اعراض دوالي الفخذ والساق

اعراض دوالي الفخذ والساق، الدوالي هي أوردة متضخمة وملتوية تظهر أسفل الجلد مباشرة نتيجة الضغط على الساق وعضلات الفخذ، وهي مجموعة العروق أو الأوردة ذات اللون الأحمر أو الأزرق أو البنفسجي.

التي تظهر على طول الفخذ والساق والكاحل، يمكن أن تكون هذه الأوردة رفيعة كالشعيرات، ويمكن أن تكون كبيرة وبارزة.

عن مرض الدوالي

• وهو مرض شائع جدًا يصيب 6٪ من السكان أكثر من – 50٪ من النساء فوق سن الـ 40 وحتى-20٪ من الرجال يعانون من دوالي – الأوردة في الساقين.
•  تقريبًا وفقًا للتقديرات، هنالك أعداد كبيرة جداً من الأشخاص الذين يعانون من درجة متقدمة من القصور الوريدي مصحوبة بجروح مفتوحة وعجز كبير في الأداء الوظيفي.
• وبالنسبة لكثير من الناس، دوالي الأوردة – وهي نوع منتشر وخفيف من الدوالي – هي مسألة مشكلة تجميلية فقط وبالنسبة للآخرين من الممكن أن تسبب الدوالي أوجاعاً حادة جداً.
  • وعدم ارتياح ومن الممكن أن تؤدي الدوالي في بعض الأحيان، إلى تعقيدات ومشاكل أكثر حدة وخطورة فهي تشكل.
•  في بعض الحالات، خطرا للإصابة بأمراض أخرى تتعلق بتدفق الدم في الجسم مثل، جلطات الدم أو انسداد في الأوردة العميقة أو إصابة الأوردة العميقة ولكن تعد هذه الحالات الأقل شيوعاً بين المصابين.

شاهد أيضًا: ما تأثير الدوالي على الخصيتين

أسباب ظهور دوالي الساقين

• التقدم في العمر: تصبح جدران الأوعية الدموية أقل مرونة مع التقدم في العمر، مما يؤدي إلى تمددها، ويضعف الصمامات مسبباً دوالي الساقين.
•  الحمل: تُسبب التغيرات التي تحدث خلال فترة الحمل، والتي تتضمن تغيرات في جهاز الدوران، من ازدياد في حجم الدم.
  • ولكن تقلل من تدفق الدم باتجاه الحوض، ومن الجدير بالذكر أنّه يزداد الضغط الواقع على أوردة الساقين في المراحل الأخيرة من الحمل مسبباً دوالي الساقين.
  • وتجدر الإشارة إلى أنّ دوالي الساقين التي تحدث أثناء الحمل تتحسن دون أيّ تدخل طبيّ، والتي تحتاج إلى ما يُقارب 3-12 شهراً بعد الولادة.

•  الوقوف أو الجلوس لمدة طويلة. الوراثة: تزداد احتمالية الإصابة بدوالي الساقين في حال إصابة أحد أفراد العائلة به.
• الجنس: تزداد احتمالية إصابة النساء بدوالي الساقين بسبب التغيّرات الهرمونية التي تحدث خلال فترة الطمث وسن اليأس. السمنة.

عوامل الخطورة

• الجنس، حيث تصيب الدوالي النساء أكثر من الرجال.
• التاريخ العائلي.
• التقدم في العمر.
• الوزن الزائد.
• الوقوف لفترات طويلة.
• الحمل.
• حدوث تجلط في الأوردة السطحية، أو العميقة.
• قلة النشاط البدني.

كيفية ظهور الدوالي

• هي في الواقع فروع الوريد داخلي تكون فيه الصمامات غير سليمة ويتدفق الدم فيه بشكل عكسي: بدلًا من ضخ الدم الى القلب، فإن الوريد المتضرر ينقل الدم نحو كف القدم.
•  هذه الحالة تسمى القصور الوريدي، سببها في كثير من الأحيان يكون وراثي، مع عوامل أخرى تسهم في تكوينها، مثل كثرة الحمل والوقوف لفترات طويلة.

أنواع دوالي الساقين

• دوالي الجذع: تكون قريبة من سطح الجلد، وسميكة، وغالبًا ما تكون طويلة ومنتفخة.
• الدوالي الشبكية: تكون حمراء اللون، وتتجمع على هيئة شبكة.
• توسع الشعيرات الدوالي (عروق الخيوط، أو عروق العنكبوت): وهي مجموعات صغيرة من الأوردة الزرقاء أو الحمراء اللون التي تظهر أحيانًا على الساقين.

الأعراض والمضاعفات

• ألم، وثقل في الساقين.
• الشعور بعدم الراحة في أثناء المشي.
• تورم في القدمين، والكاحلين.
• شعور بالحرقان في الساقين.
• جفاف، وحكة في الجلد.
• ترقق الجلد فوق الوريد المصاب.
• تكون الأعراض أسوأ في أثناء الطقس الدافئ، أو الوقوف لفترات طويلة من الزمن، وتتحسن وتخف عند ممارسة المشي الخفيف، أو الجلوس ورفع الساقين
• قد تحصل مضاعفات في بعض الحالات الغير الشائعة مثل:
• تضخم، وتورم في الساق.
• التغير في لون البشرة.
• تصلب الأنسجة تحت الجلد، وحدوث الأكزيما.
• تقرح الجلد المزمن.
• قد يصيب الدوالي الكبيرة جلطات دموية (التهاب الوريد السطحي، أو التهاب الوريد الخثاري).
• قد تنفجر الأوردة القريبة جدًا من الجلد، مما يسبب نزيفًا.

