فوائد شرب الماء للبشرة الدهنية والجافة

أضرار قلة شرب الماء

فوائد شرب الماء للبشرة الدهنية والجافة، للمياه فوائد كثيرة جدًا لا نستطيع أن ننهي حديثنا عليها إذا تحدثنا من الآن حتى سنوات كثيرة قادمة، وكما قال الله تعالى خلقنا من الماء كل شيء حي، وهذا نتيجة تدل على أن المياه خلق منها الكثير من الأشياء وأنها هي الحياة حرفيا، وذلك لأن الماء يتكون من أكسجين وهيدروجين وهذين العاملين عليهما الكثير من إمداد الجسم بالطاقة والحيوية وتشعرهم بلذة الحياة، ولأن أيضًا 80% من المخ ماء وذلك يدل على أن كلما تناولنا من الماء كلما زادت حيويتنا ونشاط الخلايا.

شرب الماء لنضارة البشرة

يتواجد الكثير من فوائد الماء للبشرة والتي تجعلها أكثر نضارة وحيوية من قبل، لذلك سنقوم معًا بعرض بعض الفوائد الممكنة للبشرة من الماء من خلال النقاط التالية:

  • ينصح الكثير من الأطباء وخبراء التحميل من الإكثار من شرب الماء حيث أن شرب الماء يساعد على حل الكثير من مشاكل الجسم وخصوصًا مشاكل البشرة.
  • الإكثار من شرب المياه يساعد على ترطيب البشرة ويحميها من الجفاف خاصة في فترة الشتاء الصعبة، التي تتعرض فيها البشرة إلى الجفاف القوى.
  • كما الإكثار من شرب الماء يعوض الماء الناقص من الجسم نتيجة عملية التعرق.
  • المياه تخفي الهالات السوداء التي تظهر نتيجة نقص الماء في الجسم بشكل كبير، كما أن المياه تقوم بتخليص الجسم من السموم وتحافظ عليه من الجفاف والضعف العام.
  • الإكثار من المياه يمنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة التي تعد واضحة وبشكل كبير نتيجة نقص معد المياه في الجسم.
  • كما أن المياه تجعل البشرة نضرة أكثر مرونة، وبالتالي تصبح البشرة مقاومة لحروق الشمس، كما تخفي احمرار العيون الناتج عن الضعف والتعب العام، وبالتالي يعطي مظهر جميلا للعيون.
  • والإكثار من المياه يجعل البشرة أكثر لمعان وليونة ومرونة وبالتالي تتمتعين ببشرة جميلة وصافية.

شاهد ايضًا : معلومات عن فوائد الإبتسامة لشد عضلات الوجه طبيعيًا

فوائد شرب الماء للبشرة الجافة

  • تعد البشرة الجافة من أسوء أنواع البشرة بعد البشرة الدهنية وذلك لأنها تتأثر بسهولة في فصل الشتاء نتيجة البرد والصقيع يؤدى بها إلى الشقوق والجفاف القوى، مما يجعل ملمسها غير ناعم.
  • يحسن الماء من عملية تدفق الدم وبالتالي يساعد ذوات البشرة الجافة في ترطيبها بقدر المستطاع حتى لا يصيبها الجفاف خلا فترة الشتاء القارص.
  • كما للماء بعض الفوائد حيث انه يقوم بقوة تماسك الخلايا ويجعلها مرنه تحارب عمليات الجفاف وتحارب الإصابة بالأمراض والحروق الشمسية أيضًا.
  • كما للماء فائدة كبيرة في معالجة حب الشباب وندبات الوجه ويجعلها تتلاءم بشكل جيد عن ما قبل، كل ما عليك هو القيام بشرب كمية كافية من الماء يوميا، بكمية تتراوح ما بين 2 لتر و3 لتر يوميا.
  • وتوجد بعض الأوقات والمواعيد التي يحبذ بها شرب الماء مثل شرب لماء على الريق أو شرب الماء قبل الوجبات الرئيسية، والشرب من دون عطش مفيد للغاية حيث أن لو الجسم شعر بعطش هذا نتيجة أنه لا يوجد ماء يكفي الجسم في ذلك الوقت.
  • ويفضل أيضًا شرب الماء قبل النوم بنصف ساعة على الأقل، ومن الخطر شرب الماء قبل النوم مباشرة حيث من الممكن أن يصيب القلب بسكتة قلبية قوية.

