خلطة لتسمين الجسم النحيف مضمونة

خلطة لتسمين الجسم النحيف مضمونة

خلطة لتسمين الجسم النحيف مضمونة، يعتبر الجسم النحيف شيء مزعج للعديد من النساء، لذا قد يلجأ البعض منهم إلى تسمين الجسم بشكل صحي وسليم، ويريدون زيادة في الوزن في وقت سريع، لذلك سوف نذكر لكم خلطة لتسمين الجسم النحيف مضمونة.

المحتويات

خلطات لتسمين الجسم النحيف مضمونة

1- خلطة الحلبة والزعتر

المكونات

  • ٢ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة.
  • ملعقة من الزعتر الجاف.
  • ملعقة من الزبيب.
  • ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة التحضير

  1. نقوم بتحضير كوب كبير ونضع به جميع المكونات السابقة.
  2. ثم نقوم بمزج المكونات جيداً، ويتم تناولها بشكل يومي، على الريق.

2- خلطة السمن والسكر

المكونات

  • ٢ملعقة من السمن.
  • ٢ملعقة من السكر.

طريقة التحضير

  1. نقوم بخلط السمن مع السكر جيداً، ثم بعد ذلك يتم خفقها في الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج كريمي.
  2. يتم تناول ملعقة من هذه الخلطة قبل تناول الطعام بربع ساعة بشكل يومي، حتى تحصلِ على نتيجة مرضية.

ملحوظة يجب مراعاة الحذر لمرضى السكر، والضغط، والقلب، عند تناولهم لهذه الخلطة.

3- خلطة الخميرة والسكر والحليب

المكونات

  • كوب من الحليب كامل الدسم.
  • ٢قطعة من الخميرة.
  • ٢ملعقة كبيرة من السكر أو العسل حسب الرغبة.

طريقة التحضير

  1. نقوم بنقع قطع الخميرة في كوب الحليب لعدة دقائق.
  2. ثم نضيف السكر أو العسل ونقلب جيداً.
  3. ويعتبر من الأفضل تناول هذه الخلطة على معدة فارغة.

4- خلطة الحلبة والعسل الأسود

المكونات

  • ١كوب من العسل الأسود.
  • ٤ملاعق من زيت الزيتون.
  • كوب من الحلبة المغلية.

طريقة التحضير

  1. نقوم بتحضير وعاء عميق ونضع به الحلبة، ثم نقوم بغليانها، بعد ذلك نضيف زيت الزيتون، والعسل الأسود.
  2. ثم نقوم بوضع الإناء مرة أخرى على درجة حرارة متوسطة، حتى يصل الخليط إلى الغليان.
  3. يتم تناول هذه الخلطة بالفطير، أو العيش البلدي، أو الأمريكي.

5- خلطة العرقسوس

المكونات

  • كوب من العرقسوس المجفف جيداً.

طريقة التحضير

  1. نقوم بنقع العرقسوس لمدة ٤ساعات أو لليلة كاملة، ثم بعد ذلك نقوم بتصفيته جيد جداً.
  2. بعد ذلك سيصبح جاهز للتناول.
  3. ولكي تحصلي على نتيجة مرضية يتم تناول كوب من العرقسوس ٣مرات يومياً لمدة ١٥يوماً.

6- خلطة جذور الجنطيانا

المكونات

  • نصف كوب من جذور الجنطيانا.
  • ٢ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.

طريقة التحضير

  1. يتم غلى جذور الجنطيانا جيداً لمدة ٢٥دقيقة.
  2. بعد ذلك يتم تحليتها بالعسل الأبيض.
  3. ويفضل تناول هذه الخلطة مرتين في اليوم مرة قبل الإفطار على معدة فارغة، والمرة الأخرى قبل النوم مباشرة.
  4. وتعمل تلك الخلطة على زيادة الوزن بشكل سريع وفي مدة قصيرة جداً، كما تقوم على فتح الشهية طوال النهار.

7- خلطة عشبة الهندباء

المكونات

  • ربع كوب من عشبة الهندباء.
  • ٢ملعقة من العسل الأبيض.

طريقة التحضير

  1. نقوم بغلي تلك العشبة لمدة ٥دقائق.
  2. بعد ذلك يتم رفعها عن النار ويتم تركها حتى تبرد قليلاً، ثم تحلى بالعسل الأبيض ويتم تناولها على الفور.
  3. ومن أهم فوائد عشبة الهندباء أنها تعمل على التخلص التام من الإمساك المزمن، كما أنها تساعد الجسم على اكتساب الوزن بشكل سريع وفي فترة قصيرة جداً، كما تقوم بتنظيف الكلى والكبد.

8- خلطة الخميرة والسكر

المكونات

  • قطعة صغيرة من الخميرة.
  • ٢ملعقة من السكر أو العسل على حسب الرغبة.
  • كوب من الماء.

طريقة التحضير

  1. نقوم بوضع الخميرة في كوب الماء ونقلب جيداً إلى أن تذوب الخميرة تماماً.
  2. بعد ذلك نقوم بوضع السكر أو العسل ويتم تناول هذه الخلطة ٣مرات يومياً، ولمدة ١٥يوم وسوف تظهر نتيجة مرضية جداً.
  3. وتعتبر الخميرة من أكثر المواد التي تساعد على تسمين الجسم والتخلص من النحافة، كما تقوم بالتخلص أيضاً من البكتريا المتكونة في الجسم، وهذا لاحتوائها على أكثر من ١٢فيتامين.

