هل يمكن علاج عرق النسا بالكي؟

هل يمكن علاج عرق النسا بالكي؟ السؤال الذي يهم مرضي عرق النسا إذ يعتبر العلاج بالكي واحدة من الطرق العلاجية القديمة التي يقوم بها الأطباء للتخلص من آلام عرق النسا لكنها تتطلب دقة كبيرة ومهارة عالية للقيام بها على أكمل وجه، لكن هذه الطريقة لم تعد مُنتشرة بصورة كبيرة بين الكثير من الأطباء أو المعالجين.

أعراض عرق النسا

هناك بعض الأعراض التي تدل على وجود عرق النسا ومنها:

  • الشعور بألم حاد في أسفل الظهر ومنه إلى الفخذين وفي الجزء الخلفي من الساق.
  • تختلف حدة الألم التي يشعر بها المريض مع الشعور بحرقان في أسفل الظهر ومن الممكن أن يتطور الألم ويصل إلى حدة الصدمة الكهربائية.
  • زيادة حدة الألم عند القيام بأي مجهود خفيف أو ثقيل حتى عند العطس والسعال.
  • الشعور بألم ووخز في عضلة الساق أو القدم في المكان المُصاب، ويمكن لبعض المرضى أن تشعر بألم في الجهة الأخرى من المنطقة المُصابة.
  • ضعف في عضلة الساق والأرداف في الجزء المُصاب.

أسباب الإصابة بعرق النسا

هناك أسباب تعمل على الإصابة بعرق النسا، فبعض الحالات التي تُصاب به بسبب انزلاق في الديسك ومن الأسباب التي ذكرها الأطباء ما يلي:

1- انزلاق الديسك

يتكون العمود الفقري عند الإنسان من الفقرات الديسك والأعصاب ويكمن السبب وراء الإصابة بعرق النسا نتيجة انزلاق العمود الفقري أو الديسك بسبب إصابة أحد الديسكات الواقعة في العمود الفقري بالتلف ومن ثم تبدأ بالضغط على الأعصاب.

2- تضييق العمود الفقري

  • واحد من الأسباب المنتشرة للإصابة بعرق النسا هي تضييق الفقرات الموجودة في العمود الفقري أو تعرضها للالتهابات والإصابة بالأورام.
  • كما يتمثل ضيق العمود الفقري في ضيق المكان أو الممر الذي يمشي فيه الحبل الشوكي داخل العمود الفقري بسبب تضخم الأربطة وبروز النتوءات الموجودة في العظام داخل العمود الفقري.
  • في هذه الحالة يتأثر مرضى عرق النسا بالالتهابات أو الأمراض التي تصيب العمود الفقري مما يعني الشعور بآلام حادة في منطقة أسفل الظهر والساقين وعدم القدرة على المشي بشكل جيد، في العام تنتشر هذه الإصابة بين كبار السن مع وضعية المشي المنحنية لأسفل.

شاهد أيضًا: ما هو عرق النسا وطرق علاجه ؟

3- الانزلاق الفقاري

  • يحدث الانزلاق الفقاري في حالة تحرُك أحد فقرات العمود الفقري عند موضعها الأصلي وعندما تضغط أحد هذه الفقرات على عرق النسا فتُسبب ألم حاد للمريض.
  • يحدث هذا الخلل عند كبار السن أو التلف التنكسي في مفاصل الهيكل العظمي، لكن لدي صغار السن فالسبب وراء ذلك هو التعرض لإصابات في العمود الفقري أو الانحناء الزائد.

أسباب أخرى للإصابة بعرق النسا

  • التهابات العمود الفقري.
  • إصابة الأربطة المحيطة بالعمود الفقري.
  • وجود أورام في العمود الفقري والتي تؤثر بدورها على آلام عرق النسا.
  • الإصابة بمتلازمة ذيل الفرس والتي تحدث عندما تنضغط الأعصاب ويمكن أن تؤدي إلى أمراض خطيرة كالشلل في حالة عدم معالجتها وهذه الحالة نادرة ولا تحدث للكثيرين، لأنها عبارة عن مجموعة من الأعصاب الموجودة أسفل الحبل الشوكي.

