ما هي فوائد زيت قشر البرتقال
يعد زيت البرتقال أحد وأهم الزيوت العطرية التي تستخرج من قشرة فاكهة البرتقال، ويستخرج الزيت من خلال الغدد الداخلية الصغيرة داخل قشور البرتقال، والتي تندفع من المسام الصغيرة عندما نقشر البرتقال، ولونه بين الأصفر المائل إلى البرتقالي وله قوام مائي.
وتعمل هذه الزيوت على الاسترخاء وتهدئة مشاكل المعدة العصبية، وعلاج نزلات البرد كما تخلص من السموم، بالإضافة إلى فوائده للبشرة، حيث ينشط الكولاجين بالجلد، وله رائحة حلوة ومنعشة، يحتوي أيضًا على خصائص طبية مختلفة، وله العديد من الفوائد للبشرة والتنحيف.
أنواع زيت قشر البرتقال
هناك نوعين من زيت قشر البرتقال العطري وهما الحلو والمر، يتميز كلاهما بتقديم العديد من الفوائد للصحة والشعر والبشرة، كما أن الزيت معروف لغرض تحسين المزاج، وتحفيز جهاز المناعة، بالإضافة إلى أنه مضاد للجراثيم، وله العديد من الخصائص المطهرة.
تم استخدامه من قبل سكان الصين والهند والشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط للحد من السعال ونزلات البرد ولتحسين الهضم، وللتخلص من مشاكل البشرة وتنظيفها، والحد من الاكتئاب.
تمت إضافة زيت البرتقال إلى العديد من مستحضرات التجميل كالشامبوهات، والصابون ومستحضرات التجميل للجسم، وعلاجات حب الشباب وغسول الفم، وكريمات مكافحة الشيخوخة بسبب احتوائه على رائحة منعشة وخصائص قوية مضادة للجراثيم.
شاهد أيضًا: طريقة تجفيف قشر البرتقال
القيمة الغذائية لقشر البرتقال
يحتوي قشر البرتقال على كمية من المواد الغذائية وفيما يلي توضيح للقيمة الغذائية لما يعادل 180غرام من قشر البرتقال:
- السعرات الحرارية 5.82 سعر حراري.
- الماء 4.35 ميليلتر.
- الكربوهيدرات 1.5 غرام.
- الألياف الغذائية 0.636 غرام.
- الكالسيوم 9.66 مليغرام.
- الدهون 0.012 غرام.
- البروتين 0.09 غرام.
- الحديد 0.048 مليغرام.
- البوتاسيوم 12.7 مليغرام.
- الفسفور 1.26 مليغرام.
- المغنيسيوم 1.32 مليغرام.
- السيلينيوم 0.06 ميكروغرام.
- الزنك 0.015 مليغرام.
- النحاس 0.006 مليغرام.
- الصوديوم 0.18 مليغرام.
- فيتامين ب 1 0.007 مليغرام.
- فيتامين ب 2 0.005 مليغرام.
- فيتامين ب 3 0.054 مليغرام.
- وفيتامين ب 5 0.029 مليغرام.
- فيتامين ب 6 0.011 مليغرام.
- فيتامين هـ 0.015 مليغرام.
- فيتامين ج 8.16 مليغرام.
- الفولات 1.8 ميكروغرام.
- فيتامين أ 25.2 وحدة دولية.
طريقة عمل زيت البرتقال:
- يتم تجهيز قشور 8 ثمرات برتقال، وتقطيع الشرائح إلى قطع سميكة.
- وضع القشور في الجزء العلوي للغلاية المزدوجة، ويتم إضافة زيت عطري مثل زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس أو زيت اللوز.
- من خلال عصارة البرتقال يتم الحصول على عصير البرتقال، ويوضع في الجزء الأسفل من الغلاية المزدوجة، ثم تغطية الغلاية بصورة جيدة.
- تترك الغلاية على نار هادئة لمدة ساعتين، مع إحكام غطاء الغلاية حتى لا يتطاير الزيت.
- سوف يتكون زيت البرتقال في الجزء العلوي من الغلاية.
- بعد مرور ساعتين يمكن التقليب، واطفاء النار وترك الغلاية حتى تبرد لمدة ساعة تقريبًا.
- تجهيز قطعة من القماش القطني أو غربال.
- بعد مرور الساعة يتم صب المكونات في القماش القطني أو الغربال، ومن خلال الضغط على القشر يتم استخراج المزيد من الزيت.
فوائد زيت البرتقال لجسم الإنسان:
- يسهم في التخلص من السموم الموجودة بالجسم، حيث يعمل على إدرار البول كما ينشط الجهاز الليمفاوي والكليتين، ويزيد من سرعة التخلص من السموم مثل حمض اليوريك والأملاح الزائدة، كم يعمل على الحد من السوائل في داخل الجسم.
- الوقاية من مرض السرطان، وذلك بسبب احتوائه على مركبات، لها القدرة على حماية الخلايا من التغيرات ومحاربة نمو الأورام السرطانية.
