فوائد العرقسوس المغلي وأضراره

فوائد العرقسوس المغلي وأضراره

فوائد العرقسوس المغلي وأضراره، نقدم في هذا المقال فوائد العرقسوس المغلي وأضراره، حيث أن العرقسوس من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في علاج بعض الأمراض في المنزل لما له من فوائد متعددة، بالإضافة إلى أن هناك بعض الأضرار التي تترتب على الاستخدام المفرط للعرقسوس المغلي، نستعرض معًا في محتوى المقال جميع المعلومات.

نبات العرقسوس

  • العرقسوس من النباتات العشبية التي تعرف بنبات السوس في بعض البلاد، يعد موطنه الأصلي مصر وسوريا وبعض المناطق في قارتي أسيا وأوروبا، ويعد من ضمن النباتات الشجرية المعمرة.
  • يمتاز نبات العرقسوس بمذاقه الحلو، ويختلف المذاق على حسب نوع العرقسوس، حيث ن هناك حوالي أثني عشر نوعًا، كما يمكن نقع العرقسوس وتحضيره لاستخراج مشروب منه، يكثر تناوله في شهر رمضان المبارك، حيث أنه لذيذ الطعم، ومن أكثر المشروبات المرطبة في رمضان.
  • يحتوي مشروب العرقسوس على عنصر البوتاسيوم، الأستروجين، الكالسيوم، بالإضافة إلى مادة الكلتيسريتسن الفعالة.
  • يدخل في تكوين العرقسوس عدة مواد، منها المواد السكرية التي تمنحه الطعم الحلو، والمواد الصابونية التي تمنحه الرغوة التي تظهر عند تحضيره، فضلاً عن احتوائه على عدة أنواع من الزيوت الطيارة، كما تحتوي جذور نبات العرقسوس على مادة الغلسرزين.

شاهد ايضًا: أضرار شرب العرقسوس بعد الإفطار لصحة الإنسان

فوائد العرقسوس المغلي وأضراره

  • نوضح في هذا المقال الفوائد والأضرار الناتجة عن تناول مشروب العرقسوس المغلي، حيث أن هناك العديد من الفوائد الصحية له، كما أنه يستخدم في علاج بعض الأمراض في المنزل، إلا أن الإكثار من تناوله قد يكون له بعض الأضرار على الصحة.

1- فوائد العرقسوس

  • يساعد تناول العرقسوس في الوقاية من الإصابة بسرطان المستقيم والقولون.
  • يساعد في علاج الروماتيزم والتهاب المفاصل والتورم.
  • العرقسوس يحفز عمل مادة الأستروجين في الجسم.
  • يساعد العرقسوس في علاج سرطان البروستاتا عند الرجال.
  • يستخدم في علاج بعض الأمراض الجلدية، مثل الأكزيما.
  • يحتوي العرقسوس على مواد مضادة للأكسدة.
  • يساعد تناول مشروب العرقسوس على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم.
  • علاج الارتجاع المريئي.
  • يحمي من الإصابة بتصلب الشرايين.
  • يساعد في علاج قرحة المعدة، حيث يتم خلط 500 جرام من مسحوق العرقسوس و100 جرام من عسل النحل الطبيعي معًا، وتناول ملعقة على الريق يوميًا، وينصح بحفظ المزيج في الثلاجة.
  • يحتوي على بعض المعادن التي تفيد الكبد.
  • يساعد على زيادة إدرار البول، ويخلص الكُلى والمثانة من الأملاح والسموم.
  • يستخدم العرقسوس كـ فاتح للشهية.
  • يساعد العرقسوس على الهضم.
  • تناول مشروب العرقسوس يعمل على ترطيب الجسم.
  • مشروب العرقسوس يمنح جسم الإنسان المزيد من الحيوية والنشاط.
  • يحفز كفاءة الجهاز المناعي، ويحمي الجسم من العديد من الأمراض.
  • تناول العرقسوس المغلي يساعد في التخلص من البلغم.
  • يستخدم في علاج الكحة والتهاب الحلق واللوزتين.
  • يستخدم العرقسوس في علاج الحساسية.
  • يستخدم العرقسوس لتفتيح البشرة وحمايتها من أضرار أشعة الشمس.
  • يستخدم العرقسوس لزيادة جمال الشعر والحفاظ عليه، ومنحه اللمعان والرطوبة والجاذبية.
  • يعالج قشرة الشعر وفروة الرأس.
  • التقليل من احتمالات التعرض لنوبات اكتئاب.
  • يعالج التهابات اللثة والفم.

2- فوائد العرقسوس للنساء

  • يساعد تناول مشروب العرقسوس على زيادة نسبة الخصوبة لدى النساء، مما يساعد في حدوث الحمل.
  • كما يساعد تناول مشروب العرقسوس في تنظيم موعد نزول الدورة الشهرية عند النساء.
  • التقليل من الآلام التي تشعر بها النساء أثناء فترة الحيض، حيث أنه يقلل من تقلصات الرحم أثناء الدورة الشهرية.
  • علاج تكيس المبايض، وتنظيم عملية إفراز هرمون الأستروجين.

3- فوائد العرقسوس للتخسيس

  • يستخدم العرقسوس المغلي في التخسيس وإنقاص الوزن، حيث أن تناول العرقسوس يوميًا يعمل على حرق الدهون الزائدة في الجسم، ويقلل من نسبة الكوليسترول.

