أسباب ألم الكتف الأيمن وعلاجه
ألم الكتف هو مشكلة تتمثل في مفصل الكتف على شكل كرة موجودة في داخل تجويف، والذي يربط بين ثلاثة عظام رئيسية وهم عظمة العضد وعظمة التركوة والعظم الكتفي.
فما هي أهم آلام الكتف الأيمن وطرق علاجها بسلامة، هذا ما سوف نتعرف عليه في موضوعنا التالي فتابعوا معنا موقعنا مقال mqall.org.
الكتف وآلامه
- الكتف، هو واحد من أهم وأكثر المفاصل ليونة وحركة الموجودة في الجسم.
- كما يمكن تحريك الكتف للأمام والخلف، ومن الممكن تحريك الذراعين بشكل عام في كافة ومختلف الاتجاهات.
- وبالتالي في حال الشعور بآلام في أي منطقة من مناطق الكتف، لا يتمكن الكتف من الحركة في أي اتجاه من الاتجاهات.
اقرأ أيضاً: علاج شد عضلات الكتف والرقبة
أسباب حدوث آلام في الكتف
تمزق الكفة المدورة
- هو واحد من أكثر الإصابات المنتشرة، ويكون بسبب حدوث شق في الوتر المدعم بالكتف بشكل كلي أو جزئي.
- الإجهاد المتكرر في الكتف.
- السقوط على الكتف أو تعرضه لرضوض بشكل مباشر.
- حدوث التهابات في الجراب والأوتار.
- التقدم في العمر مع الوضعية السيئة وضعف العضلات، هي الأكثر عرضة لإصابات في الكتف.
- الأعراض الخاصة بهذا التمزق، يصيب الكتف بشكل تدريجي عند النوم عليه أو التحريك له.
- عدم القدرة على تحريك الأكتاف بشكل طبيعي.
- إصدار صوت طقطقة عند رفع الذراع لأعلى أو تحريكه.
كسور في الترقوة
- مشكلات عظمة الترقوة تحدث لعدة أسباب، من أهمها الممارسات الرياضية وإصاباتها.
- أو السقوط من أماكن مرتفعة أو حوادث سيارات مختلفة.
- الشعور بتنميل أو وخز في الأكتاف.
- ألم وارتخاء في الكتف.
- ظهور الكدمات على الكتف.
- التورم في منطقة الكتف.
- بروز نتوءات على الكتف أو بالقرب منه.
- الشعور بآلام عند عظمة الترقوة.
التهاب الكتف الكيسي
وهو ما يطلق عليه اسم التهاب الجراب، حيث إنه عبارة عن مجموعة من الأكياس الصغيرة التي تقع في منطقة المفصل.
كما تحتوي على سائل مائي، حينما تمتلئ تلك الأكياس أو الجوارب بالمياه نجد حدوث تورمات.
ومن أهم أسباب الإصابة بذلك، هو رفع الأثقال مع الإفراط في ممارسة الرياضات وحالة الذراع تزداد سوءاً عند تحريكه لأعلى.
كما يكون علاجها من خلال تقوية عضلات الكتف أو وضع حقن من الكورتيزون، للتقليل من تلك الالتهابات.
قد يهمك: أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه
تجمد الكتف
يطلق عليه أيضاً اسم التهاب المحفظة اللاصق، فهو عبارة عن تألم ومشكلة في مفاصل الكتف نفسها دون التأثر من قبل الأوتار والعضلات.
أي الأنسجة الرخوة في منطقة الكتف، وهناك مجموعة من الامراض وراء حدوث ذلك.
ومن أهمها هي مرض السكري والغدة الدرقية وأمراض القلب والرئة.
خلع في الكتف
- هي واحدة من أهم وأكثر مشكلات الكتف انتشاراً، ويكون السبب بها هي وجود عوامل وراثية لذلك.
- أو الإفراط في ممارسة الرياضة أو السقوط من أماكن عالية.
- تشنج في عضلات الكتف.
- حدوث تنميل في مكان الإصابة.
- تحرك الكتف عن مكانه وموقعه الأصلي.
- ظهور الكدمات في منطقة الكتف.
- عدم القدرة على تحريك المفصل.
- الإحساس والشعور بالألم عند تحريك المفصل.
أسباب أخرى وراء حدوث آلام في الكتف
اضطرابات في الرئة
والتي من أهمها هي سرطان الرئة أو الالتهاب الرئوي، وأيضاً انتفاخ الرئة مع حدوث أورام مختلفة بها.
اضطرابات في القلب وأمراضه
والتي من أهمها هي النوبات القلبية مع الذبحة الصدرية، ومن أهم الأعراض المصاحبة لذلك هي آلام في الكتف مع ضيق في التنفس.
وأيضاً آلام في الصدر أو في الظهر أو في الذراع أو الفك والرقبة.
حدوث اضطرابات في البطن
والتي من أهمها هي حصوات المرارة، مع التهابات البنكرياس وبالتالي نجد الآلام ينتقل بشكل كبير إلى منطقة الكتفين.
ومن أهم الأعراض المصاحبة لذلك هي، الغثيان مع آلام في البطن وآلام في منطقة الحوض.
علاج آلام الكتف
العلاج الدوائي
- من خلال تزويد المصاب بمجموعة من العقاقير المضادة للالتهابات أو الأدوية المسكنة بشكل كبير للآلام.
- ومن أهمها هي الباراسيتامول، مع مجموعة من العلاجات الموضعية كالكريمات والمراهم.
- كما يحتاج المريض أحياناً إلى أخذ حقن من الكورتيزون.
العلاج الطبيعي
حيث إن المصاب يحتاج إلى عمل مجموعة من جلسات العلاج الطبيعي، من أجل التخلص من تلك المشكلات لدى المتخصصين بذلك.
فنجد هناك مجموعة من الأطباء الذين لديهم القدرة على إجراء تلك التمارين، وهي تستغرق أوقات طويلة من أجل تسريع عملية الشفاء.
التدخل العلاجي
هناك حالات تتطلب إجراء عمليات جراحية للمريض، من أجل التخلص من شدة الألم بجانب الراحة التامة للمصابين بإصابات الكتف المختلفة.
فالحركة وكثرة العمل الشاق تؤدي بالضرورة إلى استخدام وسادة طبية، مع عدم النوم على الكتف ذلك.
الكمادات الساخنة والعلاج بالتبريد
حيث يتم وضع قربة من الماء الساخن على الكتف المصاب، مما يساعد من التخلص من الآلام والتورمات مع زيادة تدفق الدورة الدموية في الجسم.
كما يمكن تخفف التورمات والآلام، من خلال تبريد المفصل عن طريق استخدام الثلج.
التدليك
حيث ينصح بتدليك منطقة الكتف، بعد إجراء الكمادات الحارة والباردة من خلال التدليك دقيقة واحدة وعدة مرات في اليوم الواحد.
مما يساعد على عدم وجود أي انتفاخات، وبالتالي تلك العملية تعمل على تقليل الألم وتخفيف التورمات.
شاهد أيضاً: علاج ألم عظمة الترقوة عند المرأة
في النهاية، آلام الكتف ومشكلاتها منتشرة بشكل كبير لابد من مراعاة عدم الحركة بشكل كبير.
مع الاعتماد على الكمادات والتدليك بشكل يومي ومستمر للتقليل من الإصابة بتلك المشكلات، دمتم بخير.