ما هي أعراض ارتفاع شحوم الدم؟

ما هي أعراض ارتفاع شحوم الدم؟، يشير ارتفاع نسبة الدهون في الدم (فرط شحميات الدم)، أو ارتفاع نسبة الكوليسترول، إلى ارتفاع نسبة البروتينات الدهنية في الدم، حيث تتراكم الدهون الزائدة في الدم عندما لا يستطيع الجسم إزالته أو استخدامه.

أعراض ارتفاع شحوم الدم

• في كثير من الأحيان، لا توجد أعراض عند زيادة فرط شحميات الدم في الدم، وقد يلاحظ المريض المصاب بارتفاع ضغط الدم العائلي الوراثي نمو الأكياس الدهنية الصفراء حول العين أو المفاصل.
• وعادة ما يتم الكشف عن فرط شحميات الدم أثناء اختبار الدم الروتيني أو بعد المرض بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية، ويرجع ذلك إلى تراكم هذه الدهون الزائدة.
• على جدران الشرايين والأوعية الدموية، مما يضع ضغطًا كبيرًا على عمل القلب ويضخ الدم إلى أجزاء من الجسم.

شاهد أيضًا: أطعمة ترفع ضغط الدم

مسببات شحوم الدم

• يمكن تقسيم أسباب ارتفاع نسبة الدهون في الدم إلى أسباب العوامل الوراثية، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الدهون في الدم، عوامل أخرى تساهم في نظام غذائي ضار وعوامل أخرى؛ شرب الكحول، السمنة، بعض الأدوية.
• وبعض الحالات الصحية مثل الحمل، وقصور الغدة الدرقية، والعدوى بأمراض الكلى، وداء السكري، أو الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، استخدام مدرات البول. وغيرها.
• ونمط الحياة الغير الصحية يمكن أن تزيد من خطر ارتفاع نسبة الدهون في الدم.

المقصود بالدهون الثلاثية

• تعد الدهون الثلاثية من بين أكثر أنواع الدهون شيوعًا في جسم الإنسان، حيث أن مزيج الدهون الثلاثية مع مستويات عالية من البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة يؤدي إلى تراكم وتصلب الدهون في الأوعية الدموية.
• ويجب الإشارة إلى أن معظم دهون الجسم يتم تخزينها في شكل الدهون الثلاثية، ويمكن القول إن الدهون الثلاثية الموجودة في الدم ليست سوى خليط من الدهون الثلاثية التي يعمل الجسم على إنتاجها.
• كمصدر للطاقة أو تم الحصول عليها من مصادر الغذاء؛ مثل الزيوت النباتية والدهون الحيوانية، يتم قياس مستوى الدهون الثلاثية بشكل عام جنبًا إلى جنب، مع أنواع أخرى من الدهون مثل الكوليسترول.
• وفي الواقع، فإن ارتفاع هذه الدهون في الدم هو عامل خطر لتصلب الشرايين مثل العديد من البروتينات الدهنية المسئولة عن نقل الدهون الثلاثية في الدم يمكن أن تنقل الكوليسترول، مما يزيد بدوره من خطر تصلب الشرايين.

خطر الدهون الثلاثية

• على المدى القصير، يمكن أن يسبب تناول نسبة عالية جدًا من الدهون الثلاثية التي تزيد عن 800 مجم / مل التهاب البنكرياس الحاد أو انسداد أحد شرايين الشبكية بالعين.
• في كثير من الأحيان عند فحص هؤلاء المرضى، تتراكم هذه الدهون على الجلد حول العينين والركبتين والظهر، ومن العلامات المميزة بعد جمع الدم من هؤلاء المرضى أن طبقة بيضاء تتكون على عينة الدم بسبب تراكم الدهون الثلاثية.
• تسبب الموت المفاجئ 4 أضعاف، والسكتات الدماغية ثلاث أمثال، ومن المهم ملاحظة أن الكوليسترول والدهون الثلاثية عوامل مستقلة لأمراض القلب والأوعية الدموية.
• مقارنة بين خطر ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية وخطر ارتفاع الكوليسترول، درجة خطر ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في شرايين القلب أقل من خطر ارتفاع نسبة الكوليسترول.

ارتفاع الدهون الثلاثية والتمثيل الغذائي

متلازمة التمثيل الغذائي أو الأيض التي تزيد من الإصابة بأمراض القلب، شرط أن يكون هناك ثلاثة أو أكثر من هذه الأعراض في المريض، وهي:

• تراكم الدهون في البطن وزيادة في الخصر 88 سم للنساء و102 سم للرجال زيادة في ضغط الدم أعلى من 130/85 ملم زئبق أو عندما يتناول المريض أدوية لخفض ارتفاع ضغط الدم.
• الدهون الثلاثية التي تزيد عن 150 مجم / ديسيلتر أو عندما يتناول المريض أدوية لتقليل ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية، يرتفع مستوى السكر في دم المريض، وبالتالي فإن النسبة المئوية أعلى من 100 مجم / ديسيلتر.
• عندما يكون ينقص نسبة الكوليسترول المفيد عن 40 ملغ / ديسيلتر لدى الرجال و50 ملغ / ديسيلتر عند النساء أو عندما يتناول المريض دواء يخفض الكولسترول النافع.

المقصود بالكوليسترول

• هناك نوعان من البروتينات الدهنية ينقلان الكوليسترول من وإلى الخلايا، وهي عبارة عن بروتين دهني عالي الكثافة وبروتين دهني منخفض الكثافة، والأول هو النوع المفيد من الكوليسترول، مما يؤدي إلى مستوى عالٍ.
• من الوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية، ويحارب العديد من أمراض القلب، والشرايين التي يسببها البروتين منخفض الكثافة، وهو النوع الآخر من الكوليسترول الضار وهو المسؤول عن تراكم الدهون.
• على جدران الأوعية الدموية، وبالتالي تصلبها.

