5 أدوية لزيادة الخصوبة عند الرجل

5 ادوية لزيادة الخصوبة عند الرجل

مشكلة خصوبة الرجال أو تشوهات الحيوانات المنوية هي مشكلة منتشرة بشكل كبير ولها عدة أسباب منفصلة فما هي تلك المشاكل وما هي أفضل الطرق لزيادة الخصوبة بشكل طبيعي هذا ما سوف نتعرف عليه في موضوعنا التالي فتابعوا معنا تلك المقالة.

المحاور الأساسية الخاصة بالسائل المنوي

عدد الحيوانات المنوية :

شئ هام للغاية ويتوقف عدده على المعمل الذي يتم إجراء التحاليل فيه، ففي حال كان السائل المنوي يقوم بإخراج حيوانات منوية أكثر من 15 مليون حيوان منوي لكل مللي في القذفة الواحدة فيدل ذلك على تخصيب جيد للرجل.

شاهد أيضًا : متى ينزل دم تثبيت الحمل بالتفصيل

الجودة الخاصة بالحيوان المنوي :

فالحيوان المنوي هو عبارة عن رأس بيضاوي وذيل طويل نسبيًا مما يسعاد الحيوان المنوي على الحركة لمسافة طويلة داخل رحم المرأة، وبالتالي كلما كان شكل الحيوان املوي أفضل وأكثر دقة كلما ساعد ذلك في جودته العالية وقدرته على إختراق البويضة بشكل أفضل.

الحركة الخاصة بالحيوان المنوي :

قد كان يهتم الاطباء بمدى حركة الحيوانات المنوية أي ما هي نسبتها هل هي 40% أو 60% ، ولكن هذا غير مهم الآن فالأهم هو أن تكون الحركة الخاصة بالحيوان المنوي هي حركة أمامية مطلقة حتى يتم التأكد من قدرتها على الحركة من المهبل وحتى البويضة الموجوده في الحوض.

اقرأ أيضًا :-  فوائد زيت الكانولا بالتفصيل

التشوهات الخاصة بالحيوانات المنوية :

  • من الممكن أن نجد الحيوان المنوي ذو رأسين وبالتالي يكون حيوان منوي مشوه، تلك الحيوانات هي مشوهة وبالتالي تصبح غير قادرة على تلقيح أي بويضة أي كأنها غير متوفرة ولكن نجد الآن علاجات متوفرة ويتم وصفها للرجل من أجل علاج تلك التشوهات.
  • من الممكن أن ينصدم الرجال حينما يعلموا أن لا يوجد لديهم حيوانات منوية عند إجراء إختبار السائل المنوي في المعمل ولكن قد يكون السبب وراء حدوث ذلك هي وجود سدة تمنع من نزول الحيوانات المنوية، وقد تكون تلك السدة هي زيادة الأملاح أو وجود حصوة مما تمنع من نزول الحيوانات المنوية.
  • لذلك لابد من إعطاء أمل للأزواج بأنها مشكلة لها حل حيث يمكن للرجل أن ينجب من خلال حيوان منوي واحد فقط من خلال إستخدام تقنيات الحقن المجهري الحديثة.

