كيفية علاج الكحة بالمنزل

مما لا شك فيه أن فصل الشتاء يجلب الكحة لجميع الأعمار المختلفة، لذلك من الممكن علاج الكحة بالمنزل من خلال عدة طرق سوف نذكرها في هذا المقال، حيث أن موسم البرد والإنفلونزا يجلب السعال ” الكحة ” التي يمكن أن تترك عضلات الصدر بها ألم شديد خصوصًا للأطفال.

نزلات البرد والانفلونزا

نزلات البرد والانفلونزا ليست المشاكل الوحيدة التي تسبب كل ما يلى:

• السعال.
• الحساسية.
• الربو.
• ارتجاع الحمض.
• الهواء الجاف.
• والتدخين هي أسباب شائعة للسعال.

هناك بعض الأدوية مثل: أدوية ارتفاع ضغط الدم والحساسية يمكن أن يسبب السعال المزمن.

في معظم الأحيان، يمكن للناس أن يعالجوا الكحة في المنزل عن طريق تناول الأدوية دون وصفة طبية معينة والمعروفة لعلاج الكحة، لذا يجب إزالة المواد المسببة للحساسية المحتملة والتي تسببت في الإصابة بالكحة.

أو حتى مجرد الوقوف في الاستحمام بالمياه الساخنة تعرض للإصابة بالكحة، كما يقول معظم أخصائي الحساسية وعلم المناعة في جميع أنحاء العالم.

مشروبات طبيعية للتخلص من الكحة (السعال)

مشروب البابونج لعلاج الكحة

• هو أحد الأعشاب التي تساعد على التخلص من الكحة، لأنه يعمل على توسيع المجرى الهوائي.
  • ويساعد أيضًا على التخلص من الأنفلونزا ونزلات البرد عن طريق تناول البابونج المغلي مرتين يوميًا.

الزعتر للتخلص من السعال

• يعتبر الزعتر من الأعشاب التي تساعد في التخلص من العديد من أمراض الجهاز التنفسي.
  • وذلك لاحتوائه على مركبات الفلافونويد التي تساعد في التخلص من الالتهابات، بما في ذلك التهابات الحلق.
  • بالإضافة إلى تخفيف السعال، وعليك تناول كوب من الزعتر المغلي كل يوم للتخلص من الكحة.

مشروب الليمون للتخلص من الكحة

• عصير الليمون حمضي بطبيعته ويساعد على طرد الفيروسات المسببة للسعال في جسمك.

علاج الكحة بالنعناع

• يحتوي النعناع على المنثول للمساعدة في التخلص من الاحتقان وتهدئة التهاب الحلق.
• وكذلك المساعدة في التخلص من المخاط المسبب للسعال، ولهذا يمكنك استخدام أوراق النعناع عن طريق غليها وتناولها أو إضافتها إلى الماء المغلي في حمام بخار واستنشاق البخار.

العرقسوس للتخلص من الكحة وطرد البلغم

• مشروب العرقسوس يساعد على طرد البلغم ويعمل أيضًا على ترطيب الجهاز التنفسي وتقليل تهيج الحلق والممرات الهوائية.

علاج الكحة بالجزر

• يحتوي الجزر على عناصر غذائية مهمة بما في ذلك مضادات الأكسدة وفيتامين أ وفيتامين ج.
  • للمساعدة في التخلص من السعال والوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا لأنه يساعد على تقوية جهاز المناعة.

مشروب الزنجبيل لعلاج السعال

• الزنجبيل من الأعشاب التي تحتوي على أدوية مضادة للفيروسات فعالة في علاج السعال.
• كما أنه يساعد في تقليل الالتهابات وخاصًة التهاب الشعب الهوائية، يجب عليك تناول الزنجبيل المغلي المبشور مرتين في اليوم ويفضل أن يكون الزنجبيل طازج.

الغرغرة بالماء الدافئ والملح لعلاج الكحة (السعال)

• تساعد الغرغرة بالماء الدافئ والملح على تقليل السعال والتخلص من الالتهابات التي تهاجم الحلق.
• عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى نصف كوب من الماء والغرغرة بها.

علاج السعال ببخار الماء

• استنشاق بخار الماء من الطرق الطبيعية المميزة للتخلص من السعال حيث أنه يساعد على تقليل المخاط.
• بالإضافة إلى ترطيب الشعب الهوائية في الجهاز التنفسي مما يقلل من السعال.
• اغلي الماء الذي يحتوي على أحد الأعشاب مثل النعناع واستنشاق البخار الناتج نتيجة الغليان.

