فوائد الكارنتين للاعصاب للاطفال
فوائد الكارنتين للأعصاب للأطفال، يعد الكارنتين أحد مشتقات الأحماض الأمينية حيث يتم تركيبه طبيعياً في الجسم، كما يمكن تناوله كمكمل غذائي، حيث أنه يساعد في برامج ضابط الوزن.
كما أنه يؤثر أيضاً على وظيفة المخ، وفي هذا المقال سنوضح ما هي مادة الكارنتين، وما هو تأثيرها على الأعصاب للأطفال، وفوائدها الأخرى.
محتويات المقال
[ عرض ]
ما هي مادة الكارنتين؟
- يعتبر الكارنتين من المكملات الغذائية الهامة التي تلعب دور أساسي في إنتاج الطاقة، عن طريق نقل الأحماض الدهنية للميتوكوندريا الموجودة داخل الخلايا، حيث تعمل على استهلاكها الدهون وحرّقها لإنتاج الطاقة.
- كما يستطيع جسم الإنسان انتاج مادة الكارنتين من الحمض الأميني “الميثيونين”، ولكن يحتاج الجسم لكمية كبيرة جداً من فيتامين سي، حتى يستطيع إنتاج هذه المادة.
- كما يمكن الحصول على مادة الكارنتين عن طريق تناول بعض المواد الغذائية التي تحتوي على مادة الكارنتين من المنتجات الحيوانية كالأسماك واللحوم ولكن محتواها من مادة الكارنتين يعتبر ضئيل.
يعتبر “ل-كارنتين” هو الصورة النشطة من الناحية البيولوجية، وهناك عدة أنواع من الكارنيتين وهي:
- د-الكارنتين: هي أحد صور الكارنتين الغير نشطة التي يمكن أن تؤدي إلى نقص مادة الكارنيتين فيِ الجسم بسبب منع الجسم من امتصاص الأنواع الأخرى.
- أسيتيل كارنتين: يطلق عليه”ALCAR” كما يعتبر هو أكثر الانواع فاعلية للأمراض الدماغية كما يستخدم في علاج الأمراض العصبية أيضاً.
- بروبيونيل-ل-كارنتين: هذا النوع يعمل على إنتاج مادة أكسيد النيتريك التي تشكل دور فعال في تحسين حالة تدفق الدم، لهذا فهو النوع الأنسب للمرضى الذين يعانون من مشاكل الأوعية الدموية الطرفية وارتفاع ضغط الدم.
- ل-كارنتين ل-طرطرات: يعتبر أكثر الأشكال انتشارًا، حيث أنه يدخل في تركيب المكملات الغذائية الرياضية، حيث أنها سريع الامتصاص، كما يساعد أيضاً على تحسين حالة العضلات والآلام الناتجة عن أداء التمارين وارتخاء العضلات.
كما يعتبر النوعان (أسيتيل كارنتين ولـ ـ كارنيتين) هم الأكثر انتشاراً وفاعلية، ولكن يجب التوجه للطبيب لتحديد النوع الأَنسب لاحتياجات الشخص وحالته الصحية.
شاهد أيضًا: دواء كارنيفيتا فورت Carnivita دواعي الاستعمال، الجرعة والموانع
دواعي استخدام مادة الكارنتين
يستخدم دواء الكارنتين كبسولات وأمبولات وشراب كمكمل غذائي في علاج الأمراض المتعلقة بنشاط وحيوية الجسم، ومن استعمالات الكارنيتين كبسولات وأمبولات وشراب:
- مكمل غذائي لعلاج نقص الكارنيتين الأولي والثانوي للبالغين والأطفال فوق 12 عام.
- مكمل غذائي لمرضى غسيل الكلى.
- تزويد الجسم بالطاقة والحيوية اللازمة للقيام بكافة الوظائف الحيوية.
- علاج اضطرابات الذاكرة وقلة التركيز.
- يستخدمه الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية أو نظام غذائي نباتي شديد.
- المساعدة في علاج أمراض القلب والشرايين.
- علاج الذبحة الصدرية، وضعف عضلة القلب.
- علاج ضعف الدورة الدموية.
- وعلاج اعتلال الأعصاب عند مرضى السكري.
- علاج ضعف الخصوبة عند الرجال.
- علاج ارتفاع نشاط الغدة الدرقية.
- وعلاج زيادة الوزن.
- حيث يستخدم للتخسيس، وخفض نسبة الكولسترول الضار والدهون الثلاثية في الجسم.
- علاج العقم وتأخر الإنجاب عند الرجال.
- علاج فقدان الشهية وحالات التعب المزمن.
- وعلاج الصداع.
- علاج الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والأكزيما.
- زيادة القدرة على التحمل وتحسين الأداء الرياضي.
أهمية مادة الكارنتين ودوره في جسم الإنسان
تشكل مادة الكارنتين أهمية كبيرة في جسم الانسان ولها أدوار متعددة منها:
- يعتبر الدور الأهم لمادة الكارنتين هي إنتاج الطاقة عن طريق حرق الأحماض الدهنية وتحويلها إلى طاقة داخل الميتوكوندريا.
- تخزن مادة الكارنتين في الاساس داخل العضلات بنسبة 98%، وكمية قليلة منها تخزن في الكبد والدم بنسبة 2%.
- تعمل مادة الكارنتين على زيادة تنشيط الميتوكوندريا التي لها دور أساسي في مكافحة الشيخوخة وأمراضها.
- توصلت آخر الأبحاث إلى أن مادة الكارنتين قد تكون مفيدة في علاج بعض الأمراض كأمراض القلب والمخ.
