مرض الديسك وكيفية العلاج بدون جراحة
مرض الديسك وكيفية العلاج بدون جراحة، العمود الفقري يتكون من مجموعة من الفقرات، وما بين كل فقرتين يوجد ما يسمى الديسك، وعندما يتضرر هذا الديسك يؤدي إلى إحداث مشاكل خطيرة للجسم، لهذا سوف نوضح لكم مرض الديسك وكيفية العلاج بدون جراحة.
ما هو الديسك؟
تتكون الأقراص الغضروفية الموجودة ما بين الفقرات من مادتين داخلية وخارجية، وهذه المادة الداخلية تسمى النواة اللبية، أما الأقراص الخارجية فهي عبارة عن مادة ليفية صلبة، وهذه المادة تسمى الديسك.
تقع هذه الأقراص الغضروفية أو الديسك بين فقرات الظهر ووظيفة هذا الديسك حماية العمود الفقري من الانزلاق والتحرك.
قد يحدث انزلاق ما بين الفقرة الرابعة والخامسة، والخامسة والسادسة، وهو ما يسمى الانزلاق الغضروفي مسبب ألم شديد في الظهر.
اقرأ أيضًا: أعراض الديسك في الرقبة عند النساء
أسباب الإصابة بالديسك
هناك بعض الأسباب قد تؤدي إلى الإصابة بمشكلة الديسك ومنها:
- ضعف العضلات الموجودة في منطقة الظهر.
- الجلوس لفترات طويلة، أو الوقوف لفترات طويلة مع عدم ممارسة التمارين الرياضية.
- القيام بممارسة بعض المهن التي تحتاج إلى مجهود كبير وتقوم بالضغط على العمود الفقري.
- التقدم في العمر يتسبب في جفاف الأقراص الموجودة بين الفقرات.
- قد يكون السبب وراثي نتيجة ضعف العمود الفقري أو ضعف الغضاريف الموجودة في منطقة الظهر.
- رفع الأحمال الثقيلة التي تفوق طاقة الجسم.
مرض الديسك وكيفية العلاج بدون جراحة
مرض الديسك أحد الأمراض التي تسبب ألم شديد في منطقة الظهر وبالتحديد في المنطقة التي يحدث فيها تآكل للعضلات، ويتمثل العلاج المنزلي لمرضى الديسك في التالي:
1- العسل والسندوس
يتم وضع السندوس المسحوق مع سكر النبات على القليل من العسل ويؤخذ منه ملعقة كل الريق أو يمكن إضافته إلى كوب من الحليب أو الماء ويتم تناوله لمدة أسبوع.
2- الكمون والكزبرة
يتم وضع مقدار من الكمون على الكزبرة ويتم تناول ملعقة منهم كل مساء وصباح، ويمكن أن يضاف على الحليب أو العصير، وللحصول على أفضل النتائج تكرر هذه الوصفة لمدة أسبوع.
3- أعشاب القبار
يتم تقشير هذه الأعشاب بالسكين، وتسحق في الخلاط، ويتم وضعها على مكان الألم لمدة نصف ساعة كل يوم.
هذه الأعشاب تكون شديدة الحرارة على الجلد، لهذا ينصح بوضع كريم مرطب بعد إزالة هذه الأعشاب من على الجلد، وغسل المنطقة بالماء البارد.
علاج ديسك الظهر بالأعشاب
هناك أكثر من طريقة يمكن من خلالها علاج الديسك في منطقة الظهر ومنها:
1- شاي الصفصاف
يتميز شاي الصفصاف بأنه يحتوي على العديد من المركبات التي تساهم في تقليل الالتهاب بالإضافة إلى احتوائه على مواد مضادة للأكسدة.
يتم استخدام شاي الصفصاف في كوب من الماء المغلي ويترك في الماء لمدة عشر دقائق، ويتم تناول مقدار 5 أكواب منه في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
2- مخالب الشيطان
تحتوي مخالب الشيطان على مركبات تعمل على التخلص من الالتهابات وتقلل من الشعور بالألم، لهذا يتم سحق أوراق مخالب الشيطان ويغلى في مقدار من الماء ويتم شرك ثلاثة أكواب منه في اليوم للتخلص من ألم الديسك.
3- شاي الكركم
يحتوي الكركم على عنصر الكركومين وهو أحد المواد المضادة للالتهاب، لهذا يمكن استخدام شاي الكركم للتخلص من مشكلة التهاب الديسك، ويمكن العلاج بالكركم من خلال وضع نصف ملعقة من الكركم في كوب من الماء المغلي وشربه ثلاثة مرات في اليوم.
شاهد أيضًا: كيفية علاج دسك الرقبة
علاج الديسك نهائيا
حتى يتم علاج الديسك نهائيا يتم العلاج من خلال التالي:
- قد يصف لك الطبيب المختص بعض المسكنات التي تعمل على تهدئة الألم ومحاربة الالتهاب.
- في بعض الحالات يتناول المريض بعد الأدوية المخدرة للألم، وهذا في حالة فشل المسكنات عن الأداء بدورها في تسكين الألم، لأن هذه الأدوية تعمل على تخدير مستقبلات الجهاز العصبي في الجسم، لكن يجب مراعاة أن تكون تحت الإشراف الطبي الكامل.
- تناول مضادات الاختلاج وهي عبارة عن أدوية تعالج نوبات الصرع، لكن التجارب العلمية أثبتت قدرة هذه الأدوية على علاج التهاب الديسك المزمن وتقليل الشعور بالألم.
- حقن الكورتيزون من العلاجات التي تساعد على تقليل الشعور بالألم في منطقة العمود الفقري.
- قد يحتاج المريض إلى العلاج عن طريق معرفة لمريض إلى وضعيات الجلوس والنوم الصحيحة لتقليل حدة الألم.
- الحل الجراحي يعتبر أحد الحلول الأخيرة التي يلجأ إليها المريض في حالة فشل الطرق العلاجية السابقة.
الوقاية من الإصابة بمشكلة الديسك
هناك بعض الأساليب الوقائية التي تقلل بشكل كبير من فرصة الإصابة بمشكلة الديسك ومنها:
- في حالة رفع الأوزان الثقيلة، يجب مراعاة أن يتم رفع هذه الأوزان بشكل سليم.
- الحفاظ على الوزن المثالي بقدر الإمكان.
- مراعاة عدم الجلوس لفترات طويلة، وأخذ قسط كافي من الراحة بين فترات الجلوس، ويفضل مد القدمين إلى الأمام.
- الحفاظ على أداء التمارين الرياضية التي تساعد في تقوية عضلات الظهر.
علاج الديسك بالطحينة
لقد أثبتت العديد من الدراسات العلمية إن الطحينة من الأطعمة التي يمكن أن تساهم في علاج الديسك، خاصة إن الطحينة تحتوي على الحديد، الفسفور، البوتاسيوم، الكالسيوم وبعض المعادن الأساسية الأخرى.
لهذا ينصح الخبراء بوضع الطحينة بشكل مباشر على منطقة التهاب الديسك كل يوم لتهدئة الشعور بالألم وتقليل الالتهاب، ويفضل أن يتم ذلك مرتين في اليوم مرة في الصباح مرة في المساء ويستمر لذلك لمدة أسبوعين للحصول على أفضل النتائج.
قد يهمك أيضًا: طرق علاج الإصابات الحادة
بعد أن وضحنا لكم مرض الديسك وكيفية العلاج بدون جراحة، وبعض الأعشاب التي تساعد في علاج الديسك والأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمرض الديسك، نرجو أن يكون الموضوع أعجبكم.