اقرأ أيضًا: فوائد غلي ورق النبق لاحتقان الزور والكحة الخشنة

 لعلاج الكحة يجب بقاء الجسم رطب

• ان التهاب الجهاز التنفسي العلوي مثل البرد أو الإنفلونزا يسبب الرشح من الأنف، والتي تتسبب في إفرازات إضافية تتراجع أسفل مؤخرة الحلق تظهر في شكل إفرازات من الأنف.
  • وتسبب غضب الأشخاص المصابين برشح الأنف بسبب الكحة.
• وتساعد سوائل الشرب الدافئة على التخلص من المخاط في شكل رشح من الأنف.
• شرب السوائل يساعد أيضًا للحفاظ على الأغشية المخاطية رطبة، هذا مفيد بشكل خاص في فصل الشتاء.

 شرب السوائل الدافئة يساعد على علاج الكحة

• للتخلص من الكحة بالمنزل يجب شرب السوائل الدافئة، حيث أن دور السوائل الدافئة “إنه يعيد الجزء الخلفي من الحلق، وبالتالي التخلص من الكحة بكل سهولة.
• شرب الشاي الدافئ مع العسل أيضًا يمكن تهدئة الحلق، وشرب الليمون الدافئ والينسون والنعناع الدافئ.

شاهد أيضًا: معلومات عن شراب بروشيكم Bronchicum لعلاج الكحة وأهم التحذيرات

  الاستحمام واستخدام المرطب لعلاج الكحة

• عند القيام بأخذ دش ساخن يمكن أن يساعد على التخلص من السعال عن طريق تخفيف إفرازات في الأنف.
• يقول الأطباء إن هذه الاستراتيجية البخارية يمكن أن تساعد في تخفيف السعال ليس فقط من نزلات البرد، ولكن أيضًا من حساسية الصدر.
• قد تساعد أيضًا أجهزة الترطيب، في منزل جاف، يمكن أن تصبح إفرازات الأنف مجففة وغير مريحة إلى حد كبير.
  • حيث أن التعرض إلى الرطوبة مرة أخرى في الهواء يمكن أن تساعد على السعال الخاص بك.
  • ولكن يجب الحرص على عدم الإفراط في التعرض إلى الرطوبة.

  لعلاج الكحة يجب إزالة المهيجات من الهواء

• يجب البعد عن كل ما يقوم بأثارة الصدر والكحة مثل العطور وبخاخ الحمام المعطرة قد تبدو أنها لا تؤثر، ولكنها من الأسباب المؤثرة للإصابة وإثارة الكحة.
• ولكن بالنسبة لبعض الناس يمكن أن يسبب تهيج الجيوب الأنفية المزمن بسبب العطور وبخاخ الحمام والمنزل بصفة عامة.
  • لأنه يؤثر على الجهاز التنفسي بشكل مباشر، مما ينتج مخاطيًا إضافيًا يؤدي إلى السعال المزمن.
  • يجب السيطرة على البعد تلك المؤثرات مثل هذه المنتجات المعطرة.
• جدير بالذكر أن أسوأ مهيج في الهواء هو بالطبع الدخان فكل المدخنين تقريبًا يزيد عندهم الكحة هم ومن حولهم.
• كما يطلق عليه الكثيرون “سعال المدخن”، قد يعاني كل من حول المدخن من بعض تهيج المجرى الهوائي.
  • وأفضل حل يحتاج المدخنون إلى التوقف عن التدخين على الفور، حتى يرتاح الجهاز التنفسي.
• الأطباء يحذرون من أن السعال المزمن الشديد يمكن أن يكون علامة على انتفاخ الرئة أو سرطان الرئة لدى المدخنين بكل تأكيد.
  • لذلك على كل المدخنين الذهاب إلى الطبيب إذا حدث سعال مزمن للاطمئنان على نوعية السعال الموجود لديهم.

  تناول الأدوية لعلاج السعال

• عند الاستحمام بالماء الدافئ وتناول الشاي الساخن والليمون الدافئ.
• وتناول العسل صباحًا قبل تناول أي اطعمة كل هذه أدوات تساعد على التخلص من السعال في وقت قياسي، كما يقول كل الأطباء وينصحون بذلك.

موضوعات مرتبطة بالكحة

• معلومات صحية عن علاج الكحة
• علاج الكحة الناشفة وقت النوم للأطفال
• علاج الكحة والبلغم والحساسية عند الأطفال

 مضادات الاحتقان

• إن تناول مضادات الاحتقان يساعد إلى حد كبير في تخفيف احتقان الأنف عن طريق تقلص الأنسجة الأنفية المنتفخة.
• والحد من إنتاج المخاط داخل الأنف، وبالتالي إفرازات الأنف، وبالتالي كحة، المضادات بدورها تجفف المخاط في الرئتين وفتح الممرات الهوائية.

لقد قدم لكم موقع مقال الأعراض والأسباب والعلاج الكامل للكحة التي تتسبب في حدوث تهيج للصدر وضيق للتنفس، فقوموا بالسير على العلاج الذي قمنا بإضافتنا في مقالتنا وفقراتها السابقة.