فوائد شرب الماء للبشرة الدهنية

كما ذكرنا من قبل فتعد البشرة الدهنية من أسوء أنواع البشرة حيث أنها تجذب الهيا الكثير من الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والبثور والندبات غيرها وغيرها، لذلك سنقدم لكي طريقة التعامل مع هذه البشرة بالتفصيل:

  • الماء تساعد البشرة على التخلص من السموم، وبالتالي تقلل من ظهور حب الشباب والبثور البكتيرية والجراثيم كما أنها تخفف من أثار حب الشباب خلال فترة قصيرة.
  • والإكثار من شرب الماء يعمل على تعادل الحموضة في الجسم وخاصة البشرة مما يجعل البشرة قوية تحارب الجسام البكتيرية والجراثيم بكل سهولة، كما أنها تخفف الإصابة بحب الشباب.
  • يقوم الماء بتحقيق معادلة عالية الدقة حيث يقوم بإذابة كل من أملاح الصوديوم والبوتاسيوم بطريقة فعالة وكبيرة، حيث يجعل البشرة ذات نشاط وحيوية ونضارة فائقة.
  • كما يساعد بخار الماء على تفتيح مسام البشرة وتنظيفها بسهولة من البثور وحب الشباب، كما يقوم الماء بتزويد درجة ليونة البشرة بطريقة فعالة وسريعة.

شاهد ايضًا : معلومات وأفكار لهدايا عيد الزواج للزوج والزوجة

فوائد شرب الماء للبشرة قبل وبعد

للماء الكثير من الفوائد لذلك سنحاول أن نقوم بتوضيح فوائد الماء قبل وبعد وتأثيرها في الجسم وكيفية التخلص من السموم بهذه الفترة التي تعد قصيرة للغاية، تابع معنا النقاط القادمة:

  • قامت امرأة بريطانية بإجراء تجربة بسيطة، وهي أن تقوم بشرب الماء بشكل كبير لمدة تتراوح إلى الأربعة أشهر بحيث تسجل استنتاجها حول هذه الطريقة.
  • وبالفعل قامت بتصوير صوره لها قبل أن تقوم بالتجربة وكانت بشرتها شاحبة اللون باهتة، مليئة بالبقع الداكنة، كما أنها كون يوجد لديها بعض الهالات.
  • وبعد التجربة التي استمرت مدة اربع شهور وكانت تشرب في اليوم ما يقارب من ثلاثة لتر من الماء قامت بتصوير صورة جديدة لها، وهنا كانت المفاجئة حيث أصبحت شخص أخر، بشرتها أصبحت أكثر نضارة وكأنها تضع بعض مساحيق الماكياج.
  • كما أن الهالات اختفت نهائيًا من بشرتها، وأصبحت أصغر من عمرها الطبيعي وهذا ما جعلها تبدو بصحة جيدة وسعادة أيضًا لما توصلت إليه من استنتاج قوى ونتيجة رائعة.
  • في النهاية نود أن ننصحكم بشرب كمية كبيرة من المياه كل يوم حتى تشعرون بتحسن قوى وكبير في بشرتكم، ويشعركم بأنكم أصغر عمرًا مما كنتم.

فوائد شرب الماء لحب الشباب

يعتبر حب الشباب من احدي مشاكل أجيال كثيرة جدا، بعضها عافى منه ومن أثاره والبعض الأخر لم يتعافى لغاية وقتنا الحالي، لذلك اليوم جئنا لكم بطريقة بسيطة وغير مكلفة للتخلص من حب الشباب نهائيا:

  • يقوم الماء بتنظيم التمثيل الغذائي في الجسم ويقوم بتعويض الكمية الناقصة منه للجسم، وبالتالي يعمل على مرونة الخلايا والأنسجة التابعة لجلد البشرة مما يقلل من التهابها وإصاباتها بالجراثيم الكثيرة.
  • ولحب الشباب الكثير من الأسباب منها أن يكون السبب عدم توازن خرموني، أو يكون السبب جفاف البشرة القوى الذي يجعلها تصاب بحب الشباب والالتهابات.
  • والبشرة الدهنية هي سبب من أسباب الإصابة بحب الشباب كما للدورة الشهرية دور كبير في ظهور حب الشباب.
  • وتعتبر فترة البلوغ من اكثر الفرات المسئولة عن ظهور حب الشباب والندبات الناتجة عن عدم الاتزان الهرموني الذي يؤثر وبشكل كبير في بيولوجية الجسم الطبيعي للمرأة والرجل، وإذا قمت بشرب الماء بكمية كثيرة فأنك بهذه الطريقة ستحاول أن توازن المعدل الهرموني في الجسم بقدر المستطاع.
  • ينصح الكثير من الأطباء بشرب كميات كبيرة من الماء تتعدى الثلاث لتر يوميًا، خاصة للأشخاص المصابين بحب الشباب والمشاكل الجلدية الأخرى.
  • وينصح بشرب الماء المقطر لأنه خالي من الميكروبات والسموم والجراثيم التي من الممكن أن تصيبنا بالكثير من الأمراض.
  • وعلى الرغم من أن الماء لا يكفي للتخلص من حب الشباب، إذا قمنا بالإعتماد على الماء فقط، ولكنه في النهاية من أفضل أنواع الطرق التي تساعد على التقليل من حب الشباب بجانب استخدام الأدوية الأخرى.

شاهد ايضًا : 6 وصفات لتفتيح البشرة من أول مرة

وبهذا نكون قد انهينا مقالنا عن فوائد شرب الماء للبشرة الدهنية والجافة وأيضًا الشعر، نتمنى أن ينال المقال إعجابكم.

أترك تعليق