علاج البرد في الجسم بدون أدوية
علاج البرد في الجسم بدون أدوية، البرد هو فيروس يعاني من الجميع منه طول العام، لكنه ينشط بشكل كبير خلال فصل الشتاء، وهناك العديد من الطرق التي يمكن علاج البرد بها، فيمكن استخدام الأدوية العلاجية، ويمكن استخدام الطرق الطبيعية لعلاج البرد، وسوف نقدم لكم طريق عديدة لعلاج البرد في الجسم بدون أدوية.
أعراض نزلات البرد
تتعدد أعراض نزلات البرد لدي العديد من الأشخاص، ونجد منها الآتي على سبيل المثال:
- فنجد منها الرشح والسعال والشعور باحتقان في الحلق أيضاً، فكل هذه الأعراض السابقة تعد مؤشراً للإصابة بالبرد.
- من الممكن أن تزداد هذه الأعراض والإصابة بالسخونة أو الحمى وصعوبة التنفس، وفي مثل هذه الحالات لا يجب التهاون أبداً ويفضل الذهاب إلى الطبيب.
شاهد أيضًا: ما هو شرية البرد ؟
نزلات البرد عند الأطفال
- يعاني الأطفال من نزلات البرد بشكل كبير أكثر من الأشخاص الكبار، وقد يصعب التعامل مع الأطفال في هذه الحالة لأنهم لا يستطيعون تناول الأدوية الكثير مثل البالغين.
- لذا يفضل اتباع الوصفات المنزلية البسيطة من أجل تخفيف أعراض البرد لديهم، وفي السطور القادمة سوف نقدم لكم بعض الطرق المنزلية للتخلص من أعراض نزلات البرد.
طرق علاج نزلات البرد لدى الأطفال في المنزل
إليكم أهم الطرق العلاجية لنزلات البرد في المنزل والتي يفضل القيام بها عند ظهور بعض الأعراض البسيطة، ومنها نتبع الآتي:
- شرب السوائل: يجب الحرص على إعطاء الطفل كميات مناسبة من السوائل حتى لا يصاب بالجفاف، ومن أفضل السوائل التي يُنصح بشربها: عصير التفاح والماء وأيضاً الشوربة الدافئة، ومن الممكن شرب القليل من النعناع أو اليانسون.
- الراحة التامة: يجب الحرص على حصول الطفل على القدر الكافي من الراحة التامة، وعدم الاتجاه إلى اللعب حتى لا يصاب بمضاعفات ونزلة برد شديدة.
- ترطيب غرفة الطفل: من أجل تحسين قدرة الطفل على التنفس يفضل استخدام جهاز الترطيب البارد وترطيب غرفة الطفل حتى يشعر بالانتعاش وتجديد الهواء.
- تجنب الدخان: يجب إبعاد الطفل قدر الإمكان عن مصادر الدخان والتربة، وذلك لأن الدخان يعمل على تهيج الحنجرة والأنف أيضاً.
- إبقاء الطفل في المنزل: يفضل عدم خروج الطفل من المنزل حتى تزول جميع أعراض البرد الموجودة لديه حتى لا يتعرض إلى زيادة الأعراض لديه.
علاج البرد في الجسم بدون أدوية
لنزلات البرد العديد من طرق العلان بدون استخدام الأدوية، ونجد منها الآتي:
1ـ علاج احتقان الأنف
يمكن علاج احتقان الأنف باستخدام الماء المالح الدافئ، تساعد المياه الدافئة علاج احتقان الأنف بشكل كبير، كما أنها تساعد أيضاً على التخلص من البكتيريا والفيروسات الموجودة في الأنف، وطريقة استخدامها كالتالي:
- مزج ربع ملعقة صغيرة من ملح الطعام مع ملعقة صغيرة من البيكربونات وربع كوب من الماء الدافئ، ثم نقوم بمزج جميع المكونات السابقة معاً جيداً، ثم نقوم بوضع المزيج باستخدام القطارة في الأنف، ونقوم بتكرار هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
2ـ علاج التهاب الحلق
- يمكننا علاج التهاب الحلق عن طريق الغرغرة بالماء المالح الدافئ، تساعد الغرغرة بالماء الدافئ على قتل البكتيريا الموجودة في الحلق بالتالي تساعد في تخفيف التهاب الحلق.
- يمكن القيام بذلك عن طريق مزج نصف ملعقة من ملح الطعام مع كوب من الماء الدافئ، ثم نقوم بالغرغرة من ثلاث إلى أربع مرات يومياً.
- كما أنه يوجد عدة وصفات يمكن الغرغرة بها أيضاً منها الغرغرة بالشاي والغرغرة بالعسل مع خل التفاح أيضاً، كل هذه الطرق تساعد على تخفيف التهاب الحلق.
3ـ عمل كمادات ساخنة أو باردة حول الجيوب الأنفية
تساعد الكمادات سوء كانت باردة أو ساخنة على تقليل التهاب الجيوب الأنفية، ويمكن القيام بها عن طريق وضع منشفة رطبة في الميكروويف لمدة دقيقة ثم نقوم بوضعها حول الأنف، وطريقة أخرى يمكن استخدام حقيبة من البازلاء المجمدة ووضعها أيضاً حول الأنف.
