أسباب عدم ظهور اللحية
أسباب عدم ظهور اللحية، اللحية من مظاهر الجمال للرجال، والكثير يعتبرونها أنها من النقاط الجذابة في الرجل بالنسبة للمرأة، ولذلك يهتم الرجال بلحيتهم كثيرا، لكن البعض تكون لديهم مشاكل في عدم ظهور اللحية، فما هي أسباب عدم ظهور اللحية؟ وما هي طرق علاج عدم ظهور اللحية؟
أسباب عدم ظهور اللحية
يعود عدم ظهور اللحية لعدة أسباب، وكل سبب قد يؤدي إلى عدم ظهور اللحية أو وجود بعض الفراغات في اللحية لا ينمو فيها الشعر، والأسباب التالية هي أهم أسباب عدم ظهور اللحية.
1- أسباب هرمونية
يعد السبب الرئيسي لعدم ظهور شعر اللحية، هو حدوث بعض الخلل في عمل الغدد المسئولة عن إفراز الهرمونات في الجسم، أما بسبب خلل مرضي أو لأسباب أخرى طبيعية، وغالبا ما يرتبط عدم ظهور اللحية إلى اضطرابات في وظائف وإفراز هرمونات الغدة النكافية.
2- أسباب وراثية
من أبرز أسباب عدم ظهور اللحية هو وجود العامل الوراثي، بسبب وجود هذه المشكلة لأحد الأقارب المباشرين مثل الأب أو الجد أو العم، مما يؤدي إلى انتقال مشكلة عدم ظهور اللحية وراثيا إلى الأجيال التالية.
3- أسباب غذائية
كثير من الرجال الذين يتعرضون لمشكلة عدم ظهور اللحية، هو النظام الغذائي الخاطئ أو عدم احتواء الطعام على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والضرورية لنمو شعر اللحية، مثل عنصر الحديد وفيتامين A اللازمين لنمو وتغذية الشعر عموما في الجسم.
4- عادات خاطئة
هناك بعض العادات الخاطئة التي يمكن أن تكون من أسباب عدم ظهور اللحية، مثل التدخين وعدم التعرض لأشعة الشمس لفترة كافية، وعدم الاهتمام والعناية بالبشرة والشعر.
5- أسباب مرضية
هناك بعض الأمراض التي يؤدي الإصابة بها إلى عدم ظهور اللحية، ومن أشهر هذه الأمراض مرض الثعلبة، أيضا بعض القلق والتوتر والاكتئاب والأسباب التي تؤثر على الصحة النفسية تؤدي إلى عدم ظهور اللحية.
الهرمون المسؤول عن نمو شعر الذقن
- لا شك أن اللحية من مظاهر الرجولة ولكنها ليس إثباتا على الرجولة وأن عدم ظهورها لا يعني عدم رجولة هذا الشخص.
- من الهرمونات التي لها الأثر الأكبر في نمو شعر الذقن، هو هرمون التستوستيرون، الهرمون الذكوري المسؤول عن الخصائص والمظاهر الجنسية لدى الرجال، لذلك يعتبر هرمون التستوستيرون من أهم الهرمونات المسؤولة عن نمو شعر الذقن.
- هرمونات الغدة الدرقية، هناك بعض الأبحاث تفيد أن حدوث خلل في وظائف الغدة الدرقية واضطراب مستويات هرمونات الغدة الدرقية في الجسم يؤدي إلى عدم ظهور اللحية.
- هرمون النمو من أهم الهرمونات في الجسم وليس مسؤولا فقط عن نمو شعر الذقن فقط بل عن الشعر عموما في الجسم وتجدد الخلايا المسؤولة عن نمو الشعر
حل مشكلة عدم ظهور اللحية
يوجد العديد من الحلول لمشكلة عدم ظهور اللحية والحصول على لحية كثيفة، ويمكن ذلك من خلال الطرق التالية:
- من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى عدم ظهور اللحية هو وجود خلل في هرمونات الجسم، ولذلك لابد من عمل فحوصات للتأكد من سلامة وظائف الغدد ومستوى الهرمونات في الجسم.
- التغذية الصحية السليمة التي تحتوي على العناصر الضرورية التي يحتاجها الجسم، أيضا يمكن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات الضرورية لنمو اللحية مثل فيتامين A و B و C.
- الابتعاد عن مسببات القلق والتوتر والاكتئاب والضغوطات النفسية والعصبية، فكل هذه العوامل تؤثر على الخلايا المسؤولة عن نمو وتغذية بصيلات الشعر، والابتعاد عن مسببات هذه العوامل يحفز خلايا نمو شعر اللحية.
- التعرض لأشعة الشمس بقدر كافي، حيث أن أشعة الشمس تحفز العديد من العناصر التي يحتاجها الجسم الضرورية لنمو الشعر وحل مشكلة عدم ظهور شعر اللحية.
كيفية التخلص من مشكلة عدم ظهور اللحية
- الاهتمام والعناية بالبشرة والشعر واستخدام المستحضرات المناسبة، ويجب تنظيف البشرة بشكل مستمر والتخلص من الجلد الميت، حيث أن خلايا الجلد الميت تمنع نمو الشعر وتؤدي إلى عدم ظهور اللحية.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل اللحوم الحمراء والدجاج والبيض والأسماك والألبان، لأن البروتينات تساعد على تغذية الشعر ونموه بشكل كثيف.
- يمكن عمل تدليك للوجه، وذلك لتحفيز الدورة الدموية في الوجه واللحية، الأمر الذي يساعد على وصول الدم إلى خلايا نمو الشعر بشكل أكثر وبالتالي يساعد على تغذية ونمو شعر اللحية بشكل أكثر كثافة.
