ما هي بذور القاطونة وأهم فوائدها

ما هي بذور القاطونة وأهم فوائدها

ما هي بذور القاطونة وأهم فوائدها، تتميز بذور القاطونة فهي لديها العديد من الوظائف والاستخدامات، كما أنها لها القدرة على التخلص من العديد من الأشياء التي يعاني منها الإنسان، بالإضافة إلى أنها تحتوي على كمية من الكربوهيدرات ليست نشوية، وأيضًا ذوبانها سريع كما أنها تتعدد طرق استخدامها.

ما هي بذور القاطونة وأهم فوائدها

  • هي بذور خنثى ولذلك فهي لها القدرة على تكاثرها، كما أن حبتها صغيره ولديها شبه كبير من السمسم كما أنها تحتوي على قيمة غذائية كبيرة، بالإضافة إلى أنها لها مصدر كبير في الألياف وأيضًا سعرات الحرارية بها قليلة جدًا لا تتعدى 33 من السعرات حرارية.
  • بالإضافة إلى احتوائها على أنواع من المعادن المهمة مثل الحديد، وأيضًا تستخدم منتجاتها في بعض تصنيع بعض الأغذية مثل الايس كريم يستخرج الصمغ من بذور القاطونه، ويضاف إلى الايس كريم لكي يعطيه قوام ثابت، وأيضًا الشكولاتة لكي يعطيها قوام متماسك وتستخدم أيضًا في العديد من الأطعمة ولها العديد من الفوائد المميزة.

شاهد أيضًا: ما هى فوائد بذور البصل

فوائد بذرة القاطونة

فوائد بذرة القاطونة للشعر

  • تعمل على تقوية البصيلات الخاصة بالشعر مما يؤدي ذلك إلى معالجته من التساقط أيضًا والجفاف.
  • يساعد على نمو وتطويل الشعر بشكل سريع.
  • تساعد على ترطيب الشعر وتجعله لامع.
  • تعمل على التخلص من القشرة التي تلحق بفروه الرأس التي تزعج الإنسان وتنظم الشعر أيضًا من البكتيريا.
  • تعمل على تنعيم الشعر وفرده بشكل رائع.

طريقة استخدامها للشعر

  • إحضار معلقه كبيره من بذرة القاطونه تكون مطحونة وتوضع في وعاء وتوضع عليها كوب وربع من المياه الساخنة، وتترك يوم كامل مع التقليب من وقت لآخر.
  • وفي اليوم الثاني نحضر قطعه من القماش ونقوم بتصفيتها، وبعدها يتم وضع السائل الذي تم تصفيته على الشعر يمكن بشكل مباشر أو إضافة القليل من الزبادي بكمية متساوية.
  • تدلك الفروة بحركات دائرية وبعدها يتم تغطيته بغطاء خاص بالشعر ويترك لمدة عشر ساعات ويفضل من الليل إلى الصباح وبعدها يشطف بالماء بشكل جيد.

فوائد بذور القاطونة للتخلص من الوزن الزائد

  • بذرة القاطونه تعمل على التخلص من الوزن بشكل طبيعي لأنها تحتوي على الألياف التي يحتاجها الجسم، كما أن بذور القاطونه تعمل على تقليل الشهية للطعام وأيضًا تعمل على تحسين وتسريع الهضم.
  • يعمل على تنظيف الأمعاء وهذا قد يعد من أفضل الأنظمة التي تساعد على التخسيس، ويمكن أخذ القاطونه عن طريق ملعقة مطحونة تسرف بالماء أو وضعه في حبوب أو شربه عن طريق غلي الماء ووضع على الكوب معلقه كبيره وتترك لمدة تلت ساعة وتشرب، ويفضل أن تشرب بدون أن تصفي مع أكل الحبوب.

فوائد بذور القاطونه للبشرة

  • تعمل على ترطيب وتنعيم البشرة.
  • تعمل على تخليص البشرة من الماء المتزايدة وذلك يعمل على فرد ترهلات الوجه.
  • يعمل على تنظيف البشرة من الشوائب مما يؤدي ذلك إلى تفتح لونها وتبيضها.
  • تساعد في علاج الآثار التي تنتج عن وجود حب الشباب.
  • تعمل على علاج الحساسية التي تنتج بسبب قرص الحشرات وأيضًا تعالج من الحكة والأكزيما.
  • تخلص الجلد من الدمامل التي تلحق الوجه وتنقيه من السموم.

شاهد أيضًا: ما فوائد زيت بذور العنب للبشرة

طريقة استخدامها للبشرة

المكونات
  • اثنين ملعقة كبيرة من بذور قاطونه مطحونة.
  • ماء فاتر.
طريقة التحضير
  • نمزج بذور القاطونه المطحونة مع الماء ونتركهم منقوعين لمدة يوم كامل حتى تصبح مثل الجيلاتين الشفاف، بعدها نقوم بوضعها على الوجه بالكامل وفردها ويمكن أيضًا إضافة زبادي وأيضًا عسل ابيض قبل وضعه على الوجه وتترك لمدة ساعتين وبعدها تشطف بماء فاتر.

فوائد بذور القاطونه للجسم

  • تعمل على تقوية الجسم وتجعله مليء بالنشاط والحيوية.
  • تساعد في تخليص الجهاز الهضمي من الفضلات وتمنع تراكم السموم.
  • تعالج من السمنة المتزايدة وذلك عن طريق امتصاص الكولسترول وأيضًا الدهون المتزايدة وتقوم بطرد السموم التي تتواجد في الأمعاء.
  • تساعد في تقليل نسب الأملاح التي تتراكم في الأمعاء مما يؤدي ذلك إلى الوقاية من التعرض لسرطان القولون.
  • يقوم بجعل امتصاص السكر في الدم بطيء مما يؤدي ذلك إلى تقليل كمية السكر بالدم وهذا الأمر يفيد المصابين بأمراض السكر.
  • تخلص الإنسان من إحساسه بالكسل والشعور بالنعاس دائمًا والإحساس بالتعب، فهي تجعل الجسم يشعر بالهدوء والاسترخاء، وذلك بسبب أن لها القدرة على التخلص من القلويات التي بالمعدة مما يؤدي ذلك إلى إرهاق الجهاز الهضمي.
  • تساعد على التخلص من الالتهابات التي تكون في المعدة.
  • تعمل على طرد الغازات المتراكمة بالبطن وتجعل حركة الأمعاء والإخراج سهله.
  • تحتوي على خواص مبردة مما تجعل الإنسان لا يشعر بالجفاف المستمر أو العطش.
  • تقي من الإصابة بمرض البواسير كما إنها تساعد على التخلص من البكتيريا التي تتواجد في الأمعاء.

أضرار بذور القاطونة

على الرغم من فوائد بذور القاطونه الكثير إلا أنها لها أضرار يجب معرفتها

  • تضر الجهاز الهضمي إذا تم أخذها مع عدم شرب الماء بشكل كافي.
  • لا يجب استخدام بذور القاطونه للذين يعانون من المرض السكري إلى تحت إشراف طبيبك.
  • يجب عدم استخدامها للذين يعانون من المشاكل في الجهاز التنفسي أو مشكله عند البلع يجب استشارة طبيبك أولًا.
  • يجب عدم أخذ بذرة القاطونه مع أي مكمل غذائي يجب ترك العديد من الساعات بينهم، لكيلا يحدث مشاكل في امتصاص الحديد أو أي نوع من أنواع الفيتامينات.

شاهد أيضًا: فوائد بذور نبات العكوب

أترك تعليق