ما هي أسباب ضيق التنفس ؟ وكيفية علاجها

ما هي أسباب ضيق التنفس؟ يعتبر ضيق التنفس من المشاكل الصحية التي تصيب الجهاز التنفسي باختلاف الأسباب النفسية والصحية.

وقد تكون مؤقتة أو دائمة علي حسب الحالة نفسها، وفيما يلي سنتعرف على سويًا على أسباب ضيق التنفس المختلفة؟ وكيف يمكن علاجها؟

تعريف التنفس

• التنفس عبارة عن دخول كمية من الأكسجين إلى الرئة عن طريق الأنف أو الفم هواء طبيعي.
  • يحتوي على مادة الأكسجين تدخل إلى الرئة نظير ذلك يخرج الهواء المحمل بثاني أكسيد الكربون.
• ثم يتم تكميل الدورة التنفسية من الرئة إلى الدم ومن الدم إلى باقي أجهزة الجسم.
  • التي تساعده على القيام بوظائفه بشكل طبيعي بدون وجود عواقب في ذلك فبدون الأكسجين يموت جسم الانسان.
• كما تحدث عملية التنفس بناء على انقباض وانبساط الرئة، في كل مرة يخرج منها ثاني أكسيد الكربون.
  • ويدخل فيها الأكسجين إلى الجسم فهذا يدل على أن العملية تتم بطريقة طبيعية وصحيحة.

شاهد أيضًا : أنواع مرض فقر الدم لدى النساء وعلاجه

ماذا ينتج عن نقص الأكسجين في الدم؟

• يعرض الشخص حياته للخطر الكبير في حالة نقص نسبة الأكسجين في الدم.
  • حيث أن هناك أشخاص يموتون من الاختناق بسبب قلة الأكسجين الواصل للقلب الذي يعوق القيام بوظيفته الطبيعية.
• كما أن الشخص الذي لا يتقبل الكمية الكافية من الأكسجين قد يسبب ذلك في موت المخ تمام.
  • ووقوف عمله الطبيعي، مثل ارتفاع درجة الحرارة في الجسم عن المعدل الطبيعي.
• حيث إن ارتفاع درجة حرارة الجسم تؤدي إلى ضيق في التنفس وضعف القدرة على أخذ نفس بطريقة طبيعية.
  • كما أن الرئة تواجه صعوبة في الانقباض والانبساط أثناء العمل.
• لذلك يجب توصيل الشخص الذي يعاني من ارتفاع كبير في درجة الحرارة على جهاز تنفس صناعي.
  • يساعد على تشغيل الجهاز التنفسي وباقي الأجهزة الحيوية التي تعمل على بقاء المخ في حالته الطبيعية.
• وما نستنتجه أن غياب الأكسجين عن الجسم، يعد من الكوارث.
  • التي تسبب الموت في النهاية إذا كان الشخص غير واعي بهذه النقطة وكيفية التعامل مع قلة الأكسجين والضيق في التنفس.
• الأمر يستدعي القلق ام لا فهذا على حسب الحالة الذي يعاني منها، فإذا كانت حالة نفسية أي مؤقتة لا تستدعي القلق الكثير.
  • أما إذا كانت بسبب مشكلة صحية ما أدى دائمة نوعا ما فهذا يستحق القلق.
• ولكن لا يصح للشخص الذي يعاني من مشاكل ضيق التنفس، أن يأخذ الأدوية من تلقاء نفسه.
  • بل يجب المتابعة لدى طبيب مختص حتى لا يتعرض إلى الكثير من المضاعفات.
• حيث أن عملية التنفس تعتبر العملية الحيوية التي تغذي الجسم على الاكسجين.
  • حيث أن وصول الدم المؤكسد إلى جميع أجزاء الجسم يعد هذا المصدر الرئيسي للغذاء الأجهزة في جسم الانسان.