- يتم استخدام زيت البرتقال ليصبح مضاد للجراثيم، حيث يعمل على الحد من سرعة نمو البكتريا، ويتم استعماله كغسول غرغرة للتخلص من الالتهابات البكتيرية الموجودة في الحلق، ويعمل على علاج تقرحات الفم أثناء المضمضة به.
- يعمل زيت البرتقال كمضاد للالتهابات، والعدوى التي يتعرض لها الجسم.
شاهد أيضًا: ديوتكس التفاح والبرتقال
فوائد زيت البرتقال التجميلية
يمتلك زيت البرتقال العديد من السمات التي تساعد في علاج مشكلات البشرة والشعر، ويتم توضيح تلك السمات والفوائد وأيضًا طرق استخدامه على النحو التالي:
- علاج حب الشباب، يساعد زيت قشر البرتقال على إزالة أثار حب الشباب، الذي يكون بمثابة أكبر مشاكل البشرة الدهنية، وتتم الإزالة من خلال إضافة 3 قطرات من الزيت على كوب من الماء، يتم شطف الوجه به قبل النوم.
- يساهم في التخلص من الاسمرار الناتج عن التعرض إلى أشعة الشمس الفوق بنفسجية، حيث يحتوي على حمض الستريك الذي يقوم بإضفاء النضارة والتوهج على البشرة.
- يمكن استعماله يوميًا للحصول على نتيجة سريعة، وذلك بدهن المناطق الداكنة، ثم تركه لبعض الوقت ثم غسل الوجه.
- يعمل على تعقيم وتنقية مسام البشرة بصورة عميقة، من خلال خلط كمية من زيت البرتقال مع نفس الكمية من زيت اللوز الحلو مع زيت الزيتون.
- وغمس كرة قطنية نظيفة في هذا المزيج وتمريرها على البشرة، تترك لمدة خمس دقائق ومن ثم غسل الوجه بالماء الفاتر، وهذه الطريقة تعمل على تنظيف رواسب المكياج والشوائب.
- الحد من ظهور حب الشباب، ويتم ذلك بوضع كمية صغيرة بصورة مباشرة من الزيت على الوجه، مع الحرص على استخدام زيت البرتقال الحلو، ومن ثم يتم تدليك الوجه برفق ثم غسله بالماء، وهذه الطريقة تساعد في تطهير الوجه من البكتريا والتي تسبب ظهور حبوب الشباب.
- محاربة ظهور التجاعيد، يمتاز بكفاءته في الحد من ظهور التجاعيد، بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين C الذي يساعد في إنتاج الكولاجين في البشرة.
- الذي يحافظ على مرونة أنسجة الجلد ضد الخطوط الدقيقة، بالإضافة لقدرته على ترميم البشرة والتئام الجروح الطفيفة.
- يمكن استخدامه بمفرده أو بإضافته لأحد الزيوت مثل زيت اللوز الحلو، ويتم تدليك الوجه مع الضغط الخفيف على مناطق التجاعيد.
- تصحيح لون البشرة، من محتويات زيت البرتقال نسبة كبيرة من فيتامين C والذي يؤثر بشكل مذهل في تفتيح البقع الداكنة، ويعمل على استعادة البشرة للونها الطبيعي.
كيفية استخدام زيت البرتقال للمشكلات الصحية
- لتسكين الآلام، يتم تدليك الأماكن المصابة بالقليل من زيت البرتقال.
- لعلاج السعال والتهاب الحلق، يتم اضافته إلى كمية من الماء الدافئ والملح، ويتم الغرغرة بهذا المزيج.
- للاسترخاء وتهدئة مشاعر الغضب، اضافة كمية مناسبة منه على ماء الاستحمام.
- لتعطير الجسم يتم اضافته إلى مقدار من الماء، ويوضع في زجاجة بخاخ ويستخدم كمعطر.
الآثار الجانبية لزيت البرتقال
- لا يستخدم عند الخروج نهارًا في أشعة الشمس، أو وضعه في الضوء العادي.
- يستخدم بعيدًا عن ملامسة العينين، حتى لا يصيبها بأي التهاب، كما يجب الاحتفاظ به بعيدًا عن متناول الأطفال.
- يجب تخفيفه قبل الاستخدام لعلاج مشكلات البشرة أو الشعر.
- يحظر استخدامه في حالة الإصابة بالتليف الكبدي أو الصرع أو الأورام الخبيثة.
- تجنب استخدام زيت البرتقال في فترة الحمل والرضاعة.
شاهد أيضًا: ما هي انواع البرتقال
ونجد من خلال ذلك أن زيت قشر البرتقال، والتي كان يغفل عنها الكثير من الناس متعددة وكثيرة، سواءً كانت للبشرة ونضارتها بالإضافة للعديد من الخصائص العلاجية التي تسهم في حل الكثير من المشكلات الصحية.