حصوة المرارة عند الحامل

حصوة المرارة عند الحامل

حصوة المرارة عند الحامل، المرارة عبارة عن كيس صغير على شكل الكمثرى، يوجد أسفل الكبد وهي عبارة عن جهاز تخزين يعمل على تخزين العصارة الصفراء هذه المادة تساعد الجسم على هضم الدهون.

حصوة المرارة عند الحامل

  • حصوات المرارة عبارة عن كتل مركزي من مادة الصفراء، تتكون من ماء والدهون، والكوليسترول، والبيليروبين، والأملاح.
  • يتم إطلاق العصارة الصفراء في الأمعاء الدقيقة التي تساعد على هضم الدهون، ولكن في بعض الأحيان تتحول إلى حصوات وإذا لم يتم علاجها على الفور تسبب في تمزق المرارة.
  • بشكل عام النساء أكثر الفئات للإصابة بحصى المرارة، والنساء الحوامل أكثر عرضة لذلك، لأن أجسامهم تصنع الأستروجين زيادة عن الطبيعي.
  • فيؤدي إلي زيادة كمية الكوليسترول في الصفراء، وينتج عن ذلك، بعض النساء تصاب بحصوات المرارة خلال الحمل.
  • اثبت بعض الدراسات أن الحصوات لا تشكل أي ضرر على الجنين، ولكن يتأثر من أثار مرض الأم، كحدوث الغثيان والقيء، يؤثر على تغذية الأم ذاتها وبالتالي لن يصل الي الجنين التغذية الكافية.

أعراض المرارة عند الحامل

  • الحكة الشديدة من الأعراض الأكثر انتشارا والركود الصفراوي، ولكن في بعض الأحيان يصعب على المرأة الحامل معرفة من هذا العرض أنها المرارة، لأن بطنها يسبب حكة في الجلد بسبب تمدده.
  • ولكن في حالة الإصابة بالمرارة تصبح الحكة عند الحامل شديدة جدًا، بسبب الأحماض الصفراوية، المتراكمة في الدم.
  • الاصفرار في حالة ازدياد كمية البيليروبين وهي مادة مضيئة تعمل على تحطيم خلايا الدم الحمراء الموجودة بالإنسان، فتعمل على تغير لون البشرة والعين للون الأصفر.
  • تغير لون البول من أكثر الأعراض شيوعًا عند الحامل، فتغير لون البول لدرجة أغمض من الدرجة المعتادة، آلام الظهر بشكل مزعج وحاد جدًا مع أي حركة.
  • آلام المرارة بعد الأكل بعد من أبرز الأعراض لحصوة المرارة الإحساس بألم شديد في البطن بعد تناول الأطعمة الغنية بالدهون، ويستمر الألم تقريبًا لمدة ساعة.
  • الإحساس بالقيء والغثيان من الأعراض الطبيعية للحمل، ولكن يعتبر أيضا من أشهر أعراض المرارة عند الحامل، لذلك يلزم استشارة الطبيب عن ازديادها.
  • تشتكي الحامل من ألم الجزء العلوي من المعدة والأيمن أو الأوسط، بسبب المرارة، وتقلصات المعدة، كثرة الغازات، التعرق المستمر بغض النظر عن الحرارة أو الطقس.

أعراض خطيرة للمرارة عند الحامل

في بعض الأوقات تكون الحالة خطيرة على الحامل وشديدة الخطورة على الجنين، يوجد بعض الأعراض للمرارة عند الحامل توضح خطورة الحالة ويلزم تدخل طبيب، وهي:

  • ارتفاع درجة حرارة الجسم مصاحب قشعريرة ورجفة.
  • براز فاتح اللون.
  • ألم مستمر في المعدة لأكثر من خمس ساعات.

