كيف تحمين شعرك وأظافرك من الرطوبة؟

كيف تحمين شعرك وأظافرك من الرطوبة؟، الشعر من أهم الأشياء التي تمتلكها المرأة، تهتم كثير من السيدات بأظافرها وشعرها لأنهم هم الذين يميزوا المرأة وهم سر جمالها وأنوثتها، كما يوجد الكثير من المهام التي يجب أن تتبعها كل امرأة، لكي تعتني بشعرها وأظافرها من الرطوبة وأي شيء أخر يؤدي إلى ضعف الشعر والأظافر.

آلية نمو الشعر والأظافر

• يعتبر الكرياتين من البروتينات التي تفرز من الجسم من خلال الخلايا، والكراتين هو العامل الأساسي في تشكيل الشعر والأظافر من حيث الطول والشكل، فعند خروج الكرياتين بالشكل المطلوب فذلك يعرض الجلد للموت ثم يتحول إلى شعر وأظافر.
• يسمي ما حدث بالتقرن، وهذه العملية هي التي من خلالها ينتج الشعر والأظافر، كما أنه يوجد عمليات آخرى في جسم الإنسان تساعد أيضا على إتيان الشعر والأظافر، كما أن يشعر ينمو بنسبة 7.6 سنتيمتر خلال السنة.
• لكن الأظافر تنمو في بعض الأحيان بنسبة 3.8 سنتيمتر خلال السنة، يعتقد الكثير أن الأظافر تنمو من الأطراف فقط ولكنها تنمو من القاعدة مكان إنبات الظافر من الأصابع.
• تتعلق الأظافر بالأوعية الدموية الصغيرة جدا لكي تقوم بمدها بالغذاء، والدم أيضا هو الذي تأخذ الأظافر منه لونها الوردي، فعندما تقوم بضغط على ظافر من أظافرك تري هذا اللون الوردي وذلك لأنك تقوم بدفع الدم فتؤدي اللون الوردي.
• يوجد العديد من الخلايا أسفل الجلد الأظافر د، كما أن كل خلية تقوم بالانقسام إلى خلايا آخري، فتعمل كل خلية جديدة على خروج كل خلية قديمة، عندما يتم خروج كل خلية قديمة تقوم أنت بقصها، والتخلص منها وتبت خلية جديدة، وأيضا أظافر القدم يتواجد أسفلها الكثير من الخلايا التي تنقسم إلى خلايا آخري.

إليك من هنا: فيتامين بيوتين للشعر والاظافر

كيف تحمين شعرك وأظافرك من الرطوبة؟

1- حماية الشعر

العوامل التي تتعرض لها الشعر

• درجة الحرارة المرتفعة والرطوبة تؤثر على الشعر بشكل كبير، الكثير من السيدات تحلم بالشعر الجميل الرائع الخالي من التقصفات والتكسير والرطوبة وغيره من العوامل المضرة للشعر.
• فأغلب أنواع الشعر الناعم يتحول الى خصل مجعدة ويجعل صاحبة الشعر تشعر بالسوء وضعف الأمل، فيوجد بعض الخطوات التي يجب على كل سيدة اتباعها لكي تحافظ على شعرها من الرطوبة.
• نقص فيتامينات الجسم ومعدل الحديد.
• العوامل النفسية مثل التوتر والقلق وعدم النوم بشكل كافي جميعهم لهم تأثيرهم على الشعر بشكل مضر.

كيفية حماية الشعر من الرطوبة

• الترطيب من أهم العوامل التي تساعد الشعر عندما يكون رطب، في الشعر من أكثر التي أنواع الشعر التي تعرض للرطوبة وتكون الرطوبة فيها بكمية كبيرة، لان الشعر يأخذ نقاط الماء بشكل سريع.
• فأول شيء يجب عليكي فعله هو أن تقومي بترطيب شعرك، وعليك استخدام الشامبو الخاص بك المرطب الخاص ببشرة شعرك، وعليك أن تعالجي شعرك الجاف باستشارة طبيب.
• استخدمي الماء البارد لأن مسام شعرك تكون مفتوحة فعليك غلقها فإن الماء البارد سوف يساعدك على إغلاق هذه المسام، وأيضا يساعد على التخلص من تقصف الشعر وذلك بعد أن تضعي المرطب.

