من فوائد شجرة الزيتون
من فوائد شجرة الزيتون، جعل الله بركة كثيرة في شجرة الزيتون حيث تم ذكرها في القرآن الكريم حيث قال تعالى: {وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ، وَطُورِ سِينِينَ، وَهَذَا الْبَلَدِ الْأَمِين} (التين:1-3) فلوجود هذه الشجرة المباركة خير كثير يعم على البشر من حيث ثمرتها المباركة وفضلها العظيم علينا، فزيت هذه الشجرة يدخل في كثير من الوصفات الطبيعية لعلاج البشرة وفوائدها عظيمة للشعر وللوقاية من كثير من الأمراض بل لعلاجها أيضًا، تابعونا في هذا المقال كي تتعرفوا على الكثير من فوائد شجرة الزيتون فتابعونا للإفادة.
شجرة الزيتون
هي شجرة مميزة تنتمي لفصيلة الشجر الزيتونية وهي من الأشجار المعمرة وكثيرة الخضرة ودائمة، هذه الشجرة مشهورة عالميًا لكن أصلها في مناطق حوض البحر المتوسط وتشتهر هذه الشجرة بأنواعها المختلفة والتي تمد الإنسان بالكثير من الفوائد، فخشبها يستخدم كوقود لنا وثمارها معروفه باستخدام زيوتها في أشهى المطابخ العالمية هذا بجانب استخدامها الطبي وأيضًا في مجال التجميل والوصفات الطبيعية وسنتعرف في كلامنا هنا على العديد من فوائد شجرة الزيتون.
من فوائد شجرة الزيتون أن ثمارها تحتوي على مواد عديدة منها البوتاسيوم، والفسفور، والكلسيوم، والنحاس، واليود، والحديد، والصوديوم، والكبريت، والمغنسيوم، والكثير من الفيتامينات، ومضادات الأكسدة وتحتوي على الأحماض الأمينية.
شاهد أيضًا: ما فوائد ثمرة القورو؟
مميزات شجرة الزيتون
- شجرة عملاقة معمرة مثمرة خضراء دائمًا، أغصانها قوية كما أوراقها بالضبط، أوراقها سميكة كالجلد وتتساقط في الربيع.
- تتميز بأزهار ثنائية الجنس حيث أن حبوب اللقاح تتطاير بواسطة الرياح أو الحشرات وبها تلقيح ذاتي.
- ثمارها الزيتون وهو صغير بيضاوي الشكل وله بذرة قاسية جدًا وطعمه مر وألوانه مختلفة فمنه الأخضر والبنفسجي.
- جزعها مستدير ولا يوجد به نتوء فهو أملس يزداد هذا الجزع سمكًا كلما زاد عمر الشجرة وقد يصل طوله إلى 6 أمتار مع الوقت.
- من الممكن أن
- تعيش شجرة الزيتون في أقسى الظروف وتتحمل الجفاف وقلة خصوبة التربة أو الأرض الصلبة.
من فوائد شجرة الزيتون
- لشجرة الزيتون فوائد عدة منها منظرها الرائع الخلاب، ومنها ما تقدمه للبيئة من تنقية للجو وتقديمها للأكسجين، ومنها الخشب التي تقدمه وينتفع به الناس في العديد من الصناعات والحرف ويستخرج منها ثمرة الزيتون والتي لها فوائد في منتهى الروعة.
- ومن فوائد شجرة الزيتون أيضًا ثمرتها الرائعة وهي الزيتون والذي يمكن عمله كمخلل أو استخراج الزيوت منه ومن فوائد ثمرة هذه الشجرة المباركة التالي ذكره:
- الطبخ بزيت الزيتون المستخرج من ثمر شجرة الزيتون من أصح أنواع الطبخ لأنه يحتوي على دهون وأحماض غير مُشبعة فيكون زيت الزيتون هو الخيار الصحي والأمثل للطبخ الصحي.
- يحتوي زيت الزيتون على مضادات أكسدة تحمي الجسم من الأمراض.
- يحتوي زيت الزيتون على العديد من الفيتامينات مثل: فيتامين ك وفيتامين هـ.