4ـ شرب السوائل الساخنة
تتميز السوائل الدافئة أنها تعمل على تخفيف احتقان الأنف وأيضاً تمنع من الإصابة بالجفاف، وتهدئ الأنف والحلق.
5ـ أخذ قسط من الراحة وتدفئة الجسم
قيام الشخص المصاب بأخذ قسط من الراحة يساعده هذا على تقوية مناعته، وزيادة محاربة الفيروسات أيضاً، لذا يجب الحرص على أخذ قسط من الراحة بشكل كافي.
6ـ تناول الأطعمة التي تقوي المناعة
تلعب الأطعمة التي تقوي المناعة دوراً هاماً في الحماية من البرد ومن أهم هذه الأطعمة:
- الفلفل الأحمر الحار: يساعد الفلفل الأحمر الحار على تفتيت المخاط الموجود في الرئتين وأيضاً يساعد على فتح الجيوب الأنفية.
- الجزر والفجل: تساعد هذه الخضروات على تخفيف أعراض البرد وزيادة المناعة أيضاً.
- البصل: يحتوي البصل على بعض المواد الكيميائية النباتية التي تساعد على التخلص من التهاب الشعب الهوائية وغيرها من الالتهابات التي تنتج عن البرد.
- التوت البري والتوت الأزرق: يساعد هذان النوعان من التوت على تخفيف آلام البرد كما أنه يساعد أيضاً على الوقاية من الإسهال، ومنع التصاق البكتيريا بالمثانة والمسالك البولية.
- الفلفل الرومي: يعد الفلفل الرومي من الأطعمة الغنية بفيتامين C التي تقضي على أعراض البرد.
- الموز: يعد الموز من الفاكهة الرائعة التي تساعد على تهدئة اضطرابات المعدة، كما أن له القدرة أيضاً على علاج الإسهال.
- الشاي الأخضر والشاي الأسود: يعد الشاي الأخضر والأسود من الأعشاب التي لها نفس تأثير المضادات الحيوية، وذلك لأنه يحتوي على مادة كاتشين وهي مادة كيميائية فعالة في علاج نزلات البرد، وأيضاً تعمل على منع الإصابة بالإسهال.
شاهد أيضًا: كيفية علاج نزلة البرد بسرعة
مضاعفات البرد في الجسم
يعد البرد من الأمراض البسيطة، لكن عدم الاهتمام به وعلاجه على الفور قد يتسبب بمضاعفات شديدة، ومن هذه المضاعفات الالتهاب الرئوي الحاد، أو التهاب الشعب الهوائية، أو الربو أيضاً، وجميع هذه الأعراض السابقة قد تشكل خطر على المريض ويرجع ذلك إلى سن المريض ومناعته أيضاً، وأكثر الأشخاص عرضة للإصابة بهذه الأعراض:
- الأشخاص ذوات المناعة الضعيفة، يلعب الجهاز المناعي دوراً كبيراً في مواجهة الفيروسات وضعف هذا الجهاز يجعل الشخص عرضة للإصابة بمضاعفات البرد.
- النساء الحوامل، من المعروف أن النساء الحوامل يكون لديهم مناعة ضعيفة وخاصةً في بداية فترة الحمل لذا يجب توخي الحظر.
- ذوي الأمراض المزمنة.
- الأطفال الصغار: يتعرض الأطفال في السن الصغير إلى العديد من نزلات البرد فيجب الحظر لأنه كلما كان عمر الطفل صغير كلما كان أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات البرد.
- كبار السن: كلما تقدم العمر كلما قلت مناعة الشخص، لذلك يجب أن يحرص كبار السن على الاهتمام بصحتهم بشكل كبير حتى لا يكونوا عرضة للإصابة بالأمراض.
طرق الوقاية من البرد
يجب إتباع الطرق الوقائية التالية من أجل الحد من انتشار البرد ومن هذه الطرق:
- وضع مسافة عند التعامل مع الآخرين لمنع انتقال العدوى.
- غسل اليدين بالماء والصابون جيداً وعدم ملامسة العين والأنف والفم.
- تنظيف الأسطح المعرض للتلوث بصورة دائمة والحرص على تعقيمها أيضاً.
شاهد أيضًا: ما هي أسباب الشعور بالبرد ؟
في نهاية المقال عن علاج البرد في الجسم بدون أدوية، نتمنى من الجميع أن يتبع طرق الوقاية من البرد، والمحافظة على الصحة لتجنب الإصابة بمضاعفات البرد الشديدة، وأيضاً قد ذكرنا لكم طرق علاج البرد في الجسم بدون أدوية، وذلك لأن كثرة استخدام الأدوية تتسبب في ضعف المناعة، وتكرار الإصابة بالبرد لمرات عديدة، وخاصةً لدى كبار السن.