فوائد قشر البطيخ الأحمر
البطيخ هو واحد من أهم الفواكه الصيفية التي لا غنى عنها، حيث يعشقها الكثير من الناس فهو غني بمجموعة من المواد الغذائية والعناصر الصحية المفيدة التي لا تتوفر سوى في فاكهة البطيخ ذاتها.
ولكن هناك الكثير من الناس يقوموا بإلقاء قشر البطيخ بعد تناوله على الرغم، مما يحمله من فوائد صحية والتي سوف نتحدث عنها فيما يلي فتابعوا معنا موقعنا مقال mqall.org.
فوائد قشر البطيخ الأحمر
الزيادة من الرغبة الجنسية
- حيث إن قشر البطيخ، له دور كبير في المساعدة للأوعية الدموية على الاسترخاء بشكل كامل وتام.
- مما يفيد في عمل وصول الدم لأعضاء الجسم كلها، وبالتالي هو مساعد قوي بشكل كبير لقوة الانتصاب عند الرجال بشكل خاص.
- وبالتالي يطلق على سم البطيخ ” الفياجرا الطبيعية “، فهي تساهم بشكل كبير في رفع القدرة الجنسية عند الرجال بشكل خاص.
اقرأ أيضاً: ما هي فوائد الشمام
الحفاظ على ثبات الوزن
- حيث إن تناول كمية من قشر البطيخ الأحمر تلك، تساهم بشكل كبير في خفض الوزن ونقصانه بشكل ملحوظ.
- من خلال خفض التحكم والضغط العضلي الذي يتواجد في الجسم.
- مما يساهم في التحكم في الوزن بشكل ملحوظ، مع مد مدة التدريبات الخاصة بهم أيضاً.
تعزيز صحة المناعة
قشور البطيخ تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي، والذي يكون هام بشكل كبير لصحة المناعة والرفع من معدلاتها.
حيث يساعد بشكل كبير في إنتاج خلايا الدم البيضاء، مما يساهم في رفع مناعة الجسم ضد الالتهابات والعدوى والأمراض المختلفة.
تحسين شكل الجلد
- الطبقة البيضاء التي تتواجد في البطيخ، تساهم بشكل كبير في التقليل من التصبغات التي تتواجد في الجلد.
- كما تساهم في محاربة أي مشكلات تتواجد به، حيث يحتوي على مجموعة من مواد مضادة للأكسدة.
- كما يحتوي على مادتي الفلافونويدات مع الليكوبين، مما يساهم في التقليل من تصبغات الجلد.
- مع التقليل من الإصابة للجلد بالشيخوخة وتقدم عمرها.
خسارة الوزن
تحتوي على نسب كبيرة من الألياف مع فيتامين سي، والتي تعد وجبة مثالية بشكل كبير حيث إنها تحتوي على كم كبير من الألياف.
مع احتوائها على سعرات حرارية قليلة جداً، وبالتالي تعطي إحساس بالشبع لفترات طويلة مع تحسين عملية الأيض وسرعة الحرق والتمثيل الغذائي.
الفضاء على القيء والغثيان
- وتلك النقطة مختصة بشكل خاص للغثيان والقيء عن السيدات الحوامل.
- وبالتالي تناول القشور البيضاء الخاصة بالبطيخ، لها دور كبير في التقليل من التورمات في أقدام الحامل.
- والتقليل من أعراض الغثيان، وخاصةً في فترة الصباح.
- وبالتالي فهو مناسب بشكل كبير للحوامل في فترة الصباح على الريق.
ضبط معدلات ضغط الدم
- حينما تتناول قشر البطيخ بشكل خاص والبطيخ ذاته بشكل عام، فسوف تتمتع بضغط منضبط في معدلاته بشكل كبير وواضح.
- حيث إن تلك الطبقة تحتوي على البوتاسيوم والذي يتواجد في لب البطيخ والقشور الخاصة به، وأيضاً الطبقة الخارجية منه.
- كذلك تناول كبسولات من قشر البطيخ، يعمل على خفض الوزن والتخلص من السمنة.
- وخاصةً عند مرضى ضغط الدم لدى المصابين بالسمنة.
- حيث إن الكبسولات التي تحتوي على قشور البطيخ تلك، تساهم في إدرار البول بشكل واضح وطبيعي.
- مما يقوم بدوره في خفض معدلات ضغط الدم والحفاظ على مستوياته بشكل طبيعي.
علاج التهابات الكلى
- فهو علاج فعال بشكل كبير لمشكلات الكليتين والتهاباتها المختلفة، وبالتالي هو مناسب بشكل كبير لاحتباس البول والإمساك.
- وبالتالي ننصحكم بتقطيع قشر البطيخ هذا إلى قطع صغيرة، ووضعها في المياه مع إضافة شرائح من الطماطم عليها.