- عندما تتبع نظام غذائي يعتمد على الطهي بزيت الزيتون واستعمال زيت الزيتون يوميًا يكون هذا وقاية لك من زيادة الوزن لان هذا يزيد من مستوى أكسدة الدم ويجعل الشخص يفقد الوزن بسهولة أكتر.
تابع أيضًا فوائد الزيتون
- يعمل زيت الزيتون على وقاية من يستعمله يوميًا من الزهايمر كلما تقدم به العمر، لأنه يحتوي على مواد تعزز وظائف الدماغ وتمنع تكون لويحات على المخ.
- عندما يُستعمل زيت الزيتون كنظام غذائي يومي يعمل على حماية الإنسان من خطر الإصابة بمرض سرطان الثدي.
- أيضًا عند استعمال زيت الزيتون من خلال نظام غذائي سليم يعمل على وقاية الإنسان من أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.
- يعالج الربو ويعالج التهابات المفاصل لأنه يحتوي على فيتامين هـ، ولهذا أيضًا يعمل على الوقاية من مرض سرطان القولون.
- يعمل على تقوية الجهاز الهضمي ويعالج التهاب المعدة وقرحة المعدة.
- إذا كان ضغط الدم عندك مرتفع فعليك بزيت الزيتون الذي يعمل على خفض ضغط الدم كل ما عليك فعله إضافته بكمية كبيرة داخل نظامك الغذائي بشكل يومي.
- كما أن فوائد زيت الزيتون للشعر والبشرة لا تحصى ولا تعد فترطب الشعر والجسم وتحافظ على نضارة البشرة وحيويتها ونعومتها، كما تقلل من تقصف الشعر والهيشان وتكسبه الرطوبة والنعومة.
شاهد أيضًا: فوائد الثوم مع زيت الزيتون على الريق وطريقة تناوله
ومن فوائد شجر الزيتون ورق شجر الزيتون نفسه فله وظائف عدة ومنها على سبيل المثال:
- تقلل ألم الأسنان.
- تقلل الرغبة في تناول الطعام وتشعرك بالشبع مما يساعدك إلى إنقاص الوزن.
- تخفف ألام المفاصل وتساعد على التئام أي جرح يصيبك.
- تعطي الجسم الطاقة بكميات هائلة.
- تستطيع المساعدة في تنظيم ضربات القلب.
أوراق شجرة الزيتون
- منذ قديم الزمن كانت تستخدم أوراق شجرة الزيتون لتدعيم صحة القلب ووظائفه وتدعم صحة الأوعية الدموية لما تحتويه من عناصر هامة مثل oleuropein ،glycoside وهذه العناصر تقي من مرض القلب التاجي وتقي من أمراض السرطان المختلفة.
- أجريت أيضًا بعض الأبحاث حديثًا واكتشفوا أهمية ورق شجر الزيتون في خفض ضغط الدم وعملوا على استخراج دواء من شجر زيت الزيتون لخفض ضغط الدم، حيث أنه لو تم استخدام كمية بمعدل 500 ملي جرام من مستخلص ورق الشجر يوميًا مرتين ولمدة تصل إلى شهرين سوف يقل معدل ضغط الدم العالي بشكل كبير جدًا.
- كما أن مستخلص أوراق شجر الزيتون يعمل على تقليل الدهون الثلاثية الضارة ويقلل الكولسترول الضار في الجسم.
شاهد أيضًا: فوائد ورق الزيتون لمرضى السكر والكلى
وفي النهاية نرجو أن نكون قدمنا لكم موضوعًا شاملًا ومفيدًا عن العديد من فوائد شجرة الزيتون، ووضحنا لكم أيضًا ما فوائد هذه الشجرة العظيمة المباركة بداية من خشبها ومظهرها وأوراقها الجميلة المفيدة إلى ثمرتها وفوائدها الكثيرة للجسم، والبشرة، والشعر، كما ذكرنا فوائدها في الوقاية من الأمراض وعلاجها وذكرنا الكثير عن قيمة تلك الشجرة ومكان نشأتها، ولا تنسوا مشاركة هذا المقال مع أصدقائكم على مواقع التواصل الاجتماعي، أو ترك تعليق أسفل المقال بعد قرأته، فكل ما تريد أن تعرفه عن الكثير من فوائد شجرة الزيتون في هذا المقال.