- قد تساعد مادة الكارنتين على التخسيس وفقدان الوزن، عن طريق نقل الاحماض الدهنية الى الميتوكندريا والمساعدة في حرقها والتخلص منها في إنتاج الطاقة.
مادة الكارنتين وفوائدها للجسم والأعصاب
- يساعد في الحفاظ على صحة القلب.
- يحارب الاِكتئاب ويحسن الحالة المزاجية ويقلل من الاضطرابات النفسية.
- تأخر ظهور أعراض الشيخوخة.
- يساعد في حرق الدهون وفقدان الوزن والتخسيس.
- ويساعد على إنتاج كمية أكبر من الطاقة في الجسم.
- يساعد على زيادة التركيز والانتباه ويحسن من القدرات العقلية.
- تحسين الأداء البدني وظائف الجسم بشكل عام، وزيادة قدرة الجسم على التحمل.
- تحسين حالة الجهاز المناعي في الجسم.
- يقلل من الآثار الجانبية الناتجة عن تناول أدوية مرض الصرع.
تأثير مادة الكارنتين على المخ
- يعمل” ل -كارنتين” على تحسين وظائف المخ.
- كما توصلت بعض الدراسات التي أجريت على حيوانات التجارب أن “أسيتيل كارنيتين (ALCAR)” قد يساعد في الحد من تدهور الحالات العقلية التي ترتبط بالسن والتقدم في العمر.
- تساعد مادة”أسيتيل كارنتين” عند تناولها بشكل يومي في تحسين وظائف المخ ومنع انخفاضها في حالات (الزهايمر، وبعض الأنواع الأخرى من أمراض الدماغ).
- وكما أنه قد يساعد في حماية خلايا المخ من الإصابة بأي تلف.
- كما توصلت إحدى التجارب التي أجريت على بعض من مدمني الكحول الذين تناولوا مادة أسيتيل الكارنتين بشكل يومي لمدة 90 يوم لوحظ تحسن كبير في وظائف المخ لديهم.
كما أن مادة الكارنتين تتميز بالعديد من الفوائد الصحية الأخرى عند تناولها كمكملات غذائية منها:
- صحة القلب: أثبتت الدراسات الأخيرة أنه ذات فاعلية هامة في خفض ضغط الدم وكذلك التخلص من الالتهابات المرتبطة بأمراض القلب، كما يحسن من الحالة الصحية للمرضى الذين يعانون من أزمات قلبية حادة كَمرض القلب التاجي، وكذلك فشل القلب المزمن.
- ممارسة الرياضة: له بعض الفوائد من ناحية الممارسة الرياضية ولكن يحتاج إلى جرعات أكبر ومدة زمنية أطول حتى تظهر نتائجه.
- كما أنه يساعد على الإحساس بالانتعاش بعد ممارسة التمارين الرياضية.
- حيث أنه يساعد على تزويد العضلات بنسبة الأكسجين. كما أنه يزيد من قدرة الشخص على التحمل في أداء التمارين الرياضية.
- نظراً لزيادة تدفق الدم بسبب إنتاج أوكسيد النيتريك مما يساعد في تقليل الشعور بالتعب والإجهاد والتقليل من آلام العضلات بعد التمارين.
- مرض السكر من النوع الثاني: يساعد في تقليل أعراض مرض السكر من النوع الثاني، وكذلك الأعراض المصاحبة لهذا المرض.
شاهد أيضًا: معلومات عن أقراص كالدين سي Caldin-C الجرعة والآثر الطبي
الآثار الجانبية لتناول مادة الكارنتين بأنواعها
- يعتبر تناول مادة الكارنتين آمنة في حالة الالتزام بالجرعات المحددة حوالي 2 جرام أو أقل في اليوم الواحد حتى على المدى الطويل.
- قد يسبب الشعور بالغثيان والمغص أحيانا ً.
- زيادة الجرعة قد تؤدي إلى خطر الإصابة بأمراض تصلب الشرايين.
- الشعور بالصداع.
- حدوث بعض الاضطرابات في النوم، وأرق.
- حدث اضطراب في المعدة.
- قد يسبب في بعض الحالات ارتفاع ضغط الدم.
- قد يسبب ارتفاع في مستوى الدهون الثلاثية مع انخفاض السكر في الدم لمرضى السكر.
- الشعور بحموضة المعدة.
- الإسهال.
- قد يسبب ظهور بعض الروائح الكريهة في البول أو العرق.
موانع استعمال مكملات الكارنتين
- يمنع استخدام مكملات الكارنتين في كلاً من فترة الحمل والرضاعة.
- يحذر استخدامه على الأشخاص الذين يعانون من حالة قصور أو خمول في وظائف الغدة الدرقية.
- قد تُزيد استخدام مكملات الكارنيتين من أعراض مرض الصرع.
- تعتبر مكملات الكارنيتين آمنة على الأطفال، ولكن يجب الانتباه وتوخي الحذر عند استخدام الجرعة المناسبة.
التفاعلات الدوائية لِدواء الكَارنتين
قد يحدث تفاعل لبعض الأدوية مع مادة الكارنتين، ومن هذه الأدوية الاتي:
- أدوية السيولة والمضادة للتخثر مثل “الوَارافيين”.
- أدوية هرمونات الغدة الدرقية.
- أسْينوكومارول.
شاهد أيضًا: ما هي فوائد وأضرار الكارنتين ؟
وفي النهاية يعتبر مادة الكارنتين مادة مفيدة جدًا ويوجد في الكثير من المصادر الطبيعية، ومع ذلك يجب توخي الحذر عند تناول المكملات الغذائية الخاصة بها، وتحت إشراف طبي.