كيفية التخلص من بلغم الرئة

كيفية التخلص من بلغم الرئة البلغم من الأشياء التي تكون مزعجة بالنسبة للمريض الذي يعاني منه، حيث أن كل البلغم يسبب له ضيقاً في الصدر وفي الرئتين، وقد يعمل المريض جاهداً في العمل على التخلص من هذا البلغم حتى يتخلص من هذا الشعور المؤلم والمزعج.

وفي ذلك المقال فسوف نتحدث عن البلغم وما هو، وكيف يمكن للمريض أن يتخلص من البلغم بسهولة، كل ذلك بالتفصيل في هذا المقال فتابعونا.

البلغم

• البلغم هو عبارة عن مادة قد تحتوي على اللعاب والمُخاط الذي قد تصل إلى الفم وذلك بسبب الكحة.
  • والذي يكون مصدرها الرئتين والقصبات الهوائية، أو الشعب الهوائية.
  • حيث أن هذه الإفرازات تكون إفرازات مُلوثة لأنها تتكون من الميكروبات البكتيرية أو الفيروسات التي تحتوي على الدم.
• أيضاً قد يحتوي البلغم على أنواع معينة من الخلايا التي يكون بها مرضاً محدداً، مثل: إلتهابات الرئة، والسل، ومرض الإيدز، سرطان الرئة.

لون البلغم ودلالاته

البلغم له ألوان متعددة، ولكل لون من ألوان البلغم إشارة بحالة صحية معينة، ومن هذه الألوان الآتي:

• البلغم ذات اللون الأبيض أو الرمادي: فهذا النوع من أنواع البلغم الذي يكون دليلاً على أن هذا الشخص.
  • يكون مصاباً بالتهاب المجاري التنفسية العليا، أو أنه مريضاً احتقان في الجيوب الأنفية.
• أما البلغم ذات اللون الرمادي: فيكون دالاً على أن هذا الشخص يكون من المدخنين.
  • أو أنه قام باستنشاق كمية كبيرة من الهواء الملوث، مثل: الأتربة.
• البلغم ذات اللون الأخضر أو الأصفر الداكن: فهذا اللون في البلغم قد يعني إصابة الشخص.
  • بعدوى تكون من النوع الفيروسي أو البكتيري، أو إلتهاب في الجيوب الأنفية أيضاً.
• حيث تجدر الإشارة إلى أن البلغم الأخضر لا يكون معناه ضرورة الإصابة بالالتهاب، ولكن البلغم الذي يكون لونه بنياً.
  • فقد يتعرض لهم المدخنون بالأخص، وقد يتسبب تناول القهوة أو الشوكولاتة في ظهور البلغم أيضاً.
• البلغم ذات اللون الوردي: فذلك البلغم الوردي يعني أن الشخص يكون مصاباً بالوذمة الرئوية.
  • أي يوجد بالمريض سوائل في الرئتين، وأيضا من الممكن أن يكون سبب هذا البلغم، حدوث نزيف بسيط.
• وجود البلغم مع الدم: أما عن وجود البلغم مع الدم فيكون ذلك دليلاً على الإصابة بإلتهابات في القصبات الهوائية خاصة إذا كان البلغم في شكل خيوط.
• كما أنه عندما يخرج من الأنف كمية من الدم مع الكحة، يعني ذلك إصابة الشخص بمرض السل، أو الإلتهاب الرئوي، وسرطان الرئة، والانسداد الرئوي.

كيفية التخلص من البلغم

توجد طرق متعددة حتى يقوم الشخص بالتخلص من البلغم، وقد يتم إعتبار أن الطرق المنزلية هي الأكثر شيوعاً في التخلص من البلغم، كما يوجد أدوية للتخلص منه أيضاً، ومن هذه الطرق ما يلي:

البخار

• البخار من الوسائل الآمنة والبسيطة في القيام بالتخلص من البلغم، حيث أن عملية إستنشاق البخار.
  • من خلال الأنف قد تساهم في قيام البلغم بجعله سائل بشكل كبير، ومن هنا يكون سهلاً طرد البلغم خارج الجسم.
• ذلك يكون عن طريق قيام الشخص بالإستحمام بالبخار مرتين في كل يوم، والإبقاء في حمام يكون مغلق لمدة عشر دقائق وذلك للمساهمة على تخفيف المخاط الذي يكون موجوداً.
• كما يمكن للشخص أن يقوم بسكب الماء المغلي وهو ساخن في إناء كبير ويقوم بوضع منشفة على الرأس ثم القيام باستنشاق البخار لمدة خمس إلى عشر دقائق.
  • فذلك يعمل على تخفيف الإفرازات الموجودة بالرئتين، ويتم إستخدام ذلك مرات متتالية ومتكررة خلال اليوم.

العسل

• يعتبر العسل من الأشياء التي لها مزايا متعددة وفي ذات الوقت تكون مُطهرة بالنسبة لهذا الوضع، حيث أن العسل يعمل على تقوية جهاز المناعة.
• كما أن العسل يعمل على القيام بمحاربة الميكروبات بكافة أنواعها، ومن ثمَ فإنه يعمل على الخلاص من تهيجات الحلق وإزالة البلغم.