شاهد أيضًا: علاج عرق النسا بالزنجبيل وزيت السمسم

تشخيص ألم عرق النسا

قبل السؤال عن هل يمكن علاج عرق النسا بالكي؟ يجب التعرف على طرق تشخيص هذا المرض من قبل الطبيب والذي يتبع بعض الخطوات البسيطة والفحوصات الضرورية وهي:

1- الاختبار السلبي لرفع الساقين

يقوم الطبيب باتباع هذه الطريق للمريض للتعرف ما إذا كان يُعاني من ألم عرق النسا ويتم القيام بها من خلال نوم المريض على ظهره ووضع ساقية مستقيمتين بجانب بعضها، ومن ثم رفع ساق واحدة لأعلى وفي حالة شعور المريض بألم في أحد ساقيه بعد تكرار هذه العملية فإنها إشارة بإصابته بعرق النسا.

2- العلامات التحذيرية

هي علامات تحذيرية يستدل منها الطبيب على الإصابة بعرق النسا وتحدث في حالة إصابة المريض بالآتي” متلازمة ذيل الفرس، التهابات أو إصابات العمود الفقري، ووجود أورام في العمود الفقري”.

3- الفحوصات الأخرى

الفحوصات السابقة قد لا تكون ضرورية إلى جميع المرضى إلا في حالة الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة ولكن هناك بعض الفحوصات الأخرى مثل:

  • فحص الدم لمعرفة إن كانت هناك التهابات في العمود الفقري.
  • الفحص من خلال التصوير المقطعي.
  • الفحص بالتصوير الرنين المغناطيسي ويستخدمها الطبيب للكشف عن وجود أي خلل في العمود الفقري والأعصاب الموجودة في الديسك.

شاهد أيضًا: أعراض التهاب عرق النسا وطرق علاجه

هل يمكن علاج عرق النسا بالكي؟

تعتبر طريقة علاج عرق النسا بالكي من الطرق القديمة التي لم تعد منتشرة بجانب الطرق الأخرى لأنها تحتاج إلى تركيز كبير وبطريقة محترفة في علاج المرضى وللإجابة على سؤال هل يمكن علاج عرق النسا بالكي؟ تابع السطور الآتية والتي تشرح طريقة العلاج بهذه الطريقة:

  • يتم اللجوء لهذه الطريقة في حالة عدم استجابة عرق النسا لطرق العلاج الأخرى التقليدية كالأدوية والعلاج الطبيعي.
  • يقوم الطبيب بهذا العلاج من خلال إجراء ثلاث كيات واحدة في عمق المفصل من الخلف، الثانية في منطقة فوق الركبة، الثالثة في الناحية الخارجية للكعب.
  • يتم الكي عن طريق استخدام أداة حديدية أو نحاسية مجوفة من الداخل لخروج الدخان عند الكي، وبسمك حجم نواة التمر من أسفل.
  • يستلقي المريض على جنبه الغير مصاب ويقوم الطبيب بتسخين الأداة الخاصة بالكي ووضعها على مكان الإصابة وهي الجزء الأول أي “عمق المفصل” ويُترك الجرح لمدة ثلاث أيام دون تغطية ولا يُدهن إلا بالسمن وبعد ذلك يُدهن بمرطب خاص يصفه الطبيب.
  • بعد ذلك يقوم الطبيب بكي منطقة فوق الركبة ووضع الماء الساخن فوقها، ومن ثم الناحية الخارجية من الكعب ووضع الماء الساخن فوقها.
  • بعد الانتهاء من كورس العلاج هذا تُمسح منطقة الفخذ والكعب بالماء لثلاثة أيام، وأخيراً وضع كريمات طبية وعلاجية.

