دعاء لراحة البال وعدم التفكير

دعاء لراحة البال وعدم التفكير

دعاء لراحة البال وعدم التفكير اليوم سوف نوضح لكم دعاء لراحة البال وعدم التفكير حيث أن الكثير مننا يبحث دائمًا عن راحة البال خاصة أن الحياة مليئة بالضغوطات الكثيرة التي تجعلنا نريد أن نفصل منها وأن نستريح قليلًا بالأدعية وذكر الله كثيرًا فبذكر الله تطمئن القلوب، ونسأل للجميع راحة البال.

طرق بلوغ الراحة النفسية

سوف نوضح لكم بعض الطرق التي يمكن عن طريقها الحصول على الراحة النفسية التي نبحث عنها دائما ويمكن أن يتم هذا من خلال التالي: –

  • يجب على الفرد ألا ينظر لأي شيء بيد غيره ولا ينظر لإمكانيات غيره وقدراته وأن يكون على قناعة تامة ورضا تام بما يملكه ويرضى بكل قدرة وهبها الله عز وجل له فيمكن أن يكون فرد آخر امكانياته اعلى من آخر وحينها يصاب الآخر بالفشل عندما يركز في حياة الآخر.
  • يجب على الفرد أن يعبر لمن يحبه عن حبه بطريقة ايجابية فهذا يجعل الأفراد ممن حولك يحبونك وتجدهم أول الناس بجانبك عند تعرضك لأي ازمة.
  • يجب ان تتقرب من الله عز وجل وأن تؤدي كافة الفروض في وقتها كما يجب عليك أن تدعي الله كثيرًا وان تذكره كثيرًا وأن تحاول نيل رضاه والبعد عن كل ما نهانا عنه والتقرب والعمل لكل ما أمرنا به.
  • يمكن أن تجعل نفسك هادئ وفي سكين عن طريق الاستغفار كثيرًا وايضًا ذكر الله فهذا يقربك من الله ويجعلك مطمئن ومرتاح البال.
  • يجب أن يكون الفرد على يقين تام بداخله بأن كل ما يصاب به هو خير من الله وأن الله عز وجل لم يفعل لنا شيء شر ابدًا وبعدك عن الله هو ما يجعلك تظن أن هذا الشر ولكن هذا أمر خاطئ تماما فإن الله عز وجل لا يجلب إلا الخير.
  • يجب على الفرد أن يوقع أمام عينيه هدف ويحاول دائمًا أن يسعى له فالإنسان وهو له هدف حياته أريح وأجمل ولكن من غير هدف فستشعر بالتعب فيها وتشعر بأن حياتك ليس لها أهمية وبالتالي تدخل في أزمة نفسية.

شاهد أيضًا: أذكار الصباح حصن المسلم مكتوبة كاملة

وسائل الحصول على راحة البال

أما عن وسائل الحصول على راحة البال فيمكن توضيحها من خلال ما يلي: –

  • يجب عليك أن تعتذر أن أخطأت فهذا يزيد من ثقة الاخرين بك ممن حولك كما أن هذا يكبرك في نظرهم وايضا يجعلك تتخلص تمامًا من أي لوم الذات أو النفس.
  • يجب عليك ألا تقلق من المستقبل وان تترك كل أمر بيد الله ولا تتعجل الخوف فإن الغيب لا يحدث إلا بأمر الله فقط فلا داعي للقلق والخوف أذن، لذا عليك أن تتفاءل فقط ولا تتشاءم حتى لا تصاب بالأزمات النفسية.
  • يجب عليك أن تسامح ولا تجعل الكره يتمكن من قلبك فهذا يجعلك تشعر بالراحة بدلا من الكره الذي يملأ قلبك غضب وبالتالي ستتعب نفسيا وكل هذا سيصب عليك لذا عليك الحرص من هذا.
  • يجب أن تحاول أن تكتسب عادات جديدة وتتجنب العادات السيئة.

دعاء لراحة القلب وإزالة الهم

بالطبع عندما تشعر أن قلبك مليء بالقلق والخوف من أمر ما فعليك حينها بالدعاء كثيرًا والصلاة كثيًرا والتقرب من الله فهذا هو الامر الوحيد الذي سيريح قلبك ويجعلك تتخطى هذه الفترة الصعبة ويجب أن تكون على يقين تام بأن الله عز وجل سوف يخرجك من الحال الذي عليه وهذه الأدعية هي: –

