وصفات طبيعية لعلاج ضيق التنفس والكتمه

وصفات طبيعية لعلاج ضيق التنفس والكتمه

وصفات طبيعية لعلاج ضيق التنفس والكتمه، ضيق التنفس والكتمة يولد شعور بعدم الارتياح للمريض، عوامل كثيرة تسبب الاحساس بضيق التنفس، سنتعرف عليها لاحقا مع تقديم  وصفات طبيعية لعلاج ضيق التنفس والكتمه، مجربة لعلاج هذه الاعراض بطريقة طبيعية وآمنة.

معلومات عن ضيق التنفس والكتمة

  • عند القول أن شخصًا يعاني من الكتمة وضيق التنفس، فإننا نقصد بذلك عدم مقدرته على التنفس بشكل طبيعي مما يجعل مستوى الأكسجين في الدم أقل من المستويات الطبيعية، بالتالي يقابله زيادة في نسبة ثاني أكسيد لكربون مما يؤدي للإختناق والكتمة.
  • هناك أسباب عضوية متباينة قد يكون ضيق التنفس أحد أثارها الجانبية، لذلك ينبغي التوجه للطبيب المختص لعمل الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب الرئيسي لضيق التنفس ومن ثم علاجه.
  • يمكن أن يستعين المريض ببعض الأعشاب الطبية والفواكه لتقليل حدة الإختناق والكتمة، وذلك لإحتوائها على مواد ملينة تساعد على تخفيف الالتهاب بالجهاز التنفسي والتخلص من المخاط الملتصق بالشعب الهوائية.
  • يمكن تعديل السلوكيات الحياتية للمرضى للتخفيف من التعرض لنوبات ضيق التنفس، وذلك عن طريق الإمتناع عن التدخين وانقاص الوزن وممارسة الرياضة لتقوية الجهاز التنفسي.
  • ضيق التنفس عند الأطفال يختلف قليلا عن البالغين، فأغلب الأسباب التي تؤدي لضيق التنفس عند الأطفال، هو تضخم اللوزتين أو تضخم اللحمية أو وجود ورم في القصبة الهوائية.

  أعراض ضيق التنفس والكتمة

يمكن من خلال بعض الأعراض معرفة، أن المريض يعاني من ضيق في التنفس وهي كالتالي:

  • الشعور بآلام في الصدر.
  • الاحساس بالدوخة.
  • التعرض للإغماء.
  • الإجهاد والتعب من اقل مجهود.
  • الشعور بآلام في الرقبة.
  • حدوث خفقان في القلب.
  • كثرة السعال.
  • وجود صفير.

أسباب ضيق التنفس والكتمة

هناك أسباب عديدة تجعل المريض يعاني من ضيق التنفس والكتمة، سوف نقوم بتوضيحها فيما يلي:

1ـ أمراض الجهاز التنفسي

في حالة معاناة المريض من الأمراض التالي ذكرها، فإنه حتمًا سيعاني من الكتمة وضيق التنفس طوال اليوم:

  • الربو.
  • الالتهاب الرئوي.
  • الانيميا.
  • التهاب الحلق.
  • انسداد في الشعب الهوائية.
  • التدخين.
  • الاصابة بسرطان الرئة.
  • الاصابة بالسل.
  • الاصابة بالتليف الرئوي.

2ـ أمراض القلب

  • المرضى الذين يعانون من مشاكل في القلب تعيق أداء وظيفته على أكمل وجه، يعانون من زيادة نسبة ثاني أكسيد الكربون في الدم، مما يضطرهم للتنفس بصعوبة طلبًا لزيادة مستوى الاكسجين ف الدم.
  • فشل القلب الاحتقاني يسبب للمريض، ضيق في التنفس والكتمة طوال الوقت.

3ـ أمراض الجهاز العصبي

إصابة المريض بالشلل.

وصفات طبيعية لعلاج ضيق التنفس والكتمه

علاج ضيق التنفس بالعسل

عسل النحل غني بالفيتامينات ومضادت الأكسدة، لذلك فهو علاج فعال عند الاصابة بضيق التنفس والكتمة الناتجة عن الالتهابات بالشعب الهوائية، يمكن خلطه بالعديد من المكونات الأخرى كما سنوضح فيما يلي:

1ـ وصفة العسل والماء

1ـ المكونات
  • كوب ماء
  • ملعقتين من عسل النحل
2ـ الطريقة
  1. يخلط العسل مع الماء ويقلب جيدًا.
  2. يتناول المريض كوب العسل لتخفيف الالتهابات الموجودة في الشعب الهوائية.

2ـ وصفة العسل والزنجبيل

1ـ المكونات
  • نصف ملعقة عسل نحل صغيرة.
  • رشة فلفل أسود.
  • مقدار من الزنجبيل الأخضر المعجون.
  • ملعقتين قرنفل صغيرة
2ـ الطريقة
  1. نخلط المكونات السابق ذكرها ثم تستخدم لتحسبن عملية التنفس والتخلص من كتمة النفس.

3ـ وصفة العسل والبصل

1ـ المكونات
  • ثمرة بصل
  • عسل نحل
2ـ الطريقة
  1. يقطع البصل لشرائح ويوضع في طبق.
  2. نقوم بتغطية البصل بعسل النحل وتركه لمدة ليلة كاملة.
  3. في الصباح نقوم بفصل البصل عن العسل وتناول 4 ملاعق صغبرة من العسل.

