ما هى أسباب الصداع المتكرر عند الأطفال
الصداع عند الأطفال مشكلة كبيرة وشائعة لا يوجد قلق أو خوف منها وقد يكون السبب الرئيسي وراء إصابتهم بالصداع، هي مشكلة العدوى أو القلق أو الصدمات التي تتم في الرأس.
أو نتيجة للضغط الشديد الذي يتعرض له الطفل، ولكن في حال كان يزداد سوءاً أو يحدث بشكل متكرر ننصحكم باللجوء إلى الطبيب فوراً.
فما هي أهم أسباب الصداع هذا وأعراضه مع أفضل طرق علاجها، هذا ما سوف نتعرف عليه في موضوعنا التالي فتابعوا معنا موقعنا المتميز دوماً مقال mqall.org.
أعراض الصداع عند الأطفال
- نجد الأطفال يعانوا من أنواع متعددة من الصداع، والتي تتشابه بشكل كبير مع الصداع الذي يصيب البالغين.
- حيث نجدهم يصابوا بصداع نصفي.
- وأيضاً صداع التوتر ولكن شدة الصداع هذا تختلف من شخص إلى أخر، ولكن ألم الصداع النصفي قد يستمر لأقل من أربع ساعات.
- على العكس من البالغين والذي نجد الصداع به يستمر لأكثر من أربع ساعات.
- ألم وخفقان وشعور بالنبض في الرأس.
- الغثيان والقيء.
- آلام في البطن.
- آلام تزداد بشكل واضح وكبير مع بذل المجهود.
- الحساسية بشكل كبير تجاه الصوت والضوء.
- سيلان ودموع وحرقة في العين.
اقرأ أيضاً: 5 طرق لعلاج الصداع
أسباب الصداع عند الأطفال
- تعرض الرأس للكدمات واللطمات، ولكن في العادة تكون خبطات الرأس طفيفة.
- وبالتالي في حال كانت قوية ننصحكم بالتوجه إلى الطبيب فوراً.
- من الممكن أن يكون السبب وراءه وراثياً، وخاصةً في حال إصابة الطفل بالصداع النصفي.
- الإصابة ببعض الأمراض والتي على رأسها نزلات البرد والأنفلونزا، ومشكلات الأذن والجيوب الأنفية.
- في حال تيبس الرقبة مع الحمى وارتفاع درجة الحرارة الشديدة، قد يكون السبب وراء هذا الصداع.
- هو التهاب السحايا مع التهاب الدماغ.
- القلق مع الضغط النفسي، يكون السبب الرئيسي وراء الإصابة بالصداع وبالتالي أكثر الأطفال ضغوطاً وتوتراً.
- وخاصةً تجاه الوالدين والمعلمين، يكونوا هم الأكثر عرضة للإصابة بالصداع.
- تناول كميات كبيرة من الحلوى، والتي تحتوي على مواد حافظة وألوان صناعية.
- مع تناول المشروبات الغازية بكثرة والإفراط في تناول الشوكولاتة.
طرق علاج الصداع عند الأطفال
لا يوجد علاج للصداع بشكل عام، ولكن لابد من التعرف على نوع الصداع المصاب به الطفل أولاً.
ومن ثم يتم تحديد العلاج المناسب لها، ولكن هناك طرق للوقاية منه، والتي سوف نشرحها لكم فيما يلي.
قد يهمك: علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب
الابتعاد عن مسببات الصداع
حيث يجب على الطفل تجنب تناول المشروبات، والتي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
وأيضاً التي تعمل على الإصابة بالصداع، واستبدالها بالمشروبات العشبية وأيضاً العصائر الطبيعية المصنعة في المنزل بالفواكه الطبيعية.
التخلص من الضغوطات النفسية
من خلال متابعة الطفل بشكل مستمر، في حين كان مصاب بأي ضغوطات أو أشياء تؤثر سلباً على حياته وتتسبب في مشكلات الصداع لديه.
مع متابعة أصدقائه وأدائه في المدرسة ومع المعلمين لديه، وفي حين حدثت مشكلات ننصحكم بالتوجه إلى استشاري نفسي.
تغيير نمط الحياة إلى نمط صحي
- عن طريق الاعتماد على نظام يومي أكثر صحة للطفل، والذي يبدأ من النوم مبكرًا كل يومي والاستيقاظ مبكراً.
- مع مراعاة النوم لمدة سبع إلى ثماني ساعات كل يوم، مع مراعاة النوم كل يوم في نفس الموعد لضبط الساعة البيولوجية لديه.
- وممارسة التمارين الرياضية وتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون، والاعتماد على الأطعمة الصحية.
- والإكثار من تناول المياه بشكل كبير كل يوم.
شاهد أيضاً: كيفية التغلب على الصداع في رمضان
في النهاية لابد من متابعة الطفل المصاب بالصداع في حال زادت أعراضه أو اشتدت يجب اللجوء إلى الطبيب بشكل فوري، مع محاولة مساعدة الطفل.
للتخلص من الاكتئاب أو التوترات الذي من الممكن أن يصيبه سواءً من ضغوطات المدرسة أو الضغوطات العاطفية، دمتم بخير.