4- فوائد العرقسوس للصدر

  • كما يستخدم مشروب العرقسوس في علاج أمراض الصدر والحساسية، بالإضافة إلى استخدامه للتخلص من السعال الشديد، لذلك ينصح بتناول العرقسوس المغلي ثلاث مرات في اليوم لمدة أسبوع.
  • كما يستخدم العرقسوس في علاج الأنفلونزا ونزلات البرد الحادة والتهاب الشعب الهوائية.

5- أضرار العرقسوس

  • الإفراط في تناول مشروب العرقسوس يوميًا، يعمل على الإصابة بارتفاع ضغط الدم، مما يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالجلطات.
  • يقلل من مستوى البوتاسيوم في الدم.
  • يتسبب الإكثار من تناول العرقسوس في تلف خلايا الدماغ.
  • يسبب الشعور بالصداع الشديد.
  • يعمل على حبس الصوديوم والماء في الجسم.
  • الإفراط في تناول العرقسوس يؤدي إلى الإصابة بالقصور في عضلة القلب.
  • كما أن هناك بعض الحالات الممنوع فيها تمامًا تناول مشروب العرقسوس، وهي الأشخاص الذين يتناولون أدوية مضادة للالتهابات، المرضى المصابون بحساسية الهرمونات، والمصابين بسرطان الرحم، سرطان الثدي، سرطان المبيض، الورم الليفي، وغيرها، الأشخاص الذين يعانون من الضغط العالي ويتناولون أدوية لخفض ضغط الدم.
  • كما أن الإفراط في تناول العرقسوس قد يؤدي إلى الضعف العام والشعور بالتعب المستمر.
  • الإصابة بالفشل الكلوي نتيجة احتباس البول والسوائل في الجسم.
  • الإفراط في تناول مشروب العرقسوس قد يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب.
  • قد يؤدي إلى انقطاع الدورة الشهرية نهائيًا لدى النساء.
  • كما أن تناول العرقسوس ممنوع تمامًا للمرضى الذين من المقرر خضوعهم لعمليات جراحية، أو الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى.
  • كما أنه ممنوع على الأشخاص الذين يعانون من التوتر المفرط والعصبية تناول العرقسوس.
  • كما أن تناول الأطفال مشروب العرقسوس بكثرة أو تناول المنتجات التي يدخل في مكوناتها العرقسوس، تؤدي إلى إصابتهم بارتفاع ضغط الدم.

شاهد ايضًا: فوائد العرقسوس للشعر المتساقط والصلع

6- أضرار العرقسوس للرجال

  • تناول مشروب العرقسوس على فترات طويلة بكميات كبيرة، قد يؤدي إلى حدوث بعض الأضرار الصحية، منها قلة الرغبة الجنسية عند الرجال، وانخفاض نسبة الخصوبة، وذلك بسبب أن العرقسوس يعمل على خفض نسبة هرمون التستوستيرون.
  • كما أن الإفراط في تناول مشروب العرقسوس قد يؤدي إلى ضعف الانتصاب أثناء الجماع عند الرجال.

7- أضرار العرقسوس للحامل

  • من الأفضل عدم تناول المرأة الحامل مشروب العرقسوس أثناء فترة الحمل، حيث أنه غير آمن، وقد يؤدي إلى الولادة المبكرة، وقد يتطور الأمر إلى الإجهاض ووفاة الجنين، بسبب انقباضات الرحم الشديدة التي تنتج عن تناول العرقسوس.

القيمة الغذائية للعرقسوس المغلي

  • يحتوي مشروب العرقسوس المغلي على 150 سعر حراري.
  • يحتوي العرقسوس المغلي على 2 جرام من الدهون المشبعة والغير مشبعة.
  • يحتوي على 30 جرام من الكربوهيدرات.
  • كما يحتوي العرقسوس المغلي على نصف جرام فقط من الألياف الغذائية المشبعة.
  • يحتوي على 24 جرام من مادة الجلوكوز.
  • بالإضافة إلى احتوائه على جرام واحد من البروتين، ونصف جرام من الكالسيوم.
  • يحتوي العرقسوس على نسبة بسيطة جدًا من الحديد، بالإضافة إلى احتوائه على البوتاسيوم، الصوديوم، والماغنيسيوم.

طريقة عمل العرقسوس المغلي

  • يتم إضافة ملعقة كبيرة من مسحوق العرقسوس إلى كوب من الماء المغلي، ويتم الخلط جيدًا وتغطية المزيج حوالي عشر دقائق، ويتم تناوله ثلا مرات يوميًا، للحصول على أفضل النتائج.

طريقة عمل العرقسوس الجاف

  • يتم خلط كمية مناسبة من العرقسوس المطحون الجاف، مع القليل من الماء البارد، بالإضافة إلى ربع ملعقة من بيكربونات الصوديوم، ويتم مزج جميع المكونات جيدًا لمدة دقيقتين، وتركه حتى يجف (حوالي ساعتين).
  • ثم يتم وضع الخليط في قطعة من الشاش وربطها بإحكام، وغمسها في مقدار مناسب من الماء (حوالي لترين ماء بارد)، وبذلك يكون مشروب العرقسوس الجاف جاهز للاستخدام.

شاهد ايضًا: فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر

وفي ختام مقال فوائد العرقسوس المغلي وأضراره، نتمنى أن ينال المحتوى الذي تم تقديمه إعجابكم، حيث عرضنا كل ما يتعلق بفوائد وأضرار استخدام العرقسوس المغلي على الصحة، وانتظرونا في مقالات جديدة ومفيدة قريبًا، كما يمكن سرد تجاربكم الشخصية مع العرقسوس من خلال التعليقات.

أترك تعليق