الوقاية من عرق النسا

بعد الإجابة عن هل يمكن علاج عرق النسا بالكي؟ تعرف على الطريقة الوقائية لعدم الإصابة بعرق النسا أو للمحافظة من عدم الإصابة وهي:

الانتباه عند نقل ورفع الأشياء

رفع الأشياء بطريقة خاطئة أحد الأسباب التي تعمل على حدوث إصابات في العمود الفقري وعرق النسا لهذا يجب اتباع طرق صحيحة في النقل ومنها:

  • اختيار طريقة صحيحة لرفع الأشياء وعدم الضغط على منطقة الظهر.
  • شد عضلات البطن.
  • الضغط على منطقة الساقين بدلاً من الظهر وقد بثني الركبتين وظهرك بوضعية القرفصاء.
  • عدم استقامة القدمين قبل الرفع لأنه يجهد عضلات الظهر.
  • تجنب الميل على جانب واحد خاصةً في حالة ثني ظهرك.
  • الدوران عن طريق تحريك قدميك فهو أفضل من رفع الأشياء والدوران مرة واحدة.
  • ضرورة جعل الكتفين في مستوى واحد وفي اتجاه موازي وركيك.
  • اختيار الأشياء التي يكون في مقدرة جسمك حملها ولا يجب الزيادة عن ذلك.
  • موازنة حمل الأشياء بين يديك حتى لا يكون الثقل في ناحية واحدة فقط.

اختيار الوضعية المناسبة

هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها عند اختيار وضعيتك سواء عند الوقوف أو النوم وحتى الجلوس ومنها:

1- الوقوف

  • جعل الظهر مستقيم والوقوف بشكل عمودي والرأس في الأمام.
  • المحافظة على استقامة القدمين ووضع ثقل الجسم بشكل متوازن على القدمين.

2- الجلوس

  • الجلوس بشكل مستقيم والمحافظة على العمود الفقري والقطنية.
  • بقاء الوركين والقدمين في مستوى واحد عند الجلوس وجعل الرجلين بشكل مستقيم على الأرض.
  • وضع وسادة طرية للجلوس فوقها.
  • عند استخدام الحاسوب يجب وضع ساعديك بشكل أفقي والمرفقين في زاوية قائمة.

3- القيادة

  • دعم منطقة أسفل الظهر بشكل صحيح.
  • ضبط زاوية المرايا الجانبية في السيارة لتجنب الحاجة في الاستدارة.
  • جعل مكابح القدم في مستوى قدميك مباشرةً.
  • في حالة القيادة لمسافات بعيدة فمن الضروري النزول وأخذ استراحة على فترات متفرقة.

4- النوم

  • جعل فراش السرير ثابت ومستقيم لمنع التسبب في الشعور بألم في منطقة ظهرك أو أكتافك.
  • وضع الوسادة بالطريقة الصحيحة التي لا تشعرك بأن رأسك مرفوعة بشكل إجباري.
  • ضروري وضع مرتبة بجودة عالية لتشعرك بالراحة.

ممارسة التمارين الرياضية

المحافظة على ممارسة التمارين الرياضية يقي من خطر الإصابة بعرق النسا أو أمراض العمود الفقري حيث تساعد في:

  • تباطؤ تدهور العضلات والأعصاب الموجودة في العمود الفقري نتيجة التقدم في السن.
  • المساعدة في مرونة عضلات الظهر والمحافظة عليه من أي التهابات أو أمراض.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل صحيح وعمل تمارين للإحماء قبل وبعد التمرين.

في نهاية الموضوع نأمل أن نكون قُمنا بتقديم معلومات وافية للإجابة عن سؤال هل يمكن علاج عرق النسا بالكي؟ وطرق للتعرف على أعراض، أسباب، وطرق تشخيص عرق النسا وكذلك طرق وخطوات الوقاية.

مقالات ذات صلة
إضافة تعليق