اسباب تقلصات المعدة اثناء الحمل
أسباب تقلصات المعدة اثناء الحمل يُعد الشعور بألم المعدة والتقلّصات من الأمور الشائعة أثناء الحمل، ونادراً ما يتم الاهتمام به وتوفير الرعاية الطبية، حيث يعتبره البعض أمر من الطبيعي حدوثه.
وتتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بألم في المعدة والبطن بشكل عام، وكذلك عسر الهضم وحرقة المعدة، لذلك سنتكلم هنا عن أسباب تقلصات المعدة أثناء الحمل.
محتويات المقال
[ عرض ]
عسر الهضم عند الحامل
- يُعتبر عسر الهضم وحرقة المعدة شائعة خلال فترة الحمل، وتحدث بسبب التغيرات الهرمونية، وزيادة حجم الجنين داخل الرحم الذي يضغط بدوره على المعدة، ويؤدي إلى حدوث الغثيان الصباحي.
- وقد يُعتبر علامة مبكرة على حدوث الحمل، حيث يبدأ في أول أسبوع من الحمل، ويستمر في بعض الأحيان إلى الشهر الخامس من الحمل.
- كما أن يوجد حالات نادرة للقيء الصباحي دون وجود حمل، وذلك بسبب التهابات المعدة أو القولون العصبي.
اخترنا لكي: الم أعلى البطن مع غثيان
أسباب غثيان الصباح
لا يعلم أحد ما هي الأسباب الدقيقة لغثيان الصباح خلال الحمل، ولكنها غالباً مزيج من عدة تغيرات تحصل في جسم الحامل، وتشمل:
- هرمون الحمل، والذي ترتفع مستوياته بشكل حاد في بداية الحمل.
- تغيرات في هرمون الأستروجين، والذي يرتفع في جسم الحامل، كذلك في الثلث الأول من الحمل.
- زيادة قوة حواس الحامل، لا سيما حاسة الشم، إذ قد تحفز بعض الروائح القوية شعور الحامل بالغثيان ورغبتها بالتقيؤ.
- زيادة حساسية المعدة، وحساسية الجهاز الهضمي عموماً لدى الحامل.
- التوتر، فقد تدخل الحامل في حلقة مفرغة، إذ يتسبب غثيان الصباح في إرهاق جسدي يسبب المزيد من الغثيان.
تابعي أيضًا: أسباب الوحام الشديد والغثيان
الطلق الكاذب
- (انقباضات براكستون هيكس) انقباضات براكستون هيكس أو الطلق الكاذب عادية وطبيعية تمامًا في الفترة الأخيرة من الحمل.
- كما تسبب ألمًا خفيفًا في المعدة وأسفل البطن يعتقد بعض النساء أنه طلق، ولكن انقباضات الطلق تكون متقاربة في الوقت وأكثر شدة.
- ولكن هذا لا يمنع أنه يجب استشارة الطبيب على الفور في حالة استمرار الانقباضات لفترة طويلة، أو الشعور بأن هناك أمر غير طبيعي.
- انتبهي أيضًا أنه في بعض الأحيان تحدث تلك الانقباضات، نتيجة لنقص السوائل في الجسم، لذا احرصي على أن تناول الماء بكثرة على مدار اليوم
آلام المعدة
- آلام الأربطة المستديرة : يمكن أن يتميز هذا الألم بإحساس المرأة بـ طعن حاد عند تغيير الوضع او الوقوف وقد يكون عند البعض ممل وقوى.
- ويحدث ألم الأربطة المستديرة بسبب الرباطين الكبيرين اللذين يمتدان من الرحم إلى الفخذ ومع نمو الرحم، تمدد هذه الأربطة، وتسبب عدم ارتياح.
- يظهر آلام الأربطة المستديرة في الثلث الثاني من الحمل بشكل عام، ورغم الآلام الشديدة التي يسببها إلا أنه غير ضار بالمرة.
- مشكلات الحمل الشائعة التي يمكن أن تحدث أثناء الحمل والتي لا تشكل تهديدًا بشكل عام، مثل فيروسات المعدة، وحصى الكلى والأورام الليفي، وحساسيات الغذاء كلها أشكال صالحة لألم في البطن غير ضارة.
ننصح بقراءة: هل الغثيان في الليل من علامات الحمل بولد أم ببنت؟
أسباب ألم المعدة للحامل فى الشهر الثامن
- الإمساك أحد أشهر أسباب آلام المعدة للحامل، خاصة فى الشهور الأخيرة.
- الانتفاخ والغازات من أكثر أسباب آلام المعدة للحامل انتشارًا بين الأمهات.
- انقباضات براكستون هيكس أو الطلق الكاذب، وهي عبارة عن تقلصات تحدث في بداية الحمل تصيب الرحم بشكل غير متواصل، وتختلف حدتها من امرأة لأخرى.
- فالبعض يلاحظها مبكرًا والبعض الآخر لا يشعر بها، إلا بعد مرور فترة والدخول فى الثلث الأخير، ويصعب التفريق بينها وبين الآلام العادية.
