علاج طبيعي لآلام الرأس الشديد

الصداع واحدة من أكثر المشكلات التي يصاب بها الشخص وخاصةً صداع الغضب والتوتر، والذي ينتج عن الضيق الشديد.

والضغوطات التي يتعرض لها الشخص في حياته خلال اليوم والإرهاق، والذي يعاني منه الأشخاص نتيجة ضغوطاتهم في العمل.

ولكن هناك أشخاص لا يرغبوا في تناول علاج من خلال الأسبرين بل يفضلوا مجموعة من العلاجات الطبيعية، وبالتالي سوف نقدم لكم طريقة جيدة للغاية في موقعنا المتميز دوماً mqall.org.

طريقة علاج الصداع دون أسبرين

• الأسبرين والمسكنات بشكل عام الإفراط، في تناولها له أضرار بالغة خاصًة على الكبد والكلى.
• فتناول المسكنات بكثرة شديدة يؤدي إلى حدوث مشكلات الفشل الكلوي المبكر، وخاصةً لصغار السن والشباب.
• وبالتالي هناك عدة طرق أخرى، للقضاء على هذا الصداع ومن أهمها الأعشاب الطبيعية.
  • والعلاجات المنزلية المختلفة من كمادات باردة، وأيضاً علاجات بالزيوت العطرية والروائح.
• من الجدير بالذكر اعتماد طريقة فعالة بشكل كبير، وهي طريقة التدليك في علاج الصداع فهي ذات تأثير فوري كالسحر.
• كما يسهل القيام بها في أي مكان، سواءً في العمل أو في المنزل أو حتى في مكان عام وهي صالحة بشكل كبير.
  • لعلاج مشكلات الصداع الشديدة بمختلف أنواعها وأسبابها، وتعتمد تلك الطريقة على الضغط والتدليك في أماكن معينة في الجسم.
• قبل البدء في إتباع طريقة الضغط والتدليك في علاج الصداع، وخاصةً حالات الصداع الشديدة.
• ننصحكم باتخاذ وضعية معينة كنوع من التهيئة، قبل التعمق في العلاج بتلك الطريقة، لابد من الجلوس في مكان مريح ومناسب للاسترخاء.
  • مع تدليك المكان، والذي سوف نشرحه لكم بالتفاصيل في حركات دائرية حوالي من 30 ثانية وحتى دقيقة كاملة.
• ونجد الصداع يختفي بشكل كامل، بعد إجراء هذا النوع من التدليك بحوالي خمس دقائق.

اقرأ أيضاً: ما معنى الصداع النصفي

أماكن التدليك للتخلص من الصداع

النقطة الأولى

• وهي تدليك المنقطة التي تقع بين مكان الحاجبين، حيث إن هذا المكان هو الذي يعمل على توصيل جسر الأنف حتى منطقة الجبين.
• كما يطلق على تلك المنطقة أسم النقطة الثالثة، ويتم تدليكها في حركات دائرية.
• مما يساهم في التخلص من صداع التعب والإرهاق، وأيضاً تفيد بشكل تام في التخلص من تعب العين وإرهاقها.
  • كما يطلق عليها اسم Yintang point.

النقطة الثانية

• هي المنطقة التي تقع تجاه الحاجبين، من خلال الزاوية الداخلية والتي تكون لها دور كبير في التدليك لمدة دقيقة كاملة.
• فهذا المكان يساهم بشكل كبير في علاج الصداع، ولا ننكر فضل تدليك تلك المنطقة أيضًا في التخلص من سيلان الأنف وتحسين وتقوية النظر.
  • ويطلق عليها اسم Zan Zhu points.

النقطة الثالثة

• والنقطة الثالثة تلك التي تقع في جوانب الأنف، وتتماثل مع خط العين في نفس الاتجاه من الناحيتين.
• حيث تقع تلك المنطقة في مكان تحت عضمه الخد، كما إن تلك الطريقة في التدليك مناسبة بشكل كبير في علاج الصداع.
• والذي ينتج عن التهابات الجيوب الأنفية الحادة مع فتحها، وتخلصها من الانسداد التام.
• كما تفيد في التخلص من التوتر مع علاج مشكلات الأسنان وآلامها، كما يطلق عليها اسم Yingxiang points.

قد يهمك: كيف نعالج مرض الصداع النصفي

النقطة الرابعة

• هي النقطة التي تقع بين الجزء الخلفي من منتصف الرأس، مع الأذن وبداية العمود الفقري.
• كما يلعب التدليك دور هام ورئيسي في علاج مشكلات الصداع، وخاصةً الصداع الشديد.
• وأيضاً الصداع النصفي، كما إنها طريقة لها دور كبير في علاج مشكلات احتقان الأنف وآلام الأذن والحلق.
• وأيضاً مشكلات العين التي تصيبها ويطلق عليها اسم Tian Zhu points.

النقطة الخامسة

• هي تلك النقطة التي تتواجد عند بداية الشعر، تجاه منطقة عظمة الخد فمن الممكن أن تصل إلى تلك النقطة بطريقة سليمة.
• من خلال حساب حوالي من 2 إلى 3 سنتيمتر تجاه الشعر، تلك المنطقة تخلصك من الصداع الشديد.
• وأيضاً آلام العين ومشكلاتها المختلفة ويطلق عليها اسم Shuai Gu points.

النقطة السادسة

• هي تلك المنطقة التي تتواجد في اليد وليس الرأس نهائياً، حيث تقع تلك المنطقة في ظهر اليد بين المكان الذي يتواجد بين الإبهام والسبابة.
• حيث يسهم الضغط على هذا المكان في التخلص من الصداع، كما يفيد في التخلص من آلام الأسنان.
• وأيضاً مشكلات آلام الضهر والشد في عضلات الرقبة ويطلق عليها أيضاً أسم He Gu points.

شاهد أيضاً: كيفية علاج الصداع والغثيان

في النهاية العلاج بطريقة التدليك تلك، هي واحدة من أفضل الطرق وأكثرها سهولة في علاج مشكلات الصداع الشديدة وآلامها المختلفة.

كما إن هناك عدة دراسات وأبحاث اثبتت قدرة تلك الطريقة على التخلص من مشكلة الصداع، وخاصةً الذي يكون له أعراض واضحة وشديدة دمتم بخير.