اسباب تساقط الشعر الشديد المفاجئ

اسباب تساقط الشعر الشديد المفاجئ

اسباب تساقط الشعر الشديد المفاجئ متعددة، ويتسبب في حدوثها أكثر من عنصر مختلف، تعاني منها النساء ويعاني منها الرجال، وتوجد عدة طرق للمحافظة على الشعر ولكن يفترض معرفة أسباب تساقط الشعر المفاجئ.

وأيضًا يجب معرفه حل مناسب لعلاجه، والحد من التساقط المفاجئ للحصول على شعر مناسب وصحي وفي هذا المقال سنتناول كافة الأسباب والحلول أسباب تساقط الشعر المفاجئ.

ما هي الأسباب التي تؤدي لتساقط الشعر بشكل مفاجئ

  • من أسباب تساقط الشعر الشديد المفاجئ حدوث الضغط النفسي، حيث أنه يؤثر بشكل سلبي على صحة الشعر وأيضًا الضغط النفسي كلاهما يؤثر سلبًا على دورة حياة الشعر.
  • وأيضًا الصلع الوراثي لدى الرجال والصلع الوراثي لدى السيدات، وتكون من أمراض السرطان وفي بعض الأحيان بسبب العلاج الكيميائي.
  • ويؤثر الحمل والولادة بشكل كبير في صحة الشعر وأيضًا الهرمونات خلال تلك الفترة ومن الأسباب المتعارف عليها مشاكل الغدة الدرقية.
  • وأيضًا تقدم السن عند عمر الخمسين والستين، ويعد نقص البروتين في جسم الإنسان سبب هام في سقوط الشعر المفاجئ وأيضًا استخدام الكريمات الكيميائية.
  • كما يوثر التدخين على الشعر ويسبب مرض الثعلبة وأيضًا سقوط الشعر المفاجئ لدى العديد من الأشخاص.
  • ومن الأسباب الشائعة والمتعارف عليها والتي يعاني منها الكثير من الأشخاص هي أمراض فقر الدم وسوء التغذية حيث أن الجسم يحتاج إلى العديد ومن العناصر المغذية والمفيدة التي توثر على صحة الشعر.

شاهد أيضًا: أدوية لعلاج تساقط الشعر للرجال

أهم العلاجات المستخدمة في علاج تساقط الشعر المفاجئ

  • من أهم الأسباب التي تساعد في الحد من تساقط الشعر الشديد المفاجئ هو اللجوء لنظام غذائي صحي وسليم.
  • ذلك النظام الذي يحتوي على العديد من الخضروات والفاكهة والبروتينات المتنوعة، وتجنب نظام الريجيم الذي يؤدي إلى حرمان الجسم من العناصر المفيدة وأيضًا عدم التعرض للشمس بشكل مباشر.
  • ومن أهم حلول تساقط الشعر المفاجئ هي تنظيف الشعر بشكل دائم حتى يقلل من إصابته من البكتريا والأمراض الجلدية، وأيضًا تقليل استخدام المواد الكيميائية.
  • على سبيل المثال الكريمات والشامبوهات واستخدام المواد الطبيعية ويجب تنظيف مشط الشعر بشكل مستمر مرة أسبوعيًا حتى تقلل الإصابة من سقوط الشعر المفاجئ.
  • وذلك لأنه يؤدي إلى تقصف الشعر وضعفه وأيضًا استخدام الفيتامينات الهامة للشعر مثل فيتامين Cيلعب دورًا هامًا في نمو بويصلات الشعر بشكل صحي.
  • ومن اللازم تناول المكسرات مثل الفول السوداني، واللوز، والفستق، كما ذكرنا سابقًا أن البروتينات هامة للشعر مثل الفول.
  • بالإضافة إلى السمك فكل تلك الأطعمة يجب تنظيمها على مدار اليوم وتناولها وأيضًا من أهم الأسباب هي التخلص من قشرة الشعر، كما ذكرنا سابقًا فوائد استخدام المشط الخشبي يساعد على التخلص من سقوط الشعر الشديد المفاجئ.