ما هي أسباب ضيق التنفس؟

• يرجع أسباب ضيق التنفس إلى عوامل كثيرة، منها ما يسبب ضيق بصورة دائمة.
  • ومنها ما يسبب ضيق في التنفس بصورة مؤقتة، وفي كلتا الحالتين فإن هذا الموضوع يستحق منا كل الاهتمام.
• قد تكون عوامل نفسية مش الضغط النفسي، الذي يسبب ضيق في التنفس.
  • والذي يحدث للكثير منا أثناء التعرض لموقف معين، ويبدأ في البكاء يشعر باختناق وعدم القدرة على التنفس.
• كما يلعب الاكتئاب والتوحد والضغوطات النفسية الطبيعية التي تحدث في حياتنا اليومية.
  • دورًا كبيرًا في القدرة على التنفس، وغالبًا تكون هذه حالة مؤقتة تزول بزوال السبب.
• وقد تكون هذه العوامل عوامل صحية وراثية أن يكون أحد من باقي أفراد العائلة يعاني من أمراض في الجهاز التنفسي وراثية.
  • مثل حالات الربو الشعبي الذي ينتقل بالوراثة.
• ومن الممكن أن تكون عوامل صحية تصيب الشخص من الأشياء التي تدور حوله في البيئة.
  • مثل تلوث الهواء الذي يستنشق، والذي يؤدي إلى حساسية الصدر من الأبخرة والروائح.

شاهد أيضًا : علاج نقص الهيموجلوبين في الدم بالاعشاب

العوامل التي تزيد من ضيق التنفس

• تعددت العوامل التي تزيد ضيق التنفس، بسبب تلوث الهواء الطبيعي في المناطق التي نعيش بها.
  • وخاصة الأفراد الذين يعيشون في المناطق الصناعية بجوار المصانع التي تصدر الأدخنة بمختلف أنواعها.
• كما أن التدخين بجميع أنواعه يزيد من ضيق التنفس، لان دخول أي جسم غريب او دخان.
  • يساعد على تهيج الشعب الهوائية والرئة وعدم قدرتهم على القيام بوظيفتها الطبيعية.
• وأيضًا الضغوط التي يتعرض له الشخص يسبب ضيق التنفس.
  • حيث أنه إذا كان شخص يعاني من ضيق التنفس وبدأ في البكاء.
  • تزيد هذه الحالة عليه ويصعب أخذ النفس بصورة طبيعية.

ننصح بقراءة: ما هي أسباب ضيق التنفس المتقطع

كيفية التعامل مع ضيق التنفس

• أول مهمة عليك وهو التدريب على تمارين التنفس، وهي أخذ نفس عميق عن طريق الأنف، وخروجه بطريقة بطيئة جدًا.
  • من خلال الفم، حتى نساعد الرئة على الانقباض والانبساط بطريقة سهلة وبسيطة.
• أما في حالة وجود ضيق في التنفس شديد ننصح المريض أولا بعدم البكاء.
  • وارتخاء جميع أعصابه حتى لا تزيد ضيق التنفس عليه، والذهاب فورًا إلى أقرب مستشفى.
• يتم تهدئة المريض ووضعه بطريقة مباشرة على الأكسجين الصناعي.
  • حتى نسمح بمرور كمية من الأكسجين إلى المخ والسماح بجميع الأعضاء القيام بوظائفهم.
• يجب عدم استثارة المريض للضغوطات أثناء ضيق التنفس، حتى يسهل عليه استعادة أخذ النفس بطريقة طبيعية.
  • ولا يزيد ضيق التنفس على هذا الشخص كما يجب اتباع تمارين التنفس.

شاهد أيضًا : ما هي تمارين القلب والأوعية الدموية

في نهاية رحلتنا مع ما هي أسباب ضيق التنفس ؟، في حالة التعرض لضيق التنفس، لا يجب عليك تجاهل هذا الأمر ولكن يجب الذهاب للطبيب المختص الذي يصف لك الدواء المناسب لتخطي هذه المراحل بدون التعرض لأي مضاعفات.