علاج فطريات القدم بالملح والماء الدافئ

تتعدد أمراض الفطريات حيث يمكن أن يصاب أي شخص بها، ومن أكثر أمراض الفطريات المعروفة والشائعة هي فطريات القدم ‏والتي يوجد لها مسمى آخر أيضًا هو فطر القدم الرياضي، ‏والسبب في ذلك هو أن الرياضيين هم اكثر الناس الذين يصابون بهذا المرض حيث يلعبون الرياضة بشكل مستمر، وخلال ذلك يستمرون في ارتداء الحذاء الرياضي أيضا والجوارب، وهذا ما ينتج عنه مرض فطر القدم، ‏بناء علي ذلك سنقوم في هذا المقال بالتعرف على فطر القدم وكيفية التخلص منه بطرق متعددة وكيفية استخدام الملح والماء الدافئ في علاجه إضافة إلى ‏الأعراض التي تدل على مرت فترة القدم.

‏مرض فطر القدم الرياضي والأعراض التي تدل عليه

  • فطر القدم هو ‏أحد أهم الأمراض التي يصاب بها الجلد ‏ولاسيما ما بين أصابع القدم، كما ‏ويكون إما على شكل قشور أو إما على شكل حلقات دائرية والفطريات ‏هي التي تتسبب في ظهور ذلك.
  • كما أن الإصابة بفطريات القدم ‏تختلف من إنسان لآخر، ‏حيث أن اغلب الذين يصابون بفطريات القدم هم الرجال أكثر من النساء.
  • كما وقد يأتي هذا المرض بشكل خفيف ‏بحيث يكون من السهل للشخص أن يتعالج منه في المنزل من خلال عدة خطوات بسيطة وسهلة، أو ربما يكون بحاجة للذهاب للطبيب.
  • كما أن أعراض فطر القدم الرياضي تظهر حسب شدة الإصابة بها كما وتكون ‏مختلفة باختلاف الأشخاص.

شاهد ايضًا : فوائد التعرق أثناء الرياضة للتخسيس

الأعراض المصاحبة لمرض فطر القدم الرياضي

  • من ‏أعراض فطر القدم الرياضي حبوب تظهر على القدم مع الشعور برغبة في حكه باستمرار، ‏إضافة إلى ظهور بعض التشققات ‏كما قد يصاحبها ظهور قشور في الجلد.
  • ومن الأعراض أيضًا خروج روائح كريهة مِن القدم، ‏علاوة على الشعور بجفاف الجلد في موضع القدم والإحساس بخشونة في الجلد، إضافة إلى المعاناة من وجود وخز في القدم والاستمرار بحك الجلد.
  • ليس ‏من الضروري أن تظهر جميع هذه الأعراض ‏حتى يتم التأكد من أن الشخص مصاب بفطر القدم، ‏حيث تظهر لدى بعض الأشخاص عدد من تلك الأعراض وليس جميعها، ولكنها هي الأكثر شيوعًا من الأعراض التي يعاني منها ‏الأشخاص المصابون بمرض فطر القدم.
اقرأ أيضًا :-  تنشيط المبايض طبيعيًا باليانسون

شاهد ايضًا : ‏أسباب تورم القدمين عند كبار السن

الأسباب وراء حدوث مرض فطر القدم

  • يتساءل ‏العديد من الناس حول سبب الإصابة بفطر القدم، وحول العوامل التي أدت إلى إصابتهم ‏بهذا المرض دون غيرهم من الناس.
  • هناك العديد من الأسباب المسؤولة عن الإصابة بمرض فطر القدم، ‏ومن أهم تلك الأسباب الإصابة بمرض السكر، أو وجود مشكلة في المناعة.
  • وإذا كان الجسم ‏غير قادر على مقاومة الأمراض بكفاءة وفاعلية، ‏و في حال كون الشخص كثير التعرق ‏وبخاصة في قدميه، ‏حيث تصبح ‏هذه المناطق بيئات ملائمة لتنمو فيها الفطريات.
  • كما أن لبس الجوارب بشكل مستمر يوفر رطوبة وظلمة في القدم إذ ‏تصبح مناسبة لتنمو الفطريات في القدم، ‏بالإضافة إلى عدم ‏تهوية القدم جيدا أو تعرضه لأشعة الشمس ‏بشكل مناسب، ‏هذا إلى جانب البقاء ‏بدون غسيل القدمين وتجفيفهم جيدا لوقت طويل.
  • إضافة إلى الإصابة بعدوى ‏مرض فطر القدم مِن ‏شخص مصاب به أو حتى من الحيوانات الأليفة التي ‏تتعايش مع الإنسان حيث يربيها في منزله مثل القطط.

