أعراض نقص المناعة عند الحامل

أعراض نقص المناعة عند الحامل

أعراض نقص المناعة عند الحامل، يعتبر الجهاز المناعي من أهم الأجهزة في جسم الإنسان وفي فترة الحمل يكون جسم المرأة في حالة حرجة حيث يحاول استيعاب وجود شخص أخر داخله ويحدث تغيرات هرمونية من شأنها إضعاف جهاز المناعة لديها.

سبب نقص المناعة عند الحامل

يرجع السبب الرئيسي لنقص المناعة عند النساء الحوامل الى محاولة الجسم وأجهزته الرئيسية الى التأقلم مع التغيرات الكبيرة التي تحدث له التي تؤثر على جهاز المناعة بصورة كبيرة الأمر الذي يجعلهم عرضة للأمراض.

وأثبتت دراسة من جامعة ستانفورد الأمريكية أن النساء الحوامل أكثر عرضة بكثير للعدوى والبكتيريا والفيروسات من النساء العادية.

أعراض نقص المناعة عند الحامل

تختلف الأعراض المصاحبة لضعف المناعة من امرأة لأخرى حسب طبيعة أجسامهم ومدى قوتها ولكن هنام مجموعة من الأعراض الأساسية:

  • ارتفاع معدل قابلية الجسم للإصابة بالأمراض المعدية الموجودة في الجو مثل الانفلونزا والبرد وأمراض الجهاز التنفسي بصورة عامة.
  • حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي مثل فقدان الشهية والإسهال أو الغثيان.
  • الشعور بالتعب الشديد والإعياء بصورة مستمرة.
  • جفاف العينين والشعور بالصداع المستمر.
  • حدوث اضطرابات ومشاكل في الدم مثل الإصابة بأمراض فقر الدم أو نقص في عدد الصفائح الدموية لدى المرأة الحامل.
  • تعرض الأوعية الدموية للالتهابات المختلفة بأنواعها الأمر الذي ينتج عنه برودة في الأطراف من اليدين والقدمين والأنف والأذن.
  • التهاب الأعضاء الداخلية للجسم
  • تكرر الإصابة بالالتهاب الرئوي مثل التهاب الشعب الهوائية والجيوب الأنفية والأذن.
  • حدوث اضطرابات في المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل أو الذئبة أو مرض السكري من النوع الأول.
  • ألم المفاصل.

المضاعفات الصحية التي قد تنتج عن ضعف المناعة

  • اضطرابات المناعة الذاتية.
  • تكرر الالتهابات بطريقة مستمرة.
  • تلف الرئتين والقلب والأجهزة العصبية والهضمية.
  • زيادة خطر الإصابة بالأمراض خاصة السرطان لعدم توفر أساليب المناعة للجسم.
  • بطء النمو.
  • الوفاة نتيجة الإصابة بعدوى خطيرة وعدم استعداد الجسم لمحاربتها.
  • التأثير على الجنين مما يؤدي للإجهاض أو حدوث تشوهات أو الولادة المبكرة.

علاج نقص المناعة عند الحامل

  • إدخال فيتامين د بكميات كبيرة للجسم فهو أساسي ومهم لدعم الجهاز المناعي بصورة كبيرة فيعمل على تنظيم عمل الخلايا التي تواجه وتحارب العدوى، ويزداد الحاجة إليه في الثلث الأخير من الحمل.
  • تناول الأطعمة الصحية مثل الخضراوات والفاكهة والأغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن والابتعاد عن الأطعمة غير الصحية قدر الإمكان.
  • مدَ الجسم بكميات كافية من عنصر الحديد عن طريق الأطعمة الغنية به أو عن طريق المكملات الغذائية، فهو ضروري لتقوية جهاز المناعة ويزيد من طاقة الأم ويساعدها على التخلص من التوتر والضغط العصبي.
  • الحصول على ساعات نوم جيدة ومناسبة فالنوم له تأثير عميق على كفاءة الجهاز المناعي للجسم فيجب ألا تقل عدد ساعات النوم للحامل عن 8-9 ساعات نوم ليلا.
  • إضافة البروبيوتيك للطعام فالجهاز الهضمي له دور مهم وكبير في تحفيز الجهاز المناعي فهي تعمل على توازن البكتيريا الطبيعية المتواجدة في الأمعاء وتعزز عملها.
  • ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة.
  • المتابعة المستمرة مع الطبيب والاستشارة في حالات التعب والإرهاق الشديد.
  • عمل التحاليل اللازمة في فترة الحمل بشكل دوري لاكتشاف قلة أي عنصر.
  • أخذ المكملات الغذائية بناء على وصفة الطبيب طبقا لتحاليلك.
  • الاهتمام بالنظافة الشخصية فتعمل على التخلص من الجراثيم والبكتيريا التي تصيب الجسم.

