العلاقات الاجتماعية في علم النفس الاجتماعي

العلاقات الاجتماعية من الأمور الهامة بالنسبة لكل فرد، فالإنسان بطبيعته اجتماعي، ومن الضروري تكوين علاقات اجتماعية قوية لأنها تفيد الإنسان في حياته الشخصية، وفي صحته العقلية.

وفي هذا الموضوع سوف نتعرف على مفهوم العلاقات الاجتماعية في علم النفس الاجتماعي، كما سوف نوضح أهميتها وكيفية تكوينها.

مفهوم العلاقات الاجتماعية

العلاقات الاجتماعية هي ارتباط الأفراد فيما بينهم بغرض التفاعل فيما بينهم باستمرار وتعاملهم مع بعضهم البعض بشكل دائم.

وتمتاز هذه العلاقات بقوتها وابتعادها عن المصلحة والمنفعة المرتبطة بالمادة بل تعتمد على المنفعة المعنوية مثل إشباع رغبات الفرد في تواصله مع الآخرين، فضلًا عن تكوينه لدائرته الخاصة من الأفراد الذين يعثر عليهم عندما يحتاج إليهم.

العلاقات الاجتماعية تكون بين أفراد عائلة الفرد، وأصدقاءه، وجيرانه، وزملائه في العمل، والعديد من العلاقات التي يتخللها ترابط جيد بين أفرادها، وتواصلهم المستمر فيما بينهم، وتعد العلاقات الاجتماعية ضرورية جدًا في حياة الفرد، لما تسببه له من فرحة وسعادة وطمأنينة.

شاهد أيضًا: مقدمة عن التنشئة الاجتماعية للطفل

أهمية العلاقات الاجتماعية

العلاقات الاجتماعية مهمة وضرورية لحياة الإنسان، وتتمثل هذه الأهمية في النقاط التالية:

• تحسين نوعية الحياة

تساعد العلاقات الاجتماعية بأشكالها المختلفة على دعم تكوين الفرد وشخصيته بالشكل الكبير، مع تبديل تصورات واعتقادات ومفاهيم الفرد حول الحياة.

ولذلك فهي ضرورية جدًا لتحسين نمطية الحياة ونوعيتها التي يعيش فيها بواسطة الاندماج مع أي تغيير يطرأ على فكره وتحويله لسلوكيات تساعد على تطوير حياته وتحسين ظروفه من المتعلقة بالعمل والإنتاج وما إلى ذلك.

• الدعم الصحي

تكمن أهمية العلاقات الاجتماعية للإنسان في دعم صحته النفسية والعقلية، حيث أنها تساعد على زيادة البهجة والفرحة بالشكل الواضح، كما تقوم بتقليل الإحساس بشعور التعاسة، فضلًا عن قدرتها على زيادة ثقة الفرد بذاته.

وتزيد من تقديره لها بشكل يجعله يسعى لتحقيق الأهداف الخاصة به على الأجل الطويل، كما أن الأفراد الذين لا يسعون لتكوين علاقات اجتماعية ولا يحبونها يتعرضون بشكل أكثر للمشكلات النفسية كالقلق والاكتئاب.

• الحد من التوتر

تحمي العلاقات الاجتماعية الفرد من مواجهة حالات التوتر الشديدة، كما أنها تساعد على تقليلها بالشكل الكبير، فالأفراد الذين يواجهون مواقف تتسبب في توترهم ويمتلكون علاقات اجتماعية حسنة تساعدهم على التعافي من التوتر بشكل سريع وكبير من الذين لا يمتلكون أي علاقة اجتماعية أو شخصية جيدة.

طرق تكوين علاقات اجتماعية جيدة

تتعدد طرق تكوين العلاقات الاجتماعية بين الفرد ومن حوله من الناس سواء كان من العائلة أو الجيران أو زملاء الدراسة والعمل مع دوام استمرارها وللاستفادة منها، ومن أهم وسائل تكوين العلاقات الاجتماعية ما يلي:

شاهد أيضًا: الثورة المعلوماتية والعلاقات الإنسانية والاجتماعية

• المبادرة وحسن الخلق

تعد المبادرة من أهم طرق تكوين علاقة اجتماعية جيدة، فهي تعمل على تسريع عملية تأسيس العلاقات، ويجب على الشخص الذي يسعى لتكوين علاقة اجتماعية أن يتعامل بلطف وطيبة مع من حوله.

وحتى يستطيع الفرد الحصول على انتباه واهتمام الناس يجب عليه أن يتقرب من أفئدتهم، ومن الممكن أن يحدث ذلك بتبسمه في وجوه الخلائق، أو بواسطة البحث عن اهتماماتهم المشتركة التي تقربه منهم ويقربهم إليه.

• حسن الاستماع

الناس تحب من يهتم بهم، ومن يسمع لهم عن الأخبار التي تخصهم وآرائهم في الحياة، ولذلك فمن الضروري عندما يريد الفرد تكوين علاقات اجتماعية مع أفراد آخرين أن يتيح لهم الفرصة للتحدث إليه.

وأن يستمع إليهم بكل انتباه، فحسن الاستماع للأخرين يجعلهم يحبون المستمع وتزيد من صداقتهم ببعضهم البعض مع استمرارها لأطول فترة ممكنة بشكل قوي ومتين، بسبب حبهم وارتياحهم للفرد المستمع لهم.