شاهد أيضًا : فوائد غذاء ملكات النحل للحمل وطريقة الاستخدام

خطوات لزيادة معدلات الخصوبة عند الرجال

  • الإمتناع عن التدخين تماما أو بحد أقصى تناول حوالي خمس سجائر يوميًا.
  • تناول حوالي لتر ونصف من المياه على مدار اليوم من أجل التخلص من السموم الزائدة في الجسم.
  • إرتداء الملابس الداخلية القطنية المريحة.
  • عدم التعرض للمياه الساخنة لفترات طويلة وخاصة السونا.
  • الإمتناع عن تناول الوجبات السريعة لأنها تضعف من الحيوانات المنوية.
  • المحافظة على عدم تكون الدهون الخاصة بمنطقة الكرش حتى لا تؤثر على خصوبة الرجل.
  • عم وضع اللاب توب على الساقين وعدم وضع المحمول في الجيب الخلفي للبطلون لأن كلا منهما يؤثروا بشكل سلبي على عدد الحيوانات المنوية.
  • التقليل من التوتر العصبي والذي يعمل على الإصابة بأمراض القلب بشكل مبكر مع الضعف الجنسي وسرعة القذف وبالتالي التأثير على عدد الحيوانات المنوية.
  • عدم إستخدام المضاد الحيوي دون داعي أو دون إشراف الطبيب لأنه يؤذي أضعاف ما يفيد.
  • عدم تناول الشباب الهرمونات الخاصة بالجيم أو بزيادة العضلات لأنها تؤثر على الغدة النخامية مما يجعلها تؤدي إلى ضعف الحيوانات المنوية.
اقرأ أيضًا :-  كيفية التخلص من حليب الثدي بعد الفطام

مجموعة من الأطعمة التي تعزز من الخصوبة عند الرجال

  • البيض : وهو عنصر غذائي هام للغاية حيث يحتوي على عنصر الكولين والذي يعمل على زيادة الخصوبة،  كما أثبتت بعض الدراسات قدرته الهائلة على المساعدة في تطور الجنين وزيادة نموه خاصة في مراحله الأولى.
  • السلمون والمكريل والتونة : فكلا منهما يحتوي على أوميجا3 والذي يزيد من خصوبة الرجال والسيدات ويعمل على زيادة صحة القلب ايضًا.
  • الجرجير : وهو غني بكلا من الكالسيوم وفيتامين ج و ك والحديد واليود والبيتاكاروتين وبالتالي يحمي كلا منهما التأكسد الذي يتسبب في الأضرار التي من الممكن أن تحدث لكلا من الحيوانات المنوية والبويضات.
  • الأفوكادو : هو يحتوي على فيتامين هـ والذي يشتهر بكونه واحد من أهم مضادات الأكسدة التي تزيد من الحيوانات المنوية كما تعمل على تعزيز صحة بطانة الرحم ومساعدة البويضة على الإلتصاق بها.

شاهد أيضًا : فوائد البلح الأصفر للزوجين

طرق زيادة الخصوبة عند الرجال

  • ممارسة الجنس الآمن : أي من خلال ممارسة الجنس فقط مع الزوجة وعدم تعدد العلاقات الجنسية حتى نبتعد عن الأمراض الجنسية التي يتم إنتقالها مثل السيلان والكلاميديا.
  • المحافظة على الوزن السليم : من خلال التخلص من الوزن الزائد والحفاظ على الوزن المثالي والصحي لأن هناك علاقة وثيقة بين زيادة الوزن وقلة التخصيب، فلابد من الحفاظ على الطعام الصحي لحماية الحيوانات المنوية وسرعة التخصيب وجودته.
  • التخلص من القلق : القلق والتوتر هم من أكثر الأعداء للهرمونات التي تعمل على أكبر عدد للحيوانات المنوية، وبالتالي لابد من البعد عن القلق تماما والتوتر خاصة أثناء العلاقة الحميمة.
  • إجراء فحوصات الخصوبة : لابد من الفحص بشكل دوري على الخصية للتأكد من عدم الإصابة بأي أمراض وراثية مثل دوالي الخصية أو مشاكل هرمونية أو مشاكل عضوية.
اقرأ أيضًا :-  الأيام المناسبة للحمل بعد الدورة الشهرية بالتفصيل

شاهد أيضًا : علاج ضعف الإنتصاب عند الرجال طبيعيًا

في النهاية لقد قدمنا كل ما يخص طرق زيادة الخصوبة عند الرجال  لذلك نرجو أن تكونوا قد أستفدتم من هذا الموضوع وننتظر تعليقاتكم وآرائكم حول تلك المقالة وترك ما ترغبون به من تساؤولات في التعليقات أسفل الموضوع.

أترك تعليق