أكلات تقوي جسم ومناعة الحامل

  • الأطعمة الغنية بالحديد مثل الخضراوات الورقية كالسبانخ واللحوم الحمراء الغير دهنية والحبوب الكاملة.
  • الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل منتجات الألبان والأسماك الدهنية وخضروات مثل الفلفل الأخضر والبامية.
  • الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل البيض والمشروم وهناك أطعمة مدعمة بفيتامين د مثل بعض المنتجات الألبانية.
  • تناول الزبادي حيث يعتبر من أهم الأغذية المليئة بالبروبابيوتيك.
  • تناول الأطعمة الغنية بعنصر الزنك مثل المخبوزات والمكسرات والحبوب ومنتجات الألبان.
  • أخذ المكملات الغذائية لتقوية الجسم وإعطائه العناصر المفقودة فيه واللازمة له.
  • الإكثار من شرب المياه فهي تساعد على التخلص من السموم التي تراكمها يؤدي إلى ضعف المناعة.
  • تجنب الألبان غير المبسترة فهي مضرة بصحة الحامل والجهاز المناعي.
  • الثوم فهو يساعد على تخفيض ضغط الدم ويحارب الالتهابات ويعمل على تقوية الجهاز المناعي.
  • المكسرات النيئة غنية بالفيتامينات التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي وخاصة اللوز.
  • تناول الفواكه بكثرة مثل الموز والأفوكادو والعنب والتفاح والمانجو.
  • الابتعاد عن الأطعمة والأسماك النيئة مثل السوشي.
  • عدم تناول التمر في الخمس شهور الأولى لأنه يعمل على انقباض عضلات الرحم وبالتالي قد يؤدي لحدوث الإجهاض.

أعشاب لتقوية مناعة الحمل

  • عشبة الإشنسا: استخدمت قديما لعلاج لدغات الحشرات ولها فاعلية كبيرة لتقوية المناعة ولها فوائد عظيمة في علاج نزلات البرد أثناء الحمل وتشرب الحامل منقوع العشبة لتقوية المناعة والجهاز التنفسي لكن دون إسراف.
  • الزنجبيل: يعمل على تقوية جهاز المناعة ومحاربة آلام الرأس بالتالي فلا تحتاج الحامل الى استخدام المسكنات، كما يقلل من الشعور بالغثيان والرغبة بالتقيؤ في الشهور الأولى.
  • الزعتر: يعمل على تقوية مناعة الحامل في الشهور الأولى، ويعمل على حماية الجنين من التشوهات. ويمكن الإكثار منه في الشهور الأخيرة من الحمل لأنه يساعد على تنشيط عضلات الرحم ويسهل عملية الولادة.
  • القرنفل: فهو يحتوي على مادة اليوجنول وهي مادة قاتلة للميكروبات كما يستخدم كمسكن ومخدر موضعي للآلام مثل ألم الأسنان واللثة.
  • القرفة: وخلطها مع حبة البركة وعسل قاتلة للميكروبات وتحفز الجهاز المناعي.

ما يحدث لجهاز المناعة أثناء الحمل؟

  • شبه الدارسون الحمل بعملية زراعة الأعضاء حيث أنه لكي يثبت الحمل بالجنين يجب أن يتم منع الجهاز المناعي للأم عن العمل طوال فترة الحمل.
  • الخلايا المناعية تقوم بمقاتلة الخلايا الجنينية التي تقوم بمحاولة منع ثبات الحمل وإذا لك تنجح هذه العملية فيحدث الإجهاض أو أن كان الحمل في مرحلة متقدمة يحدق ولادة الطفل قبل موعده.
  • ثم تسمح خلايا المناعة بأن ينمو الجنين ويتم ذلك عن طريق غزو نشاط بطانة الرحم لدى الأم، ثم تنتقل الميكروبات التي يمكن أن تلعب دور في التنمية الجنينية.

الحمل وفيروس نقص المناعة البشرية

المرأة المصابة بفيروس نقص المناعة البشرية والحامل عليها تناول الأدوية خلال الحمل والولادة وفي العادة 99% من الأطفال يولدون غير مصابين بالمرض.

لكن لا تقوم الأم بإرضاع الطفل رضاعة طبيعية لأن الفيروس متواجد في الحليب.

هل يؤدي نقص المناعة إلى الإجهاض؟

  • تعمل نقص المناعة لدى الأم إلى تعريض حياة الجنين للخطر في بعض الحالات الخطيرة ومنها تعرض الأم لعدوى خطيرة لم يتمكن جسدها من مقاومتها، إلا أنه في حال اهتمام الأم بطبيعة حياتها وأكلها فلن يتعرض الجنين لأي مكروه.
  • فالأمراض الخاصة بجهاز المناعة والتجلط هي سبب في 40%من حالات الإجهاض ولكن له علاج من خلال الأسبرين والهيبارين.
  • نقص المناعة لدى الأم له علاج في حال الاستمرار عليه وتجاوب الجسم معه ولا يؤدي للإجهاض إلا في حالات معينة وخاصة وقليلة.

في نهاية رحلتنا مع أعراض نقص المناعة عند الحامل، نقص المناعة عند الأم في فترة الحمل هو من الأعراض الرئيسية التي تواجهها أي امرأة ولا يشكل خطورة على الأم أو الجنين في حال قامت الأم بتغذية نفسها جيدا للحفاظ على صحتها وصحة جنينها.

أترك تعليق