أفضل علاج للإسهال أسبابه وكيفية تجنبها؟
أفضل علاج للإسهال أسبابه وكيفية تجنبها؟ هذا الأمر يحتاج للبحث للوصول إلى حلول، في المقال سوف نقدم حلول طبية ومنزلية لمشاكل الإسهال عند الصغار والكبار، حيث أن الإسهال هو الحاجة للتبرز لعدة مرات في اليوم ويكون قوام البراز رخواً ومائياً ويصاحبه المغص.
أسباب الإصابة بالإسهال للأطفال والكبار
أسباب الإسهال كثيرة، فيما يلي نتناول الأسباب الأكثر شيوعاً:
- التهاب المعدة والأمعاء بسبب الإصابة بفيروس معين.
- تناول الأطعمة التي تسبب حساسية الجهاز الهضمي.
- الفشل المعوي، فشل الأمعاء في امتصاص بعض العناصر الغذائية.
- الإصابة بمرض كرون.
- الاصابة بالتهاب القولون.
- إجراء عملية جراحية سابقة في الجهاز الهضمي.
- بعض أنواع السرطان قد تسبب الإسهال.
- بعض الأدوية لها أعراض جانبية تتمثل في الإسهال والمغص.
- التعرض للعلاج الإشعاعي.
- زيادة نشاط الغدة الدرقية.
- تناول أغذية بها جراثيم.
- السكري.
اقرأ أيضا للتعرف على: علاج الإسهال عند الكبار أسبابه وأعراضه وطرق تشخيصه بالتفاصيل
أعراض الإسهال
الإسهال من المشاكل الشائعة للأطفال والكبار، فيما يلي نتعرف على أبرز الأعراض:
- الحاجة للتبرز لأكثر من 3 مرات في اليوم ويستمر ذلك لعدة أيام.
- يكون قوام البراز رخو ومائي.
- الإسهال المزمن يستمر لأربعة أسابيع أو أكثر من ذلك ويصاحبه وجع ومغص في البطن.
- الشعور بالإعياء.
- الانتفاخ في البطن.
- تقلصات في البطن.
- خسارة الوزن.
- الحمى.
- تهيج منطقة الشرج.
- الجفاف.
مضاعفات الإسهال وعوامل الخطورة
هناك مضاعفات الاسهال تستدعي مراجعة الطبيب ولابد من علاجها وإجراء بعض الفحوصات بشكل عاجل:
- وجود دم في البراز.
- الغثيان أو القيء المتكرر.
- الحمّى المستمرة لأكثر من 24 ساعة.
- آلام حادة في البطن.
- ألم لا يمكن تحمله في المستقيم.
- لون البول الداكن مع جفاف الجلد.
- الارتباك الشديد.
- زيادة سرعة ضربات القلب.
تشخيص الإصابة الإسهال
في إطار الحديث عن أفضل علاج الإسهال أسبابه وكيفية تجنبها؟، يمكننا أن نتعرف على كيفية تشخيص الإسهال:
- عند استمرار الإسهال لأيام متتابعة يتم زيارة الطبيب، يتم تشخيص الإصابة من خلال التعرف على التاريخ العائلي للمريض، حيث أن الشخص المنتمي إلى عائلة بها أفراد يعانون من اضطرابات هضمية ومرض كرون ومتلازمة القولون يكون أكثر عرضة للإسهال.
- يقوم الطبيب لطرح بعض الأسئلة على المريض مثل ما هي الظروف الطبية وما هي الأدوية التي يتناولها المريض وهل هناك أعراض أخرى مصاحبة للإسهال أم لا؟، كما يسأل الطبيب عن عدد مرات التبرز ولون البراز وقوامه.
- كما يمكن أن يقوم بالفحص السريري من خلال فحص ضغط الدم والنبض وسماع الأصوات الصادرة من البطن مع فحص علامات الجفاف من خلال الدق الخفيف على البطن للكشف عن الألم.
- ومن الطرق الفعالة في الكشف عن الإسهال هو الفحص المخبري حيث يتم جمع عينة من البراز للكشف عن وجود بكتيريا أو دم أو طفيليات، يتم التعرف من خلال الفحص المخبريّ على الاضطرابات الصحية التي تسبب المغص والإسهال.
- كما يوجد وسائل تشخيص حديثة مثل اختبار تنفس الهيدروجين، حيث يتناول المريض شراب يحتوي على اللاكتوز ثم يطلب منه الطبيب التنفس في وعاء لكي يقيس مستوى الهيدروجين.
- وفي بعض الحالات يطلب الطبيب من المريض أن يخضع لاختبار الصيام عن بعض أنواع الأطعمة التي تحتوي على مواد تسبب الحساسية لبعض الأفراد مثل القمح واللاكتوز.
- وفي بعض الحالات يتم تنظير القولون العصبي عن طريق استخدام المنظار السيني.
أفضل علاج للإسهال
فيما يلي نقدم لكم أفضل علاج للإسهال وكيفية تجنبه:
- لابد من شرب كميات كافية من الماء لتعويض السوائل التي تفقد عند التبرز بكثرة، بحيث أن يتناول المصاب لتراً من الماء كل ساعة لتجنب الإصابة بالجفاف.
- ينصح الطبيب بتناول بعض العقاقير التي تعمل كمُضادات الإسهال، مع التوقف عن أخذ الدواء مع وجود أي تغير في قوام البراز، من الادوية التي تعالج الإسهال دواء السيليوم والأدوية التي تحتوي على بكتيريا اللاكتوباسيلس.