‏علاج مرض فطر القدم

  • مهما تعددت أسباب الإصابة بفطريات القدم أو اختلفت فإن علاجها ليس ‏في غاية الصعوبة، حيث أنه ‏من الممكن لأي شخص أن يعالج نفسه في البيت ويتجنب الإصابة بفطريات القدم في المرات القادمة.‏
  • كما أنه بالإمكان ‏أن يتم استشارة الطبيب ‏بناء على حالة الشخص، ويوجد الكثير من ‏الوسائل المختلفة كي يستطيع الشخص ‏المصاب أن يتخلص من فطريات القدم.
  • علاج فطريات القدم غسل القدمين كل يوم بالماء والصابون والحفاظ على نظافتهم، ‏ومن أشهر هذه الطرق ‏تعريض القدمين للتهوية وللتجفيف جيدا والتأكد من ذلك قبل ارتداء الجوارب، ‏من المفضل أن يتم ترك الأقدام ‏لوقت مناسب حتى يتعرضوا للهواء جيدا قبل ارتداء الجوارب.
  • كما ولابد من تهوية القدمين جيدا بشكل يومي خاصة عندما يتم خلع الجوارب، ولاسيما في حالة كون الشخص كثير التعرق.
  • ‏تجنب ارتداء الأحذية الضيقة والجوارب الغير ‏مصنوعة من القطن، لأنها تزيد من تعرق القدمين، ‏بالتالي تكون الفرصة مهيأة لظهور الفطريات ‏باستمرار.
  • إضافة إلى الحرص على ارتداء الأحذية مفتوحة في وقت الصيف ‏إلى جانب تعريض القدمين للتهوية جيداً ‏بشكل يومي، حيث أنه في فصل الصيف يتعرض ‏الأشخاص للتعرق والشعور بالحرارة ‏بشكل كبير.
اقرأ أيضًا :-  علاج خمول الجسم بالأعشاب

‏وصفات طبيعية للعلاج من فطر القدم:

  • يوجد العديد من الوسائل الطبيعية التي تساعد في القضاء على فطريات القدم في حال عدم الرغبة في الذهاب إلى الطبيب للعلاج، ومن أهم تلك الوصفات الطبيعية المستخدمة خل التفاح حيث يمكن أن يستخدم في غسل القدمين لمكافحة فطريات القدم، وذلك من خلال إضافة الماء لخل التفاح بمقدار مساوي تقريباً لمقدارين و‏من ثم استخدامها في غسل الأقدام.
  • العسل وزيت الزيتون تعد أيضًا وصفة لمكافحة فطر القدم، بالإضافة للفوائد الم القدم، بالإضافة للفوائد المتنوعة للعسل وزيت الزيتون للجسم، يعد أيضًا مفيد لعلاج مرض فطر القدم عن طريق استخدام العسل وزيت الزيتون في دهان القدم بشكل يومي وذلك حتى يتم شفاءها تماما من فطر القدم.
  • الوصفة الثالثة هي زيت الشاي، حيث يعد من أكثر الزيوت التي تساعد في التخلص من فطريات القدم، ‏وذلك عن طريق القيام بدهن زيت الشاي على القدمين يوميا حتى يصل الشخص لمرحلة الشفاء والتحسن.
  • العسل والثوم يساعدان في التخلص من فطريات القدم، عن طريق هرس الثوم ومزجه مع العسل ومن ثم دهن القدم به يوميا حتى يتم القضاء تماما على فطريات القدم، حيث أن الثوم يشتهر بفوائده المتعددة في التعقيم ومكافحة الجراثيم، كل تلك الوسائل الطبيعية تساعد في مكافحة فطر القدم وعلاجه دون الحاجة إلى مراهم أو أدوية.