شاهد أيضًا: علاج تساقط الشعر عند الرجال من الامام

بعض الوصفات الطبيعية لعلاج تساقط الشعر المفاجئ

  • من الزيوت الهامة والمفيدة التي تساعد على تقليل تساقط الشعر الشديد المفاجئ هو زيت جوز الهند لأنه يحتوي على أحماض مضادة للجراثيم، ويمنع حدوث التهابات في فروة الرأس ويحافظ على رطوبة الشعر ولمعان الشعر ونمو الشعر بشكل ملحوظ.
  • ومن المكونات الطبيعية البسيطة المفيدة للشعر البصل، حيث أن له فوائد عديدة للشعر خصوصًا البصل الأحمر يمكن تدليك فروة الرأس، وبعد ذلك نقوم بغسل الشعر بالشامبو والماء مع تكرار هذا الأمر مرتين أسبوعيًا وأيضًا استخدام بياض البيض.
  • حيث أن بياض البيض من الأشياء المفيدة لصحة الشعر لأنه يحتوي على الكثير من البروتينات، فيمكن خفق بياض البيض مع زيت الزيتون.
  • ومن ثم نقوم بوضع الخليط على الشعر ونتركه لمدة ٢٠دقيقه تقريبًا ويمكن أيضًا وضعه على فروة الرأس لأنه يعمل على تغذية فروة الشعر وبعدها نقوم بغسل الشعر بماء فاتر.
  • كما أن الشاي الأخضر له فوائد عديدة وهامة للشعر لأنه يحتوي على مواد مضادات الأكسدة وهذا يعمل على تقوية الشعر والبصيلات ويساعد في منع تساقط الشعر وهناك طريقة تخمير الشاي الأخضر.
  •  وهي اخذ 4 ملاعق صغيرة على كوب ماء ويتم وضعه على فروة الرأس لمدة نصف ساعة تقريبًا ونقوم بشطف الشعر بعد ذلك ومن ضمن الوصفات الطبيعية هي استخدام الحناء.
  • حيث يتم خلطها مع بعض الزيوت مثل زيت جوز الهند أو زيت الخردل ويتم توزيعها وعلى فروة الرأس وتكرار الوصفة مرتين أسبوعياً.

بعض النباتات التي تساعد في الحد من تساقط الشعر

  • ومن النباتات الطبيعية الهامة للحد من تساقط الشعر الشديد المفاجئ هي استخدام الصبار حيث أنه يعزز فروة الرأس ويخلصها من الخلايا التالفة.
  • وأيضًا يغذي البصيلات ويساعد في نعومة الشعر ويخلص الشعر من الالتهابات الفيروسية، كما يجعل الشعر كثيف ويقلل من تساقط الشعر.
  • ويمكن أن نقوم بخلط هذا الزيت مع بعض الزيوت لعمل وصفات صحية مثل زيت الخروع، حيث يتم وضع معلقة من زيت الخروع مع ملعقتين صبار.
  • وبعد ذلك يتم تدليك فروة الرأس بهذا الخليط ونقوم بوضعه أيضًا مع زيت الزيتون ويمكن خلطه أيضًا مع زيت جوز الهند والعسل الطبيعي.