علاج حصوة المرارة أثناء الحمل

  • علاج حصوة المرارة أثناء فترة الحمل، يهدف إلى التقليل من مضاعفات وأعراض المرض، إلي يتم بعد الحمل معالجتها.
  • العلاج هو اتباع الحامل نظام غذائي صحي والابتعاد عن الدهون، وممارسة بعض من الرياضة البسيطة.
  • تحت استشارة الطبيب يتم تناول الأدوية التي تساعد على تفتيت الحصوة، ولكن في حالة عدم تأثير الدواء ولم ينجح.
  • سوف يلزم الخضوع إلى إجراء عملية جراحية في حالة زيادة التعب الشعور الالتهاب الشديد والمغص، إذا زاد الوضع سوء سوف يتم إجراء عملية جراحية باستخدام المنظار.

الوقاية من ألم المرارة خلال الحمل

  • الحفاظ على نظام غذائي صحي يحتوي على نسبة دهون منخفضة، الابتعاد على الأطعمة المالحة، وتجنب الوجبات السريعة التي تتكون من دهون وزيوت مهدرجة غير صحية.
  • الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، والكوليسترول،
  • شرب المياه بكمية كافية لا تقل عن ثلاث لترات يوميًا، تناول الأكلات التي سهلة الهضم مثل الفواكه الغنية بالألياف، والخضراوات.
  • تناول السوائل العشبية والعصائر الطبيعية، ممارسة رياضة بسيطة تساعد على تقليل آلام المرارة.

نظام غذائي يناسب المرارة أثناء الحمل

يجب اتباع نظام غذائي منخفض الدهون والكوليسترول وغنيًا بالألياف، معتدل السعرات الحرارية.

  • جبنة القريش تتميز بخلوها من الدهون الصعبة الهضم، وينصح أكلها لحصول الجسم على الكالسيوم وبروتين سهل هضم.
  • العدس فهو يحتوي على البروتينات النباتية الخالية من الدهون، فهو سهل الهضم، ولا يحتاج لكمية كبيرة من العصارة الصفراء أثناء الهضم، لذلك لا يشكل مشكلة على المرارة أثناء عملية الهضم.
  • الحليب الرائب منزوع الدسم، يعطي الجسم الكمية التي يحتاجها من الكالسيوم، وأيضا البروتين الخالي من الدهون.
  • الدجاج من الأفضل تناول صدور الدجاج الخالية من الجلد، وينصح تنازلها مشوية أو مسلوقة، للحصول على البروتينات الازم للجسم بشكل صحيح.
  • الخضروات الورقية فهي غنية بالفيتامينات والمعادن مثل (الماغنسيوم، الكالسيوم، والماغنسيوم)، هي الهامة جدًا لصحة الكبد ونشاطه، مما يؤدي الي إفراز المرارة العصارة الصفراء بشكل جيد.
  • الكوسة هي أفضل أنواع الخضروات التي تساهم في عملية الهضم بشكل سهل، فهي ملطفة للمعدة والأمعاء، وأيضا بخلوها من الدهون.
  • البقدونس من الأغذية المفيدة في التهاب المرارة والكبد، وأيضًا يحتوي عصيره على مفعول جيد لتقليل المغص المراري.
  • زيت الزيتون هو من الزيوت الغير مشبعة المفيد لمرضى المراري، وأثبتت دراسات علمية أن زيت الزيتون يعمل على تفتيح القنوات المرارية.
  • البابونج يساعد على تخفيف الألم الناجم من الالتهابات والحصوات المرارية، كما يحتوي على تأثير مهدئ لطيف، يساعد على تخفيف المتاعب الهضمية.

أسباب تكون حصوات المرارة

  • زيادة نسبة الكوليسترول في العصارة الصفراء، زيادة الكوليسترول بكمية كبيرة في العصارة الصفراوية، فيعمل على إعاقتها على إذابة هذه الكمية، ويؤدي ذلك على تبلور هذا الكوليسترول، ويسبب الحصى،
  • ارتفاع كمية البيليروبين في العصارة الصفراوية، يسبب تكون حصى المرارة الصبغية، من الحالات التي تسبب زيادة البيليروبين هي تشمع الكبد، الإصابة بعدوى في القناة الصفراوية، حدوث بعض اضطرابات الدم الجينية.
  • كمية الأملاح في العصارة الصفراوية قليلة، ويتسبب تكوين الحصى، في هذه الحالة بسبب تواجد كمية كبيرة من الكوليسترول.
  • مما يجعل كميات الأملاح في العصارة غير كافية لإذابته فيها، أما كميات الأملاح قليلة التي لا تكفي لإذابة الكوليسترول.
  • حدوث اضطراب في وظائف المرارة، حيث لا تفرغ المرارة العصارة الصفراوية بصورة طبيعية، مما يؤدي ذلك إلى تركيز العصارة الصفراوية في المرارة وتسبب تكوين الحصوات فيها.