طريقة علاج فطريات القدم بالملح والماء الدافئ

  • يستخدم الملح بشكل كبير في منتجات الصحة والجمال، كما أنه واسع الاستخدام في مغاطس الماء للجسم والقدمين، حيث أن للملح فوائد عدة عندما يخلط بالماء وتوضع به القدمان لتنقع وذلك بشكل مستمر.
  • كما أن هذه الطريقة يتم اعتمادها لتستخدم في المنتجعات الصحية وفي الاسترخاء، كما يستخدمها الناس في منازلهم للحصول على قدر كبير من الفوائد الصحية والاسترخائية.
  • ومن فوائد نقع الأقدام بالماء والملح أيضًا أن الملح يعد علاجاً منزلياً حيث أنه عندما يتم نقع القدم به يقلل من الأوجاع والآلام ويحد من الالتهاب، ويساعد في تحسين الدورة الدموية، ويقضي على الروائح الكريهة من القدمين.
  • إضافة إلى أنه يتميز بكونه مضاد للفطريات وللميكروبات، وكما هو معروف أن نقع القدم في الملح والماء الدافئ يساعد على علاج العديد من الالتهابات الجلدية المختلفة والتئام الجروح أيضًا.
  • بما في ذلك فطر القدم إضافة إلى فطريات الأظافر، وكذلك ‏يساعد في القضاء على السموم و طردها من الجسم ويقلل من التوتر.
  • إن نقع الأقدام في الملح والمياه الدافئة يساعد على امتصاص المغنيسيوم بواسطة الجلد كما يعمل أيضًا على استرخاء كل من العضلات والأعصاب ويحد من آلام القدم.
  • ‏هذا إلى جانب الخصائص العلاجية حيث يوصف الملح بأنه يحتوى على بعض المميزات التي تجعله مضاد للبكتيريا وللفطريات، وتساعد في تنظيفهما جيدا فالتالي تزيل المواد التي قد تعرض القدم للإصابة أو لتفاقم الالتهابات.
  • إذ أن الماء الدافئ يساعد على تدفق الدم إلى الجلد بشكل جيد ومن ثم يزيد من فرص الشفاء، وذلك لأن البكتيريا أو الفطريات لا تنمو في الوسط المالح.
اقرأ أيضًا :-  فوائد الإغتسال بالماء البارد في الشتاء بالتفصيل

كيفية نقع القدمين بالماء والملح

  • يضاف نصف الكوب من الملح في وعاء ممتلئ بالماء الساخن، بحيث تغطى كمية الماء الأقدام جيدا، ويمكن للشخص أن يضيف عدد من قطرات زيت عطري أو استرخائي ليصل إلى أفضل النتائج، بعد ذلك يتم وضع الأقدام في المياه ‏لوقت يصل إلى عشرين دقيقة أو حتى يبرد الماء.
  • كما أن هذا المغطس مفيد جدا بعد قضاء يوم طويل ملئ بالتعب والعمل الشاق، وفي حال رغبة المرأة بتنظيف أقدامها للتخلص من الخلايا الميتة والجلد الزائد و الأوساخ، وللحصول على نتيجة جيدة يفضل التدليك أثناء نقع الأقدام.

شاهد ايضًا : علاج تورم القدمين عند الرجال بالأعشاب الطبيعية

وفي خاتمة مقالنا اليوم فإن ملخص ما ورد في هذا المقال يشير إلى أسباب الإصابة بفطر القدم وأيضًا أعراض تشير إلى الإصابة به، بالإضافة إلى كيفية ‏علاج فطر القدم باستخدام طرق طبيعية أيضًا، نستودعكم الله آملين أن تنال مقالاتنا إعجابكم والسلام عليكم ورحمة الله.

أترك تعليق