ما هي أسباب زوفان المعدة ؟
ما هي أسباب زوفان المعدة؟، زوفان المعدة هو مصطلح علمي ويمكن تعريفه على أنه حالة من الشعور بعد الراحة والغثيان والميل الشديد للقيء، ويعد من أكثر المشاكل الصحية الشائعة التي يتعرض لها الأفراد في حياتهم، وفي هذا المقال سوف نستعرض لكم أسباب زوفان المعدة بالتفصيل.
أسباب زوفان المعدة
- وجود مشاكل في الجهاز الهضمي مثل إصابة أحد أعضائه بالالتهابات الناتجة عن الإصابة بعدوي فطرية أو بكتيرية أو فيروسية، فبالإضافة إلى الألم الذي قد تسببه هذه الالتهابات، إلا أنها ستؤدي إلى الشعور بالغثيان واضطرابات مزعجة بالمعدة.
- تناول الأطعمة التي انتهت فترة صلاحيتها والتي تحتوي على البكتيريا الضارة، حيث أن تناولها لن يسبب الشعور بالغثيان فقط، بل سيكون مصحوباً بالقيء وآلام البطن.
- القيام بحركات سريعة ومفاجئة ومتكررة في الوقت نفسه، ويمكن أن تحدث هذه الحركات من قبل الأطفال الصغار عند استخدام الألعاب الموجودة في مدن الملاهي، ويمكن أن تحدث أيضاً للأشخاص الرياضيين نتيجة القفز أو الجري لفترات طويلة، وهناك بعض الأشخاص يصابون بالغثيان نتيجة الركوب في السفينة والإبحار.
- يؤدي استنشاق بعض أنواع الغازات إلى الإصابة ببعض الأعراض ومنها الغثيان والصداع الشديد والتقيؤ، وقد تظهر هذه الأعراض نتيجة التعرض للغازات السامة والغير سامة، مثل غاز أول أكسيد الكربون.
- يتعرض الجسم للجفاف نتيجة نقص كمية السوائل وخاصة في فصل الصيف، حيث يفقد الجسم كمية كبيرة من الماء عن طريق العرق، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالغثيان والصداع وأيضاً التهابات في الكلى.
- الإصابة ببعض الأمراض العضوية مثل مرض السكر والأورام الخبيثة أو السرطان، ومشاكل الكليتين أو الأذنين ويعتبر الغثيان أحد الأعراض الأساسية لها.
شاهد أيضًا: كيف تعالج الغثيان
أشهر مسببات زوفان المعدة
- قد يشعر الشخص بالغثيان بعد تعرضه لمشكلة أو صدمة نفسية، أو الخوف من أمر معين، مما يؤدي أيضاً إلى سرعة في ضربات القلب والشعور المستمر بالتعب والإجهاد وعدم القدرة على النوم لفترة طويلة وكافية.
- تعاني المرأة الحامل من الشعور بالغثيان وخاصة في أول ثلاثة أشهر من الحمل وغالباً ما يحدث في فترة الصباح، ومن الممكن أن يكون الغثيان مصحوباً بقيء وألم في الرأس وغيرها من الأعراض.
- يؤدي التهاب الزائدة الدودية إلى الشعور بالغثيان المستمر بالإضافة إلى الشعور بألم متواصل في الجانب الأيمن من البطن مع المغص وعدم القدرة على المشي، وفي بعض الحالات يتطلب التدخل الطبي السريع.
- يمكن أن يسبب استنشاق بعض الروائح أو سماع بعض الأصوات إلى الشعور بالغثيان، وتعد حروق الشمس أيضاً من أسباب الشعور الغثيان المرتبطة بالجهاز العصبي.
- يمكن أن يتسبب العلاج الإشعاعي والعلاج الكيماوي في الشعور بالغثيان، وكذلك بعض الأدوية المضادة للالتهابات والمضادات الحيوية.
