ما أسباب دوران الرأس عند الوقوف

ما أسباب دوران الرأس عند الوقوف، ينتاب الكثير منا بوجود دوران في الرأس والشعور بالدوخة عند الوقوف بالتحديد ولكن السبب يظل مجهول أمام المصاب، لهذا سوف نوضح لكم ما أسباب دوران الرأس عند الوقوف وخاصة أن معظمها أسباب تدل على وجود بعض الأمراض.

ما هو دوران الرأس؟

دورات الرأس هو أحد المشاكل الشائعة التي تحدث عندما يشعر الشخص بأن كل شيء يتحرك من حوله على الرغم من ثبات كل شيء في مكانه.

يمكن أن يحدث هذا الدوار في الرأس نتيجة بعض الأسباب المرضية، هذا الدوران أما أن يكون دوران مركزي في المخ أو دورات محيطي بسبب وجود مشاكل في الأذن الداخلية.

شاهد أيضًا : هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض

ما أسباب دوران الرأس عند الوقوف

ينقسم دوران المخ إلي دوران مخ مركزي ودوران مخ محيطية وتتمثل الأسباب في كل منهما كالآتي:

دوران المخ المحيطي

يصيب هذا الدوران الأشخاص بمعدل 93% من حالات الإصابة بدوران الرأس ومن أسبابه ما يلي:

• دوار الوضع الانتيابي الحميد الذي يحدث بسبب التغيير في موضع الرأس مما يؤدي إلى تحرك بلورات الكالسيوم التي توجد في القنوات الهلالية الموجودة في الأذن الداخلية.
• داء مينيير وهو أحد الأمراض التي تصيب الأذن الوسطى وتؤدي إلى حدوث بعض المشاكل في الاتزان والسمع.
• التهاب العصب الدهليزي الحاد وهو عبارة عن التهاب في الأذن الداخلية مما يؤدي إلى حدوث دوار مفاجئ.
• تصلب الأذن الوسطى الذي ينتج بسبب نمو غير طبيعي في عظام الأذن.ذ

شاهد أيضًا : علاج صداع العين اليمنى أو اليسرى بالأعشاب

أسباب الدوار المركزي

• الإصابة بالسكتة الدماغية.
• التصلب اللويحي.
• الصداع النصفي.
• وجود ورم في منطقة المخيخ.

أسباب الدوخة عند الوقوف طويلًا

هناك العديد من أسباب الدوخة عند الوقوف طويلًا ومنها:

• الشقيقة وهي نوع من أنواع الصداع الحاد الذي يأتي على فترات ويكون مصحوب بالدوخة.
• إفراط التنفس الذي يتم من خلال أخذ الإنسان كمية كبيرة من الهواء من خلال الشهيق والزفير مما يؤدي إلى وجود الكثير من المشاكل التنفسية التي تؤدي إلى الدوخة.
• الانخفاض في ضغط الدم الذي يحدث نتيجة الاستلقاء على الظهر وتظهر الدوخة بمجرد الوقوف.
• الإصابة بمرض القصور الفقري القاعدي الذي يحدث بسبب تدفق الدم في الجزء الخلفي من الدماغ.
• الدوار في الرأس نتيجة تناول مجموعة من الأدوية التي من أعراضها الجانبية الدوخة، يتم التخلص من هذا الدوار بمجرد الإقلاع عن تناول هذه الأدوية.
• تناول المشروبات الكحولية أو إدمان المخدرات.
• الجلوس لفترات طويلة في السيارة مثلًا ثم التعرض للوقوف.
• الإصابة بفيروس الأنفلونزا.
• الإصابة بالأنيميا التي تنتج بسبب نقص فيتامين ب 12.
• الجفاف الذي يحدث في الجسم.
• بعد الولادة مباشرة نتيجة التعرض للنزيف أثناء الولادة.

أسباب دوار الرأس عند النوم

هناك العديد من أسباب دوار الراس عند النوم ومنها:

• قلة السوائل في الجسم تؤدي إلى وجود ألم في الرأس يصل إلى الدوخة حتى أثناء النوم والاستلقاء.
• عدم الحصول على الراحة لفترة كافية أو عدم الحصول على النوم في ساعات الليل والنوم في ساعات النهار، لأن أفضل الأوقات للنوم من صلاة العشاء إلى صلاة الفجر كما أمرنا الرسول صلى الله عليه وسلم.
• كثرة التعرض للإزعاج أو الضوضاء الذي يؤثر على خلايا المخ ويحدث الضرر فيها مما قد يؤدي إلى الألم في المنطقة الخلفية من الرأس.
• الإرهاق الزائد والإجهاد بشكل مستمر للجسم.
• التعرض للبرد الشديد وخاصة للأشخاص الغير معتادين على هذا الطقس.
• الجوع لفترات طويلة دون تناول كميات كافية من الطعام.

أسباب الدوار وثقل الرأس المستمر

يعاني الكثير من الناس من مشاكل الدوخة المستمرة وترجع أسباب الدوار وثقل الراس المستمر إلى التالي:

• وجود التهابات في الخلايا العصبية المسؤولة عن توازن الجسم.
• الإصابة بفقر الدم أو نقص الهيموجلوبين في الدم أو نقص عنصر الحديد.
• وجود بعض المشاكل في العينين سواء كان طول النظر أو قصر النظر.
• قد تنتج الدوخة المستمرة بسبب حركة عنيفة فجأة في الرأس ينتج عنها تشنجات في العضلات الموجودة في الرقبة بشكل مستمر.
• الشعور بالإرهاق والإجهاد بشكل مستمر.
• السر عن طريق إحدى وسائل المواصلات التي تتطلب الجلوس في المواصلات لفترات طويلة.
• الشعور بالصداع المستمر وخاصة الصداع النصفي.
• انخفاض الدم بشكل سريع ومفاجئ نتيجة نقص وصول الدم إلى المخ.
• في حالة اصطدام الرأس بشيء صلب قد يؤدي إلى الشعور بالدوخة المفاجئة.

علاج الدوخة المفاجئة

هناك الكثير من طرق علاج الدوخة المفاجئة ومنها:

• الإكثار من شرب السوائل وخاصة الماء.
• شرب بعض المشروبات الأعشاب التي تقلل من الشعور بالدوخة وثقل الرأس مثل: الريحان، الزنجبيل، اليانسون، وغيرها من المشروبات العشبية.
• تناول زيت القرنفل بشكل يومي لكن بعد تخفيف بالماء.
• شرب التمر هندي مرة في الصباح ومرة في المساء يعمل على ضبط مستوى ضغط الدم وبالتالي التقليل من الدوخة والدوار في الرأس.
• تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة
• الحرص على تناول قسط كافي من النوم كل يوم بحيث لا يقل عن ثمانية ساعات في وقت الليل.
• الابتعاد عن الإجهاز وضغوط الحياة والتوتر الزائد لأن كل هذه الأسباب من أسباب دوران الرأس.
• تجنب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين وكذلك المشروبات الكحولية والتدخين.
• تجنب الوقوف المفاجئ أو تبديل وضع الرأس بشكل مفاجئ.
• تناول طعام صحي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بالكامل.
• يجب الجلوس على الفور عند الشعور بدوار الرأس لأن الشخص قد يصل إلى مرحلة الإغماء.

شاهد أيضًا : الأمراض الجلدية التي تتسبب في احمرار فروة الرأس

وبهذا نكون وضحنا لكم ما أسباب دوران الرأس عند الوقوف والأسباب التي تؤدي إلى دوران الرأس عند النوم وكيفية التعامل مع دوران الرأس، نرجوا أن يكون هذا الموضوع أعجبكم.