفيروسات، إلا أنه في بعض الأحيان قد تكون العدوى بكتيرية تحتاج إلى أنواع معينة من المضادات الحيوية، كما أن هناك العديد من أنواع الأدوية الأخرى التي يجب استخدامها من أجل الإسراع في الشفاء والتقليل من حدة الأعراض والتي من أهمها:

شاهد أيضًا: الفرق بين النزلة الشعبية والإلتهاب الرئوي بالتفصيل

أدوية السعال

حيث تعتبر أدوية السعال من أهم أنواع الأدوية التي يتم اعتمادها في هذه الحالة، حيث أن السعال في بعض الأحيان قد يمنع المريض من النوم، لذا فإن أدوية السعال تكون مهمة في هذه الحالة حتى تساعد المريض على الاستمرار في النوم.

أدوية الحساسية أو الربو

إن هناك بعض الأدوية الأخرى التي يتم استعمالها والتي تكون في هيئة بخاخات من أجل التخلص من الحساسية أو الربو في بعض الحالات التي تعاني منها عند علاج النزلة الشعبية، حيث أنها تعمل بشكل كبير على تخفيف الحالة وذلك عن طريق الحد من الالتهابات الحادثة في الحلق، ومن ثم يتم فتح الطرق الهوائية من وإلى الرئتين.

طرق العلاج المنزلية

لا شك أن هناك العديد من الطرق المنزلية التي تساعد في علاج النزلة الشعبية، حيث أن العلاجات المنزلية تساعد بشكل كبير في التقليل من الأعراض والسيطرة عليها، ومن أهم طرق العلاج المنزلية التي يتم الاعتماد عليها من أجل تحسين الحالة:

  • القيام بالتمرينات الرياضية، حيث أنها تعتبر من أهم الخطوات التي تساعد بشكل كبير على تخفيف الأعراض على الحالة، حيث أن الرياضة تعمل على تقوية الجسم بشكل عام، كما أنها تعمل على زيادة فعالية كل من القلب والرئتين مما يساعد على تحسن عملية التنفس بشكل سريع، ومن أهم الأمور التي تساعد عليها ممارسة الرياضة هي تقليل الالتهاب الحادث في القصبات الهوائية، وفي حالة الالتهاب يجب الاعتماد على التمرينات الخفيفة والمتوسطة.
  • البعد عن التدخين، حيث أن هذا الأمر يعتبر من أكثر الأمور المضرة التي تؤثر على القصبات، كما أنها تزيد من فترة الاستشفاء بنسبة كبيرة، كما أن التدخين السلبي بصفة مستمرة من الممكن أن يكون السبب الرئيسي لالتهاب القصبات المزمن، لذا فإنه في تلك الحالات يجب الابتعاد عن التدخين، أوعن أي مواد كيميائية أخرى من الممكن أن تتسبب في التهاب القصبات أو الرئتين.
  • شرب كميات كبيرة من الماء، حيث أن الماء يعتبر من أهم الأمور التي تساعد على تخفيف كمية المخاط الذي يتكون نتيجة الالتهاب والذي يغلق الممرات التنفسية، كما أن الماء يساعد الجسم بشكل عام على أداء وظائفه الحيوية، لذا فإن شرب الماء والابتعاد عن تناول السوائل التي تحتوي على الكافيين يعتبر من أهم الأمور التي يجب أن توضع في الاعتبار، حيث أنه ينصح بتناول ما بين ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يومياً.
  • تناول المسكنات، حيث أن المسكنات تعتبر من أهم العلاجات المنزلية التي يعتمد عليها الكثير من الأشخاص المصابين بالنزلة الشعبية، وذلك يكون دون وصف من الطبيب، ويكون هذا الأمر بهدف التقليل من الأعراض والأمور المزعجة التي تصاحب النزلة الشعبية والتخلص من الإرهاق، ومن أهم المسكنات التي يتم الاعتماد عليها من أجل تقليل الألم هي الأيبوبروفين والأسيتامينوفين.
  • الحصول على لقاح الأنفلونزا كل عام، حيث أن هذا الأمر يساعد بشكل كبير على تجنب الإصابة بالتهاب القصبات عن طريق الحصول على لقاح فيروس الأنفلونزا.
  • وضع مركبات في الغرفة، وهذا بهدف حماية القصبات الهوائية من الهواء الجاف ومنع التعرض لأي نوع من الخربشات، حيث أن الهواء الرطب يساعد على تحسن الحالة ويمنع تفاقمها، ويقلل من الأعراض التي يعاني منها المصاب بالنزلة الشعبية.

شاهد أيضًا: ما هو علاج النزلة الشعبية الحادة ؟

العلاجات الطبيعية

لا شك أن هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي من الممكن الاعتماد عليها من أجل التخلص من النزلة الشعبية، ومن أهم أنواع هذه العلاجات:

  • الثوم، حيث أن هناك بعض الدراسات التي أثبتت أن الثوم يعتبر من أهم الأشياء التي تمنع نمو الفيروس المسبب لالتهاب القصبات الهوائية.
  • الزنجبيل، حيث أنه يعتبر من أهم الأغذية التي تحتوي على خواص مضادة للالتهاب، لذا فإنه يستخدم من أجل تقليل التهاب القصبات الهوائية، ومن الممكن استخدامه عن طريق شربه أو وضعه في الأطعمة او أكله نيئاً.
  • الكركم، حيث أن الكركم يعتبر من أهم أنواع البهارات التي تحتوي على خواص مضادة للالتهاب، كما أنه مضاد للأكسدة مما يساعد على التقليل من الأعراض التي يعاني منها المصاب بالنزلة الشعبية.
  • الماء المالح، حيث يستخدم الماء المالح في التقليل من الأعراض المصاحبة للنزلة الشعبية، حيث أن الغرغرة بالماء المالح تعد من أهم الطرق الطبيعية التي تخفف من حدة الالتهاب وتفتح الممرات التنفسية، ويعتبر هذا الأمر من أهم الطرق الطبيعية المتبعة والتي تساعد بشكل كبير في تحسن الحالة.
  • بخار الماء، حيث أن بخار الماء يساعد في فصل المخاط الذي يسد الممرات التنفسية، لذا فإنه من الطرق الطبيعية المستخدمة في هذه الحالة، ويتم الحصول على البخار عن طريق الاستحمام بالماء الدافئ او الساخن واستنشاق بخار الماء قدر المستطاع، حيث تعتبر هذه الطريقة من الطرق الفعالة التي تساعد على تحسن الحالة.

شاهد أيضًا: اعراض النزلة الشعبية وعلاجها

وفي نهاية المقال نكون قد تعرفنا على النزلة الشعبية وطرق علاجها، يمكنك مشاركة هذا المقال على مواقع التواصل الاجتماعي، كما يمكنك الاطلاع على المزيد من المقالات الأخرى التي تختص بالصحة في موقعنا معلومة ثقافية.

أترك تعليق