  • (رب أشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل العقدة من لساني).
  • أسألك باسمك العظيم وسلطانك القديم، أسألك اللّهم بقدرتك التي حفظت بها يونس في بطن الحوت، ورحمتك التي شفيت بها أيوب بعد الابتلاء ألا تبقِ لي هما ولا حزناً ولا ضيقاً ولا سقماً إلّا فرجته.
  • وإن أصبحت بحزن فأمسيني بفرح، وإن نمت على ضيق فأيقظني على فرج، وإن كنت بحاجه فلا تكلني إلى سواك، وأن تحفظني لمن يحبني وتحفظ لي أحبتي.
  • اللّهم إنّك لا تحمّل نفساً فوق طاقتها فلا تحملني من كرب الحياة ما لا طاقة لي به وباعد بيني وبين مصائب الدنيا كما باعدت بين المشرق والمغرب.
  • اللّهم إنّي أسألك إيماناً دائماً، وأسألك علماً نافعاً، وأسألك يقيناً صادقاً، وأسألك ديناً قيّماً، وأسألك العافية من كل بليّلة، وأسألك تمام العافية، وأسألك دوام العافية، وأسألك الشكر على العافية، وأسألك الغنى عن الناس، اللّهم يا من فلقت البحر لموسى وانطقت في المهد عيسى.
  • إلهي، يامن بِيدهِ حياتي. يامن إِليه يرْجعُ أمرِي كلّه، ربي بيدك سعادتي وشقائي، ربي أسعد قلبي، ربي أسعد قلبي، ربي أسعد قلبي، اللّهم إِنّي مؤمن أنَّه إن اجتمعت الدنيا على أن ينفعوني بشيءٍ.
  • لن ينفعوني إِلا بشيءٍ قد كتبته لي، ولو اجْتَمَعُوا عَلَى أنْ يَضُرُّونِي بشيءٍ لَنْ يَضُرُّونِي إِلاّ بشيءٍ قَدْ كَتَبْتَهُ لِيْ، رَبّي إِنْ فِي قَلْبي حَاجَاتٍ كَثِيرَة، لا أَسْتَطِيعُ البَوْحَ بِهَا لأِحَد سِوَاكْ.
  • أنْتَ تَعْلَمُ سِرّي وما يُضْمِرُه قَلْبِي، رَبّي بِكلمَة (كُنْ) مِنْك تَسْعَدْ حَيَاتِي، رَبّي قُلْ لِأُمْنيَاتِي كُونِي، رَبّي قُلْ لِأُمْنيَاتِي كُونِي، رَبّي قُلْ لِأُمْنيَاتِي كُونِي فَإِذَا كُنْتَ أَنْت مَعِي، لَا أَحْتاجُ سِوَاكْ… آمين.

شاهد أيضًا: دعاء للأصدقاء بظهر الغيب

دعاء لراحة البال وتفريج الهم

أما عن دعاء لراحة البال وتفريج الهم فيمكن القول إن هذه الادعية هامة جدا فيجب عليك ألا تقرأها حينها الوقوع في مشكلة فقط ولكن يجب عليك أن تواظب على قراءتها دائما فيكفي أنك عن طريق هذه الادعية أنك تخاطب الله عز وجل وأن شاء الله سوف يستجاب ان شاء الله وهذه الادعية هي: –

  • يا فارج الهمّ ويا كاشف الغمّ فرّج همي ويسرّ أمري، وأرحم ضعفي وقلة حيلتي وارزقني من حيث لا أحتسب يا رب العالمين، يا ودود يا كريم يا جبار السماوات والأرض يا هادي القلوب اهدي قلبي.
  • يا مغيث أغثني يا مغيث أغثني يا مغيث أغثني، اللّهم لا تزّين لي عمل السوء اللّهم ذكرني دائما بأن الدنيا زائلة فاصرف عني زينتها، اللّهم ارحمني فمن لي إله غيرك؟ من يرحمني غيرك؟ من يستر علي غيرك؟ من يرزقني غيرك؟ من يصبرني على هذه الدنيا غيرك؟
  • اللّهم لك الحمد اللّهم خذ روحي وأنا ساجد بين يديك وقلبي ينبض بخشيتك وذكرك اللّهم أحسن خاتمتي، اللّهم أعنّي على طاعتك اللّهم إنّي أعلم أنّك تحبني لأنّي عبدك المسكين الذي لا يوجد له أحد سواك في كل وقت اللّهم ابكني من خشيتك اللّهم أعني اللّهم أغثني.
  • فوضت أمري إليك وجهت وجهي إليك لا ملجأ إلّا إليك اللّهم إنك تعلم ما بحياتي كله الظاهر والباطن ما اعلمه وما أنت أعلم به مني أستغفرك وأتوب إليك اللّهم خذ بيدي إلى الهداية واستر علي وعلى جميع المسلمين.
  • الحمد لله الحمد لله، الحمد لله الحمد لله، الحمد لله حمداً كثيراً طيباً مباركاً كما ينبغي لجلال وجهه وعظيم سلطانه، وصلّى اللهم على محمد وعلى آلة وصحبه أجمعين.