- المخاض الزائف في حين أنه يمكن أن يسبب بعض الاضطرابات في البطن، إلا أن الآمه تظل محدودة ولا تسبب الكثير من الألم، وجود التهابات فى المسالك البولية (UTI)، تسمم الحمل، هي حالة تسبب ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.
انفصال المشيمة
- وهي حالة تحدث عندما تنفصل المشيمة عن الرحم في وقت مبكر جدًا.
تمدد الرحم أو الرحم المتنامي
- يقول باتريك داف أستاذ علم التوليد وأمراض النساء بجامعة فلوريدا الأمريكية: “بينما ينمو الرحم يضغط على الأمعاء”.
- وهذا بالتأكيد يسبب الغثيان والتقلصات، والشعور بعدم الراحة في منطقة المعدة بالكامل.
- والحل هو تناول وجبات صغيرة وصحية على مدار اليوم، مع ممارسة الرياضة الخفيفة، وشرب الماء بكميات كبيرة، ودخول الحمام، وإفراغ المثانة أولًا بأول، كي لا تحدث مشكلة بسبب ذلك.
- كل الأسباب السابقة تؤدي إلى ألم المعدة ولا تشكل تهديدًا عليكِ أو على جنينكِ، وبشكل عام استشيري طبيبك، عندما تشعرين بأي ألم غير طبيعي في أي فترة من فترات حملك
متى تصبح آلام بطن الحامل خطيرة
فى بعض الحيان تتطور الآم المعدة لدى المرأة الحامل، خاصة فى الشهور الأخيرة بصورة تشكل خطورة عليها أو على الجنين، مما يحتم عليها سرعة الاتصال بالطبيب المتابع لها.
يمكن للمرأة الحامل اكتشاف الام البطن الخطيرة بمجموعة من الأعراض الواضحة، وهى:
- حدوث نزيف مهبلي
- المعاناة من حمى
- الشعور بـ قشعريرة برد
- الشعور بـ دوخة
- الميل للغثيان
تسمم الحمل
- الألم تحت الأضلاع هو أمر شائع في مرحلة لاحقة من الحمل، بسبب نمو الجنين والرحم تحت الأضلاع، ولكن إذا كان هذا الألم شديداً أو دائماً.
- خاصةً في الجانب الأيمن، فقد يكون ذلك علامة على مقدمات الارتعاج أو تسمم الحمل، والتي تؤثر على بعض النساء الحوامل.
- يبدأ الارتعاج عادة بعد 20 أسبوعاً أو بعد ولادة الطفل مباشرةً.
وتشمل الأعراض الأخرى مقدمات الارتعاج ما يلي:
-
- صداع حاد.
- وجود مشاكل في الرؤية.
- تورم القدمين، واليدين، والوجه.
علاج الم المعدة الشديد عند الحامل
- حتى يمكن علاج الم المعدة الشديد عند الحامل بطريقة فعالة، يجب أولاً الاتصال بالطبيب.
- كما يمكن للطبيب أن يحدد سبب هذا الألم بالكشف والتشخيص، وبناء عليه يصف العلاج المناسب للحالة.
- وهناك بعض الخطوات التي من شأنها أن تخفف من آلام وتقلصات المعدة والبطن عند الحامل، ومنها : التمدد ومحاولة إراحة الجسم كله، أخذ حمام دافئ لتهدئة الألم، التمارين المنتظمة، التي تقوي عضلات البطن.
- يجب تجنب التمارين أثناء الاستلقاء على الظهر لأكثر من بضع دقائق في كل مرة بعد الثلث الأول من الحمل.
- لأن هذا قد يقلل من تدفق الدم إلى الجنين.
بعض النصائح الضرورية لتخفيف أعراض هذه الحرقة
- تناول وجبات خفيفة حيث لا تمتلئ المعدة تمامًا.
- الجلوس بشكل قائم مع فرد الظهر أثناء تناول الطعام وبعده.
- تجنب الملابس الضيقة
- عدم شرب والقهوة والشاي والمشروبات الغازية، واستبدالها بالأعشاب الطبيعية
- عدم النوم بعد الأكل مباشرة على الأقل بعد الأكل بحوالي ساعتين.
- شرب كوب من الحليب البارد.
- النهوض ببطء وعدم النهوض المفاجئ من الفراش، مع تناول قطعة من البسكويت المالح أو قطعة من البقسماط بمجرد الاستيقاظ.
- تجنب الأطعمة التي لا تحبينها، وتجنب رائحتها للحد من الغثيان.
- شرب اللبن الرائب والشوربة الباردة بمختلف أنواعها
لا يجب الاستماع لحل أو التقليل من أعراض الحمل من شخص غير مختص، وإنما يجب أن تأخذ نصائح من الأطباء أو الصيادلة على الأقل، كما حذر أخصائي النساء والتوليد من تناول مضادات الحموضة دون استشارة الطبيب، حتى لا تؤثر على صحة الجنين.