ارتفاع الكولسترول وضيق التنفس

• لا توجد علاقة مباشرة بين ارتفاع الكولسترول في الجسم وضيق التنفس ومع ذلك، فإنه يؤدي بشكل غير مباشر إلى التعرض لهذه المشكلة بالإضافة إلى الشعور بالتعب، حيث يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى أمراض القلب.
• مثل أمراض الأوعية الدموية التاجية؛ حيث تتراكم الكوليسترول الضار في الأوعية الدموية الصغيرة في هذه الحالة، مما يؤدي إلى التضيق والتصلب، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم.
• ونتيجة لذلك، يشعر الشخص بالتعب، وضيق التنفس، وألم في الصدر، ولا توجد عادة أعراض أو علامات لشخص يعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول، ويمكن التعرف عليها من خلال اختبارات الدم والفحوصات المنتظمة.

شاهد أيضًا: نقص الكولسترول في الدم

تشخيص ارتفاع دهون الدم

• يتم تشخيص حالات فرط شحميات الدم من خلال اختبار الدم المخبري، الذي يتم من خلاله دراسة تركيز البروتين الدهني الذي ينقل الكوليسترول، ويتم فحص كل مما يلي.
• إجمالي تركيز الكوليسترول في الدم، تركيز مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة هو ما يسمى الكولسترول الضار، تركيز معدلات HDL هو ما يسمى الكولسترول النافع، تركيز مستويات الدهون الثلاثية.
• الدراسة التركيز الحقيقي لهذه المعدلات بعد إشباع خلايا الجسم، يجب استخدام الكوليسترول، يتم فحص هذه المعدلات بعد 10-12 ساعة من تناول الوجبة الأخيرة، أي بعد الصيام 10-12 ساعة.
• تختلف معدلات التركيز لهذه الاختبارات باختلاف العمر، ولكن بشكل عام نناقش أن مستويات الكوليسترول الحميد أفضل من أكثر من 40 ملغم، وتفضل معدلات LDL إلى أقل من 190 للأشخاص الأصغر سنًا وأقل من 160-160 للمسنين.
• أو مع وجود أمراض أخرى مثل السكري أو أمراض الكلى وغيرها، أما بالنسبة للدهون الثلاثية، فإن معدلات الفحص الطبيعية تتراوح بين 150 و250 ملغم، وكلما كانت أقل كانت أفضل للصحة.
• الأسباب الثانوية التي تؤثر على التمثيل الغذائي للدهون تسبب زيادة غير صحية في مستويات الدهون، لكن هذه المعدلات تبقى قريبة من المعدلات الصحية، على سبيل المثال، أن معدلات الدهون الضارة يمكن أن تصل إلى 220-250.
• والشحوم الثلاثية عند 300-400، وبهذه السرعات ندرك أن سبب الخلل في هذه الحالات ثانوي، أي بسبب تدهور عمليات التمثيل الغذائي التي تسببها أمراض أخرى.
• أما الارتفاعات العالية جدا التي تصل إلى الآلاف فهي مؤشر على وجود أمراض وراثية.

العلاج المنزلي لارتفاع شحوم الدم

• لتقليل دهون الدم في المنزل هناك العديد من النصائح وتغييرات في نمط الحياة التي يمكن إجراؤها للمساعدة على خفض الدهون، مثل التمارين ينصح الخبراء بممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن نصف ساعة خمس مرات في الأسبوع.
• وفي الحالات التي يعتبر فيها الشخص معزولًا عن ذلك، يوصى بالقيام بأنشطة بدنية لبدء ممارسة الرياضة تدريجيًا، فقدان الوزن المفرط يمكن أن يساعد فقدان الوزن الزائد في تقليل الدهون الثلاثية في الدم.
• ويمكن تحقيق ذلك من خلال ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي، بحيث يرغب الشخص في تقليل السعرات الحرارية في الطعام، ويوصى به التركيز على تناول المزيد من الفاكهة.
• والخضروات والبروتين منزوع الدسم ومنتجات الألبان قليلة الدسم، من الجدير بالذكر أنه من المهم تناول أطعمة أقل تحتوي على الدهون غير الصحية والدهون المتحولة والكوليسترول.
• تجنب تناول الكحول، لأن الكحول له تأثير على زيادة الدهون الثلاثية في الدم.

العلاج الدوائي لارتفاع شحوم الدم

• قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية وأمراض القلب إلى تناول بعض أنواع الأدوية التي تساعد على تقليل نسبة هذه الدهون في الدم، وتشمل هذه ما يلي.
• الفابيرات فيساعد على خفض الدهون وجزء من الكوليسترول في الدم.
• أوميغا 3 حيث تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية على التحكم في مستوى الدهون الثلاثية في الدم.
• يساعد النياسين، المعروف أيضًا باسم حمض النيكوتينيك، على تقليل مستويات الدهون الثلاثية بنسبة تصل إلى 50٪.
• العقاقير المخفضة للكوليسترول هي الخيار الأول لخفض نسبة الكوليسترول في الدم مثل الستاتين، وتساعد هذه الأدوية أيضًا على خفض الدهون الثلاثية، بالإضافة إلى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

شاهد أيضًا: علاج الدهون الثلاثية في الدم

في نهاية رحلتنا مع ما هي أعراض ارتفاع شحوم الدم؟، نوصي للأشخاص الأصحاء قياس الدهون في الذين تزيد أعمارهم عن عشرين عامًا، وبعد ذلك مرة كل خمس سنوات، وللمرضى الذين يجب متابعتهم المتابعة مع الطبيب.