استخدامات الفاكهة من أجل علاج تساقط الشعر الشديد المفاجئ

  • هناك العديد من الفواكه التي يمكن أن تستخدم تقليل تساقط الشعر الشديد المفاجئ يعمل وصفات صحية من أجل تغذية فروة الرأس والشعر ومنها تناول التوت الأسود.
  • حيث أنه يعمل على تغذية فروة الرأس ويساعد على نموها، لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات الهامة.
  • من أهم الأسباب التي تساعد في الحد من تساقط الشعر المفاجئ اللجوء لنظام غذائي صحي وسليم بحيث يحتوي على العديد من الخضروات والفاكهة والبروتينات المتنوعة.
  • وكذلك تجنب نظام الرجيم الذي يؤدي إلى حرمان الجسم من العناصر المفيدة وأيضًا عدم التعرض للشمس بشكل مباشر؟
  • وفي حالة التعرض للشمس يجب استخدام قبعات للحماية من الأشعة الضارة، وحمايته أيضًا من البرودة ومن أهم الأسباب التي تساعد في حل تساقط الشعر المفاجئ هي تنظيف الشعر بشكل مستمر حتى يقلل من إصابته البكتريا والأمراض الجلدية.
  • وأيضًا تقليل استخدام المواد الكيميائية مثل الكريمات والشامبوهات واستخدام المواد الطبيعية ويجب تنظيف مشط الشعر بشكل مستمر على الأقل مرة في الأسبوع الواحد.
  • وذلك يقلل هذا من الإصابة بسقوط الشعر المفاجئ لأن المشط المتسخ يكون عرضة لتكون الجراثيم عليه وتكون الغبار عليه.
  • وقد يكون سببًا كبيرًا في ضعف وتكسر بصيلات الشعر لذلك يجب تنظيف فروة الرأس بشكل جيدًا باستخدام الماء والصابون.
  • ويفضل استخدام المشط الخشبي للشعر لأن له عدة فوائد منها أنه يساعد في تحسين الدورة الدموية لفروة الرأس والحفاظ على صحة الشعر أيضًا.

عادات خاطئة تتسبب في تساقط الشعر بشكل شديد

  • كما يجب تقليل بعض العادات الخاطئة التي تتسبب في تساقط الشعر الشديد المفاجئ مثل استخدام مجففات الشعر الحرارية مثل السيشوار الكهربائي ومكواة الشعر الحرارية والابتعاد عن ربط الشعر بعنف لأنه يؤدي إلى تقصف الشعر.
  •  وأيضًا استخدام الفيتامينات الهامة للشعر مثل فيتامين C والذي يلعب دورًا هامًا في نمو بصيلات الشعر بشكل صحي، ومن اللازم تناول المكسرات مثل الفول السوداني واللوز والفستق.
  •  وكما ذكرنا سابقًا لأن البروتينات هامة جدًا للشعر مثل الفول، والسمك، فكل تلك الأطعمة يجب تنظيمها على مدار اليوم وتناولها، وأيضًا من أهم الأسباب هي التخلص من قشرة الشعر وكما ذكرنا سابقًا والذي يساعد في التخلص من القشرة.
  • ويساعد فيتامين C في الحماية من أمراض السرطان والشيخوخة كما يحتوي على العديد من الألياف ويقولون بالإضافة إلى الرمان، حيث أنه من الفواكه المفيدة للشعر، وذلك لأنه يساعد على نمو الشعر بشكل ملحوظ وتعد الفراولة أيضًا من الفواكه المفيدة للشعر.
  • حيث أنها تحتوي على فيتامين C ويحتوي على العديد من العناصر الهامة مثل البوتاسيوم، وحمض الفوليك الذي يساعد على نمو الشعر.
  • كذلك يقلل من سقوطه وأيضًا هناك فواكه مضادات للأكسدة وتحتوي على فيتامينات هامة مثل A، C في بعض الفواكه مثل الخوخ والذي يحتوي على اوميغا 3.
  • وأيضًا التفاح والذي يساعد على التخلص من قشرة الشعر وفاكهة البابايا والتي تساعد في تقليل تساقط الشعر بشكل ملحوظ وتحتوي على العديد من البروتينات بالإضافة إلى الكولاجين.
  • كما تساعد في نمو الشعر وأيضًا الأناناس الذي يساعد على تقليل التساقط لأنه يحتوي على فيتامين C ومضادات الأكسدة.

شاهد أيضًا: علاج تساقط الشعر الشديد بعد الولادة

في خاتمة هذا المقال قد تناولنا أهم أسباب تساقط الشعر الشديد المفاجئ، وطرق العلاج وعدة حلول للحصول على شعر صحي وقوي، وأهم الفواكه التي تساعد في الحد من سقوط الشعر.

أترك تعليق