الكركم

• حيث أن نبات الكركم قد يقوم بعملية التخلص من البلغم، فيقوم بقتل الجراثيم والبكتيريا، كما أن له خصائص مُطهرة أيضاً.
• يعمل الكركم على تقوية جهاز المناعة، أيضا يتم إستخدام نبات الكركم مضافاً إلى كوباً من الحليب الساخن.
  • ويتم تناوله مرة في الصباح ومرة في المساء قبل الخلود إلى النوم.
• الغرغرة بالماء الدافئ والملح: يقوم الماء الدافيء بعمل تلطيفاً للحلق، حيث يساهم الملح في تفتيت البكتيريا والجراثيم التي تكون مُسببة للعدوى.
  • ومن هنا يتم خفض البلغم، ومن الممكن تكرار هذا العلاج أكثر من مرة في اليوم.

الليمون

• يعد الليمون هو من أكثر الفواكه التي تعطي نتيجة هائلة في علاج إلتهاب الحلق والبلغم.
  • فقد يحتوي الليمون على مكونات تكون مضادة للجراثيم، وذلك حيث أنه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي الذي يعمل على تحسين أداء الجسم لمقاومة العدوى.
• فهناك طرق كثيرة للقيام بإستخدام الليمون لكي يقوم بمعالجة البلغم مثل: القيام بإضافة ملعقتين من عصير الليمون وملعقة واحدة من العسل إلى كوباً من الماء الساخن، ويتم تناوله ثلاث مرات في اليوم.
• أيضاً من الممكن القيام بتقطيع شريحة من الليمون ويرش عليها قليلاً من الملح والفلفل ويتم مضغ هذه الشريحة، وتكون هذه العملية مدة مرتين أو ثلاثة يومياً.

الزنجبيل

• الزنجبيل هو نوع من النباتات التي تستخدم في علاج إلتهاب الحلق وإلتهاب الجهاز التنفسي، وهو مضاداً طبيعياً في الإحتقان.
• أيضاً يكون لنبات الزنجبيل دوراً كبيراً في محاربة العدوى، والعمل على تخفيف البلغم لأنه يحتوي على عناصر تكون مضادة للبكتيريا والجراثيم.
• قد يتم إستخدام نبات الجنزبيل من خلال إضافة ملعقة واحدة من قطع الجنزبيل الطازج إلى كوباً واحداً من الماء المغلي، ويتم تركه لبعضٍ من الدقائق مع إضافة ملعقتين من العسل، ويتم شرب هذا العلاج أكثر من مرة في اليوم.
• كما أنه من الممكن مضغ شرائح الزنجبيل لمرات متعددة في اليوم الواحد، وقد يمكن للشخص تناول قطعاً من الزنجبيل إلى الطعام وهو مطبوخ.

الجزر

• كما أن الجزر من الخضر المهمة التي تحتوي على الألياف، والتي قد تساعد في علاج البلغم.
  • حيث أن الجزر يعد مصدر غني بفيتامين سي، كما أنه أيضاً يكون مضاداً للأكسدة والتي يعمل على تعزيز جهاز المناعة.
• فقد يعمل الجزر أيضاً على محاربة الكثير من العدوى، حيث أن الجزر يتكون من العناصر الغذائية والفيتامينات التي قد تعمل على التقليل من الكحة والبلغم.

حساء الدجاج

• أيضاً من الأشياء التي تساعد في التخلص من البلغم، فقد يعمل شوربة الدجاج الدافئ على ترطيب الشعب الهوائية وتخفيف البلغم.
• كما يمكن إضافة الجنزبيل والثوم إلى شوربة الدجاج حتى يتم الإستفادة منها بشكل كبير.

الأطعمة الحارة

• فتناول الأكلات التي تحتوي على الشطة والفلفل الحار مثلاً قد تساهم وتساعد في عملية طرد البلغم الذي يكون متراكماً داخل الممرات الأنفية والحنجرة، أيضا فإن الطعام الحار يساعد على تقليل ألم الصدر.

البصل

• يعتبر البصل أيضاً من الخضروات التي يكون بها مضادات للبكتيريا والالتهابات، كما أنه يساعد على التخلص من البلغم.
• كما يساهم البصل في تقوية الجهاز المناعي، فمن الممكن القيام بمزيج خليطاً من البصل.
  • مع السكر للعمل على التخفيف من البلغم والعمل على طرده.

الأدوية التي يتم إستخدامها في طرد البلغم

• المُقشعات: فهذه عبارة عن مركبات كيميائية تقوم بتسهيل خروج البلغم من الرئتين والمجاري التنفسية.
  • كما يتم إستخدام هذه المركبات في الغالب كخليطاً مع أدوية الكحة.
• هذه المركبات تتمثل في: غايفينيسين، وبوتاسيوم يوديد، وكاربوسيستين.
  • وبوتاسيوم غواياكوسلفونيت، وغيرها من الكثير من الأدوية الأخرى.