- لابد من تجنب بعض الأطعمة مثل الحليب ومنتجات الألبان والكافيين والمشروبات الغازيّة والأطعمة الدهنيّة والأطعمة التي تزيد فيها التوابل والمحليات صناعية مثل السوربيتول، والمانيتول.
- كما يوجد بعض الفاكهة والخضروات تسبب الإسهال وتعالج الإمساك مثل التفاح والكمثرى والخوخ والحمص والبروكلي والفاصولياء والبازلاء.
كما يمكنكم الاطلاع على: علاج الإسهال المزمن باستخدام حبوب ايموديوم عند الحاجة
علاج الإسهال عند الأطفال
- قد يصاب الأطفال الرضع أو من سن 2 الي 5 سنوات بالإسهال بشكل متكرر، ويكون السبب راجع بشكل كبير إلى تناول الكثير من الحلوى والمواد الحافظة، ويجب عدم التهاون مع حالات الإسهال عند الرضع والأطفال الصغار حتى لا يتعرض الطفل لمضاعفات.
- أهم النصائح التي قد تفيد الأم في حالة اصابة الرضيع بالإسهال هي الاستمرار بالرضاعة الطبيعيّة، أو الصناعيّة، وزيادة كمية الماء من خلال الوجبات أو شرب الماء إذا كان سن الطفل أكبر من 6 أشهر.
- لابد من استشارة الطبيب لكي يقوم بإعطاء الطفل بعض محلولات الإماهة أو الأدوية التي تعالج الإسهال.
- ينصح بإعطاء الطفل أطعمة تساعد على التخفيف من الإسهال مثل البطاطس والموز والبطاطا المهروسة، والأرز والمكرونة والخبز في حالة أن الأطفال يزيد عمرهم عن عام.
- كما أن إعطاء الطفل البسكويت المالح يعوض جسمك بالمواد المفقودة بسبب الإسهال، كما لابد من عدم إرسال الطفل المصاب بالإسهال إلى الحضانة أو المدرسة حتى لا يشعر بالتعب ويزيد الإعياء.
- لحماية الأطفال من الاسهال ومضاعفاته لابد أن تحرص الأم على غسل يديها قبل وبعد تغيير الحفاظات ولابد من الحرص على غسل يد الطفل دائمًا.
طرق علاج الاسهال في المنزل
معظم الناس يعانون من الإسهال على الأقل مرة واحدة أو مرتين في السنة، ويكون أمر لا خطورة فيه، ويمكنك علاج الإسهال الخفيف البسيط أو التخفيف من أعراضه بطرق منزلية سهلة كما يلي:
- الإكثار من شرب عصير لا يحتوي على قطع لب الفاكهة وشرب حساء الدجاج بدون دهون.
- شرب الشاي مع عسل الأبيض بين الوجبات، وتناول الموز والجزر بين الوجبات أيضًا.
- عمل وصفة الزنجبيل، حيث يتم إضافة قطعة من الزنجبيل إلى ملعقة من العسل وتناولها مع التوقف عن شرب الماء بعدها لمدة حوالي نصف ساعة.
- كما أن خل التفاح يعمل على القضاء على البكتيريا السيئة كما أنه يقاوم الالتهاب البكتيري.
أفضل الطرق للوقاية من الإسهال
للوقاية من الإصابة بالإسهال نقدم لكم النصائح والتوصيات التالية:
- لابد من المحافظة على نظافة اليدين وغسلهما بالماء والصابون قبل الأكل وبعد العطس والسعال وقبل وبعد تحضير المأكولات وبعد استخدام دورة المياه وللأمهات قبل وبعد تغيير حفاضات الأطفال.
- كما لابد من غسل اليدين بعد لمس اللحوم قبل الطهي ولمس الخضروات بدون غسيل جيد، يمكن استخدام معقّم الأيدي أو المطهر الذي يحتوي على الكحول
- لابد من الاهتمام بإعطاء الأطفال كل التطعيمات التي تحمي من الأمراض الفيروسية والتي تعطي في المستشفيات والعيادات منذ الولادة وحتى عمر 3 سنوات.
- لابد من غسيل الفاكهة والخضار جيدًا قبل الأكل، ولابد من الابتعاد عن اللحوم غير المطبوخة وشرب المياه المعبأة الغير محكمة الإغلاق أو من صنبور المياه الغير معقم في الشارع.
- لابد من غلي الماء المستخدم لتحضير الشاي والقهوة أو تحضير بعض المأكولات.
- لابد من تناول بعض المضادات الحيوية التي تحمي وتقلل من خطر الإصابة بالمغص والإسهال ووجع الأمعاء، خاصة في حالة أن الشخص يعاني من ضعف في جهاز المناعة.
- كما لابد من تجنب استخدام بعض الأدوية التي تصرف بوصفة طبية دون استشارة الطبيب.
هل ترغب في التعرف على: كيفية علاج الإسهال عند الأطفال الرضع بالأعشاب
في ختام مقال أفضل علاج الإسهال أسبابه وكيفية تجنبها؟ تعرفنا على أن الإسهال مرض مزعج يتم الكشف عنه من خلال الفحص المخبري أو السريري، كما تعرفنا على أعراضه وطرق علاجه والوقاية منه باستخدام المضادات الحيوية والأدوية وتناول بعض الأطعمة والوصفات المنزلية.