علاج ضيق التنفس بالقرنقل

القرنفل من النباتات الطبية التي تتميز بمكوناتها الفعالة في علاج الأمراض التنفسية، لذا سنقدم عدة وصفات مجربة لعلاج ضيق التنفس والكتمة:

1ـ وصفة القرنفل والزنجبيل

1ـ المكونات

  • مقدار من الزنجبيل.
  • مقدار من القرفة.
  • مقدار من القرنفل.

2ـ الطريقة

  1. يتم مزج المقادير المتساوية من المكونات السابقة بكوب من الماء المغلي.
  2. يشرب من هذا الخليط لتخفيف حالة ضيق التنفس.

2ـ وصفة منقوع القرنفل

1ـ المكونات

  • مقدار من أعواد القرنفل
  • مقدار من الماء

2ـ الطريقة

  1. تنقع أعواد القرنفل في الماء ليلة كاملة.
  2. يشرب المريض كوب من منقوع القرنفل، على الريق كل يوم ولمدة اسبوعين.

 3ـ وصفة القرفة والقرنفل

1ـ المكونات

  • عود من القرفة.
  • 2 من حبات الهيل.
  • 2 من أعواد القرنفل.
  • مقدار من الماء.

2ـ الطريقة

  1. يتم خلط المكونات السابقة ووضعها في الماء.
  2. يترك المنقوع ليلة كاملة ثم يشرب كوب منه على الريق في الصباح

علاج الكتمة وضيق التنفس بالأعشاب

الكثير من المرضى يفضلون الطب الطبيعي الذي يعتمد على النباتات والأعشاب الطبية، حيث أن هذه النباتات لا يكون لها آثار جانبية سيئة، لذا يقبل عليها أغلب المرضى للتغلب على ضيق التنفس:

1ـ الزعتر

  • يوجد العديد من نبات الزعتر جميعها لها خصائص فعالة في علاج امراض ضيق التنفس، فعند وضعه في ماء مغلي واستنشاق البخار المتصاعد، يشعر المريض بالراحة.
  • حيث يساعد الزعتر على التخلص المخاط من الشعب الهوائية بالتالي يستطيع التنفس بشكل أفضل.

2ـ الشمندر

يستخدم في حالة وجود أنيميا حادة تسبب ضيق في التنفس عند المريض وذلك بعد خلطه بمكونات أخرى:

المكونات

  • ثمرة بنجر (الشمندر).
  • 3 ثمرات جزر.
  • قليل من السبانخ الطازج.
  • نص ثمرة بطاطا حلوة.

الطريقة

  1. توضع المقادير السابق ذكرها في خلاط كهربائي، للحصول على عصير متجانس من تللك المكونات.
  2. يتم تناول كوب من هذا الخليط لرفع، نسبة الهيموجلوبين في الدم الذي يساعد على الحد من حالات الاختناق والكتمة.

3ـ الشمر

  • من الأعشاب ذات الخصائص المذهلة في علاج الإلتهاب الموجودة في الشعب الهوائية، كما يساعد على التخلص من المخاط العالق في القصبة الهوائية.
  • يمكن تناول الشمر كشاي عن طريق غليه وتحليته بعسل النحل.

علاج ضيق التنفس عند النوم

أحيانًا يعاني بعض الأشخاص من ضيق التنفس عند النوم، مما يولد شعور بعدم الراحة والرغبة في استنشاق الهواء بشكل أفضل، لذلك سنوضح لكم طرق علاج هذه الحالة من ضيق التنفس فيما يلي:

  • رفع الرأس عن الجسم باستخدام عدة وسائد، ليتمكن المريض من التنفس أثناء النوم.
  • تناول نص كوب من زيت السمسم قبل النوم، يجنبك التعرض لضيق التنفس والكتمة أثناء النوم.

الفواكه لعلاج ضيق التنفس والكتمة

هناك بعض الفواكه التي تحتوي على عناصر ومضادات أكسدة، تساعد على التخفيف من ضيق التنفس، كما يمكن الاعتماد عليها في علاج ضيق التنفس بشكل كبير في حالة كان المسبب لضيق التنفس الأنيميا ومن هذه الفواكه ما يلي:

1ـ التين

يمكن تناول ثمار التين الطازج أو المجفف أو مربى التين، لعلاج ضيق التنفس حيث أن التين مقوي جيد للجهاز التنفسي.

2ـ المانجو

من الفواكه التي تدعم الجهاز التنفسي وتقويه، لذا ينبغي على المريض تناول ثمرة من المانجو كل يوم لتحسين حالته.

3ـ الفراولة

من الفواكه الداعمة للجهاز التنفسي والتي تساعد، على تخفيف حالات الاختناق والكتمة.

4ـ الشبت أوالكرفس أوالكراث أوالريحان

يحتوي الشبت والكرفس والريحان والكراث على مواد فعالة تساعد الجهاز التنفسي، على أداء وظيفته الطبيعية بشكل جيد، لذلك يمكن استخدام أحد هذه النباتات الطبيعية لعلاج حالة ضيق التنفس، وذلك عن طريق إضافتها للوجبات الغذائية.

ضيق التنفس والكتمه من الأمراض التي تسبب قلق وتوتر باستمرار للمرضى بسبب عدم قدرتهم على التنفس بشكل طبيعي، هذا العرض يمكن أن يكون مؤشر لوجود خلل خطير بالجهاز التنفسي أو بالقلب، لذلك عند التعرض للاختناق باستمرار يجب التوجه على الفور لزيارة الطبيب لمعرفة المرض المسبب لذلك وعلاجه.

أترك تعليق