أعراض الغثيان
تختلف فترة الشعور بالغثيان من شخص لآخر فقد تكون فترة طويلة أو قصيرة، وتختلف أيضاً الأعراض التي تصاحبه وتكون غير مؤلمة عادة، والعرض الرئيسي للغثيان هو الشعور بعدم الراحة والألم في منطقة البطن والمعدة، يمكن أن يكون هذا هو العرض الوحيد للغثيان ويمكن أن تصاحبه بعض الأعراض الآتية:
- الإحساس بالدوخة والدوار.
- عدم اتزان الرؤية.
- الشعور بالتعب والإرهاق وضعف عام في الجسم.
- صداع وألم في الصدر.
- حرارة عالية مع تصلب في الرقبة.
- شحوب الوجه وبرودة في الأطراف.
- إسهال وجفاف.
شاهد أيضًا: أسباب فقدان الشهية والغثيان المفاجئ
علاج زوفان المعدة بطرق طبيعية
-
النعناع
يعتبر النعناع من أحد الأعشاب التي تحتوي على خصائص فعالة في التخلص من زوفان المعدة، ويمكن استخدامه للتخلص من زوفان المعدة من خلال وضع كمية مناسبة من النعناع في كوب من الماء المغلي وتناوله بعد نقع النعناع به لفترة من الزمن.
-
القرفة
تعتبر القرفة من أحد النباتات التي تدخل في علاج الكثير من الأمراض نظراً لخصائصها ورائحتها الذكية، أما عن طريقة استخدامها للتخلص من الغثيان فيكون عن طريق غلي القرفة مع الماء، وتناولها بشكل يومي.
-
الجرجير
يمكن استخدام الجرجير للتخلص من زوفان المعدة وذلك عن طريق إحضار كوب من عصير الجرجير الطازج وملعقة من مسحوق الحلبة وخلهما معاً وتناولهما، يتم تناول هذا المشروب بشكل يومي وذلك حتى التخلص من هذه الحالة بشكل كامل.
-
الخروب
للخروب فوائد صحية عديدة وأهمها أنه له قدرة كبيرة على حل العديد من مشكلات الجهاز الهضمي، ومن أهمها الغثيان والقيء والإسهال، ويتم استخدامه عن طريق إحضار كوب من الماء ونقع مسحوق الخروب به لمدة يوم واحد، وبعد ذلك يتناول بعد انقضاء المدة المذكورة.
-
الزعتر
يمكن استخدام الزعتر للتخلص من الغثيان وذلك من خلال تناوله يومياً، ويعمل الزعتر أيضاً على التقليل من القيء.
علاج زوفان المعدة
توجد بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في علاج الغثيان ومن هذه النصائح ما يلي:
- يجب تجنب النوم أو الاستلقاء بعد تناول الوجبات مباشرة، لأن ذلك يؤدي إلى رجوع أحماض المعدة إلى الجزء العلوي من الجهاز الهضمي، وهذا يؤدي إلى زيادة الشعور بالغثيان.
- الجلوس في مكان هادئ أو في غرفتك على السرير، وإذا استمر الشعور بالغثيان حاول الاستلقاء ببطيء ولكن مع رفع الرأس لأعلى باستخدام وسادة.
- وضع كمادات من الماء البارد على الجزء الخلفي من الرقبة، فذلك يعمل على تخفيف درجة حرارة المصاب، وبهذا يقل الشعور بالغثيان في حال إذا كان ارتفاع درجة الحرارة هو السبب في الشعور بالغثيان.
- الابتعاد عن التوتر والوقوف أمام النافذة واستنشاق الهواء النظيف.
شاهد أيضًا: علاج زغللة العين المفاجئ والغثيان
في نهاية رحلتنا مع ما هي أسباب زوفان المعدة؟، يعتبر زوفان المعدة هو أحد المشاكل الشائعة التي قد تؤثر على الأشخاص، ولكن يمكن أن يكون عرض لمرض معين ولذلك يجب استشارة الطبيب عند استمرار الغثيان لفترة طويلة.