- الحصول على عدد ساعات نوم كافية، حيث أن حصول الجسم على فترات كافية من الراحة أثناء النوم، يساعد على عمل وظائف خلايا الجسم والغدد بشكل سليم.
- الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن المدخنين، غير الأمراض الخطيرة العديدة التي يسببها التدخين، النيكوتين الموجود في دخان السجائر يعمل على سد مسام الجلد ويقتل خلايا الجسم، ومنها خلايا نمو الشعر في الوجه وبالتالي يؤدي إلى عدم ظهور اللحية.
- استخدام الزيوت الطبيعية التي تساعد على نمو اللحية وزيادة كثافتها، ومن أفضل الزيوت الطبيعية التي تساعد على نمو اللحية زيت نبات الأملج أو كما هو معروف نبات الأملا.
- تعريض الوجه للبخار الذي يساعد على تفتيح مسام الجلد في الوجه وتعزيز الخلايا المسؤولة عن نمو الشعر.
علاج فراغات اللحية
هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج فراغات اللحية ومشكلة عدم ظهور اللحية، ومن هذه الوصفات ما يلي
1- زيت نبات الأملا وأوراق نبات الخردل
المكونات
- ربع كوب من زيت نبات الأملا.
- 3 ملاعق كبيرة من أوراق الخردل المطحونة.
طريقة التحضير والاستخدام
- يتم خلط زيت نبات الأملا مع مسحوق أوراق الخردل جيدا لينتج ما يشبه المعجون.
- يوضع المعجون على أماكن الوجه التي لا يظهر بها شعر اللحية.
- يترك المعجون على الوجه لمدة 20-30 دقيقة.
- بعد ذلك يتم غسل الوجه جيدا بالماء الدافئ ويجفف جيدا.
- ينصح بتكرار الوصفة مرة على الأقل يوميا.
2- الليمون والقرفة
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- 1 ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.
طريقة التحضير والاستخدام
- يتم مزج عصير الليمون مع مسحوق القرفة جيدا.
- بعد ذلك يتم وضع المزيج على الأماكن التي لا يظهر فيها شعر اللحية مدة نصف ساعة.
- ثم يغسل الوجه جيدا بالماء البارد ويجفف ويفضل وضع مرطب للبشرة.
- لنتائج أفضل ينصح بتكرار الوصفة مرتين يوميا.
3- زيت جوز الهند وزيت الروزماري
المكونات
- 1 ملعقة صغيرة من زيت الروزماري.
- 10 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند.
- قطن.
طريقة التحضير والاستخدام
- يتم مزج زيت جوز الهند مع زيت الروزماري جيدا.
- يوضع المزيج على الذقن باستخدام القطن، ويترك لمدة 20-30 دقيقة.
- يتم غسل الوجه بالماء الفاتر ويجفف جيدا.
- يفضل تكرار التجربة مرتين يوميا.
تسريع ظهور اللحية
- عصارة الصبار من أفضل المواد الطبيعية الغنية بكافة المواد التي تغذي الشعر وتساعد على نموه بشكل كبير، ولذلك ينصح بتدليك اللحية بعصارة جل الصبار يوميا، لتسريع ظهور اللحية.
- زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية المفيدة للغاية للبشرة والشعر، كما أنه يحفز من زيادة هرمون التستوستيرون في الجسم، وبالتالي فهو يساعد على نمو شعر الذقن وتسريع ظهور اللحية.
- استخدام الزيوت الطبيعية أيضا يساعد على تسريع ظهور اللحية ومن أفضل الزيوت التي تساعد على ذلك، زيت نبات الأملا وزيت إكليل الجبل أو اللافندر وزيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت شجرة الشاي.
- هناك بعض المواد الطبيعية الأخرى التي يمكن استخدامها في تسريع نمو اللحية مثل الحبة السوداء والزبيب وعصير البصل وبيكربونات الصوديوم.
- بعض الدراسات تفيد بأن شرب القهوة يوميا يساعد على تحفيز الهرمون المسئول عن نمو الشعر، لكن ينصح بعدم الإفراط في تناول القهوة.
- ينصح بتناول الغذاء الصحي الغني بالبروتينات والفيتامينات الضرورية لنمو الشعر وتغذيته.
- القيام بأداء التمارين الرياضية بانتظام يحافظ على جودة الدورة الدموية في الجسم وبالتالي يساعد على وصول الدم إلى جميع خلايا الجسم بالشكل المناسب مما يؤدي إلى نمو شعر اللحية بالشكل الصحيح.
نمو شعر الذقن بالثوم
- في دراسة حديثة نشرت عام 2007 أكدت أن الثوم يعطي نتائج فعالة في علاج الثعلبة الجلدية ويساعد على نمو شعر الذقن بشكل كبير وملحوظ.
- يمكن استخدام زيت الثوم أو هريس الثوم أو استخدام فص ثوم وتدليك أماكن اللحية التي لا يظهر بها شعر الذقن.
- تجدر الإشارة أن الإفراط في استخدام الثوم من الممكن أن يؤدي إلى تهيج الجلد والحساسية والإصابة ببعض الأمراض الجلدية، ولذلك يراعى بعد تدليك اللحية بالثوم أن يتم دهانها بمرطب للبشرة أو بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند للحد من الالتهابات الجلدية التي قد تظهر.
أسباب عدم ظهور اللحية عديدة ومختلفة، لكن يمكن علاجها ببعض الطرق البسيطة، لتنعم بلحية كثيفة وجذابة دون فراغات، وينصح باستخدام أحد الوصفات التي تم ذكرها أو استشارة أحد الأطباء المتخصصين إذا كانت الحالة لأسباب مرضية.