- حيث يتم تقليبه على النار لمدة خمس دقائق، ومن ثم يتم تناوله بارداً لمدة شهر وأسبوع أي خمسة أسابيع.
- له دور كبير في علاج مشكلات النقرس ومرض البواسير، كما يساهم في تنقية الدم وتخلص الجسم من السموم بشكل كامل من خلال.
- حيث يمكن تناوله دون خوف من زيادة الوزن.
- كما إنه مفيد بشكل كبير في علاج التهابات الجلد المختلفة، وعلاج مشكلات الإمساك المختلفة.
وصفات بقشر البطيخ لإزالة بقع الجلد
- تلك الوصفات متناسبة بشكل كبير لعلاج بقع الجلد الداكنة، والتخلص من الآثار الشديدة لحب الشباب.
- حيث يعمل قشر البطيخ على العناية بالبشرة بأشكال وصور مختلفة.
- وبالتالي سوف نقدم لكم مجموعة من أفضل الوصفات، لاستخدام قشر البطيخ من أجل العناية بالبشرة.
قشر البطيخ مع ماء الورد
- يتم خلط كلاً من ملعقة كبيرة من الكركم مع ملعقتين من ماء الورد معاً، حتى تتكون عجينة متماسكة.
- وبالتالي نقوم بفرك قشرة البطيخ على الوجه، ومن ثم وضع العجينة تلك على الوجه لبضع دقائق حتى يجف تماماً.
- كما يتم فرك الوجه مرة أخرى بقشر البطيخ تلك، ومن ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.
قشر البطيخ وزيت جوز الهند
- يتم تنظيف البشرة بشكل جيد جداً، ومن ثم نقوم بدهن زيت جوز الهند على البشرة بشكل كامل.
- كذلك وضع أكثر من شريحة من قشر البطيخ على الوجه، مع فرده بشكل جيد وتركه لمدة حوالي ربع ساعة أي 15 دقيقة.
- ومن ثم غسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفه بشكل جيد.
قشر البطيخ وبياض البيض
- يتم تنظيف البشرة بشكل جيد جداً، ومن ثم تجفيفها ونقوم بفرد الماسك الخاص ببياض البيض هذا على الوجه كله وتنتظر حوالي عشر دقائق.
- حتى يجف الوجه بالكامل ومن ثم تدليك البشرة بمجموعة من قشور البطيخ مع الحرص على عصر العصير الخاص به كله على الوجه.
- ومن ثم غسل الوجه بماء فاتر وتجفيفه جيداً.
قد يهمك: ما هي فوائد بذور البطيخ المحمص
ماسك البطيخ للشعر
المكونات
قطعتان من البطيخ.
حبة من الخيار.
طريقة التحضير
- يتم هرس الخيار بشكل جيد مع خلطه مع البطيخ، ووضع الخليط هذا كله على الشعر على أن يتم وضعه على شعر مسبوق الغسيل له بشكل جيد.
- من خلال استخدام الشامبو المخصص للشعر وتركه لمدة ربع ساعة أي 15 دقيقة.
- بعد مرور الوقت يتم شطف الشعر جيداً بالماء الفاتر وليس الساخن أو البارد، مع الحرص على تكرار تلك الخلطة مرتين في الأسبوع الواحد.
- وسوف تلاحظي الفرق بمجرد الاستخدام الأول.
طريقة عمل مربى البطيخ
المكونات
- عود من القرفة.
- ثلاثة أكواب كبيرة من قشر البطيخ.
- عصير من نصف برتقالة.
- كوب ونصف من السكر.
- بشر قشرة برتقالة كبيرة.
طريقة التحضير
- يتم الحصول على الجزء الأبيض من البطيخ، وتقطيعه إلى مكعبات صغيرة ونقوم بغمرها في مياه على النار.
- وتركها حتى تبرد، ووضعها في الثلاجة طوال اليوم.
- في اليوم التالي يتم وضع القدر على النار مرة أخرى، وتركه يغلي تماماً لمدة عشر دقائق ومن ثم إضافة السكر ونقلبه حتى تذوب.
- إضافة القرفة ونترك الخليط مدة ساعة واحدة، ومن ثم برفعه من على النار ونتركه حتى يبرد تماماً.
- وتعبئته في برطمانات والاحتفاذظ بها مخزنة في داخل الثلاجة في وعاء محكم الغلق.
شاهد أيضاً: فوائد عصير البطيخ للرجيم
في خاتمة موضوعنا حول فوائد قشر البطيخ الأحمر واللب الأبيض الذي يتواجد به، مما يساهم في تحقيق قدر كبير من الإفادة للجسم كله.
وبالتالي ننصحكم بتناول البطيخ بقشوره، وأيضاً باللب الأبيض الذي يتواجد بداخله ومن الممكن أن يتم إدخاله في العصائر والكوكتيلات دمتم بخير.