التخلص من حصى المرارة بشكل طبيعي

  • عصير البنجر والجزر عند تناول العصير مرتين في اليوم، لمدة اربع ايام يعمل على زيادة فاعلية لإزالة المرارة.
  • الإكثار من الألياف الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف مفيدة جدًا، فيساعد على التخلص من حصى المرارة.
  • من الضروري وضع الحبوب عالية الألياف، في الإفطار، للمساعدة على الحفاظ بصحة جيدة والتخلص من حصى المرارة.
  • تناول الكركم أثبتت الدراسات أن الكركم يمتلك القدرة على علاج حصى المرارة، لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.
  • اتباع نظام منخفض الدهون والكولسترول يساعد على التخلص بشكل فعال من حصي المرارة.
  • تجنب الأطعمة المكررة مثل البيض، الدواجن والمنتجات المصنعة، المحليات الصناعية، منتجات الدقيق الأبيض، اللحم الأحمر، المثلجات.

علاج حصى المرارة بالأعشاب

  • عصير التفاح يساعد على علاج حصوات المرارة وتخلص منها، لأنه يحتوي على مواد تساعد علي تحسين حالة الكبد والإنزيمات المتواجدة به، تعمل على زيادة عمل المرارة و تخلص من حصى المرارة.
  • حيث يتم تناول أربع إلى خمس تفاحات يوميًا، أو أربع أكواب من عصير التفاح، يساعد على تليين حصوات المرارة، وبالتالي القضاء عليها في خلال أيام قليلة.
  • زيت الزيتون يعتبر من العناصر المهمة للمرارة، حيث عند تناول نصف كأس من زيت الزيتون مع نصف كأس من عصير الليمون، يساعد على زيادة تليين وتفتيت حصوات المرارة والتخلص منها.
  • الهندباء هو من أحد أنواع الأعشاب الهامة التي تساعد على علاج المرارة، لأنها يتواجد بها بعض من العناصر الغذائية المهمة مثل الكالسيوم ونسبة صغيرة من الأملاح.
  • وبالتالي عند تناولها يوميًا تعمل على القضاء على حصوات المرارة.
  • عصير البرتقال أثبتت الأبحاث العلمية أن عصير البرتقال يمنع تشكل الحصى في المرارة، ويساعد على تفتيت الحصى المتكونة داخل المرارة، بسبب احتوائه على تركيبة غنية بالفيتامينات مثل فيتامين سي.
  • حيث أثبت أن تناول عصير البرتقال أو البرتقال بشكل يومي، يعمل علي تحسين صحة المرارة والتخلص من الحصيات.
  • السلطة الخضراء تعتبر من الأطباق الرئيسية الهامة يجب تناولها يوميًا، تساعد على الحفاظ على الصحة.
  • والعناصر التي تتكون منها السلطة يتواجد بها ماء، قادر على منع تشكيل الحصوات وتلينها، والحفاظ على صحة المرارة.
  • النعناع تناول مشروب النعناع المغلي بشكل يومي يعمل على إذابة حصوات المرارة، وتخفيف آلام البطن التي يسببها التهاب المرارة.
  • بذور الكتان عند تناولها بشكل منتظم، تساعد على تفتيت حصوات المرارة.

أوضح هذا المقال حصوة المرارة عند الحامل وأعراضها وكيفية علاج المرارة عند الحامل كما أوضح نظام الغذائي الذي يناسب المرارة أثناء الحمل أسباب تكون حصوات المرارة وعلاج حصى المرارة بالأعشاب.

أترك تعليق