اسباب انخفاض الضغط وعلاجه
اسباب انخفاض الضغط وعلاجه، من الأمور التي تشغل بال الكثيرين حيث يتعرض الأغلبية من الأشخاص إلى انخفاض الضغط، الأمر الذي يؤثر بالطبع على توقف الأنشطة اليومية والشعور بحالة مرضية غير مريحة تحتاج للتدخل العلاجي بشتى الوسائل.
ما المقصود بانخفاض ضغط الدم
- الضغط المنخفض هو عرض مرضي يتسبب في قلة معدل ضغط الدم الانقباضي في الجسم ليصل إلى 90 ملم زئبقي أو أقل.
- هكذا ينخفض الضغط أيضًا بوصول معدل ضغط الدم الانبساطي إلى 60 ملم زئبقي وأقل.
- حين استخدام جهاز قياس ضغط الدم ويتم تسجيل القراءة لتكون 60\90 ملم زئبقي.
- يصبح بذلك انخفاض في ضغط الدم عن المعدل الطبيعي والذي يسجل قراءته 80\120 ملم زئبقي.
- هكذا يعتبر ضغط الدم من الأمور الغير مثيرة للقلق حال عدم ظهور أعراض مصاحبة تستدعي الخوف.
- إلا أنه في حالة انخفاض ضغط الدم لدى المسنون أو السيدات الحوامل أو المصابون بأمراض مزمنة.
- فلابد من معرفة اسباب انخفاض الضغط وعلاجه ويصبح زيارة الطبيب أمر إلزامي.
شاهد أيضًا: علاج هبوط الضغط عند الحامل
عوامل تتحكم في قياس ضغط الدم
هكذا في الغالب لن يسير قياس ضغط الدم على مدار اليوم في معدل واحد، ولكن نظرًا الاختلاف الفترات بين الصباح والمساء والعوامل المناخية والنشاط الممارس خلال اليوم فتختلف قراءات ضغط الدم في اليوم الواحد.
يتحكم في ضغط الدم اليومي عدة عوامل من أهمها:
- وضع الجسم وحركة النشاط العامة.
- الحالة الصحية.
- نسبة التوتر والقلق.
- وضع التنفس.
- الأدوية المتناولة خلال اليوم.
- نوعية الأطعمة والوجبات المتناولة.
- طبيعة المشروبات المتناولة.
هكذا يؤكد الأطباء أن الأغلبية من الأشخاص ينخفض لديهم الضغط في أوقات الليل ويبدأ في التزايد التدريجي في النهار.
أسباب انخفاض ضغط الدم
هكذا تتعدد اسباب انخفاض الضغط وعلاجه وفقًا لحالة المريض الصحية والظروف البيئية المحيطة به، وعليه فهناك المزيد من الأسباب التي يمكن اعتبارها أسباب تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، وأشهر هذه الأسباب:
- العوامل الوراثية.
- الحالة النفسية والاضطرابات المزاجية.
- مستوى اللياقة البدنية.
- تقدم العمر.
- زيادة وزن الجسم وارتفاع نسبة الدهون.
- طبيعة درجات الحرارة وحالة الطقس.
- أمراض القلب.
- مشكلات الغدد الصماء.
- الجفاف ونقص السوائل من الجسم.
- الحمل.
- نقص فيتامين ب 12.
- الإفراط في تناول الكحوليات والسكريات.
أنواع انخفاض ضغط الدم
هكذا هناك عدة أنواع لانخفاض ضغط الدم يجب تحديدها عند الرغبة في معرفة اسباب انخفاض الضغط وعلاجه حيث لكل نوع من هذه الأنواع أعراض معينة وحالة صحية معينة.
من أبرز أنواع انخفاض ضغط الدم:
- انخفاض ضغط الدم نتيجة خلل في الاتصال بين القلب والمخ.
- انخفاض ضغط الدم المرتبط تلف الجهاز العصبي.
- هكذا انخفاض ضغط الدم بعد تناول الطعام.
- انخفاض ضغط الدم المفاجئ.
أسباب مرضية تخفض قياس الضغط في الدم
- هكذا من ضمن اسباب انخفاض الضغط وعلاجه الأسباب المرضية التي يعاني منها المريض، فهناك مجموعة من الأمراض حال الإصابة بها يصبح هناك احتمالية الإصابة بانخفاض ضغط الدم.
من أبرز الأمراض التي تتسبب في انخفاض ضغط الدم:
الحساسية
- قد يتعرض الشخص إلى صدمة الحساسية وما ينتج عنها من التحسس الشديد تجاه عدد من الأطعمة أو العلاجات الدوائية، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم الفوري وضرورة مراجعة الطبيب.
النزيف الداخلي والخارجي
- هكذا عند الإصابة بالنزيف بوجه عام يؤدي ذلك إلى انخفاض ضغط الدم بشكل ملحوظ ويستدعي التدخل العلاجي والمتابعة لضبط ضغط الدم.
الإصابة بعدوى بكتيرية
- عند الإصابة بعدوى بكتيرية وتصل هذه العدوى لمجرى الدم فيما يعرف بـ إنتان الدم مما يسبب انخفاض حاد في ضغط الدم، وتصبح الحاجة إلى تدخل الأطباء أمر ضروري.
انخفاض مستوى السوائل في الدم
- هكذا ينخفض ضغط الدم عند الإصابة بنقص كمية الدم الواصلة إلى القلب وهنا يصعب على القلب ضخ الدم في الجسم.