شاهد أيضًا: علاج دوالي الساقين في أسرع وقت

الوقاية من دوالي الساقين

يمكن الوقاية من تكوّن دوالي الساقين من خلال اتباع الإجراءات الآتية:

• تغيير نمط الحياة: وذلك من خلال ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ دوري، مما يقوّي عضلات الساقين.
  • ويحسن تدفق الدم، ويحافظ على الوزن. تخفيف الوزن الزائد، والحفاظ على وزن صحي.
• تجنّب ارتداء الملابس الضيقة، والتي تعيق تدفق الدم في منطقة الخصر، والساقين، وأصل الفخذ.
• وتجنّب ارتداء الأحذية ذات الكعب المرتفع لفترة زمنية طويلة، إذ يعدّ ارتداء الأحذية المسطحة مُفيداً في تقوية عضلات بطة الرجل، وتحسين الدورة الدموية.
• تجنّب الجلوس أو الوقوف لفتراتٍ طويلة، إذ يُنصح بارتداء جوارب الدوالي.
  • بالإضافة إلى تحريك القدمين بشكلٍ دوريّ لزيادة الدورة الدموية فيها.
  • إنْ كانت طبيعة عمل الشخص تتطلب الجلوس أو الوقوف لفتراتٍ طويلة.
• الإقلاع عن التدخين، حيث أظهرت بعض الدراسات أنّ التدخين قد يساهم في الإصابة بدوالي الساقين. ارتداء جوارب الضغط، إذ تولّد هذه الجوارب الضغط اللازم لتحريك الدورة الدموية في الساقين، مما يزيد من سهولة تدفق الدم تجاه القلب، ويُقلل من انتفاخ الأوردة.

علاج دوالي الساقين

• أولى خطوات العلاج هي الذهاب إلى الطبيب لتقديم العلاج الدوائي أو اللجوء إلى الجراحة للقضاء على دوالي الساقين.
• يمكن للمريض اللجوء إلى العلاج الطبيعي لدى المتخصصين، والذي يساعد على التخلص من الألم الناتج عن الإصابة بمرض الدوالي.
• يوجد أنواع من الجوارب التي تضغط على الساقين مما يعمل على التقليل من حدة الألم الذي يشعر به المريض.
  • يهدف علاج الدوالي في الساقين إلى خفض الضغط المتزايد في الأوردة والطريقة الأبسط.
  • هي من خلال تحسين عمل العضلات بكثرة تحركها عن طريق؛ الإكثار من المشي.
•  والمساعدة في تصريف أوقات الراحة في رفع الساقين لكي يتسنى للدم التدفق في الاتجاه المطلوب بمساعدة قوة الجاذبية والدعم الخارجي.
• كما يمكن استعمال ضمادات مناسبة، أو جوارب مرنة لمنع تراكم السوائل وتقليص مقاومة تدفق الدم.
  • من خلال التخلص من الوزن الزائد وإزالة العقبات عند تشخيص الإصابة في جهاز الأوردة السطحية.
• يمكن إجراء عملية جراحية بسيطة لاستئصال الأوردة التالفة في الجهاز السطحي ولا يسبب أي أذى الساق عندما يكون الجهاز العميق يعمل بشكل طبيعي.
  • هنالك طرق أخرى لمعالجة الأوردة السطحية، مثل حقن المواد الحرق داخلي للأوردة في الحالات التي لا تكون فيها ثمة إصابات في المنطقة التي يتم علاجها.

نصائح لتقليل آلام دوالي الساقين

•  تدليك المناطق المصابة بالدوالي.
• عدم الوقوف لفترات طويلة.
• التخلص من الوزن الزائد.
•  تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على عناصر غذائية مفيدة، وخاصة التي تحتوي على مضادات الأكسدة ومنها الزنجبيل والثوم.
• الإقلاع عن التدخين.

الطرق الحديثة لعلاج الدوالي

• علاج الدوالي بالتصليب (sclerotherapy)
•  الجراحة بالليزر
•  الجراحة باستخدام القسطار (Catheter)
• اخفاء الأوردة
•  قطع الوريد بجراحة غير ملزمة للفراش (Ambulatory Phlebectomy)

شاهد أيضًا: أين تظهر الدوالي في الجسم؟

العلاجات البديلة

• هكذا علاج الدوالي بخلاصة بذور كستناء الصحراء (Aesculus) قد تكون فعالة في حالات قصور الأوردة المزمن (CVI)، وهو مرض مرتبط بظهور الدوالي، إذ تصبح الأوردة عاجزة عن ضخ الدم إلى القلب.
•  ويمكن للنباتات الطبية أيضاً أن تساعد على تقليل التورم وعدم الارتياح الناجم من ظهور الدوالي ولكن يجب مراجعة الطبيب قبل استخدام خلاصة بذور كستناء الصحراء والأعشاب الطبية أو أي منتج غذائي آخر.