وظيفة هرمون البروجسترون والاستروجين
وظيفة هرمون البروجسترون والاستروجين، في جسم الإنسان لدى الإناث والذكور أنواع مختلفة من الهرمونات قد يكون بعضها فريدًا للذكور أو الإناث وهذه الهرمونات موجودة لدى كل من الرجال والنساء ولكن بنسب مختلفة.
خاصة تلك الهرمونات المسؤولة عن عمليات التكاثر والتناسل وأهمها هرمون الاستروجين والبروجسترون لأن اختلال التوازن بين هرمون الاستروجين والهرمونات الجنسية الأخرى يمكن أن يسبب سلسلة من المشاكل الصحية وتغيرات الجسم الضارة.
هرمون الأستروجين
- الاستروجين هو نوع من هرمونات الجنس التي تعزز الخصائص الأنثوية ويمكن الحفاظ عليها لأنها تلعب دورًا مهمًا في نمو وتطور الخصائص الثانوية للإناث.
- مثل: نمو الثدي وتنظيم الدورة الشهرية وتنظيم عمل الجهاز التناسلي، في الدورة الشهرية بالإضافة إلى عملية نضج الجنين وتغذيته يكون الأستروجين مسؤولً.
- ا أيضًا عن توفير بيئة مناسبة وخلال فترة المراهقة يبدأ المبيضان في إطلاق الأستروجين كل شهر أثناء الدورة الشهرية.
- ترتفع مستويات الأستروجين فجأة في منتصف الدورة الشهرية، مما يتسبب في إطلاق البويضة ثم ينخفض المستوى بسرعة بعد الإباضة.
- وعادة ما يتم نقل الأستروجين عبر مجرى الدم في السائل ويتفاعل مع الأنسجة والخلايا المختلفة في الجسم ويوفر الأخبار والوصف.
يعتبر هرمون الاستروجين من أهم هرمونات النساء بالإضافة إلى هرمون البروجسترون، فهو يساعد في الحفاظ على الحمل وزرع البويضات في الدم وتشمل الهرمونات المتعلقة بعائلة الاستروجين ما يلي:
- الاسترون هو أضعف شكل من أشكال الأستروجين وهو النوع الوحيد من الأستروجين الذي يبقى عند النساء بعد انقطاع الطمث.
- ويوجد الأستروجين في معظم أنسجة الجسم وخاصة الدهون والعضلات.
- استراديول هو أقوى نوع من هرمون الاستروجين الستيرويد الذي تنتجه المبيضين.
- ويعتقد أنه مسؤول عن سلسلة من المشاكل الصحية المتعلقة بأمراض النساء مثل: الأورام الليفية وسرطان الإناث وخاصة سرطان بطانة الرحم.
- الأسترول هذا الشكل الهرموني هو أيضًا أحد أضعف أشكال هرمون الاستروجين، وهو النفايات الناتجة عن استخدام الجسم للاستراديول.
فقط خلال فترة الحمل يتم إنتاج كمية كبيرة من هرمون الاستروجين ويتم أيضًا تقليل مستويات هرمون الاستروجين لدى الرجال بشكل ملحوظ.
شاهد أيضًا: علاج ارتفاع هرمون الحمل بعد الإجهاض
الأطعمة المحتوية على هرمون الأستروجين
قد تحتوي بعض الأطعمة على هرمون الاستروجين الطبيعي، مما قد يؤثر على مستوى هرمون الاستروجين في الجسم بما في ذلك:
- الخضار الغني بالحديد.
- الأطعمة التي تحتوي على بروتين الصويا.
- التوت.
- البذور والحبوب.
- المكسرات والجوز.
يعتقد بعض العلماء أن الأستروجين الذي يتم الحصول عليه من خلال الغذاء هو السبب الرئيسي خلل الغدد الصماء.
وأحيانًا يكون لديهم وظيفة مزدوجة والتي يمكن أن تزيد وتقلل من نشاط الأستروجين وهناك أيضًا بعض سوء الفهم الشائع، وبعبارة أخرى.
فإن الأستروجين الطبيعي له تأثير سلبي على الصحة، ومع ذلك أكدت بعض الدراسات أن الأطعمة التي تحتوي على هرمون الاستروجين الطبيعي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان والهبات الساخنة وأعراض انقطاع الطمث.
استخدامات هرمون الاستروجين
يمكن استخدام الاستروجين الاصطناعي والاستروجين المطابق للأغراض الطبية المختلفة، وهما:
- حبوب منع الحمل.
- العلاج بالهرمونات البديلة.
- يمكن أن يحل العلاج بالهرمونات البديلة محل سن اليأس.
الآثار الجانبية لعدم توازن هرمون الاستروجين
تشمل الآثار الجانبية لعدم توازن الاستروجين ما يلي:
- تصبح الدورة الشهرية أقل تكرارًا أو يكون النزيف ضعيفًا أو حادًا.
- الهبات الساخنة والتعرق الليلي.
- الأورام غير السرطانية في الثدي والرحم.
- تقلبات المزاج وصعوبة النوم.
- زيادة الوزن خاصة في منطقة الورك.
- انخفاض الرغبة الجنسية.
- التعب والإرهاق.
- جلد جاف. تقلب المزاج.
- انخفاض المزاج والقلق.
