خطورة الصيام للحامل في الشهور الأولى

خطورة الصيام للحامل في الشهور الأولى

قد يكون الصيام من الأمور الدينية التي أمرنا بها الله سبحانه وتعالى، ولكن أعطى الله للإنسان عددت أعذار يمكن يمتنع فيهما عن الصوم وهى فترة الحيض والمرض، وقد يكون الحمل من الأمور الشاقة للمرأة فهي تحتاج الكثير من الأطعمة والسعرات الحرارية التي تمد جسمها بالطاقة والحيوية.

والإقلال من الأطعمة والسوائل قد تعرض حياتها وحياة جنينها للخطر حيث يشعر يقل تدفق الدم إلى الجنين إذا امتنعت الأم الحامل لعدة ساعات عن الطعام والشراب، فهذا لا يصح للمرأة الحامل فهي تحمل طفل بداخلها يريد تغذية وعناية حتى يلد بصحة جيدة، سوف نتناقش ونطرح العديد من التساؤلات والأجوبة حول خطورة الصيام للحامل في الشهور الأولى وفوائد الصيام للحامل، نتمنى لكم إفادة كبيرة من مقال اليوم.

خطورة الصيام للحامل في الشهور الأولى

  • تحتاج المرأة الحامل إلى الإسترخاء وتعويض جسمها بالسوائل والأطعمة الضرورية لتغذيتها هي وطفلها.
  • قد يكون الصيام من الأمور المرهقة للمرأة الحامل حيث يعرض جسمها للضعف ويجعلها في حاجة إلى النوم كثيرا، مما يؤدى إلى الخمول والكسل اللذان قد لا يوفرون كمية الدم الطبيعية التي تدفق إلى الجنين.
  • في بعض الأحيان يأتي شهر رمضان الكريم في فصل الصيف ومن الشاق على المرأة الحامل أن تقوم بالصيام في فترة الصيف فجسمها بحاجة دائمة إلى شرب الماء والسوائل التي تعمل على تغذيتها وتغذية جنينها.
  • قد يكون من الخطر أيضاً صيام الأم الحامل في الأشهر الثلاثة الأولى حيث يتم تكوين أعضاء الجنين وعظامه وتحتاج الأم للعديد من الأطعمة وزيادة الوجبات حتى يتغذى الجنين ويولد بصحة جديدة وتصل إليه ل الفيتامينات والمعادن اللازمة لنموه داخل الرحم.
  • إن استطاعت الأم الحامل أن تقوم بالصوم في شهر رمضان، يجب أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب المختص حتى يكون متابعًا للحالة دائمًا حتى لا يحدث أي تشوه بسبب نقص الأطعمة والوجبات التي تدخل إلى جسم الأم.
  • يجب على الأم الحامل أن تكون حريصة على هدية ربها لها فالجنين الذي داخل رحمها هو أمانه من الله ويجب رعايتها بشكل سليم، وتعويض الأيام المفقودة من صيامها في أيام أخرى والله رحيم بعباده.
اقرأ أيضًا :-  أضرار تنظيف السرة بالأصبع

شاهد ايضًا : علاج تكيسات المبايض والحمل

تأثير الصيام على الجنين في الأشهر الأولى

  • قد يلد الطفل ضعيف ويوجد لديه بعض الأمراض الوراثية فهذه المشاكل ترجع لأن الأم قامت بصيام أيام أو فترات معدودة وكان الجسم يحتاج إلى الكثير من العناصر الغذائية التي تساعد في نمو الجنين.
  • نقص وزن الطفل عن المعدل الطبيعي من ضمن تأثير الصيام على الحامل.
  • قد يسبب الصيام للمرأة الحامل إجهاض مفاجئ، حيث يقل تدفق الدم إلى الجنين وتشعر الأم بالإرهاق والتعب، وتقل نسبة الأوكسجين التي تصل إلى الجنين، فتقد الأم جنينها في الحال.
  • قد يعمل الصيام في الشهور الأولى للام الحامل إلى متاعب كثيرة ومن ضمنها قد يسبب نزيف مهبلي كمؤشر لحدوث إجهاض.
  • يتكون مخ الجنين في الأشهر الأولى وتحتاج الأم الحامل إلى الكثير من العناصر الغذائية التي تمد جسمها وجسم جنينها بالطاقة والحيوية، فإذا قامت المرأة الحامل بالصيام فيضعف ذلك من أعضاء الجنين التي تتكون في هذه الشهور الأولى، فيجب الحذر والتغذية السليمة.
  • يجب على الأم المتابعة الدورية مع طبيبها المختص لمتابعة حالة الحمل ووزن الطفل والاطمئنان على صحته وسلامته.