- يصاب المريض بهذه الحالة عند التعرض للإسهال أو التقيؤ أو الإفراط في تناول أدوية مدرات البول.
أعراض انخفاض ضغط الدم
هناك مجموعة من الأعراض تنتاب الشخص عند انخفاض ضغط الدم لديه، وعليه عند الشعور بهذه الأعراض البحث عن اسباب انخفاض الضغط وعلاجه ليتمكن من ضبط ضغط الدم لديه.
من أبرز الأعراض الملازمة لانخفاض ضغط الدم:
- الإرهاق الشديد.
- الميل للتقيؤ.
- الغثيان.
- الصداع.
- اضطراب الرؤية.
- فقدان الوعي.
- الدوار.
- ضعف النبض.
- سرعة التنفس.
- برودة الجلد.
- شحوب لون الجلد.
أدوية تتسبب في خفض ضغط الدم
حينما يعاني الشخص من بعض الأمراض، ويضطر لتناول بعض الأدوية قد تكون هذه الأدوية ضمن اسباب انخفاض الضغط وعلاجه لذا يجب الحذر منها وتجنبها حال كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم.
تتمركز العلاجات الدوائية المتسببة في انخفاض ضغط الدم في الأنواع التالية:
- العلاجات المدرة للبول.
- حاصرات ألفا.
- حاصرات بيتا.
- بعض العلاجات المضادة للاكتئاب.
- الأدوية المعالجة لمرض باركنسون.
نصائح لعلاج انخفاض ضغط الدم
بعد التعرف على اسباب انخفاض الضغط وعلاجه ومع تعرض الجميع في كثير من الأحيان إلى انخفاض ضغط الدم، فمن الممكن التخلص من هذا الانخفاض وإعادة ضغط الدم لمعدله الطبيعي من خلال اتباع النصائح التالية:
- تناول أغذية محتوية على الصوديوم، حيث يعمل الملح على ضبط معدل الضغط وعلاج الهبوط في قياس ضغط الدم.
- تجنب المواد الكحولية والتي تعمل على خفض ضغط الدم بشكل مفاجئ.
- الجلوس بوضعية رجل فوق رجل والتي تساعد في رفع معدل ضغط الدم، ويحذر من وضعية الجلوس هذه لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
- تناول كميات من الماء على مدار اليوم لزيادة مقدار الدم بالجسم والتخلص من الجفاف.
- تقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة يتم تناولها على مدار اليوم بكميات قليلة.
- تجنب الأدوية التي من آثارها الجانبية خفض ضغط الدم، وخاصة إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم.
- تحريك الجسم والتغيير بين الوقوف والجلوس مع تجنب تغيير الوضعية فجأة لتجنب الإصابة بالدوار.
- اختيار أنواع الرياضة المناسبة والبسيطة والتي تحافظ على معدل ضغط الدم الطبيعي.
العلاج الدوائي لانخفاض ضغط الدم
- هكذا في أغلب الأحيان لا يتطلب انخفاض ضغط الدم التدخل الدوائي، إلا أنه في بعض اسباب انخفاض الضغط وعلاجه يمكن التعرض لانخفاض ضغط الدم نتيجة للإصابة بالأمراض الأخرى، لذا يجب اتباع العلاجات المضادة لهذه الأمراض لضبط معدل ضغط الدم.
من برز الأدوية المستخدمة لعلاج ضغط لدم المنخفض:
- فلودروكورتيزون.
- ميدودرين.
- ناهضات مستقبلات ألفا الأدرينالية.
- السوائل الوريدية.
- الهرمون المضاد لإدرار البول.
أطعمة تساعد في علاج انخفاض ضغط الدم
- هكذا بالبحث في اسباب انخفاض الضغط وعلاجه يمكن اعتبار الأطعمة المتناولة ضمن الوجبات الغذائية اليومية من أسباب الإصابة بانخفاض ضغط الدم، حيث تعمل بعض الأغذية على خفض نسبة الدم في الجسم.
من هنا يمكن إدراج مجموعة من الأطعمة التي يجب تناولها لمرضى الضغط المنخفض، ومن أهم هذه الأطعمة:
- الخضروات الورقية.
- الفواكه.
- الأسماك.
- الحبوب الكاملة.
- اللحوم الخالية من الدهون.
- الطماطم.
- عصير الليمون.
علاج انخفاض ضغط الدم بالاعشاب
اسباب انخفاض الضغط وعلاجه متعددة ويتعرض الكثيرين يوميًا إلى انخفاض ضغط الدم، ويتمكنوا من إعادة الضغط إلى معدله الطبيعي من خلال الاعتماد على مجموعة من الأعشاب الطبيعية .
من ضمن الأعشاب الطبيعية التي تعالج ضغط الدم المنخفض:
- مشروب العرقسوس.
- عصير الليمون.
- الروزماري.
- الماء المالح.
شاهد أيضًا: مشروبات تخفض الضغط والكوليسترول
اسباب انخفاض الضغط وعلاجه من الأمور الواجب الاطلاع عليها لتجنب انخفاض ضغط الدم والذي يتوقف معه كافة الأنشطة الحيوية للشخص المصاب، لذا احرص دائمًا على متابعة قياس ضغط الدم وتجنب مسببات انخفاض الضغط.