دعاء لراحة البال وعدم التفكير

ويكمن هنا القول من خلال دعاء لراحة البال وعدم التفكير أنك لا تقلق طالما وجودك بين أيدي الله وتخاطبه من خلال الدعاء فهو قادر على أن يخلصك من كل شيء يقلقك ويزعجك ونتمنى من الله أن يثبتنا على مخاطبته دائما والتقرب منه وهذه الادعية هي: –

  • لا إله إلّا الله الملك الحق، لا إله إلّا الله الملك الحق المبين، لا إله إلّا الله العدل اليقين، لا إله إلّا الله ربنا ورب آبائنا الأولين، سبحانك إنّي كنت من الظالمين.
  • لا إله إلّا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد يحي ويميت وهو حيٌّ لا يموت، بيده الخير وإليه المصير وهو على كل شيء قدير، لا إله إلّا الله إقراراً بربوبيته.
  • سبحان الله خضوعاً لعظمته، اللّهم يا نور السماوات والأرض، يا عماد السماوات الأرض، يا جبار السماوات والأرض يا ديّان السماوات والأرض، يا وارث السماوات والأرض.
  • يا مالك السماوات والأرض، يا عظيم السماوات والأرض، يا عالم السماوات والأرض، يا قيوم السماوات والأرض، يا رحمن الدنيا ورحيم الآخرة، اللّهم إنّي أسألك أن لك الحمد لا إله إلّا أنت، الحنّان المنّان بديع السماوات والأرض، ذو الجلال والإكرام برحمتك يا أرحم الراحمين.
  • بسم الله أصبحنا وأمسينا، أشهد أنّ لا إله إلّا الله وأن محمد رسول الله وأنّ الجنة حق والنار حق وأنّ الساعة آتية لا ريب فيها، وأنّ الله يبعث من في القبور الحمد لله الذي لا يرجى إلّا فضله ولا رازق غيره الله أكبر ليس كمثله شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع البصير.
  • اللّهم إنّي أسألك في صلاتي ودعائي بركةً تطّهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتبيّض بها وجهي، يا أرحم الراحمين.

دعاء لراحة البال وتيسير الأمور

دعاء لراحة البال وتيسير الأمور يمكن القول إن هذه الادعية تريح القلب كثيرًا وتجعل الفرد مطمئن من ناحية كل شيء يقلقه ونحن نتمنى المواظبة عليها دائما حتى نتقرب من الله ونخاطبه دائما، ونسأل الله أن يخلصنا من كل قلق وأن يزيل همنا ويبعث في أرواحنا الأمان والطمأنينة وهذه الادعية هي: –

  • اللّهم لا تحرمني وأنا أدعوك، ولا تخيبني وأنا أرجوك اللّهم إنّي أسألك يا فارج الهم ويا كاشف الغم، يا مجيب دعوة المضطرين، يا رحمن الدنيا يا رحيم الآخرة أرحمني برحمتك.
  • اللّهم لك أسلمت وبك آمنت وعليك توكلت وبك خاصمت وإليك حاكمت، فاغفر لي ما قدّمت وما أخّرت، وما أسررت وما أعلنت، وأنت المقدّم وأنت المؤخّر لا إله إلّا أنت، أنت الأول والآخر والظاهر والباطن عليك توكلت وأنت رب العرش العظيم.
  • اللّهم آتِ نفسي تقواها، وزكّها يا خير من زكّاها، أنت وليها ومولاها يا رب العالمين، اللّهم إنّي أسألك مسألة البائس الفقير وأدعوك دعاء المفتقر الذليل.
  • لا تجعلني بدعائك رب شقيّاً وكن بي رؤوفاً رحيماً، يا خير المئولين، يا أكرم المعطين، يا رب العالمين اللّهم رب جبريل وميكائيل وإسرافيل وعزرائيل، اعصمني من فتن الدنيا ووفقني لما تحب وترضى.
  • وثبتني بالقول الثابت في الحياة الدنيا وفي الآخرة، ولا تضلني بعد أن هديتني وكن لي عونا ومعيناً وحافظاً وناصراً، آمين يا رب العالمين، اللهم استر عورتي واقبل عثرتي واحفظني من بين يدي ومن خلفي، وعن يميني وعن شمالي.
  • ومن فوقي ومن تحتي، ولا تجعلني من الغافلين، اللّهم إنّي أسألك الصبر عند القضاء، ومنازل الشهداء، وعيش السعداء، والنصر على الأعداء، ومرافقة الأنبياء يا رب العالمين آمين يا أرحم الراحمين.

شاهد أيضًا: دعاء للأبناء في رمضان

وفي النهاية بعد أن وضحنا الكثير من الادعية المختلفة لزوال الهم نتمنى لكم الراحة الكاملة والشعور بالاطمئنان، ونتمنى أن يكون المقال قد نال على أعجابكم، دمتم بخير.

أترك تعليق