يمكن أن يسبب ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين لدى الرجال العقم، وضعف الانتصاب وسرطان البروستاتا، وكذلك تضخم الثدي والذي يسمى نمو الثدي لدى الإناث.
شاهد أيضًا: اسباب اضطرابات الهرمونات الانثويه
هرمون البروجسترون
- البروجسترون هو أحد الهرمونات التي ينتجها الجسم بشكل طبيعي، ويلعب دورًا حيويًا في الحمل والولادة.
- وتأخذ العديد من النساء مزيجًا من البروجسترون والاستروجين حول انقطاع الطمث.
- هذا لتقليل الأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث، على سبيل المثال الهبات الساخنة.
- وبعضها يأخذ مكملات البروجسترون أثناء محاولته الحمل أو في المراحل المبكرة من الحمل.
استخدامات هرمون البروجسترون
من المرجح أن يكون البروجسترون فعالاً في الحالات التالية:
- السن يأس.
- تضخم بطانة الرحم.
- انكماش الثدي.
- المخاض المبكر.
- العقم كما أظهرت بعض الدراسات عند استخدام هرمون البروجسترون في المهبل.
- وحقنه في العضلات قد يكون الإعطاء عن طريق الفم تأثير مماثل لزيادة معدلات الحمل.
أعراض انخفاض هرمون البروجسترون في الجسم
عندما تكون مستويات البروجسترون منخفضة للغاية قد لا يتمكن الجسم من دعم العمليات المعقدة التي تحدث أثناء الحيض والحمل، وتتضمن علامات انخفاض مستويات البروجسترون ما يلي:
- مرحلة الحيض غير طبيعية.
- انقطاع الطمث وتأخيرها.
- الإجهاض المتكرر.
- العقم.
- التشنج أثناء الحمل.
- الشيخوخة تؤدي إلى انخفاض مستويات الهرمونات بما في ذلك هرمون البروجسترون مما يؤدي إلى فترات غير منتظمة من الإباضة ودورات الطمث.
ينتمي البروجسترون إلى مجموعة هرمونات الستيرويد حيث يفرز بشكل رئيسي من اليرقان في المبيض في النصف الثاني من الدورة الشهرية.
ويلعب دورًا مهمًا في الدورة الشهرية وفي الحفاظ على المراحل المبكرة من الحمل، وهي مسؤولة عن تحضير الجسم للحمل في حالة إخصاب البويضة.
ويحفز البروجسترون نمو الأوعية الدموية التي تغذي بطانة الرحم بالمغذيات، كما أنه يحفز الغدد في بطانة الرحم لإفراز المغذيات التي تمد الجنين بالطعام.
علاج اضطرابات هرمون البروجسترون والاستروجين
- تشمل الاضطرابات مستويات عالية أو منخفضة من البروجسترون والاستروجين ويعتمد العلاج على تشخيص المرض.
- حيث قد يعاني المريض من زيادة في هرمون البروجسترون والاستروجين نتيجة الإصابة بأحد أنواع السرطان.
- غالبًا ما يعالج الأطباء هذه الزيادة عن طريق تناول الأدوية الفموية التي تمنع ربط الخلايا السرطانية بالهرمونات.
- أو بالأدوية التي تقمع الأروماتاز الذي يحول الأندروجين إلى الأستروجين.
- وفي بعض الحالات يمكن استخدام الأدوية لوقف إنتاج الاستروجين من المبيضين بالإضافة إلى الجراحة.
- من الممكن القضاء على المبيضين، وبالتالي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين.
- ويوصي الأطباء باتباع نظام غذائي يحافظ على مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون.
- بشكل طبيعي مثل تجنب الوجبات الغنية بالدهون واستبدالها بنظام غذائي غني بالألياف.
- لا تتطلب جميع حالات انخفاض هرمون الاستروجين والبروجسترون العلاج إلا إذا كان الانخفاض حادًا.
- وهناك آثار جانبية يمكن أن تتطور إلى حالات خطيرة والعلاج بالهرمونات البديلة فعال للغاية.
- وقد يتطلب العلاج بالهرمونات البديلة لهرمون الاستروجين والبروجسترون، النساء اللواتي تعرضن سابقًا لنوبة قلبية.
- أو ارتفاع ضغط الدم غير قادرين على الخضوع للعلاج بالهرمونات البديلة.
- ويمكن للعلاجات الطبيعية علاج انخفاض هرمون الاستروجين والبروجسترون كتطبيق غذائي يحافظ على الوزن المثالي بالإضافة إلى ممارسة الرياضة ويمكن أن يزيد من مستويات هرمون الاستروجين.
أعراض نقص هرمون الأستروجين والبروجسترون
- الهبات الساخنة.
- التعب العام.
- تقلب المزاج.
- صداع قد يتحول إلى صداع نصفي.
- عدم القدرة على التركيز.
- التهابات المسالك البولية.
- فترات غياب أو عدم انتظام.
- ضعف العظام والكسور.
- زيادة الوزن الشعور بالاكتئاب.
- تورم في الثديين.
- تساقط الشعر.
- انخفاض الرغبة الجنسية.
- القدمين واليدين الباردة.
- اضطراب النوم.
- القلق ونوبات الهلع.
- ظهور كتل في الثدي.
شاهد أيضًا: فوائد البردقوش للهرمونات الأنثوية