هل يجوز الصوم للمرأة الحامل في الأشهر الأولى

  • الصوم رحمة من الله وتحسن من الحالة النفسية للمرأة وتزيد من الحالة الروحانية التي تهدى الجسم وتنقي العقل.
  • فكثير من النساء الحوامل يتساءلون حول صيامهم في الأشهر الأولى من الحمل فهل يصح ذلك ومن الجيد صوم المرأة الحامل، وهنا نجد الإجابة عن جميع التساؤلات فإذا كانت المرأة بصحة جيدة ولا تعاني من أي مشاكل أو افتقار للدم أو أنيميا حادة وتقوم بمتابعة دورية مع طبيبها الخاص فيمكنها أن تصوم شهر رمضان وذلك تحت إشراف طبي حتى يكون على علم بصحتها وتحذيرها أن تبين وجود مشاكل في الحمل.
  • إذا كان الصوم لا يؤثر على الجنين أو الأم الحامل فمن الممكن أن تكمل الأم صومها على مدار اليوم، ولكن أن وجدت مشاكل قد تضر بصحتها وبصحة جنينها فعليها أن تتوقف عن الصوم لسلامتها وسلامة جنينها الذي هو أمانه بين يديها.
  • ويوصي بعض الأطباء بصوم المرأة الحامل في الشهور الوسطى وهى الشهر الرابع والشهر الخامس والشهر السادس، حيث يكون الحالة النفسية والجسدية للام ولجنينها نوعا ما مستقرة، والإمتناع في الشهور الأولى عن الصوم لتأثيره السيئ على صحة الأم وجنينها.
  • إذا شعر المرأة الحامل أثناء صيامها أنها مرهقة أو تشعر بالدوخة أو الغثيان فيجب عليها أن تقوم بالإفطار حتى لا تتعرض لهبوط أو انخفاض في ضغط الدم وهذا يؤدى إلى العديد من المشاكل لها ولجنينها.
اقرأ أيضًا :-  علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية

شاهد ايضًا :كيفية التخلص من زلال الحمل

الصيام في أول الحمل

  • إذا نوت المرأة الحامل أن تصوم فيعلها أن تعرف أنها سوف تتناول الأغذية المفيدة والمغذية لجسمها وليس الإكثار في عدد الوجبات.
  • لا يجب تناول الأطعمة المملحة في وقت السحور لان هذه الأطعمة قد تشعر الأم الحامل في وقت الصوم بالعطش الشديد والحاجة إلى شرب الماء والسوائل.
  • يجب على المرأة الحامل بعد صومها أن تقوم بالإكثار من شرب السوائل والماء التي تقوم بتعويض الجسم بالسوائل المطلوبة والتي يحتويها الجسم لإكمال عميلة التمثيل الغذائي السلمية.
  • لا يجب أن تكثر الأم الحامل من الأطعمة وقت الفطور فيجب أن تتناول الأطعمة المشبعة والمفيدة للجسم وتناول البروتينات التي تمد الجسم بالصحة والحيوية.
  • من الممكن تناول عدة وجبات كثيرة بين فترة الفطور والسحور لتعويض الجسم بالتغذية التي فقدها طول فترة الصوم بالنهار.
  • لا يجب على الأم الحامل أن تقوم ببذل الجهد وهى صائمة حتى لا تتعرض للهبوط أو التعب الشديد.
  • الإبتعاد عن شرب الشاي القهوة وعدم تناول المشروبات التي تحتوى على مادة الكافيين، هذه المادة تؤدى إلى الشعور بالعطش.
  • إذا شعرت الأم الحامل بالتعب فيجب عليها أن تتوقف فورًا عن الصوم وتتناول الطعام والشراب حتى لا يتعرض جنينها لخطر كبيرًا أو تتعرض للإجهاض المباشر.
  • الفطور للأم الحامل يجب أن يحتوى على الكثير من العناصر الغذائية الهامة لنمو جسم الجنين وصحة الأم.
اقرأ أيضًا :-  سبب حرقان البول و ألم أسفل الظهر عند النساء والرجال

أعراض لا يجب معها صيام المرأة الحامل

  • إذا شعرت الأم الحامل ببعض الأمور المرهقة أو المتعبة كبرودة في الأطراف أو الغثيان والدوخة فيجب عليها أن تقوم بالتوقف عن الصوم في الحال.
  • الشعور بألم أسفل البطن أو وخز في منطقة المهبل.
  • نزول إفرازات بنية اللون أو تشبه الدم فيجب وقته أن تتوقف الأم الحامل عن الصوم.
  • حدوث انخفاض في ضغط الدم يجب الإسراع إلى الطبيب المختص للفحص والإطمئنان على حالة الأم والجنين.
  • عدم الشعور بركلات الجنين داخل الرحم فهذا مؤشر قوى يدل على قلة حركة الجنين وعدم تدفق الدم الكافي إلى الجنين.

شاهد ايضًا : نصائح لتثبيت الحمل الضعيف

قد وصلنا إلى نهاية موضوعنا اليوم وتحدثنا عن كل التساؤلات حول صوم المرأة الحامل وكيفية صيام المرأة الحامل بشكل سليم، نتمنى لكم الإستفادة القصوى من موضوعنا اليوم وإلى اللقاء مع موضوع جديد بمعلومات مفيدة.

أترك تعليق