ما هي أفضل الألوان لغرف النوم نفسيًا ؟
ما هي أفضل الألوان لغرف النوم نفسيًا؟، سوف يمكنكم من خلال هذا الموضوع التعرف على أفضل الألوان لغرف النوم بالنسبة للحوائط، وأفضل ألوان للإضاءة، وكذلك أفضل الألوان التي يتم استخدامها في غرف نوم الأطفال.
محتويات المقال
[ عرض ]
أهمية اختيار ألوان غرف النوم
- عند اختيار الألوان المناسبة في غرفة النوم سوف تتجنب حدوث الكثير من المشاكل.
- من هذه المشاكل حدوث اضطرابات أثناء النوم والتعرض إلى الأرق، وقد تحدث مشاكل بين الزوجين، والسبب هو تأثير الألوان على الحالة النفسية للفرد.
شاهد أيضًا: كيفية التخلص من الدهان عن الملابس
أجمل الألوان لغرف النوم نفسيًا
- توجد ألوان كثيرة يمكنك اختيارها في غرف النوم، وتم اختيار هذه الألوان بناءً على تأثيرها النفسي على الإنسان.
- أفضل هذه الألوان هي الألوان المتدرجة من اللون الأزرق ماعدا الدرجات الصارخة، لأن اللون الأزرق هو أهم الألوان المائية التي تبعث على البهجة والاسترخاء والراحة.
استخدام الألوان الترابية لغرف النوم
- الألوان الترابية أيضًا من أفضل الألوان لغرف النوم لأنها هادئة ولا تؤثر بالسلب على نفسية الفرد.
- تعمل الألوان الترابية على توفير الطاقة الإيجابية، ومن أمثلتها البُني، البيج، الرمادي وغيرهم.
استخدام الألوان النارية في غرف النوم
- يمكن استخدام الألوان النارية في غرف النوم لأنها تعمل على زيادة المشاعر العاطفية بين الطرفين، ولكن يجب ألا نُفرط في استخدام هذه الالوان داخل الغرفة.
- إذا زاد استخدام الألوان النارية الصارخة في غرفة النوم قد ينتج عنها اضطرابات في النوم، لأنها تؤثر على جهاز الإنسان العصبي.
تأثير الألوان على المزاج
- غرفة النوم هي المكان الذي يسترخي به الإنسان وينام فيه، ولهذا لابد أن يعلم جيدًا مدى تأثير ألوان الجدران على مزاجه وعلى نومه.
- عند اختيار الالوان والديكورات في غرفة النوم لابد أن يبتعد الإنسان عن أي ديكورات تمده بالطاقة المرتفعة.
- بصورة عامة تليق الألوان الفاتحة أكثر من الألوان الداكنة بغرف النوم، كما يجب تجنب أي ألوان لامعة في غرفة النوم.
ما هي أفضل الألوان لغرف النوم نفسيًا؟
- اللون الأزرق: هو أحد أفضل الاختيارات وخاصة الأزرق الفاتح، أما إذا كانت الغرفة تحتوي على زخارف بيضاء يمكن مزجها مع اللون الأزرق الداكن.
- اللون الأخضر: هذا اللون من الألوان المُريحة للأعصاب والتي تبعث على الهدوء والاسترخاء.
- اللون الرمادي: هو لون مُحايد ومريح جدًا للعين ويمكن استخدامه لإبراز الديكورات وعدم التركيز على لون الحائط.
- اللون الأبيض: من الألوان المُنعشة ويُعطى ضوء طبيعي إلى الغرفة، ويبعث على الهدوء.
- اللون الأصفر: هو أحد الألوان التي يمكن الاستعانة بها في غرفة النوم لمن يحبون هذا اللون، ومن المُفضل أن يتم استخدام الدرجات الفاتحة منه.
شاهد أيضًا: أنواع الدهانات الحديثة للحوائط بالصور
أفضل لون إضاءة للنوم
تلعب الإضاءة دور هام جدًا في إبراز الديكور وفي إعطاء الجو الهادئ الرومانسي داخل غرفة النوم، ولذلك لابد من اختيار الإضاءة الجيدة باتباع الخطوات التالية:
- لابد أن يتم التركيز على حجم غرفة النوم، وكلما كانت مساحتها أكبر كلما احتجت إلى مصابيح عددها أكبر وحجمها أكبر، ولابد من توزيع هذه المصابيح في جميع الزوايا بالتساوي لإضاءة الغرفة بأكملها.
- عند اختيار المصابيح يجب أن يكون شكلها ولون الضوء الذي يخرج منها ملائم إلى ديكور الغرفة، كي يكون هناك تناسق بين كل أجزاء الغرفة وإضاءتها.
- يمكنك توفير عدة مستويات من الضوء العالي والضوء المتوسط والضوء الخافت في الغرفة كي تستخدم ما تشاء منهم على حسب التوقيت.
- يمكن دمج المصابيح في الديكور أو مع السقف حتى تمتزج تمامًا مع الديكور، بدلًا من استخدام مصابيح مستقلة.