 أهم الخطوات لحماية شعرك من الرطوبة

• تغذية الشعر من العوامل الأكثر أهمية التي تمنح شعرك القوة، بعد أن تضعي المرطب على شعرك يجب أن تعطي شعرك عنايه الخاص قبل أن يجف الشعر.
• فيوجد زيوت خاصة بالشعر تمنحه القوة والتخلص من الرطوبة، وأيضا ماسك الترطيب هذا المسك مهم جدا للشعر ويخلص الشعر من الرطوبة، في الشعر يحتاج عناية واهتمام.
• فيوجد مرطبات لا يحتاج الشعر بعدها إلى الغسيل فعليك استخدام هذه المرطبات، فيجعل الشعر يمتص المرطب في الجذور وعندما تقوم بغسله وسوف تتخلص من فائدة المرطب.
• يجب عليكي أن تقومي بتجفيف شعرك قبل أن تذهبي إلى أي مكان آخر، وإن كان شعرك من أنواع الشعر المجعد فعليك استعمال موس الشعر قبل أن تقومي بتجفيف الشعر لكي يبقى الشعر متناسقا.
• يوجد عدة أنواع للرطوبة، منها الرطوبة المطلقة فذلك يكون كمية كبيرة من الماء وذلك يجعل فروة الشعر تعاني ويجعلها جافة فيجب استخدام المرطبات اللازم للشعر.

كيفية العناية بالشعر

• الشعر مهم جدا للسيدات فهو عنوان الجمال، فكل السيدات تهتم بشعرها يجب تغذية الشعر وذلك بتناول الغذاء المفيد المحتوي على فيتامينات لأن الشعر كله بروتينات، وأيضا يجب غسل الشعر وتجفيفه بشكل سليم.
• يتواجد طرق طبيعية كي تحافظي على شعرك، ومنها خل التفاح الذي ينشط الدورة الدموية في الشعر، ويجعل الشعر لامعا وحيويا وصحيا لأنه يحتوي على المغذيات الطبيعية.
• يجب عليكي وضع ملعقتين كبيرتين من خل التفاح لكي تحصلي على نتيجة سريعة مع كوب ماء جديد، ثم قم بخلط هذه المكونات مع بعضها بشكل صحيح، ثم قم بوضع الشامبو مرطب ثم قم باستعماله.
• من المواد الطبيعية أيضا ماء الورد، فهي مضاد قوي جدا للالتهابات ويعالج أرضية الشعر بشكل صحيح، قومي بوضع كوب من ماء الورد أثناء غسل شعرك بالشامبو ثم قومي بغسله جيدا وسوف تحصلين على نتائج رائعة.

إليك من هنا: البيوتين لتطويل الشعر

2- حماية الأظافر

كيفية حماية الأظافر من الرطوبة

• يجب عليكي وضع الفازلين على المكان التي تنبت منه الأظافر، وأيضا الجلد المحيط بالأظافر قبل النوم، ولكن إن كانت أظافرك من أنواع الأظافر الجافة يجب أن يكون لديكي دائما فازلين الخاص بك لكي تستخدميها في وقت الضرورة.
• يوجد بعض السيدات التي لا تحب استخدام الفازلين، فمن الممكن أن تقومي باستعمال زيت الخروع فهذا الزيت يوجد به فيتامينات E وهذا الفيتامين يساعد على ترطيب الأظافر.
• ارتدي القفازات عندما تكوني تعملي في شيء أو تقومي بتنظيف شيء حتي لا يجعل أظافرك يوجد بها مواد كيميائية، وأيضا كثرة الماء وغسل الأواني يجعل الأظفر تنكسر وتتقصف.

مفاهيم خاطئة عن العناية بالأظافر

• يوجد بعض الأقوال عن أن الأظافر تتنفس، الأظافر يوجد بها عشرة طبقات فوق بعضها وكل هذه الطبقات ميتة وهي مكونة من الكراتين، لا يمكنها التنفس فهذه معلومة خاطئة.
• يجب قص الجلد الميت المتواجد في الأظافر، فهذا سيء جدا للبشرة كما أنه يحمي الأظافر من البكتيريا المتواجدة بها، لا يمكنك التخلص من أي جلد موجود في الأظافر غير الجلد الميت المحيط بها.
• يوجد الكثير من الأظافر يتواجد عليها نقاط بيضاء هذه النقاط البيضاء تعني أن الأظافر خالية الكالسيوم أو يتواجد الأنيميا، قد وضحنا أن الأظافر يوجد بها سبع طبقات جلد ميت ولا ترتبط بالكالسيوم نهائيا.
• يجب أن تقوم بوضع مواد تغذي الأظافر تحتوي الفيتامينات، يوجد الكثير من الشركات تعرض أن لديها الكثير من المنتجات التي تقوم بتغذية الأظافر ولكن بعض هذه المنتجات لا تغذي البشرة بشكل كبير فيجب تغذية الدم لأنه هو العامل الأساسي لتغذية الأظافر وتقويتها.

كما أقدم لك: كم سعر حبوب البيوتين للشعر؟

كيف تحمين شعرك وأظافرك من الرطوبة وضحنا لكم كيف تقوم بحماية شعرك من الرطوبة المتواجدة به، وكيف تقوم بعناية بشعرك ووضحنا لكم آلية نمو الشعر والأظافر في جسم الإنسان، وأيضا المفاهيم الخاطئة التي يقولها بعض الناس عن الأظافر وأيضا كيفية حماية الأظافر والعناية بها وكم أن تغذيتها في غاية الأهمية وأيضا الشعر يجب دعمة بالفيتامينات.