وصفات لتسمين الجسم في وقت قصير

1- وصفة الحلاوة الطحينية

المكونات

  • ٧ملاعق كبيرة من الحلاوة الطحينية.
  • عيش بلدي أو أمريكي.

طريقة التحضير

  1. يتم تناول الحلاوة الطحينية بالملعقة، أو من خلال العيش وفي الحالتين سوف تحصلين على زيادة كبيرة في الوزن.
  2. كما يعرف عن الحلاوة الطحينية إنها تعمل على فتح الشهية طوال اليوم، كما تقوم بتسمين الجسم في وقت قصير جداً.

2- وصفة الفول السوداني والعسل

المكونات

  • ٣كوب من الفول السوداني.
  • ٣كوب من زبدة الكاكاو.
  • ٤كوب من العسل الأسود.

طريقة التحضير

  1. نقوم بمزج جميع المكونات السابقة معاً.
  2. ثم نحضر وعاء زجاجي محكم الغلق، ونضع به تلك الوصفة.
  3. يتم تناول ملعقة كبيرة من هذه الوصفة يومياً على الريق، وملعقة أخرى خلال اليوم.
  4. تعمل هذه الخلطة على تسمين الجسم بشكل كامل وفي فترة قصيرة جداً، وتعتبر من اكثر الخلطات فعالية في زيادة الوزن.

وصفات لزيادة الوزن بسرعة في 15 يوماً

1- وصفة اللبن الرائب والعسل

المكونات

  • كوب من اللبن الرائب.
  • ٣ ملاعق كبيرة من العسل.

طريقة التحضير

  1. نقوم بمزج اللبن مع العسل ونقلب جيداً.
  2. يتم تناول هذه الخلطة مرتين في اليوم.
  3. وتعتبر تلك الخلطة مهمة جداً في تسمين الجسم، وزيادة الوزن في وقت قياسي.

2- خلطة الزبيب والحلبة

المكونات

  • ٣ملاعق كبيرة من الحلبة المطحونة.
  • ٢ملعقة سمنة.
  • ٣ملاعق من الزبيب.

طريقة التحضير

  1. نقوم بتحضير وعاء ونضع به السمنة ونرفعه على درجة حرارة متوسطة.
  2. ثم نضيف الحلبة المطحونة على السمنة ونقلب جيداً.
  3. بعد ذلك يتم إضافة الزبيب، وبعض المكسرات.

3- خلطة اللبن والعسل

المكونات

  • كوب من الحليب الدافئ.
  • ٣ملاعق من العسل.

طريقة التحضير

  1. نقوم بوضع العسل على كوب اللبن ونقلب جيداً.
  2. يتم تناول تلك الخلطة مرتين في اليوم صباحاً ومساءاً.

وصفات تسمين سريعة جداً

1- وصفة الطحينة والزبادي

المكونات

  • كوب من الزبادي.
  • ربع كوب من الطحينة.

طريقة التحضير

  1. نقوم بوضع المكونات معاً، ويتم التقليب جيداً.
  2. ثم يتم تناول الخلطة كسلطة زبادي، وتساعد تلك الوصفة على تسمين الجسم بشكل سريع.

2- وصفة الطحينة والعسل الأسود

المكونات

  • نصف كوب من الطحينة.
  • ربع كوب من العسل الأسود.

طريقة التحضير

  1. نقوم بمزج المكونات جيداً.
  2. يتم تناول ملعقتين في الصباح على الريق وعلى معدة فارغة.

وصفات للتسمين مجربة ومضمونة

1- وصفة الكزبرة

المكونات

  • كوب من الكزبرة الطازجة المقطعة.

طريقة التحضير

  1. نقوم بتحضير وعاء عميق ونضع به مقدار من الماء ونضيف إلية الكزبرة.
  2. بعد أن يتم الغليان نقوم بتصفية الماء ويتم تناوله.
  3. وتساعد الكزبرة على تسمين الجسم بشكل سريع وقوي.

2- وصفة حب العزيز

المكونات

  • ربع كوب من حب العزيز المطحون.
  • ربع كوب من الحلبة المطحونة.
  • كوب من اللبن الدافئ.
  • ٢ملعقة من المكسرات.

طريقة التحضير

  1. نقوم بخلط حب العزيز والحلبة المطحونة جيداً، ثم نضيف ملعقتين من هذه الوصفة على كوب من اللبن.
  2. ثم يتم إضافة بعض المكسرات.
  3. يتم تناول هذه الوصفة مرتين باليوم، صباحاً، ومساءاً، لمدة شهر سوف تحصل على نتيجة مرضية جداً وسريعة.

3- خلطة الموز والتمر والحليب

المكونات

  • ٤حبات من الموز.
  • ٣كوب من اللبن.
  • ٣ملاعق من لبن البودرة.
  • ١٠حبات من التمر.
  • ملعقة كبيرة من الزبيب.
  • ٤ملاعق كبيرة من العسل الأبيض.

طريقة التحضير

  1. نقوم بتحضير الخلاط الكهربائي، ونضع به جميع المكونات السابقة ونخفقهم جيداً.
  2. بعد عملية الخفق سوف نحصل على خليط متماسك قليلاً.
  3. يتم تناول كوب واحد من تلك الوصفة في الصباح قبل الإفطار، وكوب قبل النوم ولمدة شهر.

وفي نهاية رحلتنا مع خلطة لتسمين الجسم النحيف مضمونة، قد ذكرنا لكم كافة التفاصيل المتعلقة بخلطة تسمين الجسم النحيف مضمونة، وينصح بتحلية جميع المشروبات بالعسل الأبيض، ويجب أن يتم تناول جميع المربات والإكثار من الطحينية.

أترك تعليق