• التحدث عن الذات

يعد التحدث عن الذات من الأمور الهامة جدًا التي لا تقل أهمية عن الأمر المتعلق بالاستماع للناس فيما يخص تكوين العلاقات الاجتماعية الجيدة، فالناس لا تعطي ثقتهم في الفرد إلا الذي يعلمون عنه كل شيء.

ولذلك فمن المهم أن يعمل الفرد على تعريف نفسه للآخرين حتى يتعرفوا على شخصية الفرد الذي أمامهم، وذلك عن طريق التحدث إليهم بالأمور البسيطة التي تجعلهم يعرفونه لاكتشاف مميزاته التي تجعلهم يسعون للتقرب إليه.

• ممارسة الأنشطة

يجب على الفرد الذي يسعى لتكوين علاقات اجتماعية ناجحة أن يشارك الناس أنشطتهم، وأن يبتكر أنشطة جديدة للبدء فيها مع بعضهم البعض، فالأنشطة وممارستها تشجع ممارسيها على دوام تواصلهم مع بعضهم البعض.

كما أن هذا التواصل يعمل على خلق جوًا من المحبة والالتفاف الذي يعمل على تعزيز صداقاتهم وتقويتها مع استمرار العلاقة الاجتماعية مع بعضهم البعض.

ويجب على الفرد الذي يتردد على الأماكن التي ينتشر فيها الناس بشكل كبير كالمنتزهات والحفلات واي من المناسبات المختلفة، حيث أنها تعد من أفضل الفرص التي تساعد الفرد على تكوين علاقات اجتماعية ناجحة.

• تخطي الخوف من الرفض

يتردد الكثير من الناس قبل البدء في التعرف على أي من الأفراد الموجودين حولهم، خوفًا من رفضهم ورفض التعرف عليهم، ولكن من أهم خطوات تكوين علاقات اجتماعية ناجحة أن يتم تجاوز هذا التردد.

فإن رفض الشخص للتعارف من الأشياء العادية التي من الممكن أن تحدث ولكنها قد لا تحدث بالفعل، كما تخطي حاجز الخوف والتردد يساعد على تكوين علاقات اجتماعية عديدة لأنه قد لأن الرفض قد لا يحدث بالتأكيد إذا كنت شخصًا جذابًا ومهذبًا.

• تقبل الاختلافات

يجب على كل فرد يريد تكوين علاقات اجتماعية ناجحة أن يتقبل اختلافات الغير في الطباع والسمات والصفات ما إلى ذلك، فكل فرد يملك تصوراته التي تميزه عن غيره، والقدرة على تقبل ومشاركة التصورات وتبادلها تساعد الفرد على تكوين علاقات اجتماعية مع الآخرين.

كما يجب أن يعلم كل فرد أن علاقة الفرد بالآخرين سوف تظهر بحالة من الملل إذا كان جميع الأفراد متساويين في الطباع والتصورات والسمات، فإن الاختلاف يعد صفة تميز العنصر البشري بشكل عام، وعلى الجميع أن يتقبلها كما هي مع ضرورة الاستفادة منها قدر المستطاع.

• اكتساب مهارة توصيل المعلومة

هناك مهارات ضرورية جدًا لإقامة وتكوين علاقة اجتماعية جيدة، ولذلك فمن الضروري أن يعمل الإنسان على تطوير هذه المهارات كي يتمكن من تكوين صداقات متميزة في الحياة التي يعيشها.

ومن أبرز هذه المهارات مهارة توصيل المعلومات للأخرين بدون زيادة أو نقص، فقد يظن الفرد أن الفرد الذي يتحدث معه قد فهم الحديث الذي دار بينهم، وهو في الحقيقة لم يفهم أي شيء.

وذلك بسبب أنه لم يمتلك فن توصيل المعلومة بشكل صحيح للغير، فمن الضروري أن يعمل على تطوير قدراته ومهاراته وخصوصًا هذه المهارة حتى لا يتعرض لحدوث سوء فهم بين الفرد ومن حوله.

• الثقة بالغير

إذا كنت تريد بناء علاقات اجتماعية جيدة من الآخرين، فيجب عليك أن تعطي ثقتك لهم، حتى وإن كنت قد تعرضت لأي من المشاكل النفسية بسبب إعطائك الثقة لمن قام بخذلك، فمن الممكن إعطاء الثقة للآخرين ولكن بحذر، فبناء العلاقة الاجتماعية الجيدة تحتاج للثقة، فهي من الروابط الأساسية بين الناس.

• التعاطف

إن الفرد الذي يتسبب في إسعاد الآخرين يكون محبوبًا بينهم بعكس الذي يتسبب لهم في الحزن والهم، ولذلك إذا كنت تريد تكوين علاقات اجتماعية ناجحة فعليك الالتزام بالتعاطف مع الآخرين.

شاهد أيضًا: بحث عن مواقع التواصل الاجتماعي وأثرها على المجتمع والعلاقات الاجتماعية

وفي نهاية الموضوع وبعد أن تعرفنا على مفهوم العلاقات الاجتماعية وأهميتها، وطرق تكوين علاقات اجتماعية ناجحة، عليكم فقط مشاركة هذا الموضوع في جميع وسائل التواصل الاجتماعي.