- عند اختيار لون الإضاءة التي سوف تنبعث من المصابيح يجب مراعاة اختيار الألوان التي تبعث على الهدوء والراحة ومنها اللون الأبيض، أو ألوان دافئة رومانسية.
أفضل الألوان لغرف الأطفال
- عند اختيار ألوان غرف الأطفال يجب أن يتم اختيار الألوان التي تليق مع سن الطفل وسلوكياته، وأثبت علماء النفس أن الألوان تؤثر على الأطفال وعلى سلوكهم.
- أثبتت الدراسات العلمية أن هناك ألون معينة تزيد من تركيز الأطفال في المذاكرة، وهناك ألوان تعمل على تحسين عادات نوم الطفل.
- إذا كان الطفل ليس صغير من الأفضل أن يتم إشراكه في اختيار الألوان والديكورات داخل الغرفة، وإذا كان هذا الطفل مُحب لأحد الألوان الدافئة مثل الأحمر أو الأصفر لا داعي للقلق.
حيث يمكننا وضع لمسات من هذا اللون الذي يحبه مع مزجه مع لون آخر من الألوان الباردة حتى تُصبح الغرفة ملائمة.
استخدام الألوان الدافئة في غرف الأطفال
- تعمل الألوان الدافئة على شعور الطفل بالسعادة والراحة، كما تُنشط حركة الطفل البدنية، ومن أمثلتها: اللون الأحمر، البرتقالي، والأصفر.
- على الرغم من فوائد الألوان الدافئة إلا أنه يجب ألا نُفرط في استخدامها داخل غرفة الأطفال، لأن كثرة هذه الألوان في غرفة الطفل سوف تجعله أكثر نشاط وحركة.
- كما تؤثر الألوان الدافئة سلبًا على نوم الطفل، ولهذا من المفضل أن نمزج لون دافئ مع لون بارد للحصول على ديكور جذاب وفي نفس الوقت تحقيق التوازن لدى الطفل وسلوكه.
- اللون الأحمر هو لون غني يُنشط الطفل، ولكن الإفراط به يؤثر سلبًا على الطفل حيث يمكنه أن يكون عدواني، أو يشعر بالصداع باستمرار ولا يمكنه التركيز جيدًا.
- إذا كان الطفل يحب اللون الأحمر يمكننا استخدامه في غرفة الطفل ولكن مع مزجه بلون آخر بارد أو محايد.
- أما اللون الوردي وهو اللون الذي تحبه الفتيات يمكن الاستعانة به مع الطفلة الصغيرة، أما في المستقبل يمكن استبداله إذا شعرت بالملل منه في فترة المراهقة.
- اللون الأصفر من الألوان التي تبعث على البهجة والسعادة وتحفيز الذاكرة، ولكن بدون إفراط لأن زيادة استخدامه ينتج عنها مشاعر غضب للطفل.
- اللون البرتقالي يمكن استخدامه في غرفة الطفل وهو لون اجتماعي يبعث على العلاقات الجيدة، ولكن يتم استخدامه بشكل محدود وبدون الإفراط منه.
استخدام الألوان الباردة في غرف الأطفال
- الألوان الباردة من أفضل الألوان لغرف الأطفال لأنها تبعث على الهدوء والاسترخاء وتجعله يُنمي خياله.
- وعلى الرغم من جميع مميزات الألوان الباردة إلا أنه يجب أن يتم استخدامها بطريقة معتدلة داخل غرفة الطفل، لأن كثرتها قد تؤدي إلى إحساس الطفل بالكآبة.
- اللون الأزرق من الألوان التي تبعث على الهدوء التام والاسترخاء، ويعمل هذا اللون الرائع على خفض ضغط الدم وتنظيم ضربات قلب الطفل، والتقليل من القلق والعدوانية لدى الطفل.
- اللون الأزرق من الألوان الرائعة التي يتم استخدامها مع الطفل الذي لديه اضطرابات في النوم، أو الأطفال الذين يمتلكون مشاكل في السلوك.
- اللون الأرجواني هو أحد أفضل الاختيارات لألوان غرفة الأطفال، حيث يتكون هذا اللون من مزج الأحمر مع الأزرق ولهذا يجمع بين الإحساس بالنشاط والاستقرار وهو لون أنيق جدًا.
- اللون الأخضر يرمز إلى الطبيعة الخلابة، ويبعث هذا اللون على الهدوء والراحة والصحة، وهو من الألوان التي تؤثر إيجابًا على الجسم وعلى العقل أيضًا.
- يعمل اللون الأخضر على تقليل القلق مع زيادة تركيز الطفل وهو ما ينتج عنه تحسين مستواه الدراسي، ويساعد هذا اللون الرائع على قدرة الطفل على القراءة.
شاهد أيضًا: أحدث الدهانات والألوان الحديثة للشقق والفلل
وفي ختام هذا المقال عن ما هي أفضل الألوان لغرف النوم نفسيًا؟، أود أن أشكر حضراتكم على قراءة المقال وأرجو أن يكون نال على إعجابكم، وقد ذكرت فيه أفضل الألوان لغرف النوم نفسيًا مع معلومات عديدة حول علم الألوان وتأثيرها على الإنسان.