ما سبب تنميل الظهر المستمر
لا شك إن جميعنا يعرف شعور التنميل، فهو عبارة عن فقدان الشعور في منطقة محددة من الجسم أو الشعور بالخدر فيها وغالباً ما يصاحب التنميل الشعور بنوع من الألم أو الوخز في هذه المنطقة.
كما إن التنميل قد يأتي بصور مؤقتة نتيجة الضغط على هذه المنطقة من الجسم لفترة طويلة أو الجلوس عليه لفترة طويلة، وهذا النوع من التنميل يعتبر النوع الأشهر الذي يصاب به معظم البشر.
أما النوع الآخر من التنميل وهو التنميل لفترات طويلة وبصورة مستمرة فإنه يعتبر النوع الأخطر، وكل تلك التفاصيل تابعوها معنا في موقعنا المتميز دوماً مقال.
تنميل الظهر بصورة مستمرة
- لا شك إن هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بالتنميل في منطقة الظهر، من أهمها.
- هو اتخاذ الوضعيات غير المريحة بالنسبة للجسم.
- حيث إن هناك الكثير من الأوضاع والحركات التي يقوم بها الأشخاص، والتي تؤثر على الظهر بصورة كبيرة.
- ومن أهم هذه الوضعيات والتي تعتبر من التقاليد القديمة، وعادةً منتشرة بين الكثير من الأشخاص هي الجلوس على الأرض أو على الفراش.
- حيث إن الجلوس على الأرض، يعتبر من أكثر الأوضاع التي تؤثر على العمود الفقري.
- وعلى الغضاريف والأربطة الموجودة في منطقتي الظهر والعنق بصورة كبيرة، ولا شك إن هناك العديد من الأسباب والعوامل الأخرى.
- والتي من الممكن أن تؤدي إلى التنميل في الظهر، ومن أهم هذه الأسباب هي الإصابة بأمراض في عضلات الظهر أو العنق.
- ومن أهم الأمثلة لهذه الأمراض، هي تآكل الغضاريف الفقرية والتي تعتبر من أهم الأسباب التي من الممكن أن تؤدي إلى تنميل الظهر.
- كما إن تعرض العضلات والأربطة الموجودة في الظهر أو العنق لأي نوع من الإصابات، يؤثر عليها بصورة كبيرة.
- كذلك يعتبر من أهم العوامل التي قد تؤدي إلى الإصابة بتنميل الظهر.
اقرأ أيضاً: ما هي أسباب تنميل الرجل اليسرى
بعض الإرشادات من أجل التقليل من تنميل الظهر المستمر
لا شك إن هناك الكثير من الإرشادات التي من شأنها أن تقلل من تنميل الظهر، وتقلل من الأعراض الأخرى المصاحبة منه.
-
- والتي منها الشعور بالألم أو الوخز، ومن أهم الإرشادات التي عليك القيام بها: الابتعاد عن الوضعيات غير المناسبة للظهر.
- تلك التي من الممكن أن تؤثر على فقرات الظهر بصورة كبيرة، ومنها الجلوس على الأرض.
- واستبدال هذه العادة بالجلوس على الكرسي.
- كما إن بالنسبة إلى استخدام الحاسوب، فإنه عليك وضع الحاسوب بمحاذاة الكوع.
- مع مراعاة أن تكون شاشة الحاسوب في مستوي الرؤية الخاص بعينيك.
- فإن كنت تعاني من تنميل الظهر بصفة مستمرة، فعليك اتباع هذه الإرشادات من أجل تقليل الأعراض.
مرض الدسك وعلاقته بتنميل الظهر
- لا شك إن هناك العديد من الأمراض التي من الممكن أن تكون سبباً في تنميل الظهر، ومن أهم هذه الأمراض هي مرض الدسك.
- حيث إن التنميل يكون مصاحباً لهذا المرض بصورة كبيرة، حيث يبدأ هذا المرض ببعض الألم البسيط في الظهر.
- والذي يكون مصحوباً ببعض التشنج في العضلات.
- ومن ثم يصاب المريض بالتنميل في منطقة الظهر، حيث يمتد الألم بطول الظهر حتى يصل إلى المفصل الحرقفي الفخذي.
- كذلك نجد إن المصاب بالدسك يمتد الألم لديه في كل أنجاء الظهر، ويشعر المريض بوجود جلد ميت في أطرافه.
- والتي تعتبر علامة الشعور بالخدر والتنميل.
قد يهمك: ما سبب تنميل الاطراف المستمر
أسباب قد تؤدي إلى حدوث تنميل الظهر
- لا شك إن الضغط على الأعصاب، يعتبر من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالتنميل.
- حيث إن هناك العديد من الأمراض أو الإصابات، والتي من الممكن أن تتسبب في الضغط على الأعصاب الموجودة في منطقتي الظهر أو العنق.
- ومن أهم الأمراض التي من الممكن أن تتسبب في حدوث ذلك هي مرض السكري، إضافة إلى إن هناك العديد من الأمراض الأخرى.
- تلك التي من الممكن أن تكون سبباً في الإصابة بالتنميل، ومن أهمها المشاكل والأمراض المختلفة التي تصيب الدماغ والحبل الشوكي.
- كما إن الإصابة بأي نوع من الأورام التي تضغط على عضلات الظهر والعمود الفقري، تعتبر من أهم الأمور.
- والتي من الممكن أن تتسبب في الإصابة بتنميل الظهر، إضافة إلى العديد من الإصابات الأخرى التي تصيب الأعصاب بطريقة مباشرة.
- أو تتسبب في الضغط عليها ومن ثم تتسبب في الشعور بالتنميل، ولكن بالطبع فإن التنميل في حد ذاته عرضاً خطيراً.
- حيث إنها غالباً ما يكون سبباُ طبيعياً للعديد من الأمور التي تصيب الجسم، وليس شرطاً.
- لأن يكون سبباً لإصابة الجسم بأي نوع من الأمراض الخطيرة.
- والتي تشمل الأورام أو العديد من الأمراض الأخرى التي قد تتسبب في وفاة المريض.
شاهد أيضاً: ما هو سبب تنميل أصابع اليد
وفي نهاية المقال نكون قد تعرفنا على أسباب تنميل الظهر المستمر، ويمكنك مشاركة هذا المقال على مواقع التواصل الاجتماعي.
كما يمكنك الاطلاع على المزيد من المقالات الاخرى التي تخص أمراض الأعصاب وعلاجها في موقعنا مقال، دمتم بخير.