أدم وحواء

كيفية تكثيف الشعر الخفيف للرجال وللنساء

كيفية تكثيف الشعر الخفيف للرجال وللنساء

الشعر الخفيف مشكلة تزعج الكثير من النساء والرجال على حد سواء، ولأن جمال الشعر يتميز بالشعر الطويل الكثيف فتبحث النساء على أهم الطرق التي تساعد على تكثيف الشعر بشكل صحي وجميل، كما أن هناك بعض من الرجال الذين يفضلون الشعر الكثيف، فقد يكون الشعر الخفيف مصدر إحراج لهم، فاليوم من خلال مجلة معلومة ثقافية سوف نقوم بتقديم طرق تساعد على تكثيف الشعر الخفيف للرجال والنساء، فوداعًا للشعر الخفيف من اليوم، تابعوا معي أعزائي.

أسباب الشعر الخفيف :

  1. العوامل الوراثية وهو السبب الأكثر أنتشارًا .
  2. تساقط الشعر بكميات كثيرة.
  3. استخدام المكواة الحرارية والسشوار.
  4. ضرر الخلايا في بصيلات الشعر وتلفها.
  5. الضغوط والمشاكل النفسية لها دور أساسي في ترقق الشعر وتساقطه.
  6. قلة تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات الهامة والفيتامينات الضرورية لصحة الشعر.
  7. بعض الأمراض الجلدية التي تصيب فروة الرأس مثل مرض الثعلبة.
  8. فقدان وزن الجسم بشكل مفاجئ.

شاهد أيضًا : 9 فوائد مذهلة لقص الشعر الخفيف

طرق تكثيف الشعر الخفيف للرجال والنساء :

تناولنا في السطور السابقة أهم الأسباب لترقق الشعر والعوامل المؤدية لذلك، والآن سوف نقوم بتقديم أهم الطرق المستخدمة لـ تكثيف الشعر الخفيف للرجال والنساء حتى لا نصاب بالإحراج ويصبح شعرنا أكثر قوة وكثافة وجمال ومن أهم طرق العلاج ما يلي :-

اقرأ أيضًا :-  علاج التبول اللإرادي بالأعشاب، فعال وسريع

أولًا : العلاج الطبيعي لـ تكثيف الشعر الخفيف :-

العلاج الطبيعي له دور فعال وممتاز للشعر الخفيف ومن أهم هذه الطرق.

1: الزيوت الطبيعية :-

الزيوت الطبيعة المستخلصة من جمال الطبيعة تساعد على تكثيف الشعر بشكل صحي وفعال، فيمكنكم خلط كلًا من زيت الخروع وزيت الروزماري واللافندر وزيت بذور العنب، فقط كل ما عليكم هو تدليك فروة الرأس بالزيوت لمدة ثمن أشهر وسوف تلاحظون الفرق، فيجب عليكم التحلي بالصبر وهو من أهم طرق العلاج.

2 : الغذاء الصحي :-

يلعب يلعب دور هام في تكثيف الشعر ونموه بشكل صحي، فيمكنكم تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الشعر وفروة الرأس، ومن هذه الأغذية (الدواجن _ الأسماك _ الألبان _ الفاصوليا _ اللحوم _ الخضروات _ الفاكهة).

3 : استخدام المايونيز :-

لأنه غني بالبروتينات والمعادن، وذلك لاحتواءه على البيض والخل وبعض المواد الأخرى، فهو منظف طبيعي لفروة الرأس ويساعد على تكثيف الشعر بشكل أمن، وطريقة استخدامه من خلال وضع كمية مايونيز على حسب طول وكثافة الشعر، ثم يترك بعد ذلك لمدة ساعة ويتم غسله بالماء الفاتر والشامبو المخصص.

