فوائد المرمية الصحية وكيفية تحضيرها
فوائد المرمية الصحية وكيفية تحضيرها، يهتم العديد من الناس بزراعة النباتات الطبية في جميع الأماكن مثل المرمية والزعتر والروزماري والنعناع، والعديد من النباتات الطبية الأخرى، وسنقدم لكم في هذا المقال عبر موقع مقال مجموعة من فوائد المرمية الصحية وكيفية تحضيرها.
فوائد المرمية الصحية
ماهي المرمية
قد تعتبر الميرمية من أحد الأعشاب العطرية التي توجد بها فوائد صحية للجسم.
حيث تعرف بأسماء مختلفة مثل القصعين والسالمية و القصيعة وحشيشة مريم والغيزقان.
وقد يرجع تسمية نبات الميرمية إلى قصة قديمة، حيث كان يوجد امرأة وأصيب ابنها بارتفاع في درجة الحرارة.
ولم يستطيع أي أحد من الأطباء من شفائه ولم تجد المرأة وسيلة لعلاج أبنها المريض، إلا الذهاب إلى السيدة مريم عليها السلام، لعلها تساعدها في شفاء أبنها المريض حتى استجاب.
وقد جاءت مريم عليها السلام إلى المرآه وتأمرها أن تسقي أبنها من أحد منقوع الميرمية.
فنهضت هذه المراءة بعمل ما أمرت به، وتم شفاء أبنها ويرجع هذا الشفاء بفضل الله سبحانه وتعالى، ومريم عليها السلام.
ومن حينها أصبح عشب الميرمية يسمي بهذا الاسم نسبة إلى مريم عليها السلام.
اقرأ أيضًا: فوائد عصير الخيار قبل النوم للبشرة والشعر والتخسيس
وصف أعشاب المرمية
عرف الإنسان عشب الميرمية منذ القدم، و استخدمها في تصنيع العديد من الأدوية.
حيث تتميز أوراق الميرمية باللون الأخضر، ويكون ملمس أوراقها ناعم، وهي من تفس فصلية النعناع و الريحان.
كما أنها تعتبر من الأشجار المعمرة لأنها تحتوي على العديد من زيوت الكيارة، التي تتميز برائحة الكافورية.
وتساعد المرمية على تهدئة الالتهاب والقرح، لأن تحتوي على خصائص مضادة لهده الالتهابات ومضادة للأكسدة، حيث أنها تعمل على تحسين نسبة الأكسجين في الدم.
كما أنها تقي من جميع أنواع السرطانات المختلفة، و قد تحسن من الذاكرة، وتقي من مرض الزهايمر، وتستخدم في علاج أمراض الأوعية الدماغية.
لأن مكونات جذور الميرمية تحتوي على إنزيم AChE الذي يتعلق بجميع أمراض الذاكرة.
فوائد المرمية الصحية وكيفية تحضيرها
تستخدم المرمية في علاج قرح الفم
- فقد تستخدم الميرمية كأعشاب أو كريم من الميرمية، التي يتم استخدامها في قرحات الفم.
- يتم الشفاء من القرح في فتره قصيرة، كما يستخدم عديد أوراق الميرمية كبديل لمعجون الأسنان، لأنها تساعد على تقوية اللثة و تبيض الأسنان.
تستخدم المرمية في علاج أمراض القلب
- فقد تحتوي أوراق المرمية على أملاح معدنية مثل الزنك والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم، الذي يحافظ على معدل ضغط الدم وضربات القلب.
تستخدم المرمية في علاج آلام الطمث (الدورة الشهرية)
- تستخدمها بعض النساء حيث أن أوراق الميرمية لها قدرة عالية في تحسين ألم وتشنجات الطمث.
- فقد ينصح جميع الأطباء بتناول عشب المرمية قبل الطمث بفترة قصيرة، كما أنها تحمي المبيض من جميع الالتهابات.
تستخدم المرمية في علاج الجهاز الهضمي
- فقد تساعد أعشاب المرمية علي تحسين الجهاز الهضمي وتستخدم لعلاج المغص والانتفاخات والاسهال وعسر الهضم وجميع ألام المعدة.
تستخدم المرمية في علاج الحالة المزاجية
- قد تستخدم المرمية كزيت ليتم تدليك الجسم، وهذا يساعد علي الاسترخاء والقضاء على التوتر والصداع والقلق.
شاهد أيضًا: فوائد الكمون على الريق للتخسيس وانقاص الوزن
تستخدم المرمية في تقوية النظر
- قد تحافظ على صحة العين لاحتوائها على فتامين ب و A، وهذه الفيتامينات مفيد في تقوية النظر.
تستخدم المرمية في علاج السكر
- فقد تساعد أوراق المرمية على خفض نسبة السكر في الدم.
تستخدم المرمية للوقاية من السرطان
- فقد تحتوي أوراق المرمية على فيتامينA، الذي يساعد على وقاية الرئة من مرض السرطان
تستخدم المرمية لعلاج الشعر
- قد تستخدم أوراق المرمية كزيت لعلاج الشعر الأبيض، ونمو وتعزيز الشعر، لأنه يحتوي على مضادات الحساسية، والعديد من الخصائص المطهرة التي تفيد الشعر.
تستخدم في علاج الذاكرة
- فقد تستخدم أوراق المرمية في علاج الزهايمر، و تقوي الذاكرة، وتساعد على زيادة التركيز وسرعة البديهيات.
كيفية تحضير المرمية
يتم تحضير المرمية كمشروب وهذا عن طريق إحضار بعض من أوراق المرمية الخضراء، ووضعها في لتر من الماء.
ويتم غليها لفترة قصيرة على نار هادئة، ثم يتم غلق النار ويترك المشروب لمدة خمس دقائق.
ثم يتم تصفيتها، وبهذا تم تحضير المرمية، وتصبح جاهزة للتناول على فترات.
قد يهمك أيضًا: فوائد اليقطين للمخ 7 فوائد لخلايا المخ والذاكرة
كانت هذه نبذة مختصرة عن فوائد المرمية الصحية وكيفية تحضيرها، وقد ذكرنا لكم فوائد اليرمية للشعر في عدة نقاط سواء للشعر أو الجسم أو الذاكرة، وغيرها من الفوائد الصحية الأخرى، بالإضافة إلى طريقة تحضير الميرمية، وتناولها للاستفادة منها بقدر الإمكان.