4 : الثوم :-

تناول حبات من الثوم على الريق يساعد على تكثيف الشعر بصورة فعالة، فالثوم يدخل في الكثير من منتجات العناية بالشعر فدوره ليس مقتصر فقط للعناية بالشعر بل له فوائد عديدة لا تعد ولا تحصى ومن أهمهما تكثيف الشعر وتقوية مناعة الجسم، فيمكنكم أيضًا عمل خلطة من الثوم للشعر، وذلك من خلال هرس ثلاث حبات من الثوم وإضافة بعض الزيوت الطبيعية له مثل الخروع وزيت جوز الهند ويتم وضعهم على الشعر وتدليك فروة الرأس جيدًا بهم، ويترك لمدة 30 دقيقة ويشطف بعد ذلك.

اقرأ أيضًا :-  15 طريقة للتخلص من الرؤوس السوداء في الانف نهائيا

  ثانيًا : العلاج الطبي لتكثيف الشعر الخفيف :-

فقد توصلت الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة في الطب إلى وجود طرق علاج للشعر الخفيف، فيمكنك الذهاب إلى طبيب تجميل مختص لزراعة الشعر وعلاج الشعر الخفيف، وسوف أعرض عليكم بعض الطرق الطبية الحديثة لعلاج مشاكل الشعر وترقيقه وهي كالأتي :-

1 : حقن البلازما :-

  • تساعد حقن البلازما على تحسين عمل الخلايا الجذعية الموجودة في فروة الرأس.
  • تساعد على أنتاج بصيلات الشعر، مما تعمل على نمو الشعر وتكثيفه.
  • ومدة العلاج قد تصل إلى ثلاث أشهر.

شاهد أيضًا : علاج تساقط الشعر وتكثيفه

2 : استخدام الكولاجين :-

  • إعادة أنتاج الكولاجين في الشعر يحسن من نمو الشعر ويزيد كثافته،
  • وكما يمكنك تناول كبسولات الكولاجين فهي تعزز من نمو الشعر،
  • تختلف طرق علاج الكولاجين وهذا ما يحدده الطبيب على حسب الحالة.

3 : البوتوكس للشعر :-

  • فهو تقنية حديثة تساعد على تحسين وتقوية بصيلات الشعر.
  • يساعد على علاج الشعر التآلف والمجعد والمجهد.
  • يعالج الشعر الخفيف ويزيد من كثافته، فهو يعيد حيوية وجمال للشعر.

4 : حقن الميزوثيرابي :-

  • فهي ليست بطريقة جراحية، بل هي عبارة عن حقن مواد لتغذية الشعر ومنع تساقطه.
  • يتم الحقن في الطبقة السطحية لفروة الرأس من خلال أبر رفيعة لا تسبب الشعور بالألم.
  • والمواد الموجودة في الميزوثيرابي تحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات والأنزيمات وغيرهم من المواد المهمة والمفيدة لصحة وتكثيف الشعر.
اقرأ أيضًا :-  فوائد زيت دابر أملا لتطويل الشعر وطرق إستعماله

طرق الوقاية لتجنب الشعر الخفيف :-

  1. التغذية الصحية والسليمة من تناول الخضروات والفواكه واللحوم المغذية لفروة الرأس والشعر.
  2. تجنب استخدام المكواة الحرارية والسشوار.
  3. عدم شد الشعر بعنف أثناء تصفيفه.
  4. الابتعاد عن استخدام المواد الكيميائية الضارة للشعر.
  5. الاسترخاء والراحة ضروريان لصحة جسمك وشعرك.
  6. عدم استعمال الشامبو بإفراط، وشطف الشعر مرتين فقط خلال الأسبوع، لأن كثرة غسل الشعر تؤدي لتساقطه.

شاهد أيضًا : فوائد وأضرار زراعة الشعر ونصائح هامة

وهكذا أحبائي القراء نكون قد تناولنا طرق تكثيف الشعر الخفيف للرجال والنساء، كما تكلمنا عن بعض الأسباب وطرق الوقاية، فإن لم تحقق الطرق الطبيعية النتيجة المرغوبة فعليك باستشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب لك من الطرق الطبية التي وصفنها لك، فلا تبخل علينا بعمل شير للمقال على صفحات التواصل الاجتماعي فيسبوك وتويتر، ونحن في أنتظار رسائلكم وتعليقاتكم، فانتظروا منا كل جديد ومفيد.

أترك تعليق